Peaaegu iga haiguse või selle kahtluse korral saadavad arstid inimese vereanalüüsi tegema, mille üheks oluliseks mikroelemendiks on ioniseeritud k altsium. Selle norm on 1, 2-1, 3 mmol / l.
Katsiumi roll organismis
K altsium on inimese jaoks üks olulisemaid elemente, kuna seda leidub luustikus ja hammastes.
Ioniseeritud k altsium osaleb vere hüübimises. Lisaks reguleerib see arvukaid rakkude elutähtsa aktiivsuse protsesse: hormoonide vabanemist, lihaste kokkutõmbumist, väga oluliste ainete – neurotransmitterite – vabanemist, ilma milleta oleks võimatu impulsi neuronitelt erinevatesse kudedesse edastada. Samuti vähendab ioniseeritud k altsium veresoonte rakuseinte läbilaskvust ja suurendab selle resistentsust viiruste ja allergeenide suhtes.
Inimese organismi jaoks on olulisem, et k altsium läheks verre, seetõttu on k altsiumipuuduse korral hammaste ja luude probleemid selgeks signaaliks. Oluline on märkida, et ioniseeritud k altsiumil on koos magneesiumi, naatriumi ja kaaliumiga oluline roll vererõhu reguleerimisel. Ta, nagu paljud teised mineraalidaineid, tugevdab organismi immuunsüsteemi, käivitab paljude hormoonide ja ensüümide toime.
K altsiumirikkad toidud
Suurem osa k altsiumist jõuab inimkehasse koos piima ja piimatoodetega (kodujuust, sulatatud juustud). Kui me räägime selle muudest allikatest, siis on see teravili (näiteks tatar), mõned puuviljad (apelsinid), pähklid ja kaunviljad, aga ka rohelised. D-vitamiinil on oluline roll k altsiumi omastamisel. Seetõttu peavad lapsevanemad seda oma lastele kindlasti andma juba väga väikesest peale. Kõige vähem k altsiumi leidub porgandites ja peedis, nisuleivas ja teraviljas.
Kui pöörate tähelepanu k altsiumi päevasele tarbimisele, jääb see vahemikku 850–1300 mg päevas, kuid mitte rohkem kui 2500 mg. Seda saab aga suurendada, kui naine on rase või toidab last rinnaga, kuna laps võtab k altsiumi oma kehast. Samuti on mõnikord selle aine tarbimine sportlastel suurem.
K altsiumi imendumine
Oluline on märkida, et on toiduaineid, mis soodustavad k altsiumi, ja on neid, mis segavad selle imendumist. Viimaste hulka kuuluvad palmiõli, mida leidub sageli imiku piimasegudes, ja mõned loomsed rasvad.
Lisaks soolestikus imendumisele tuleb ioniseeritud k altsiumi lahustada mao poolt eritatavas mahlas sisalduva vesinikkloriidhappe abil. Seetõttu segavad seda maiustused ja muud maiustused, mis soodustavad aluselise mahla vabanemist.assimilatsioon, nagu ka teised aluselised ained. Lõppude lõpuks astuvad leelised hapetega keemilise neutraliseerimisreaktsiooni. Muide, on oluline märkida, et on olemas arvamus ioniseeritud k altsiumi soovitava kasutamise kohta vitamiinina, kuna keemiliste omaduste tõttu ei reageeri see leelistega ega jää ka lahustumatuks jäägiks.
Analüüsi vastuvõtu näidustused
Märge, mis viitavad k altsiumi puudusele organismis, on palju, arst peaks neid kõiki koos kaaluma.
Neist saab eristada põhilisi:
- aeglane kasv;
- südamelöögid suurenevad;
- küünte suur haprus;
- kõrge vererõhk;
- ärritatavus, tugev närviline erutuvus;
- krambid, kipitus jäsemetes.
Analüüsi määramine toimub siis, kui kahtlustatakse luu- ja lihaskonnaga seotud haigusi, erinevaid pahaloomulisi kasvajaid, samuti kilpnäärmega seotud haigusi.
Analüüs
Ioniseeritud k altsiumi analüüs tehakse vereproovi võtmise ajal, mis, nagu paljude teiste protseduuride puhul, tuleb võtta tühja kõhuga 8 tundi pärast viimast söögikorda. Siiski võite kasutada tavalist joogivett, kui soovite tõesti midagi süüa.
Te ei tohiks eelmisel päeval tarbida alkohoolseid jooke ega rasvarikkaid toite ning samuti hoida oma kehasuurenenud füüsiline aktiivsus. Samuti peate meeles pidama, et kui soovite teada ioniseeritud k altsiumi testi kõige usaldusväärsemat tulemust, peate seda võtma ka siis, kui te ei võta ravimeid.
Normist kõrvalekalded. Boost
Ioniseeritud vere k altsiumisisaldus võib esinemisel olla kõrgendatud:
- gigantism;
- liiga palju D-vitamiini;
- enteriit kroonilises staadiumis;
- erinevad pahaloomulised kasvajad, mille hulgast paistavad silma müeloom ja leukeemia.
Enne hüperk altseemia analüüsi sellised muutused keha seisundis nagu:
- pidev iiveldus või oksendamine;
- janu tunne;
- krambid;
- üldine nõrkus.
Kõrge k altsiumitaseme põhjuste hulgas võivad olla: selle aine liigne tarbimine või ainevahetushäired.
Vähendatud elemendi sisu
Ioniseeritud k altsiumisisaldus on madal, kui inimesel on:
- erinevad neeruhaigused;
- D-vitamiini puudus;
- rahhiit;
- magneesiumipuudus;
- pankreatiit jne
Seega, nagu eespool mainitud, võib k altsiumi puudus organismis või hüpok altseemia väljenduda liiga närvilises käitumises ja emotsionaalse seisundi halvenemises, depressiivses meeleolus.
Madala k altsiumitaseme põhjusteks on ka sellised protsessid nagu probleemid ainete imendumisega soolestikus, k altsiumikivide moodustumine neerudes jaselle liigne eritumine uriiniga ja pidev kõrge vererõhk.
Arsti diagnoos
Lõpetuseks väärib märkimist, et te ei pea tegelema enesediagnostikaga, otsima meditsiinilist entsüklopeediat ega Internetti, mis tähendab konkreetset numbrit, mis on kirjutatud analüüsiveergu mikroelemendi "ioniseeritud k altsium" vastas. Seda saab teha ainult arst. Kuna diagnoosi ei panda ainult ühe analüüsi põhjal, on vaja integreeritud lähenemist ja tavainimesel, kellel pole meditsiinilist haridust, ei ole selleks vajalikke teadmisi.
Tõenäoliselt määratakse inimesele, kellel on probleeme k altsiumi puudusega organismis, seda sisaldavaid vitamiine. Ja kuna see on väga oluline element, ei saa te lasta kogu olukorral omasoodu minna.
Mida on oluline meeles pidada:
- Peate olema k altsiumi tarbimise osas tark ja tundlik kõigi sümptomite suhtes, mis viitavad selle vähenemisele või suurenemisele.
- Kui ioniseeritud k altsiumi on vähe, siis tuleks seda sisaldavaid toite sagedamini süüa.
- Kui ioniseeritud k altsiumisisaldus on kõrge, siis tuleks vähem alt piirata kohvijookide, soola ja loomseid valke sisaldavate toodete tarbimist.
- Mõlemal juhul peaksite konsulteerima arstiga, et saada saatekiri erianalüüsiks ja edasiseks diagnoosimiseks.
- Te ei tohiks tegeleda enesediagnostika ja -raviga, kuna see võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.
