KOK ehk krooniline obstruktiivne kopsuhaigus on pikka aega olnud eraldi haigusena välja toodud. Seda iseloomustab põletik bronhides ja hingamisteede läbilaskvuse rikkumine. Ärge ajage KOK-i segi kroonilise obstruktiivse bronhiidi või bronhiaalastmaga. See haigus põhjustab keha ebapiisavat küllastumist hapnikuga ja sellel on palju kõrv altoimeid. Millised on selle haiguse sümptomid ja kas KOK-i ravi on tõesti võimalik leida rahvapäraste vahenditega? Saate selle kohta hiljem rohkem lugeda.
KOK – mis see on?
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus esineb kõige sagedamini külmadel ja niisketel perioodidel: sügisel ja kevadel. KOK mõjutab traditsiooniliselt kõige sagedamini lapsi ja eakaid inimesi. Selle haiguse esinemist mõjutavad keskkonna olukord, kaasasündinud ja omandatud patoloogiad, nõrk immuunsus ja muud tegurid. KOK-i aetakse sageli segi kroonilise bronhiidiga. See pole täiesti tõsi. KOK-iga kaasneb peaaegu alati bronhiit, õhupuudus ja muu häiriv"kellad". Kuid kõige ohtlikum pole see, vaid muutused kopsudes struktuursel tasemel. Alveoolide seinad, mis osalevad gaasivahetuses kopsukapillaaridega, muutuvad elastseks. Selle tulemusena ei saa nad gaasivahetuses osaleda ja kopsude pindala, mis küllastab verd hapnikuga, väheneb. Selle tõttu ilmnevad õhupuudus ja põletikulised protsessid: kopsupõletik ja bronhiit. Kahjuks on KOK progresseeruv haigus. Juba kahjustatud kopsukuded ei taastu ja kopsud hakkavad järjest halvemini töötama. Kuid protsessi saab aeglustada, kui järgite arstide soovitusi, vältite negatiivseid tegureid ja ravite ägedaid haigusi õigeaegselt. Üsna tõhus on ka KOK-i ravi rahvapäraste ravimitega.
Põhjused
Millised on KOK-i põhjused? Kõige sagedamini tekib see haigus aastatepikkuse suitsetamise tõttu. Aastaid, hingates sisse tubakasuitsu, tapab inimene sõna otseses mõttes oma kopse. Aja jooksul alveoolid määrduvad ja kaotavad elastsuse ning sisse- ja väljahingatavate gaaside maht väheneb. Obstruktiivne kopsuhaigus ei arene reeglina kohe välja – selleks kulub aastaid. Seetõttu mõjutab KOK enamasti vanemaid üle 60-aastaseid patsiente. Suitsetajatel algab see aga palju varem. KOK-i ravi soovitused hõlmavad tingimata suitsetamisest loobumist, olenemata haiguse staadiumist.
Haiguse põhjusteks võivad olla ka kaasasündinud patoloogiad, mis kõige sagedamini põhjustavad KOK-i lastel. Need on enneaegsus, kesknärvisüsteemi haigused, geneetilised häired. Kui laps põeb sageli nakkushaigusi, siis risk kroonilise kopsuhaiguse tekkeks tulevikus suureneb oluliselt. Ka keskkonnal on kopsude seisundile üsna tugev mõju. Näiteks mõnede kahjulike ainetega seotud elukutsete seas on KOK üsna levinud. Suurlinnade ebasoodne ökoloogia, kuigi see ei saa olla ainus tegur haiguse arengus, halvendab siiski oluliselt nende inimeste seisundit, kellel on juba hingamisprobleemid. Seetõttu võib obstruktiivse haigusega patsientide soovituste hulgast sageli leida nõuandeid pikkadeks jalutuskäikudeks või isegi linnast välja kolimiseks. Kroonilist kopsuhaigust ravitakse peamiselt ägenemise perioodidel, raskematel juhtudel on ette nähtud säilitusravi. KOK-i sümptomeid on võimalik ravida rahvapäraste vahenditega, kuid ainult lisaks peamistele arsti poolt määratud ravimitele.
