Kraniosakraalne teraapia on suhteliselt uus tehnika, mis sellest hoolimata muutub iga aastaga üha populaarsemaks. See praktika põhineb väitel, et kõik inimese luustiku osad pole mitte ainult liikuvad (kaasa arvatud kolju luud), vaid on ka omavahel tihed alt seotud. Niisiis, millal on asjakohane kasutada kraniosakra alteraapiat? Mis on selline tehnika? Milliste probleemidega saab hakkama spetsialisti usaldades? Need küsimused pakuvad huvi paljudele.
kraniosakraalse ravi loomise ja arengu ajalugu
Selle tehnika väljatöötamist alustas umbes 20. sajandi alguses kuulus Ameerika osteopaat William G. Sutherland. Väljapaistev teadlane oli kunagi Andrew Taylor Stilli õpilane, kes töötas välja kaasaegse osteopaatia aluspõhimõtted.
B. Sutherland märkas oma töödes, et kraniaalluud saab ilma jagadaluumurd, mis tähendab, et nad on liikuvad. Just tema kandis esimesena klassikalise osteopaatia biomehaanilised põhimõtted üle koljuõmblustele. Paljude aastatepikkuse töö ja pideva uurimistööga tegi arst kindlaks, et keha töötab kindla rütmi järgi, mida ta nimetas kraniosakraalseks.
Sutherlandil õnnestus luua kraniaalseks osteopaatiaks nimetatava ravi põhialused. Hiljem tegi teadlane kindlaks tugeva füsioloogilise seose olemasolu kolju ja ristluu selgroo vahel – nii tekkis kraniosakraalne ravi (kolju – kolju, ristluu – ristluu).
Mida nimetatakse kraniosakraalseks rütmiks?
Sutherland avastas esmase hingamismehhanismi. Osteopaatiline arst avastas, et inimkeha töötab kindlas rütmis – kolju maht kas suureneb või väheneb ning selliseid tsükleid võib minutis olla 6-10. Teadlane tegi oletuse, et sellised liigutused on seotud rütmiliste kokkutõmmetega ja aju lõdvestused, mille vibratsioon kandub tserebrospinaalvedeliku kaudu edasi ülejäänud luudesse.
Uus teooria selle kohta, mis on CranioSacral Rhythm, tuli veidi hiljem. Selle autor on Ameerika osteopaat John Upledger. Ta oletas, et kolju luude liikumise rütmid on seotud tsükliliste rõhumuutustega tserebrospinaalvedelikus. Rütmil on oma sagedus, selge sümmeetria ja amplituud, erinevad faasid.
Lisaks juhib dr Upledger oma kirjutistes tähelepanu sellele, et närvisüsteemis esineva krniosakraalse rütmi ja närvisüsteemi vahel on seos.kõik inimkeha sidekoed. Selle teooria kohaselt töötab iga organ, kude ja rakk kehas tsükliliselt, samas rütmis. Mõned praktikud võrdlevad rütmi hingava lillega, mis avab ja sulgeb oma kroonlehed kaasasündinud loomuliku tsükli käigus.
Loomulikult, kui kraniosakraalne rütm on häiritud, mõjutab see kõiki süsteeme ja organeid. Kraniosakra alteraapiat kasutatakse tänapäeval peaaegu kõigi haiguste ennetamise ja ravina. Arvatakse, et kui kolju luude "hingamisteede" liigutuste rütm ja tsüklilisus normaliseeritakse, ei paranda see mitte ainult tervislikku seisundit, vaid mõjutab ka heaolu.
Kuidas massaažiseanss läheb?
CranioSacral Manual Therapy on pikaajaline raviprotsess, mis aitab parandada mitte ainult keha talitlust, vaid ka emotsionaalset seisundit. Tavaliselt kestab massaažiseanss umbes tund. Sel ajal lamab patsient mugaval diivanil, mis võimaldab arstil uurida kaasasündinud kraniosakraalset rütmi ja tuvastada kõrvalekaldeid.
Massaaži ajal toimib osteopaatiline arst inimese kolju ja ristluu luudele. Spetsialisti liigutused on peaaegu märkamatud ja meenutavad kergeid pehmeid lööke.
Sellise protseduuriga ei kaasne ebamugavustunne ja pealegi valu. Patsiendid, vastupidi, väidavad, et pehmed massaažiliigutused lõõgastavad suurepäraselt ja toniseerivad samal ajal, vabastades energiat, parandades heaolu ja meeleolu.
