"Suitsetamine tapab" – see on musta raamiga esile tõstetud fraas, mis on igal tubakatoodete pakendil. Tagaküljel on näha veelgi võimsam hoiatus – pilt kopsuvähist, surnud lastest, vananenud naise nahast ja paljust muust. Suitsetajad aga parimal juhul ei pööra sellele tähelepanu või koguvad terve hulga hirmutavaid pilte, pidades seda naljakaks.
Nikotiinisõltuvuse ohtude kohta on tohutult palju materjali. Arstid hoiatavad patsiente kangekaelselt, et suitsetamine tapab, ja soovitavad neil lühikesele elueale viidates halbadest harjumustest loobuda. Selle fakti kinnitamiseks on läbi viidud palju uuringuid, mis on tõestanud nikotiini mõju inimeste tervisele. Kopsud on kõige enam mõjutatud. Iga suitsetatud sigaretiga täidetakse need kibeda suitsu ja vaiguga, mis ladestuvad oreli seintele. Pikaajalise suitsetamise tagajärjel algab köha, tekivad valud rinnus. Sellised inimesed on vastuvõtlikudkopsuhaigusi mitu korda rohkem kui mittesuitsetajatel.
Südamesüsteem ei kannata vähem. Pärast suitsetamist pulss kiireneb ja vererõhk tõuseb. Süda hakkab töötama kaks korda kiiremini, mis viib selle kiire kulumiseni. Samuti kannatavad laevad – need muutuvad vähem elastseks ja altid ummistumisele, mis viib vältimatu surmani.
Suitsetamine tapab seedesüsteemi. Tühja kõhuga tarbitud sigaret kahjustab tõsiselt mao ja söögitoru seinu. Kui suitsetate kohe pärast söömist, on ainevahetus häiritud ja toit on küllastunud kahjulike vaikudega. Selle tulemusena satub vereringesse rohkem nikotiini. Suitsetaja kannatab kõhunäärme- ja maksa-, sapipõie- ja sooltehaiguste all. Vähirakkude risk kahekordistub.
Suitsetamine tapab inimese aeglaselt. Iga pahviga toob ta oma surma mõne sekundi võrra lähemale. Ja surmapõhjusteks on infarkt, insult, südameveresoonte rebend, vähk, veremürgitus. Suitsetaja surm on valus ja valus, ta hääbub aeglaselt meie silme all, muutudes järk-järgult voodihaigeks.
Nikotiin mõjutab ka inimese enesetunnet. Suitsetajal on sageli peavalu, ta ei maga hästi, ei maga piisav alt, tal tekib iiveldus. Esineb nõrkus, õhupuudus ja valulik seisund. Suitsetamine tapab ka ajurakke, mis halvendab võimet mõelda ja uusi asju tajuda. Haistmis- ja kuulmismeel on häiritud, ilmneb ärrituvus, pelglikkus ja närvilisus. Nainevõib muutuda viljatuks ja mehel tekib impotentsus.
Miks suitsetamine tapab? Sest tubakas, eriti odav, sisaldab suures koguses tervisele kahjulikke kantserogeene ja vaiku. Isegi paberit töödeldakse keemilise lahusega, et see saaks aeglaselt läbi põleda. Iga keharakk kannatab saadud mürgiste ainete osa tõttu, mis põhjustab peaaegu kõigi elundite funktsionaalsuse rikkumist. Kas sellest ei piisa, et suitsetamisest loobuda?
