Suurem osa inimkehas toimuvatest protsessidest toimub bioloogiliselt aktiivsete ainete, sealhulgas testosterooni, östrogeeni ja progesterooni toimel. Need on reproduktiivsüsteemi peamised hormoonid, mida toodetakse mõlemast soost. Mehed toodavad rohkem testosterooni, naised rohkem östrogeeni.
Östrogeenid
Östrogeenid on suguhormoonide rühm, kuhu kuuluvad östradiool, östriool ja östroon. Nende hulgas on östradiool füsioloogiliselt kõige aktiivsem. Teised liigid ei avalda organismile olulist mõju. Sünteesitakse naistel munasarjades ja meestel munandites. Toodetakse ka mõlema soo neerupealise koores.
Östrogeeni funktsioonid
Naised:
- östradiool. Reguleerib menstrua altsüklit, osaleb munaraku küpsemises, vastutab ovulatsiooni eest ja valmistab emakat ette eelseisvaks raseduseks (viljastatud munaraku kinnitumine emaka seina külge). Osaleb ka vere reguleerimisessüsteem, põie funktsioon ja soolestiku perist altika. Mõjutab luukoe arengut ja selle tugevust. Osaleb keha ainevahetusprotsessides.
- Estriool. Toodetud raseduse ajal, osaleb platsenta funktsioonide säilitamises ja tagab loote normaalse arengu.
- Estron. Tagab sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemise ja osaleb emaka õiges moodustumises.
Mehed:
- östradiool. Stimuleerib ainevahetusprotsesse organismis, osaleb närvisüsteemi normaalses funktsionaalses seisundis, reguleerib hüpofüüsi hormoonide tootmist, vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste teket, mõjutab spermatosoidide kvaliteeti, rasestumisvõimet, suurendab vere hüübimist, ennetab osteoporoosi ja hoiab ära kiilaspäisuse.
- Estriool. Toodetakse väikestes kogustes. Ei mõjuta mehe keha.
- Estron. Sellel puudub aktiivsus, kuid koos östradiooliga mõjutab see reproduktiivfunktsioone, osaleb hüpotalamuse-hüpofüüsi-sugunäärmete süsteemi töös. Hoiab ära günekomastia, kasvajaprotsesside teket munandites ja osteoporoosi.
Testosteroon
See on androgeenne suguhormoon. Seda on kahte tüüpi:
- Tasuta. See on aktiivne ja sellel puudub seos verevalkudega.
- Üldine. Koosneb kõigist fraktsioonidest, sealhulgas vabast testosteroonist ja seotud valkudega – albumiini ja globuliiniga.
Meestel toodavad seda munandid, naistel munasarjad. Süntees toimub ka aastalneerupealiste koor mõlemal sugupoolel. Kui noormees jõuab puberteediikka, tõuseb testosterooni tase veres märgatav alt. Kuid pärast 50. eluaastat väheneb hormoonide tootmine.
Testosterooni funktsioonid
Mehed:
- Tagab suguelundite normaalse arengu ja sekundaarsete seksua altunnuste kujunemise.
- Seotud sperma tootmisega.
- Mõjutab seksuaalkäitumist.
- Tosterooni mõjul toimub hääle tämbri muutus.
- Rasunäärmete töö aktiveerub.
- Osaleb k altsiumi, fosfori, kaaliumiioonide ainevahetusprotsessides.
- Mõjutab luukoe kasvu ja arengut.
Naised:
- Võtab osa munaraku küpsemisest.
- Osaleb piimanäärmete moodustamises.
- Mõjub seksapiilile ja külgetõmbele.
Hormoonide tase
Testosterooni ja östrogeeni toodavad mõlemad sugupooled. Reeglina sõltuvad normid vanusest. Naistel sõltub hormoonide tase menstrua altsükli faasidest.
Mehed on normaalsed:
- Testosterooni tase üldiselt. Kuni 50 aastat - 11-33 nmol / l, pärast 50 aastat - ≧11 nmol / l, aktiivne vorm on 3,5-12 nmol / l.
- Vaba testosterooni tase. Kuni 50 aastat - 8, 8-42, 6 pg / ml, pärast 50 - 6-30 pg / ml.
- östradiooli tase - 5-53 ng/l.
- Estrol on 3–6 ng%.
Naised sisseTavaline:
- Teosterooni üldtase enne menopausi - 0,31-3,78 nmol/l, postmenopausis - 0,42-4,51 nmol/l.
- Tasuta testosteroon enne menopausi – 0–4,2 pg/ml, pärast menopausi – 0,1–1,7 pg/ml.
- Östradiooli tase menstrua altsükli esimeses faasis on 15-160 ng/l, tsükli keskel - 34-400 ng/l, teises faasis - 27-246 ng/l. Raseduse ajal on 17000-18000 ng / l. Menopausi ja postmenopausi ajal - 5-30 ng/l.
- Estroon tsükli esimeses faasis - 5-9 ng%, teises - 3-25 ng%, raseduse ajal tõuseb 1500-3000 ng-ni%.
- Estriooli määratakse peamiselt tiinuse ajal ja selle tase sõltub läbitud rasedusnädalate arvust.
Hormoonide puudulikkuse põhjused
Meeste testosterooni ja östrogeeni taseme langus toimub erinevatel põhjustel. Kõige tavalisemad on:
- Vanusega seotud muutused. Nagu teate, väheneb 50 aasta pärast testosterooni süntees. See on loomulik füsioloogiline protsess, mis on pöördumatu.
