Kõhu korin on sooleseina kokkutõmbumise tagajärg, mis tekib gaaside ja vedelike esinemise tõttu seedesüsteemis. See on täiesti normaalne füsioloogiline nähtus.
Inimese soolestikku võib võrrelda toruga, mille kaudu liiguvad vedelad toidumassid. Need massid on vedelad mitte ainult seetõttu, et tarbime vett koos toiduga. Ja kuna seedesüsteem eritab iga päev umbes kaheksa liitrit ensüümirikast vedelikku, millest märkimisväärne osa imendub pärast seedimisprotsessi tagasi. Kõhu korina põhjused jäävad paljudele saladuseks.
Millised on põhjused?
Vedelik saab vaikselt läbi toru voolata ainult siis, kui selles ei ole gaase. Seal, kus on gaase, ei saa vedelik kunagi voolata täielikus vaikuses. Inimese soolestikus on üsna palju gaase. Nende allikaks on seal elavad bakterid jaeraldavad oma eluea jooksul gaasi. Lisaks neelab inimene koos toiduga õhku. Gaaside olemasolu soolestikus toob kaasa asjaolu, et vedel toidumass liigub seda mööda ja teeb samal ajal teatud helisid. Tavaliselt on need kõige selgem alt kuuldavad ülakõhus. Mõnikord jääb inimest kummitama pidev korin kõhus.
Vahel võib tunduda, et tema kõhus on kõik vaikne. Kuid see on lihts alt eksitav mulje. Ja kui tegelikult on kõik vaikne, peate helistama arstile, kuna tegelikult peaks helide olemasolu tervetel inimestel alati olema soolestikus. Tavaliselt on neil erinev intensiivsus. Kui helid näivad puuduvat, saab neid kuulda stetoskoobiga.
Tühja kõhuga korisemise põhjused
Reeglina märkavad inimesed sageli, et kõhu korinat täheldatakse siis, kui kõht on tühi. Miks see juhtub? Juhul, kui magu ja sooled jäid paariks tunniks või kauemaks toiduta, võib neis tekkida protsess, mida nimetatakse migreeruvaks motoorseks kompleksiks.
Toidupuudust tundes hakkavad mao seintes olevad retseptorid tekitama kogu soolestiku pikkuses kulgevat impulsilainet. Sel juhul põhjustavad impulsid soolte kokkutõmbumist. Kõhus kostab kõva korinat. Sel juhul on helid rohkem eristatavad kui need, mis on seotud vedela toidumassi liikumisega.
Rändavat motoorset kompleksi ei pea kartma, kuna see on inimese jaoks täiesti normaalne füsioloogiline seisund seedesüsteemis. See on vajalik, et vabastada maos ja sooltes seedimata toidu jäänused, lima ja muud toksiinid. Juhul, kui motoorne kompleks ei tööta piisav alt hästi, võib tekkida iiveldus ja kõhuvalu. Spetsiaalne hormoon nimega motiliin käivitab seedesüsteemi "mustusest" puhastamise protsessid, seda toodab peensoole endoteel.
Teadlased on leidnud, et motiliinist põhjustatud näljatunne ebanormaalse kehakaaluga inimestel on muutunud ja erineb standardnormist. Pealegi erineb see mitte ainult ülekaalulistel, vaid ka ebapiisava kehakaaluga inimestel. Lisaks avaldab motiliin mõju naudingu- ja rahulolutundele, mida inimesed pärast söömist kogevad. Ja hoolimata asjaolust, et motiliini pole veel piisav alt uuritud, usuvad teadlased juba, et lähitulevikus saab sellest üks mõjupunkte ebaõige söömiskäitumise korrigeerimisel, mis on seotud söömisest keeldumise või ülesöömisega.
Vaatleme lähem alt mao korina põhjuseid.
Valuliku mürisemise põhjused
Nii et tervete inimeste kõhus mitte ainult ei mürise, vaid see peaks juhtuma. Kuid mõnikord võivad liiga sagedased ja samal ajal tugevad helid maos viidata mõne terviseprobleemi olemasolule, näiteks:
- Kõhulahtisuse taustal gaaside liikumisel võib kõhus esineda palju mullitamist ja korinat. Tõsi, see seisund ei vaja reeglina täiendavaid sümptomeid tuvastamiseks.
