Lina on tõeliselt imeline taim, mida saab kasutada erinevates valdkondades. Kõigepe alt muidugi tehti sellest alati kangaid ja õmmeldi riideid, mis oli palavuses hädavajalik, päästis suurenenud higistamise ja sügeliste eest. Ja se alt saavad nad kõige väärtuslikumat õli, mida kasutatakse mitte ainult toiduks. Linaseemnete kasutamine meditsiinis on tuntud juba väga pikka aega, sest see ainulaadne taim sobib nii mitmete haiguste ennetamiseks kui ka nende raviks. Peab ütlema, et linaseemned sisaldavad täisväärtuslikku valku, kiudaineid, süsivesikuid ja rasvu, orgaanilisi happeid, rasvõlisid, pektiine, mitmeid vitamiine (C-vitamiin, karoteen, F- ja U-vitamiinid) ja mikroelemente (alumiinium, tsink, raud, kroom)., nikkel, k altsium, kaalium, boor, jood, seleen ja mangaan). Tänu sellele on neil tervendav toime.
Linaseemnete kasutusala on väga lai. Rahvameditsiini järgineed ravivad gastriiti, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandit, köha (toimib rögalahtistava seguna), kõhukinnisust ja koliiti. Nende kompress aitab paise ja paise korral, omab kerget valuvaigistavat toimet. Seega on sellel tootel põletikuvastane, haavu parandav, rögalahtistav, bakteritsiidne, pehmendav ja lahtistav toime.
Linaseemnete kasutamine toimub ka toiduvalmistamisel. Tavaliselt need lihts alt purustatakse ja võetakse rohke veega; eelleotamine pole vajalik. Seda võib lisada pudrule, salatitele, küpsetistele, tarbida koos hapendatud piimatoodete, mee ja isegi moosiga. Kuid meditsiinilistel eesmärkidel peaks selle koguse ja vormi määrama ainult arst. Samuti peaksite linaseemneid korralikult säilitama (saate lihts alt külmkapis õhukindlas anumas või kotis).
Selle ravimi kasutamine kõhukinnisuse korral on kerge lahtistava toime tõttu üsna tõhus. Lisaks alandab linaseemned veresuhkru taset, parandab seedimist (koos immuunsüsteemi tugevdamise ja vererõhu langetamisega), toimib südamehaiguste, trombide ja vähi ennetajana. Tänu limale, millest linaseemned on küllastunud, aitavad need vähendada põletikku, reguleerida maksafunktsiooni ja ravida seedetrakti haigusi. Lisaks takistab see toode organismis kasvajate teket, parandab nägemist ja ajutegevust ning puhastab keha raskemetallidest. Osaleb kolesterooli ja rasvade ainevahetuses, vananemisvastane toimenahal muudavad linaseemned tõeliselt ainulaadseks tooteks. Selles sisalduvad rasvõlid aitavad kudesid taastada.
Linaseemnetel, mille kasutamine meditsiinis on ammu teada, on mitmeid vastunäidustusi. Esiteks ei tohiks seda suures koguses tarbida, kuna liigne linaseemneõli pole maksale kasulik. Lisaks ei pruugi inimene seda toodet taluda ning kasu asemel teevad seemned ainult kahju, tekitades puhitus, kõhupuhitus ja kõhulahtisus. Tugeva kolereetilise toime tõttu võivad neid sapi- ja neerukivide all kannatavad inimesed võtta ainult suure ettevaatusega. Linaseemnete kasutamine on vastunäidustatud raseduse ja lapse toitmise ajal, samuti soolesulguse ja koletsüstiidi ägenemiste korral. Lisaks võib see toode põhjustada allergiat.
