Igast ajast on teada selline tõde – me oleme see, mida sööme. Inimese tervis sõltub tema elustiilist ja toitumisest, nende kahe teguri rikkumisega kaasnevad seedetrakti, südame-veresoonkonna, immuunsüsteemi, endokriinsüsteemi ja muud hädad. Üks ravi kõige olulisemaid aspekte on toitumine. Dieet ei ole nälgimine, sest üks on teisest põhimõtteliselt erinev.
Dietoloogia on terapeutilise toitumise teadus, mis aitab taastada ja säilitada tervist ja elujõudu. Terapeutilise dieedi ettevalmistamisega tegelevaid spetsialiste nimetatakse toitumisspetsialistideks. Toitumisspetsialistist saab teraapia käigus patsiendi mentor ja parim sõber. Need omadused on eriti vajalikud dietoloogile, kuna mitte igal inimesel pole suurt tahtejõudu, mis suudaks terapeutilise dieedi raskustele vastu pidada. Tänapäeval on üks populaarsemaid toitumisspetsialiste Zabolotny Konstantin Borisovitš, kelle arstide ja patsientide ülevaated on üsna vastuolulised. Kes see inimene on, milline on tema töö olemus ja milline näeb välja tema ravimeetod?selles artiklis käsitletud.
Kes on Zabolotnõi Konstantin Borisovitš?
See on õnnelik särav ja populaarne isiksus, eriti neile, kes hoolitsevad oma ja lähedaste tervise eest. Ta on traditsiooniliste ja kaasaegsete tervisetehnoloogiate sõltumatu ekspert, lastearst ja perearst. Konstantin Zabolotny on toitumisspetsialist ja tervisliku eluviisi tehnoloog. Tema arstipraksist iseloomustavad patsiendid kui üht kõige kasulikumat. Ta tegeleb erinevate tegevustega, tema loenguid ja seminare saavad vaadata kõik, kel on ligipääs internetile. Nendes jagab ta inimestega oma rikkalikku kogemust, mis võimaldab tal õppida täiesti uusi punkte, mis võivad aidata parandada tervist ja parandada elukvaliteeti.
Konstantin Borisovitš Zabolotnõi on neljanda põlvkonna arst. Tema vanavanaisa Daniil Kirillovitš Zabolotnõi - üks esimesi teadusliku epidemioloogia ja mikrobioloogia rajajaid NSV Liidus, samuti Ukraina NSV Teaduste Akadeemia president ja NSV Liidu Teaduste Akadeemia auakadeemik.
Professionaalsed huvid
Zabolotnõi Konstantin Borisovitši eluloo kohta pole praktiliselt mingit teavet, seega jäävad kuulsa arsti perekonna ja isikliku eluga seotud faktid varju. Kuid tema ametialaste huvide ulatus on üsna ulatuslik:
- funktsionaalsed küsitlusmeetodid;
- keerulised kliinilised juhtumid;
- tervisliku eluviisi juhtimine;
- individuaalsete toitumisprogrammide koostamine;
- individuaalne valik toidulisandeid nende jaoksspetsiifiline mõju kehale;
- positiivse dünaamika puudumine pärast pikaajalist ravi.
Peale selle, olles lastearst ja perearst, on Zabolotny spetsialiseerunud järgmistele valdkondadele:
- laktatsiooniperioodi patoloogilised protsessid;
- sünnitusjärgne rasvumine;
- mastiit;
- Söömishäired väikelastel;
- täiskasvanute ja eakate inimeste individuaalsete haiguste põhjuste diagnoosimine.
Konstantin Borisovitš ise väidab, et iga andeka arsti põhiülesanne on diagnoosida haigus selle algstaadiumis, just sel hetkel, kui see ennast tunda ei annagi. Ta usub, et arsti eduka tegevuse tagatiseks on individuaalne lähenemine probleemile ja õigete vahendite valik organismi elujõu taastamiseks. Üks olulisi punkte, ütleb Zabolotny, on võime õpetada patsienti õigesti hindama oma keha ressursse, kaitsma seda ja võtma selle eest vastutust.
Konstantin Borisovitš Zabolotnõiga saate kohtumise kokku leppida Interneti kaudu. Selleks tuleb täita ankeet, jätta oma andmed, misjärel võtab juht patsiendiga ühendust. Ta täpsustab kõik küsimused ja näitab konsultatsiooni maksumust.
Haridus
Hoolimata arstide teatud negatiivsest tagasisidest, on Konstantin Borisovitš Zabolotny spetsialist, kes on saanud parima hariduse ja keda enamik patsiente usaldab. Eraarstiks sai ta 2001. aastal pärast Peterburi pediaatriaakadeemia lõpetamist 1996. aastal. Enne erapraksise asutamist omandas Konstantin Borisovitš linnahaiglas arstina kogemusi. Selle aja jooksul saadud praktiline kogemus ei olnud asjata.
