Käte ja jalgade liigne higistamine on inimese jaoks suur probleem. Lõppude lõpuks juhtub see alati kõige ebasobivamal hetkel. Õudne on peol kingad jalast võtta või sõbraga kätt suruda. Sellist probleemi meditsiinis nimetatakse hüperhidroosiks ja see võib tekkida kõige kahjutumatel põhjustel: kas kuumuse või geneetilise eelsoodumuse tõttu või annab märku patoloogilise protsessi olemasolust organismis.
Sordid
Liighigistamise klassifikatsioon on esindatud kahte tüüpi:
- Esmane tüüp, st iseseisev patoloogia.
- Sekundaarne tüüp, st haigus, mis ilmnes mõne teise patoloogia taustal.
Põhjused
Käed ja jalad higistavad päriliku eelsoodumuse taustal ja nn sekundaarsetel põhjustel ehk siis mis tahes haiguse esinemisel. Kui sekundaarne põhjus ei ole seotud kõrge õhutemperatuuriga, siis tuleb kindlasti konsulteerida arstiga, et selgitada välja, milline haigus kutsub esile liighigistamise.
Endokriinsed haigused
Patoloogiad, mis on seotudendokriinsüsteem on tavaline põhjus. Käed ja jalad higistavad sel juhul, sest higistamise eest vastutab endokriinsüsteem. Kõige levinumad hüperhidroosi põhjustavad haigused on:
- Diabeet mellitus.
- Hüpoglükeemia.
Kui teil esineb tugev higistamine ja mõni neist patoloogiatest, peate ravi kohandamiseks võtma ühendust endokrinoloogiga.
Hormonaalsed häired
Hormonaalne rike võib tekkida igal eluperioodil. Noorukieas algavad ebaõnnestumised puberteedieas. Samuti on see seisund tüüpiline raseduse ja lapse rinnaga toitmise ajal. Vanemas eas tekib hormonaalne rike menopausi ajal, mil keha taastatakse.
Füüsilise ja emotsionaalse stressi taustal on võimalik suurenenud higistamine.
Oluline on meeles pidada, et kui te ei võitle hormonaalse rikkega, võib see muutuda krooniliseks vormiks ja see pole mitte ainult liighigistamine, vaid ka muud terviseprobleemid.
Stress
Peaaegu iga inimene tunneb tugevate emotsionaalsete kogemuste hetkel suurenenud higistamist. Kuid mõne inimese puhul täheldatakse seda seisundit isegi vähimagi emotsionaalse meeleolu kõikumisega. See võib olla hirm või rõõm. Täiskasvanu käte ja jalgade higistamine liighigistamise kalduvuse tõttu. Selle taustal on sellised inimesed oma probleemi pärast väga mures, kardavad, et keegi märkab, ja higistavad veelgi.
Sel juhul võib soovitada läbida ravikuur psühhoterapeudiga,püüda toime tulla pideva hirmu- ja ärevustundega.
Ohtlikud keskkonnatingimused
Miks mu käed ja jalad palju higistavad? Põhjuseks võib olla kõrge õhutemperatuur. Sellistel hetkedel aktiveerub keha termoregulatsioon, et ei tekiks ülekuumenemist.
Sel juhul on ainult üks pääste - sünteetilistest materjalidest valmistatud riiete ja kingade tagasilükkamine, higistamisvastaste ainete kasutamine. Sellisel juhul on suurenenud higistamine võimatu kõrvaldada - see on kehas normaalne kaitseprotsess. Mõnel juhul, kui higi tekitab suurt ebamugavust, on mõttekas kasutada kosmeetilisi protseduure, näiteks laseroperatsiooni või iontoforeesi.
Kehatemperatuuri tõus
Kui infektsioon siseneb kehasse, reageerib see sellele peaaegu koheselt ja püüab higiga mürgiseid aineid organismist eemaldada.
Sel põhjusel higistavad käed ja jalad, kogu keha, mõnes kohas võib tekkida isegi põletustunne. Selle probleemiga toimetulemiseks on ainult üks viis – külmetusest taastumine.
Ussid
Mitte ainult lastel ei ole helmintiainfektsioone. Kui tavalisi hügieenieeskirju ei järgita, võivad need siseneda kehasse pesemata puu- ja köögiviljadega.
Sel põhjusel higistavad käed ja jalad palju. See on tingitud asjaolust, et keha püüab igal võimalikul viisil eemaldada kehast usside mürgiseid jääkaineid.
Mida teha? Loomulikult pöördub ta infektsionisti poole ja läbib ravikuuri.
Pärilik eelsoodumus
Võivad käed ja jalad higistada päriliku kalduvuse tõttu liighigistamisele. Muide, see häire on tüüpilisem inimkonna meespoolele. Kuigi on täheldatud, et emad kannavad seda tendentsi endiselt nende lastele edasi.