Kraadid
Obstruktiivse kopsuhaiguse ravi on võimatu ilma haiguse tõsiduse korrektse määramiseta. Kokku on neli kraadi ja igal neist on oma sümptomid ja näidustused.
- Esimest, leebemat astet iseloomustab märg köha ja kerge õhupuudus füüsilise koormuse ajal. Mõnikord ei tuvasta patsient haiguse esimest astet, kuna see praktiliselt ei häiri ühtegi ilmingut. Selles etapis ei ole pidev säilitusravi veel vajalik. KOK-i ravi rahvapäraste ravimitega on kõige tõhusam haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel.
- Inimese teises etapishakkab piinama pikka köha koos viskoosse röga ja eritistega kopsudest. Haigus hakkab kulgema ägenemise ja remissiooni perioodidega. Ägenemise ajal algab tugev õhupuudus ja pidev köha ning remissiooniperioodil ei saa inimest vaev alt miski häirida. Kõige sagedamini esinevad ägenemised kevadel ja sügisel, kui viirused on kõige aktiivsemad, õõnestades niigi nõrka immuunsust ja kopsukaitset. Kuidas eristada seda etappi teistest? Hingamise ajal on kaasatud nina tiivad, roietevahelised lihased.
- Raske KOK-i korral remissiooniperiood lüheneb, patsient hingab alati vilistava hingamisega. Tõsine õhupuudus, pidev köha ja isegi minimaalse füüsilise koormuse võimatus - kõik see viitab kaugelearenenud haigusele. Hapnik on valus alt puudu, mistõttu inimese füüsiline aktiivsus on viidud miinimumini.
- Haiguse viimast – neljandat – staadiumi iseloomustab äge hingamispuudulikkus. Organism vajab hädasti hapnikku, seetõttu määratakse patsiendile hapnikumaskid ja pidev hooldusravi. Kahjuks on 4. staadiumi KOK-iga patsientide keskmine eluiga vaid 2 aastat.
Sümptomid
Kuidas tuvastada krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ilma arsti külastamata? Seda võib olla üsna raske teha, kuna haiguse ilmsed ilmingud ilmnevad alles kolmandas etapis. Enne seda võib haigus "maskeerida" ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni või tavalise köhana. Siiski on mitmeid sümptomeid, mis aitavad ära tunda KOK-i arengut.
- Köha on haiguse esimene ja kõige põhilisem sümptom. Algstaadiumis ilmneb see harva ega ole liiga intensiivne.
- Nohu ja kopsuhaiguste sagenemine. KOK-i progresseerumisel kaotavad kopsud oma elastsuse ja võime infektsioonidele vastu seista. Seetõttu põhjustavad kõik viirused või ägedad hingamisteede infektsioonid pikaajalist köha, bronhiiti või isegi kopsupõletikku. Kui teil on sageli diagnoositud obstruktiivne bronhiit, on see võimalus end KOK-i suhtes testida.
- Hingamisraskused pingutusel. Haiguse alguses on see täiesti nähtamatu, kuid siiski olemas. Haiguse oht seisneb selles, et suitsetajad (kes on peamine riskirühm) ei pööra sageli sellele sümptomile tähelepanu, kuna peavad seda iseenesestmõistetavaks. Kuid kui seda ei ravita, süveneb õhupuudus ja peagi ei saa inimene enam mitut korrust üles ronida, ilma et ta peatuks, et hinge tõmmata.
- Kopsudes hakkab kostma kuivi või märja müra, hingamine muutub raskeks. Ägenemise perioodil on see eriti märgatav. Hea spetsialist saab fonendoskoobi abil kiiresti aru, et kehas on midagi valesti.