Milliste haiguste puhul kraniosakra alteraapiat kasutatakse?
Tegelikult kasutatakse seda tehnikat peaaegu kõigi haiguste raviks. Loomulikult on massaažiseansid mõeldud ennekõike lülisamba ja närvisüsteemi haigustest vabanemiseks. Osteopaadi vastuvõtule on sageli broneeritud inimesed, kellel on osteokondroos, lülisamba kõverus, tserebroasteenilised häired, oimuluu ja alalõua vahelise liigese patoloogia.
Kraniosakraalset ravi kasutatakse närvisüsteemi häirete, eelkõige näo- ja kolmiknärvi neuriidi kõrvaldamiseks. Massaažiseanss võib kõrvaldada igasuguse päritoluga peavalu. Sellise ravi näidustused on epilepsia, rasketest vigastustest põhjustatud entsefalopaatia, samuti suurenenud koljusisene rõhk, vegetovaskulaarne düstoonia, kõrva-nina-kurguhaiguste haigused, vedeliku stagnatsioon organismis.
USA-s ja Euroopas kasutatakse seda tehnikat laialdaselt kroonilise väsimussündroomi, sünnitusjärgse depressiooni, teatud vaimsete häirete ja emotsionaalse kurnatuse raviks.
Millal esimesed tulemused ilmuvad?
Esimesed tulemused ilmnevad juba esimestel tundidel pärast massaažiseanssi – patsiendid tunnevad end kergelt ja lõdvestunult, märgivad peavalu, jäikuse ja raskustunde kadumist selgroos. Ühe protseduuri mõju kestab umbes 3-4 päeva.
Kui me räägime mõne tõsise haiguse ravist või kogu organismi üldisest paranemisest, siis loomulikultnähtava efekti saavutamiseks kulub vähem alt paar kuud.
Massaaži vastunäidustused
Kraniosakraalsel teraapial praktiliselt puuduvad vastunäidustused ja seda saab kasutada nii vastav alt arsti näidustustele kui ka üldiseks haiguste ennetamiseks. Enne ravi alustamist on aga vaja läbida täielik kehauuring.
Esiteks, massaaži ei tehta nakkushaiguste esinemise korral – sellisel juhul tuleb esm alt läbida vastav ravikuur. Teiseks on vastunäidustusteks onkoloogilised haigused, samuti äge tromboos ja aneurüsm.
Kas neid tehnikaid saab kasutada laste raviks?
Kraniosakraalne ravi lastele ei ole kindlasti vähem kasulik kui täiskasvanud patsientidele. Selle tehnika abil korrigeeritakse mitmesuguseid häireid ja arenguhäireid.
Alustuseks tasub tähele panna, et seda tehnikat kasutatakse siis, kui füüsiline areng on aeglustunud, näiteks kui beebi ei suuda iseseisv alt pead hoida, istuda või roomata. See on efektiivne ka nõrga imemisrefleksi korral. Regulaarsed massaažiseansid tugevdavad lihaseid, aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele arengule ning normaliseerivad ka seedetrakti tööd. Statistilised uuringud on kinnitanud, et lapsed muutuvad pärast sellist ravi vähem rahutuks, magavad hästi, nutavad harvemini. Tehnika on tõhus, kui on vaja korrigeerida raske sünnituse tagajärjel purunenud kolju kuju.
kraniosakra alteraapia ülevaated
Tagasiside selle tehnika kohta on positiivne. Täiskasvanud patsiendid märkavad peaaegu kohest paranemist. Lastel aitab krania alteraapia normaalselt arendada lihasluukonna ja närvisüsteemi.
Paljud inimesed mõtlevad, kus tehakse kranio-sakra alteraapiat. Moskva ja tõepoolest iga suur linn pakub reeglina spetsialiseeritud kliinikute teenuseid. Osteopaadi valikut tuleks aga hoolik alt kaaluda, sest halvasti sooritatud massaaž mitte ainult ei paranda tervislikku seisundit, vaid võib ka kahjustada.
Muidugi ei ole kraniosakra alteraapia imerohi kõigi haiguste vastu. Kuid selline praktika aitab konservatiivse ravi taustal tõepoolest parandada füüsilist ja emotsionaalset seisundit, korrigeerida selgroo defekte ja kiirendada paranemisprotsessi.