Ravimine on sellisel juhul võimatu, sest tegelikult on tegemist geneetilise rikkega. Saate sümptomeid leevendada sagedaste hügieeni- ja kosmeetiliste protseduuridega.
Lasteprobleemid
Eelnimetatud põhjused kehtivad võrdselt igas vanuses, kuid on ka põhjusi, mis tekivad ainult vanemate süül.
Kõige levinum probleem on see, kui vanemad rikuvad beebi temperatuurirežiimi. See tähendab, et laps ei oska veel oma rahulolematust väljendada ning vanemad jätkavad tema tugevat mähkimist, mähkimist ja riietamist. Samuti tuleb meeles pidada, et väikelastel on kehatemperatuur veidi kõrgem kui täiskasvanul, mistõttu pole üllatav, et vanemad ei mõista, miks laps higistab, kui temperatuur on neile mugav. Mida väiksemad lapsed, seda mugavam on neil madalamal temperatuuril, mis ideaalis peaks olema +20 kraadi. Vanemaks saades talub laps kergemini kõrgemaid õhutemperatuure. Noorukieas on mugav temperatuur juba võrdne täiskasvanule sobiva temperatuuriga - tasemel +24 kraadi.
Seetõttu, kui vanemad märkavad oma lapsel liigset higistamist, peaksite oma suhtumise ümber mõtlematemperatuurirežiimi järgimine.
Ärge unustage, et riiete ja jalatsite kvaliteet on väga oluline. Beebi ja ka täiskasvanu riidekapp ei tohiks koosneda sünteetilistest asjadest, mis ei lase õhku läbi.
Lapsepõlves esinevatel nakkushaigustel on samuti oma eripärad. Isegi pärast seda, kui lapse kehatemperatuuri oli võimalik normaliseerida, võib ta veel mõnda aega higistada. Sel juhul higistavad käte ja jalgade jäsemed, kuna lastel on taastumisprotsess mõnevõrra pärsitud, mistõttu pärast kehatemperatuuri stabiliseerumist täheldatakse mõnda aega suurenenud higistamist.
Kõige ohtlikum on see, et lapsepõlves esinev liighigistamine võib olla rahhiidi esilekutsuja.
Teismelise käed ja jalad higistavad hormonaalse rikke või õigemini keerulise protsessi, mida nimetatakse puberteedieaks, tõttu. See seisund ei vaja meditsiinilist sekkumist, eriti kui normist kõrvalekaldeid ei täheldata.
Muud põhjused
Eespool on kirjeldatud levinumaid põhjuseid, mis on üsna lihts alt kõrvaldatavad. Kuid on ka teisi patoloogiaid, mis võivad põhjustada liighigistamise sümptomeid.
Täiskasvanutel võivad käed ja jalad higistada järgmistel põhjustel:
- erineva etioloogiaga neeruhaigused;
- veresoonte kauguse või muude veresoonte süsteemi taseme probleemide tõttu;
- suurenenud intrakraniaalne rõhk;
- onkoloogia või healoomulised kasvajad;
- tuberkuloos;
- somaatilinehäired.
Kõik need patoloogiad nõuavad kohustuslikku ravi, mitte liighigistamise sümptomite kõrvaldamist.
Huvitav fakt on see, et mõnikord isegi vitamiinide ülekülluse või puuduse tõttu kehas higistavad käed ja jalad. Põhjused on põhimõtteliselt selged, sest need ained mängivad meie kehas olulist rolli. Ilmekas näide on rahhiidi teke D-vitamiini puudumise tõttu organismis.
Millal muretseda?
Vastus sellele küsimusele pole nii lihtne. Kõigepe alt peaksite jälgima oma keha, millistel hetkedel higistamine suureneb, kui see on tingitud närvipingest, siis peaksite proovima oma emotsioone kontrollida. Sama kehtib ka teismeliste kohta. Pärast reproduktiivsüsteemi moodustumise lõppu normaliseerub kõik ja liighigistamine kaob.
Muul juhul peate tõelise põhjuse väljaselgitamiseks siiski arsti poole pöörduma.
Ravimeetmed
Enne kui lähete apteeki ja ostate salve või tinktuure, on siiski parem konsulteerida arstiga ja selgitada välja liighigistamise tõelised põhjused. Tegelikult leevendavad kõik hüdrokortisoonil põhinevad (või mõne muu sarnase koostisega) tooted ainult sümptomeid, kuid ei vabane põhjusest, seetõttu kõrvaldavad need probleemi vaid lühikeseks ajaks. On selge, et paralleelselt põhipatoloogia raviga kasutatakse ka sümptomaatilist ravi, kuid siiski on parem, kui arst määrab selle.