- Lisalihaste kaasamine. Haiguse hilisemates staadiumides muutub inimesel raskeks hingata, sest kopsude aktiivne maht jääb järjest väiksemaks. Seetõttu on töösse kaasatud inimese lihased: roietevahelised, ninatiibade lihased, mis aitavad sisse hingata. KOK-iga patsiente iseloomustab sissevajunud rindkere.
KOK-i sümptomeid ja ravi on oluline tuvastada mitte kodus, vaid haiglas.spetsialistide kontroll.
Diagnoos
Käimas on mitmed erinevad testid ja uuringud, et tulevikus KOK-i diagnoosida ja ravida.
- Vereanalüüs. See näitab, kas organismis on põletikulisi protsesse ja aitab arstidel näha haiguse üldpilti. ESR-i ägenemise korral suureneb see reeglina, nagu ka neutrofiilsete leukotsüütide arv. Haiguse hilisemates staadiumides on patsientidel suurenenud punaste vereliblede arv, kõrge hemoglobiinitase ja madal ESR.
- Rögaanalüüs on kohustuslik uuring KOK-iga patsientidele. See näitab, kas kopsudes on põletikuline protsess ja kui väljendunud see on. Kui analüüsis tuvastati ebatüüpilised rakud, kontrollitakse patsiente onkoloogiliste koldete tekke suhtes, mis sageli ilmnevad kroonilise obstruktiivse haigusega vanusega patsientidel. Patsientidel on sageli röga rohke limaga, mille põhikomponendiks on makrofaagid.
- Väljahingamise tippvoolu mahu määramine ei ole kõige usaldusväärsem uuring, kuna pikaajaline väljahingamine võib viidata teistele kopsuhaigustele. Siiski tehakse seda mõnikord täieliku pildi saamiseks, eriti kuna see ei nõua spetsiaalset varustust ja valulikke protseduure.
- Bronhoskoopia on kõige paljastavam uuring, mida tehakse ainult äärmuslikel juhtudel, kuna sellel on palju vastunäidustusi. Bronhoskoopiat tehakse ainult täisnarkoosis, mille käigus uuritakse bronhide luumenit ja limaskesta. Mõnikord võetakse tükkkude biopsia jaoks. See meetod võimaldab teil täpselt määrata inimese kopsusüsteemi seisundi.
Lisaks ül altoodud analüüsidele uurivad arstid hoolik alt KOK-i sümptomeid ja määravad ravi üldpildi põhjal.
Tüsistused
Paljud inimesed ei pööra hingeldusele ja köhale tähelepanu enne, kui seisund muutub kriitiliseks. Seetõttu on eriti oluline peatada haiguse areng varajases staadiumis, mil on veel võimalik säilitada kõrget inimelu kvaliteeti. Ilma ravita võib KOK viia kurbade tagajärgedeni.
- Puue.
- Cor pulmonale.
- Spontaanne pneumotooraks.
- Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga.
- Puue.
- Hingamispuudulikkus.
- Pneumoonia.
- Krooniline obstruktiivne bronhiit.
- Pneumoskleroos (seisund, mille puhul normaalne kopsukude asendub sidekoega).
- Tsüanoos.
- Püsiv köha.
- Hingamishäire.
Eelnimetatud tagajärgede vältimiseks on vaja ravi alustada õigeaegselt. Millised on KOK-i ravimeetodid?
KOK-i ravi tavameditsiiniga
Meditsiinis on palju kaasaegseid ravimeid obstruktiivse kopsuhaiguse raviks. Ravimid on mistahes raskusastmega kroonilise kopsuhaiguse ravi aluseks. Arstid määravad tavaliselt inhalatsiooniravi, mis hoiab ära haiguse ägeda retsidiivi.
- Bronhide laiendavad ravimid aitavadsuurendada bronhide aktiivset valendikku ja vastav alt ka hingamise tõhusust. Reeglina on need sellised ravimid nagu Berodual või Atrovent. Haiguse algfaasis piisab nendest ravimitest õhupuuduse kõrvaldamiseks ja hingamise hõlbustamiseks. Tõsi, parem on neid pikema aja jooksul mitte kasutada.
