Mõnedele meist meeldib päikese käes lebada, teised jooksevad esimesel võimalusel varju, aga kuidas me ka kuumust talume, pole keegi kaitstud ülekuumenemise eest, mis võib tekkida rikkumise tagajärjel keha soojusvahetusest. Päikese- ja kuumarabanduse märgid võivad ilmneda kõige ootamatumal hetkel ja täiesti tervetel inimestel.
Päikesepiste tekib ainult suvel otsese päikesevalguse käes kaitsmata peas. Kuumus võib esineda ka igal muul aastaajal, kuigi seda esineb kõige sagedamini ka kuuma ilmaga. Eriti ohtlik on see, et kuumarabanduse raske vorm sarnaneb südameataki või insuldiga.
Kuidas eristada päikese- ja kuumarabanduse märke südameinfarktidest? Kui inimene on teadvusel, võib tem alt küsida valuaistingu kohta. Infarkti korral tunneb ta valu rinnus, mis võib anda vasaku abaluu all või õlas, võib tunda kiiret südamelööki, südame rütmihäireid. Sel juhul asetage või asetage patsient varjulisse kohta, kus on sissevoolvärske õhu kätte ja anna mulle nitroglütseriini tablett. Insuldi korral võib tekkida ebajärjekindel kõne, ruumis orienteerumise kaotus, liikumise osaline või täielik halvatus. Ärge andke mingeid ravimeid. Kiire kiirabi kutsumine on igal juhul hädavajalik.
Päikeserabanduse ja kuumarabanduse tunnustel on sama kliiniline pilt. Algab pearinglus, higistamine lakkab, nägu muutub punaseks, keha põleb või vastupidi, külmavärinad. Temperatuur tõuseb 40 kraadini, millega kaasneb peavalu. Kõik oleneb organismi vastupanuvõimest. Mõnel võib tekkida iiveldus, sagedane oksendamine, isutus, pearinglus võib muutuda hallutsinatsioonideks. Selliste sümptomite korral peate viivitamatult osutama esmaabi ja võtma ühendust lähima meditsiiniasutusega.
Päikese ja kuumarabanduse märkide kohta öeldakse: "Pea on kuum". See ei ole alati õige. Teine võib tulla kuumas ja umbses ruumis viibimisest. Mõnikord on põhjuseks kõrgendatud välistemperatuuriga seotud töö (vann, keraamika, metallurgiatöökojad), tihedate sünteetiliste riiete pikaajaline kandmine, kuum ilm. Provotseerivad tegurid võivad olla ülekaal, alkoholi, teatud ravimite tarbimine, inimese erutunud seisund, probleemid südame-veresoonkonna, endokriin- ja närvisüsteemiga, raske füüsiline töö kuuma ilmaga.
Kuumarabanduse tagajärjed võivad olla kõige tõsisemad. Võib ollaarendada neeru- või maksapuudulikkust, kahjustada keha närvi- ja urogenitaalsüsteemi, häirida vere hüübimist. Patsient võib langeda stuuporisse või koomasse, mis viib surma.
Esmaabi on kõigi olemasolevate meetodite kasutamine, mille eesmärk on keha jahutamine. Kodus võib selleks olla külm vann (18-20 kraadi), niiske lina, jäätükkide kandmine pähe, kaenla- ja kubemepiirkondadele, alkoholiga pühkimine. Patsiendile tuleb anda palju vedelikku. Kui tunnete end tänaval halvasti, otsige viivitamatult konditsioneeriga tuba, tehke riided lahti või lahti, kutsuge kiirabi.
Pidage meeles, et see pole lihts alt ülekuumenemine, see on kuumarabandus, mille tagajärjed võivad lõppeda surmaga.