Alates 2002. aastast hakkas Zabolotny ellu viima elektrofüsioloogiliste uurimismeetodite komplekti, samuti dietoloogiat, aroomiteraapiat ja toitumist. Alates 2006. aastast on arst jätkanud oma professionaalsuse tõstmist täiendõppe ja kursuste kaudu:
- 2006. aastal läbib ta Kaasani Riiklikus Meditsiiniülikoolis ametialast ümberõpet peremeditsiini alal;
- 2008. aastal sai Konstantin Borisovitš Riiklikus Terviseinstituudis täiendava hariduse, mis on spetsialiseerunud "valeoloogia" valdkonnale: tervisliku toitumise põhitõed, diagnostikameetodid ja fütoteraapia kursus.
Tegevusalad
Zabolotny alustas oma toitumispraktikat alles 2002. aastal. Ta ise töötas välja terve tsükli videokursuseid, mis aitavad inimesel mõista keha elu põhiprintsiipe ja mõista selles toimuvate protsesside olemust. Konstantin Borisovitš usub, et ainult seda mõistes saab patsient oma seisundit õigesti hinnata ning nende teadmiste põhjal toitumist ja elustiili reguleerida. Konstantin Zabolotny tervisetehnoloogiadBorisovitš, mille 1. osa ilmus 2011. aastal, koosneb 19 videotunnist.
Aastatel 2008–2010 oli Zabolotski riikliku tervishoiuinstituudi kliiniku juhataja. Kliinikumis töötamise ajal uuris ta, kuidas traditsioonilised tervisliku toitumise tehnoloogiad mõjutavad inimeste tervist, ja seejärel rakendas neid praktikas.
Alates 2011. aastast on Konstantin Borisovitš pealinnas ja teistes suurtes linnades pidanud dieediteemalisi seminare, Internetis saab veebiloenguid vaadata nii salvestusel kui ka otseülekandena. Lisaks edastab Zabolotny telekanalil Tonus tervisliku eluviisi teemalisi saateid "Maitsete entsüklopeedia" ja "Kas tead …".
Zabolotny väljaanded
Zabolotnõi Konstantin Borisovitši raamatud on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks nii Venemaal kui ka lähivälismaal. Kõige populaarsem on dieediloengud. Lisaks on ta mitmete väljaannete autor, näiteks:
- Meeste illusioonid, 1. osa, pikaealisuse õpetus nr 2, 2012
- "Hingamine on ainevahetuse alus", "Pikaealisuse õpetus" nr 3, 2012.
- "Meeste illusioonid ja erektsioonihäired", "Pikaealisuse õpetus" nr 3, 2012
- "Testosteroon mehe elus", "Pikaealisuse õpetus" nr 4, 2012
Enamik inimesi peab tema väljaandeid väga õpetlikuks ja väidavad, et need on kirjutatud lihtsas ja arusaadavas keeles, mis ei ole koormatud konkreetsete fraaside ja terminitega.
Tervisetehnoloogia
Zabolotnõi Konstantin Borisovitši suur videoloengute kursus – "Tervisetehnoloogiad". Selle tsükli 1. osa võeti vastu alguses ettevaatlikult, seejärel kasvava huvi ja entusiasmiga. Kogu kursus koosneb 19 osast, see hõlmab tohutul hulgal inimestele huvi pakkuvaid meditsiiniteemasid. Videoloengute kursus on mõeldud laiale vaatajaskonnale, see hõlmab selliseid teemasid nagu erinevate haiguste etioloogia, rinnaga toitmise probleemid, õige toitumine, toidulisandite mõju inimese seisundile ja palju muud.
Puhastusmeetod
Puhas keha on suur samm tervise poole. Taastusmeetod Zabolotny järgi koosneb mitmest sapipõie, kanalite, neerude, kuid peamiselt maksa puhastamise etapist. See keha on omamoodi filter, millest läbib kõik, mida inimene on päeva jooksul söönud või joonud. Praetud ja rasvased toidud, alkohol, ravimid mõjutavad maksa negatiivselt. Järgmised märgid näitavad, et maks on ebatervislik:
- silmavalgete ja naha kollasus;
- kollane tahvel keelel;
- valu parema ribi all;
- puhitus;
- sagedased peavalud;
- nõrkus ja unisus.
Räbuline ja haige maks ei saa enam täisvõimsusel töötada, see viib tõsiste haiguste tekkeni. Dr Zabolotny on välja töötanud oma meetodi keha puhastamiseks.
Tubage on pesu, mis puhastab siseorganeid. Alustage alati protsessihommikul, kui patsient seda alustas, ei tohiks te lõpetada. See koosneb mitmest etapist, mille jaoks vajate:
- magneesia;
- sidrunimahl;
- oliiviõli;
- vesi "Essentuki №17";
- küttekeha.