- Mukoliitilised ravimid on ravimid, mis leevendavad õhupuudust ja bronhospasmi, eemaldades liigse röga. Kõige tõhusam viis bronhodilataatorite võtmiseks on sissehingamine. Kõige populaarsemad ravimid on Fluimucil ja Lazolvan.
- Glükokortikosteroididel on põletikuvastane toime. Neid ei saa pikka aega kasutada, seetõttu määravad arstid tavaliselt 10-14-päevase kuuri. Sellised ravimid nagu Flutikasoon, Budesoniid eemaldavad allergia sümptomid ja kõrvaldavad põletiku. Neid ravimeid kasutatakse KOK-i ägenemiste raviks.
- Antibiootikume kirjutatakse välja nakkushaiguste korral, mis sageli kutsuvad esile kroonilise kopsuhaiguse retsidiivi. Sageli ei suuda KOK-iga patsient ise infektsiooniga toime tulla, mistõttu antibiootikumid aitavad organismil kiiremini taastuda.
- KOK-i kopsuhaiguse ravi hõlmab toetavat ravi. Immunomodulaatorid on adjuvantravi, mis võimaldab nõrgenenud kehal tõhusam alt vastu seista bakteritele ja viirustele.
Traditsiooniline meditsiin
KOK-i ravi kodus on võimalik, kuijärgige kõiki arstide soovitusi. Tavaliselt vajavad raskete haigustega inimesed ja lapsed haiglaväliseks kasutamiseks spetsiaalset varustust. Esiteks on see kompressiooninhalaator, mis võimaldab ravimeid tõhus alt väikesteks osakesteks lagundada ja otse kopsudesse toimetada. KOK-i on aga võimalik ravida ka kodus rahvapäraste vahenditega. Ainult seda tuleks teha mitte traditsioonilise meditsiini asemel, vaid koos nendega. Siis suureneb haiguse soodsa kulgemise tõenäosus märkimisväärselt. Millised rahvapärased abinõud aitavad kroonilise obstruktiivse haigusega patsienti?
- Aniisi seemneid kasutatakse bronhospasmi, samuti rögaerituse korral. Pole ime, et aniisi kasutatakse paljudes looduslikes köhavastastes tinktuurides. Ravimi saamiseks tuleb 1 tl seemneid valada klaasi keeva veega ja lasta 10 minutit tõmmata. Saadud lahust võetakse 4 korda päevas enne sööki.
- Vahukomm on köhimise vastu äärmiselt tõhus. Selle põhjal valmistatakse ravim "Muk altin". Kui vahukomm on korralikult valmistatud, võib see köha kõrvaldada või selle raskust vähendada. Seda tuleks võtta enne sööki mitu korda päevas.
- Tüümiani, tuntud ka kui tüümiani, on rahvameditsiinis kasutatud sajandeid. Sellel on põletikuvastased omadused ja see eemaldab bronhidest hästi flegma. See on suurepärane vahend KOK-i ennetamiseks või raviks.
- Mägra rasva on pikka aega kasutatud välise ja sisemise vahendina köha ja kopsuhaiguste vastu võitlemisel. Kui võtta koos piimagavõib oluliselt parandada patsiendi heaolu.
- Taruvaiku kasutatakse tavaliselt sissehingamiseks. Lahuse valmistamiseks lisage keevasse vette 5-7 tilka tinktuuri, katke pea mähkmega ja hingake mitu minutit. See meetod on meie vanematele tuttav, kuid siiski tõhus.
- Ingver – parandab organismi üldist seisundit, eemaldab verest toksiine ja omab rögalahtistavat toimet. Segu valmistamiseks peate võtma 200 g ingverit ja 500 g viina, segama need ja saatma infundeerima. Saadud tinktuuri tuleb võtta teelusikatäis kaks korda päevas.
