Lumbago on ägeda valu tunne nimmepiirkonnas, olenemata selle olemusest ja põhjustest. Üsna sageli tekib patoloogia ebamugava äkilise liikumise tõttu. Sageli kaasneb see raskuste tõstmise, torso pööramise või kallutamise protsessiga. Sel juhul saab patsient väikeste sammudega edasi liikuda.
Lumbago on lumbago, mida enamik inimesi on kogenud. Patoloogia populaarne nimetus iseloomustab selgelt alaseljas tekkivat desarmeerivat ja teravat valu. Igas vanuses, soost, elukutsest võib selline “lumbago” tuttav olla. Seda patoloogiat ei esine ainult noorukitel ja lastel.
Lumbago on valu, mida ei saa kogeda mitte ainult raskeid raskusi tõstev laadur. Sageli esineb seda ka kontoritöötajatel, kes on terve päeva arvuti taga ebamugavas asendis, ja baarimeestel, kes on pikki tunde leti ääres jõude seisma jäänud, ja rekkameestel, kes reisivad järgmisele lennule. Isegi aeroobse treeningu ajal võib tekkida lumbago. Valu põhjused on sel juhul teravad tõmblused või liigutused. Patoloogia avaldub ka raseduse ajal. Sel perioodil võib selle vallandada loote survealaselja.
Lumbago ilmneb pärast hüdromassaažiprotseduure koos lihasspasmidega. Selja “tulistamist” tunnevad ka need, kes jäid lahtise akna lähedal magama. Teisisõnu, kedagi ei saa kindlustada haiguse vastu.
Lumbago on tugev ja põletav valu, mis tekib nimmepiirkonnas, kiirgudes sageli rindkeresse, tuharasse või kõhtu. Piisab väikesest liigutusest, et ebamugavustunne muutuks väljakannatamatuks.
Tihti hakkavad isegi kõige raskemad patoloogia ilmingud taanduma esimese tunni jooksul pärast tekkimist. Kuid lumbagohaigus võib olla ka krooniline. Valu selles patoloogias püsib pikka aega. Krooniline vaevus võib tekkida äärmise füüsilise stressi, pikaajalise hüpotermia või alaselja verevalumite tagajärjel. Samal ajal tekib selja lihastes põletikuline protsess. Selle parandamiseks kulub kuid ja mõnikord aastaid.
On kindlaks tehtud, et lumbago ilmnemist provotseerivad mitmesugused lülisamba patoloogiad. Valu ilmnemisel püüab keha end aidata, edastades ajju signaali lülidevahelise ketta probleemide kohta. Selle tulemusena provotseeritakse lihasspasm, mis põhjustab liikumiste ajutise blokeerimise. Inimest väänav valu hoiab ära lülisamba edasise kahjustamise.
Lumbago ravikuuri peaks määrama spetsialist, lähtudes patsiendi individuaalsetest omadustest. Sel juhul on voodipuhkus vajalik. See lõdvestab seljalihaseid janimme. Arst määrab valuvaigisteid (Diclofenac), rahusteid ja määrab ka blokaadid Novocainiga. Haiguse ägenemise perioodidel on soovitatav järgida dieeti, mis piirab rasvaste toitude, searasva, soolase ja pipraga toidu tarbimist. Sel perioodil on kõige sobivamad teraviljad, köögiviljasupid ja kartul.
Tavaliselt ravitakse lumbagot massaaži või harjutusraviga. Tõhusad on mudarakendused ja manua alteraapia, vesiniksulfiidivannid ja nõelravi.