Botulismitoksiinid
Kuidas ravida? Higised käed ja jalad. Kas põhjused on juba teada? Siis saab ühendust võttailusalongi ja teha Botoxi süste. Jah, seda ainet ei kasutata mitte ainult kortsude silumiseks, vaid ka liighigistamise seisundi leevendamiseks.
Mis on selle aine saladus? Kõik on väga lihtne: Botox ei võimalda närviimpulsse higinäärmetele edastada. Selle tulemusena, kui signaali pole, siis pole ka potti.
Botuliintoksiini süstimistehnikat on kasutatud väga hiljuti. Siiski tuleb mõista, et see protseduur on puht alt kosmeetiline ja võimaldab teil probleemiga toime tulla vaid lühikese aja jooksul, 2–6 kuud.
Iontoforees ja lasertehnika
Jalgade ja käte higistamise põhjuseid saab ravida iontoforeesiga. Tehnika olemus seisneb selles, et patsient uputab jäsemed spetsiaalse vedelikuga vanni. Elektrivoolu nõrgad lahendused lastakse läbi vedeliku.
Hoolitsuse mõju kestab kuni 6 kuud, kuid vajalik on 10 kuni 15 protseduuri.
Lasertehnika hõlmab optiliste kiudude viimist naha alla, mis kahjustavad higinäärmete seinu ja neutraliseerivad seeläbi nende tööd.
Muud traditsioonilised tehnikad
Mõnel juhul õnnestub patsientidel probleem lahendada tavaliste ravimitega kompresside ja losjoonidega.
Arst võib soovitada probleemseid piirkondi hõõruda alumiiniumheksakloriidi, tiamiini ja teiste sarnase toimega ainete lahusega. Siiski tuleb mõista, et need ravimid põhjustavad sageli allergiat ja lahendavadprobleem vaid lühikest aega.
Seetõttu, kui traditsioonilised ravimid ei aita, võib soovitada operatsiooni. Statistika kohaselt unustab 95% kõigist patsientidest, kes otsustavad operatsioonile minna, liighigistamise igaveseks.
Operatsiooni olemus seisneb selles, et higinäärmete töö eest vastutavad närvilõpmed eemaldatakse. Operatsiooni saab läbi viia sisselõigete või punktsioonide abil. Operatsioonijärgne periood on lühike.
Rahvapärased abinõud
Kas teie käed ja jalad higistavad? Põhjusi oleme juba arutanud. Ja vanaema rinnast võetud retseptid aitavad sümptomeid eemaldada.
Hea viis käte liigsest higistamisest vabanemiseks on ammoniaak. Ühes liitris vees lahjendatakse üks või kaks supilusikatäit ammoniaaki. Saadud kompositsiooniga peate oma peopesasid mitu korda päevas pühkima.
Kasutada võib äädikat, millest teelusikatäis lisatakse klaasile veele. Kasutage segu probleemsete piirkondade pühkimiseks enne magamaminekut ja hommikul.
Võid teha ka ravimtaimedest keetmisi ja neid tugeva higistamise kohtades pühkida. Keetmise valmistamiseks sobivad nõges, salvei, tammekoor, kummel. Komponente saab kasutada eraldi või segatuna.
Iga päeva reeglid
Liighigistamise korral on soovitatav lõpetada liiga kuumade ja vürtsikate toitude söömine. Higiga erituvatest toksiinidest vabanemiseks ja sellele ebameeldiva lõhna andmiseks külastage regulaarselt sauna. Kui teil on probleeme kehakaaluga, peaksite kaalust alla võtma.
Ärge kandke kingi ega riideid alateskunstlikud materjalid. Sel juhul pole see kapriis. Isegi kui probleemid on ainult peopesades ja jalgades, ärge arvake, et riided ei mõjuta higistamise hulka. Sünteetilised materjalid ei lase õhku läbi, keha omakorda püüab reguleerida kehatemperatuuri, eemaldades higi. Ja enamik higinäärmeid paiknevad jalgadel ja peopesadel.
Ebamugavad, ebakvaliteetsed ja tehismaterjalidest kingad – see pole mitte ainult tugev higistamine, vaid ka tohutu oht haigestuda seenhaigustesse.
Ja kõige tähtsam on isiklik hügieen. Suplemise ajal tuleb probleemsed alad seebiga põhjalikult pesta. Soovitatav on teha kontrastdušš, mis võimaldab poorid hästi puhastada.
Nende lihtsate reeglite järgimine koos arsti soovitatud raviga vähendab liighigistamise sümptomeid ja tunneb end ühiskonna täisliikmena.