- Mõnes olukorras liiga tugev jaläbitorkavad helid viitavad aga soolesulguse tekkele. Kuid tuleb rõhutada, et sellise kohutava diagnoosiga kaasnevad need alati väga tugeva, peaaegu talumatu valuga.
Teatud toiduainete imendumishäired
Tsöliaakiaga kaasneb tavaliselt tugev väsitav korin maos gluteeni sisaldava toidu taustal. Selline sümptom võib ilmneda ka lihtsamatel gluteenitalumatuse juhtudel mittetsöliaakiahaigete gluteenitundlikkuse korral. Lisaks võib pärast söömist tekkida korisemine maos, kui inimesel on laktaasipuudus, piimatoodete lisamise tõttu.
Ärevushäired
Erinevad neurootilised vaevused, nagu hüpohondria, koos depressiooni või ärevushäiretega põhjustavad asjaolu, et autonoomne süsteem on pidevas erutusseisundis, mis põhjustab tohutul hulgal igasuguseid somaatilisi sümptomeid.
Meie riigis nimetatakse seda seisundit endiselt ekslikult vegetovaskulaarseks düstooniaks. Kuid sellist haigust pole isegi looduses olemas. Kuid inimestel on erinevad funktsionaalsed häired, mis on põhjustatud autonoomse süsteemi talitlushäiretest, mis on tingitud stressist, millega see võib kokku puutuda kroonilise ärevuse, hirmu, põnevuse või igatsuse ilmnemisel.
Tihti mõjutavad sellised funktsionaalsed häired seedesüsteemi. Kõhus esineb sageli röhitsemist ja korinat. Tavaliselt väljenduvad need ka düspepsiana võiärritunud soole sündroom. Selliste seisundite ilmnemise täpset mehhanismi pole veel kindlaks tehtud. Kuid juba praegu on ilmne, et need on otseselt seotud funktsionaalse kahjustusega, mis on põhjustatud vaimsest ebamugavusest. Kui inimesed teatavad, et neil on hommikuti kõhus korisemine, eriti tühja kõhuga või pärast söömist, peituvad selle põhjused sageli vaimses seisundis.
- Esiteks keskendutakse sageli liigselt oma tervisele kahtlustamisega, kui inimene on pidev alt oma kehast kinnisideeks ning standardseid füsioloogilisi seisundeid, milleks on seedesüsteemi mürin, tajutakse kohutava patoloogiana..
- Teiseks võib ärevuse taustal välja kujuneda düspepsia koos ärritunud soole sündroomiga, mis sageli põhjustab kõhus kipitavat tunnet.
Mida võib veel tähendada pidev korisemine kõhus?
Liiga palju magusat toidus
Magusate komponentide rohke sisaldus toidus on sageli valju ja sagedase mao korisemise peamine põhjus. Lisaks peetakse kõiki magusaid aineid ohtlikeks. Sellist mürinat võib põhjustada tavaline suhkur koos fruktoosi ja magusainetega, olgu need tehislikud või looduslikud. Mehhanism, mille abil need ühendid põhjustavad mao kortsumist, on erinev, kuid tulemus on sama.
Sahharoos ehk tavaline suhkur koos kunstlike magusainetega soolestiku mikrofloora töös põhjustab teatud tasakaalutuse. Negatiivne mõjumikrofloora viib selleni, et kasulikud bakterid surevad ning kahjulikud ja ohtlikud mikroorganismid, peamiselt seened, hakkavad paljunema. Selliste mikroorganismide eluline aktiivsus on otseselt seotud gaaside suurenenud moodustumisega. Seetõttu tugevneb korin maos.
Fruktoos koos magusainetega, nagu ksülitool ja erütritool, kuuluvad toiduainete hulka, mis põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist soolestikus. Fruktoosi kohta võime öelda, et see suurendab mürinat absoluutselt mis tahes vormis. Seega on mesi, agaavisiirup ja muud loodustooted, mida austatakse kui väga tervislikke, sarnase ebameeldiva toimega.
Täiskasvanu kõhus nurisemine võib viidata patoloogiale.
Mullitamine ja valu kõhus
Mõned haigused, näiteks haavandiline koliit, koos ülihappelise gastriidi, C-hepatiidi, enterokoliidi või pankreatiidiga, on sümptomite loendis pungil ja valu ilmnemisel teatud kõhupiirkondades. Kõiki neid haigusi tuleb ravida eranditult haiglas. Pärast täielikku ravikuuri valulikud mürinad tavaliselt lakkavad.