Esimene etapp
Koosneb seedetrakti puhastamises. Konstantin Borisovitš peab seda etappi diagnostiliseks, see näitab keha talitlushäireid. Lahjenda magneesiumipulber klaasis vees ja joo pool. Magneesia on väga mõru, nii et võite seda juua veega. Seejärel lamage paremal küljel, asetades selle alla sooja soojenduspadja. Mineraalvesi ei tohiks olla külm, umbes 36 kraadi, sellest tuleb välja lasta eelgaasid. Puhastamise esimene etapp viiakse läbi 4–6 tundi, iga tund peate jooma 0,5 liitrit mineraalvett.
Kui epigastimaalses tsoonis on ebamugavustunne või valu, peate käepärast hoidma klaasi keskmise paksusega tarretist. Selle 4-6 tunni jooksul tõmmatakse kõik erineval ajal ja erineva intensiivsusega tualetti, oleneb kehast. Võib juhtuda, et hemorroidid süvenevad või tekivad valud peensooles, sel juhul võite juua "No-shpu" või "Drotaverine". 4–6 tunni pärast on esimene etapp läbi.
Teine etapp
Teises etapis vajate õli, oliiviõli on parem, kuid sobib iga rafineeritud õli. Klaas õli tuleks ära juua poole tunni jooksul väikeste lonksudena, kui see on väga ebameeldiv, on lubatud lisada veidi soola. Teises etapis pole küttepadjal lamamine vajalik, võite seda ohutult tehamajapidamistööd, pole midagi juua.
Tundi pärast pigista pool klaasi sidrunimahla ja joo seda väikeste lonksudena, sidruni võib asendada greibiga. Pärast seda ei tohi 2 tundi midagi muud juua, masseerida kõhtu ega keerata rõngast. Pärast seda hakkab ilmnema tugev tung tualetti minna. 3-4 tunni pärast on puhastamise teine etapp lõppenud.
Kolmas etapp
Kolmandas etapis tuleb keha toita. Iga puljong sobib - liha või kala, kuid see peaks olema värske, mitte kuum ja kergelt soolatud. Jaga kogu puljongimaht mitmeks osaks ja joo veidi üle poole tunni, jahe piim on haavandi puhul hea.
Tüübipäeval on lubatud süüa ainult püreestatud õuna, tugev alt keedetud riisi ja vedelat kaerahelbeputru. Portsjonid peaksid olema väikesed, mitte rohkem kui peotäis. Asenda õhtusöök klaasi jogurtiga.
Diagnoosimata haiguste sümptomid
Arstide arvustustele tuginemata peab Zabolotny Konstantin Borisovitš seda protseduuri mitte ainult puhastavaks, vaid ka diagnostiliseks, kuna see võimaldab teil õppida tundma inimesele tundmatuid haigusi. Näiteks:
- sapikivid - valu parema ribi all on krampis;
- haavand - torustiku ajal tekivad valud epigastimaalses piirkonnas, vere maitse suus;
- hemorroidid – hemorroid hakkab veritsema või tekivad valud ristluus.
Sapikivitõve korral võib sapi tüübi määrata väljaheites sisalduva sapi värvuskivid.
Vastunäidustused
Selle tehnika kasutamisel on mõned piirangud:
- veritsev haavand;
- verejooksud hemorroidid;
- äge pankreatiit.
Õige toitumise omadused
Konstantin Zabolotny pöörab erilist tähelepanu õige toitumise põhitõdedele. Ta toob esile järgmised olulised punktid:
- jäta menüüst välja kerged süsivesikud - kartul, suhkur, riis, nisujahutooted, banaanid, manna ja vein;
- suurendada loomsete valkude sisaldust toidus – munad, liha- ja piimatooted, mereannid;
- suurendada taimsete ja loomsete rasvade sisaldust;
- söö kiudainerikkaid toite;
- ära joo vett koos toiduga, vaid joo seda pool tundi enne sööki;
- joo 2 liitrit vett päevas.
Puhastusprotseduurid koos õige toitumisega aitavad tervist taastada ja säilitada.
Mida ütlevad eksperdid?
Arstide ülevaated Konstantin Borisovitš Zabolotnõi kohta on väga mitmekesised. Mõned nimetavad teda aus alt öeldes šarlataniks ja kirjaoskamatuks inimeseks, teised imetlevad tema intelligentsust ja kogemusi. Paljud inimesed peavad arsti nõuandeid väga kasulikuks ja puhastustehnika on tõhus.
Patsiendi tagasiside
Hoolimata arstide arvukatest negatiivsetest arvustustest Konstantin Zabolotny kohta avaldab enamik patsiente tema töö eest siirast tänu. Nad tunnistavad tema seminaride ja videotundide kasulikkust, uskudes, et tehnika tõhusus ei oleküsitav.
On palju negatiivseid arvamusi, mis väljendavad umbusaldust Zabolotny meetodite suhtes, on ka neid, kellele need lihts alt ei sobinud. Aga see on teine küsimus, kuna iga organism on individuaalne ja kõik ei saa sellele või teisele protseduurile ühtemoodi reageerida.
Olge terved!
