Kõhunääre on inimese jaoks üsna oluline organ. See toimib metaboolsete protsesside töö normaliseerimiseks, samuti insuliini tootmiseks. Pankreasepõletik ehk pankreatiit on praegu levinud haigus, mis muutub väga kiiresti krooniliseks.
Põhilised ravireeglid
Kõhunäärmepõletik nõuab kompleksset ravi. See pole mitte ainult ravimteraapia, vaid ka dieedipidamine. Kui haigus muutub krooniliseks, on ravi praktiliselt võimatu. Seetõttu proovige esimeste põletikunähtude ilmnemisel võtta õigeid meetmeid:
- Lõpeta alkohol ja suitsetamine. Need kaks tegurit avaldavad kõhunäärme tööle tohutult negatiivset mõju.
- Eemaldage oma dieedist rasvased toidud.
- Ärge sööge toite, mis sisaldavad kantserogeene, GMOsid ja värvaineid.
- Ära söö palju. Toidukorrad peaksid olema osalised.
- Tehke vahel paastupäevi.
Dieet
Kui teil on kõhunäärmepõletiknäärmed, dieet peaks olema range. Eriti oluline on jälgida toitumist ägenemise ajal, kui pankreatiit annab tunda tugeva valu, iivelduse, oksendamise ja kõhulahtisusega. Sel juhul peate päevaks toidust keelduma, kuid jooge kindlasti. Magu tuleb toidujääkidest vabastada, et lõpetada nääre ärritamine. Kui te oksendate, proovige juua rohkem gaseerimata mineraalvett.
Teisel päeval on lubatud juua veidi värsket keefirit või fermenteeritud küpsetatud piima. Keeda kanapuljong, söö seda koos omatehtud krutoonidega.
Kolmandal päeval joo kuivatatud puuviljakompotti, kibuvitsamarjade keetmisi. Tee kartulipuder piimaga. Ja alles pärast seitsmendat päeva võite lisada dieeti samu toiduaineid, tehke seda järk-järgult, alustades kergete einetega - lahja veiseliha, aurukotletid, keedetud köögiviljad.
Kroonilise pankreatiidi korral tuleb seda dieeti regulaarselt järgida.
Toit
Toitumine kõhunäärmepõletiku korral peaks olema säästlik. Toidust tuleks välja jätta:
- Piim.
- Praetud toidud.
- Või.
- Pasta.
- Jahutooted.
- Magusad asjad (kommid).
- Sodajoogid.
- Kohv.
- Õunad, apelsinid, tomatid (lubatud ainult keedetud kujul).
- Manna, hirss.
Toit peaks koosnema järgmistest toiduainetest:
- Keedetud köögiviljad.
- Joon.
- Kartulipüree.
- Keedetud liha – lahja veise- või kanaliha.
- Keedetud või küpsetatud õunad.
- Kompotid, kissellid.
- Kanapuljong.
- Isetehtud krutoonid.
Seda dieeti tuleb rangelt järgida ägeda pankreatiidi korral. Pidage meeles, et kõhunäärmepõletik pole nali. See nõuab kohustuslikku ravi. Kui haigust alustatakse, võib keha töö ebaõnnestuda, mis ähvardab väga kurbade tagajärgedega.
Millal on arstiabi vaja?
Esimeste pankreatiidi nähtude ilmnemisel on parem konsulteerida arstiga. Ta teeb ultraheli, et määrata kindlaks haiguse ulatus. Kui avastatakse kõhunäärmepõletik, määrab spetsialist ensüüme, mis aitavad normaliseerida elundi tööd. Ravikuur on umbes kuu.