Sellised sümptomid ei ole iseloomulikud mitte ainult teatud haiguste esinemisel, vaid sageli on see normaalne tagajärg, näiteks õhtuse ülesöömise korral. Muide, täis kõhuga magama minna on rangelt keelatud, kuna see on topelthoop maksale ja lisaks veel kõhunäärmele. Selle tulemusena võib esineda pidev tõsidusepigastimaalne piirkond koos röhitsemise, kõhulahtisuse, vöövalu ja pideva korinaga maos pärast söömist.
Millal kostab helisignaal?
Sümptomite puhul, nagu valu koos mürinaga, tuleks läbi viia diferentsiaaldiagnostika. Selliste sümptomite taustal kahtlustatakse ägedat pimesoolepõletikku või koletsüstiiti ning lisaks peritoniiti. Lisaks on valust kohisemise korral häireloendis sellised haigused nagu soolevolvulus koos urolitiaasiga (koos kivide liikumisega läbi kusejuha), emakaväline rasedus, pahaloomuline või healoomuline kasvaja.
ravi haiglas kliinilise personali range järelevalve all.
Sagedase ragisemise põhjused
Mullitavad gaasid tervetel inimestel kõhuõõnes võivad tekkida ootamatult ja kaduda märkamatult. Enamikul patsientidel taandub see sümptom tavaliselt kohe pärast kõhuõõne korinate tablettide - aktiivsöe või ravimi "Espumizan" - võtmist. Kuid on ka patsiente, kes kannatavad selle all kogu elu ilma ühegi konkreetse haiguseta. Reeglina on seedesüsteemi pidevas kohisemises süüdi järgmised tegurid:
- Istuv ja istuv olemine.
- Pikka aega kindlas kehaasendis püsimine.
- Soole- või maoensüümide puudus.
- Uimastite üledoos.
- Regulaarne ülesöömine.
- Suurenenud soolemotoorika.
- Rangete dieetide regulaarne järgimine.
- Seedesüsteemi krooniliste haiguste esinemine.
- Vale ja ebatervislik toitumine.
- Teatud toitude, näiteks hapupiima ja suhkrurikaste toitude söömine.
Banaalse düsbakterioosi esinemine põhjustab ka müristamise ja suurenenud gaasi moodustumise. See haigus võib iseenesest mööduda, kuid võib aeg-aj alt uuesti ilmneda. Kui seda ei ravita, muutub selline pilt krooniliseks ja on inimesel kogu aeg olemas.
Kuidas ravida puhitus ja korisemine maos?
Mida tuleks kõigepe alt teha?
Mida siis teha, et inimesel kõht pidev alt ei koriseks? Kui rääkida ägedatest seisunditest, siis kõigepe alt peate proovima piimatooted ja gluteen oma dieedist täielikult välja jätta. Kuid Maal põevad tsöliaakia all väga vähesed inimesed. Ülitundlikkus gluteeni suhtes on sagedasem, kuid ka mitte massiline haigus.
Laktoositalumatus inimestel on palju levinum seisund. Kuid tavaliselt on selle all kannatavad inimesed sellest hästi teadlikud. Sellega seoses eion suured lootused, et piima ja gluteeni täielik väljajätmine dieedist aitab kõrvaldada tugevat korinat.
Kuidas vabaneda korinast kõhus?
Mürisemise või kaklemise ravimine kolmel viisil
Võitlust müristamise vastu tuleks läbi viia kolmes järgmises suunas:
- Keelduge suhkrurikkast toidust.
- Parandage soolestiku mikrofloora talitlust.
- Reguleerige emotsionaalset seisundit.
Muidugi oleks kõige kindlam ja samas ka tõhusaim viis magusatest toitudest täielikult keelduda. Juhul, kui see ei ole teatud psühholoogilistel põhjustel võimalik, tuleks magusainena kasutada steviat. Tuleb märkida, et sellel tootel ei ole leitud mingeid omadusi, mis suurendaksid kõhuvalu.