- Vale toitumine. Vitamiinide ja mineraalide ebapiisav tarbimine kehas võib põhjustada testosterooni taseme langust. Ja valgusisaldusega toiduainete puudumine toidus, rasvade tarbimine väikestes kogustes ja liigne süsivesikute tarbimine võivad alandada östrogeeni taset.
- Ülekaaluline. Liigne kaal pärsib testosterooni tootmist. Östrogeeni tase tõuseb ja pärsib veelgi "meessuguhormooni" sünteesi. Sel põhjusel on meeste testosterooni ja östrogeeni tase pidev alt tasakaalust väljas.
- Äkiline kaalulangus võib viia östrogeenitaseme languseni.
- Alkoholism, suitsetamine, uimastite tarbimine aitavad vähendada testosterooni ja östrogeeni taset.
- Füüsilise aktiivsuse puudumine viib testosterooni tootmise vähenemiseni. Intensiivne treening alandab östrogeeni taset.
- Hüpofüüsi, hüpotalamuse, munandite talitlushäired avaldavad negatiivset mõju hormonaalsele taustale. Sellised patoloogilised seisundid on sageli kaasasündinud.
- Stress. Pikaajalised ja sagedased stressirohked olukorrad võivad viia hormoonide taseme languseni organismis.
- Südame-, veresoonte- ja neeruhaigused.
Madal testosterooni tase suurendab östrogeeni sünteesi, mis pärsib veelgi testosterooni tootmist. Selle tulemusena on kehas pidev hormoonide tasakaalustamatus.
Madala hormoonitaseme põhjused naistel:
- Hormonaalse taseme muutused. Menopausi ajal langeb testosterooni ja östrogeeni tase.
- Neerupuudulikkus. Vähendades testosterooni sünteesivate neerupealiste efektiivsust, rikutakse selle hormooni tootmist.
- Äkiline kaalulangus põhjustab östrogeeni tootmise vähenemist.
- Mõned ravimid võivad põhjustada hormoonide puudulikkust.
- Munasarjade eemaldamine või katkestamine võib põhjustada testosterooni ja östrogeeni taseme langust.
- Kaasasündinud patoloogiad, mis rikuvadhormoonide tootmine.
- Alkoholi, narkootikumide tarbimine, suitsetamine.
Liigse hormoonisisalduse põhjused
Naised:
- Alkoholi joomine.
- Teatud ravimite võtmine.
- Ülekaaluline.
- Tsüstide teke, kasvajaprotsessid munasarjades, rinnavähk, emakas. Selliste patoloogiliste seisundite korral on testosterooni ja östrogeeni tase reeglina kõrgenenud.
Mehed:
- Munandite kasvajaprotsessid.
- Maksatsirroos.
- Ülekaaluline.
- Vanusemuutused.
Hormonaalsete häirete sümptomid
Vähenenud testosterooni ja östrogeeni tase naistel väljendub järgmiste sümptomitena:
- Ebaregulaarsed või olematud perioodid.
- Premenstruaalse perioodi sümptomid on märgatav alt väljendunud. Menstruatsioonid on valusad.
- Kuivus ja põletustunne tupes.
- Ei soovi seksuaalset kontakti.
- Ebastabiilne vererõhk.
- Kaalulangus.
- Lihas-skeleti süsteemiga on probleeme.
Hormoonide testosterooni ja östrogeeni liigne tase naistel põhjustab järgmisi sümptomeid:
- Puberteet saabub varem.
- Kilpnäärme talitluse tõus.
- Verejooks algab menopausi ajal.
- Munasarjades tekivad tsüstid ja kasvajaprotsessid.
- Tundub väsimus, sagedased meeleolumuutused, närvilisus.
- Füüsilise tervise halvenemine.
Madala testosterooni ja östrogeeni taseme sümptomid meestel:
- Lihas-skeleti süsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
- Kroonilise prostatiidi areng.
- Vähem võimalus lapse eostamiseks.
- Esineb depressiivne seisund, libiido puudub.
- Seemnevedeliku tootmine on häiritud.
Sümptomid, mille korral meestel on suurenenud testosterooni ja östrogeeni tase:
- Paistetuse välimus.
- Algab lihaste atroofia, seda on raske üles ehitada.
- Libiido puudumine või vähenemine.
- Kehal on karvade hulk vähenenud.
- Algab naisekuju kujunemine.
Ravi
Et ravi oleks korrektne, on vaja läbida testosterooni ja östrogeeni analüüs. Esiteks määrab endokrinoloog hormonaalse tasakaalutuse põhjused ja hindab analüüside tulemusi. Lisaks valib hormoonravi sõltuv alt testosterooni ja östrogeeni tasemest veres. See ravimeetod võtab kaua aega, kuid seda peetakse kõige tõhusamaks.
Mitteravimiteta meetodid hormoonide taseme normaliseerimiseks on järgmised:
- Ue ja ärkveloleku järgimine. Uni peaks kestma 7-8 tundi. On vaja korralikult korraldada igapäevane rutiin.
- Õige toitumine. Toit peab olema tasakaalus. ATigapäevane toit peab sisaldama rohkelt vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite.
- Jäta maha alkohol, suitsetamine, narkootikumid.
- Regulaarne seksuaalelu.
- Püüdke vältida stressirohke olukordi.
See kõik aitab teil kaua tervena püsida.