KOK-i ravi traditsioonilised ravimid ei sobi kõigile. Taimsetel tinktuuridel on palju vastunäidustusi: neid ei soovitata rasedatele, lastele ning neeru- ja maksapuudulikkusega inimestele. Kui otsustate kasutada ravimtaimi kroonilise kopsuhaiguse raviks, siis ägenemise ajal ei tohi neid võtta ning parem on neilt kiiret toimet mitte oodata.
Ennetamine
Nagu kõiki teisi haigusi, on KOK-i palju lihtsam ennetada kui ravida. Valulikke protseduure ja kalleid ravimeid saab vältida, kui hoolitsete oma tervise eest ja pöördute õigeaegselt arsti poole. Suitsetajatel, kes soovivad seda haigust vältida, on ainult üks väljapääs - halvast harjumusest vabanemine. Enamik suitsetajaid haigestub varem või hiljem kroonilise kopsuhaiguseni, see on vaid aja küsimus. Kehvades keskkonnatingimustes või halva õhuga saastunud kohtades töötavate inimeste jaoks on väga oluline võtta õigeaegselt ennetavaid meetmeid.spetsialistide läbivaatused. Need uuringud aitavad haigust varajases staadiumis ära tunda ja hoiavad ära seisundi halvenemise.
Hingamisharjutused
KOK-i ravi rahvapäraste vahenditega täiendavad hästi hingamisharjutused. See on harjutuste sari, mida tehakse kopsude tugevdamiseks ja parandamiseks. Hingamisharjutused lahendavad järgmised probleemid:
- Kaotab kongestiivse vereringe kopsudes.
- Vähendab õhupuudust.
- Tugevdab kopse ja lihaseid.
- Suurendab hapnikuga küllastatuse hulka veres.
- Vähendab hingamisraskusi.
- Takistab vedeliku kogunemist pleurasse.
Hingamisvõimlemise harjutusi tuleb korrata vähem alt viis korda päevas. Siin on mõned neist:
- Sirge seljaga toolil istudes peate kiiresti sisse hingama ja aeglaselt, pingutades õhku läbi kokku surutud huulte välja hingama.
- Istuvas asendis peaks inimene aeglaselt sisse hingama, paar sekundit hinge kinni hoidma ja sama aeglaselt välja hingama. Treening ei tohiks põhjustada ebamugavust ega valu kopsudes. Võimaluse korral tuleks hingamise kinnipidamise sekundite arvu suurendada.
- Pane käsi rinnale ja köhimist imiteerides vajuta sellele õrn alt samal ajal väljahingamisel. See harjutus aitab eemaldada röga bronhidest.
- Toolil istudes tõstke samaaegselt sissehingamisega õlad üles ja väljahingamisel langetage neid.
- Iga treeningu lõpus peate tegema lõõgastava harjutuse: istudes pange pea põlvedele ja haarakepahkluud kätega. Peate täielikult lõdvestuma ja paar minutit niimoodi istuma.
Igapäevane treenimine võib kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse korral oluliselt kasu tuua. Kuid on oluline mitte unustada traditsioonilise meditsiini võtmist. Need kaks tehnikat koos võivad pikendada haiguse remissiooniperioodi pikka aega.
Arstide nõuanded
Praegu on KOK ravimatu haigus. Seetõttu soovitavad eksperdid hoolik alt jälgida oma tervist ja võtta ennetavaid meetmeid haiguse ennetamiseks. Kui teil on endiselt KOK-i sümptomid, võib ravi hingamisharjutuste ja traditsioonilise meditsiini preparaatidega olla efektiivne ainult algstaadiumis. Järgmisena peate ühendama bronhodilataatorid ja glükokortikosteroidid, mis leevendavad ägedat seisundit. Üks arstide peamisi soovitusi KOK-i ravis on suitsetamisest loobumine. Samuti saab olukorda parandada kvaliteetne toitumine, mõõdukas kehaline aktiivsus ja elamine keskkonnasõbralikus piirkonnas.