Soolestiku mikrofloora optimeerimise raames peate oma menüü küllastama spetsiaalsete probiootikume sisaldavate toiduainetega, näiteks hapukapsaga. Samuti ei ole üleliigne probiootikumidega toidulisandite võtmine. Kuid loomulikult peetakse eelistatavamaks looduslikku toitumist. Lisaks on soovitatav suurendada taimsete kiudude tarbimist mitte ainult köögiviljade, vaid ka pähklite kujul. Oluline on rõhutada, et soolefunktsiooni parandamine vähendab korinat, kuna gaasid vähenevad.
Tänaseks on teaduslikult tõestatud, et terve soolestiku mikrofloora aitab inimesel säilitada normaalset vaimset seisundit. Ja ka vastupidi, kui mikrofloora on haige, võib ka psüühika haigestuda, näiteks selle taustal, sagelidepressioon areneb koos ärevusega. Sellised vaimsed seisundid, nagu eespool märgitud, on sageli pideva mao korisemise põhjuseks.
Muidugi, probiootikumid üksi ei ravi vaimseid probleeme, kui neid on. Sellistes olukordades on vaja täiesti erinevaid ravimeetodeid. Probiootiline abi pole aga kunagi üleliigne.
Soolestiku töö normaliseerimiseks tuleks toidust välja jätta kõik tööstuslikult valmistatud tooted. Kuna sellises toidus on alati suhkruid või nende asendajaid koos säilitusainete, maitseainete ja muude kasulikku soolestiku mikrofloorat hävitavate ühenditega. Ainuüksi vorst sisaldab kuni üheksat väga ohtlikku koostisosa.
Muuhulgas on vaja loobuda antibiootikumravist, mis on enamikus olukordades tarbetu ja mis tahes kujul. Näiteks peaksite lõpetama nüüd väga populaarse antibakteriaalse seebi ostmise.
Kuidas rahvapäraste abinõude abil kõhu korinast lahti saada?
Koduteraapia
Esiteks, maos sageli esineva korina kõrvaldamiseks peate välistama järgmiste toodete kasutamise või võtma neid vähem alt väikestes kogustes:
- Herneste, ubade ja ubade söömine.
- Kurkide, tomatite, suvikõrvitsa ja kapsa kasutamine retseptides.
- Pirnide ja viinamarjade söömine.
- Värske piim.
- Konservide kuritarvitaminesalatid, küüslauk, sibul või seller.
- Pärmitainast, õllest või kaljast valmistatud küpsetiste sagedane kasutamine.
- Igasugused salatid, mis on maitsestatud majoneesiga.
- Rasvase liha ja kala söömine dieedis.
- Hapukurgi, marinaadide ja suitsuliha kuritarvitamine.
Tuleb rõhutada, et kõiki ül altoodud tooteid ei pea oma dieedist täielikult välja jätma. Peate lihts alt meeles pidama, et just nende tõttu võivad tekkida sagedased korinad maos ja gaasid, mistõttu selle protsessi minimeerimiseks peaksite võimalusel vähendama seda põhjustavaid toite.
Muu hulgas tuleks seda võtta pärast sööki adsorbeeriva toimega vahendeid koos spasmolüütikumidega. Kuid kõige optimaalsem vahend gaasi moodustumise ja kolisemise kõrvaldamiseks on tillivesi. Selle valmistamise retsept on väga lihtne: kaks supilusikatäit püreestatud seemneid valatakse liitri keeva veega ja nõutakse päev. Nad joovad tillirohtu enne sööki, igaüks 50 milliliitrit.
Järeldus
Seega on tugeva korina tekkimine kõhus, olenemata sellest, kas see tekib pärast söömist või tühja kõhuga, normaalne füsioloogiline seisund, mis enamikul juhtudel ei vaja üldse ravi. Kuid kui kõht koriseb pidev alt ja samal ajal liiga valjult, võib see viidata teatud toiduainete seedimise võimatusele. See võib olla ka ärritunud soole sündroomi või liiga suure suhkrusisaldusega ebaõige dieedi tagajärg. kuidasreeglina on kõik need põhjused kodus kergesti kõrvaldatavad ja ei vaja arstide tõsist sekkumist. Ärevust peaks tekitama mürisemine, millega kaasneb valutunne, kuna see võib olla signaaliks ohtliku patoloogilise protsessi tekkeks, mille vastu ei ole soovitatav viivitada arsti kutsumisega.
Vaatasime, miks kõhus koriseb, ja ka selle patoloogia ravi.
