Vaatamata teaduse ja tehnoloogia arengule on traditsiooniline meditsiin jätkuv alt olemas. Enam ei anna keegi oma lastelastele võluraviretsepte edasi, aga kui haigused annavad tunda, teavad kõik, et vanaema, kes on relvastatud talle üksi tuntud rahvapäraste retseptidega, paraneb kiiremini, paremini ja usaldusväärsem alt kui ükski terapeut kaalakäie tablettidega. ja siirupid. Taimsete "ravimite" üks eredamaid esindajaid on jõhvikad. See on väike hargnenud varrega põõsas, mis on kaunistatud läikivate, piklike ja mahlaste lehtedega, aga ka punaste marjadega, mis sarnanevad välimuselt jõhvikatele. Pohla õied on väikesed, kahvaturoosad.
Pohlad liigitatakse pikaealiste taimede hulka ja seda vääriliselt: selle risoom võib olla maa all kuni 5 aastat, kasvades laiuselt ega ilmu pinnale. Viljade ligikaudne valmimisaeg langeb, nagu ka teiste marjaliikide esindajate puhul, sügisel. Need on ümarad, helepunase värvusega, kuid nende maitse on hapu, hapukas, mõnikord kergeltkibedus.
Looduslikud kasvutingimused on metsatundra ja tundra metsavööndid. Kui soovite seda marja metsast korjata, peaksite minema okasmetsadesse: männi- ja kuusemetsadesse, samuti kaske. Muide, vaatamata jõhvikate ja pohlade üldisele sarnasusele, peaksite teadma, et esm alt on eelistatavam märg soo-tüüpi ala, samas kui pohlad armastavad valgust, soojust ja kuivust.
Mis on marjas kasulik
Pohlad, nagu paljud teised marjad, on vitamiinide ja muude kasulike ainete ladu. Sellel on muljetavaldav orgaaniliste hapete sisaldus, sealhulgas õun-, piim-, sidrun-, viin-, kiniin-, salitsüül-, bensoe-, merevaikhape. Need väikesed marjad sisaldavad süsivesikuid, polüfenoole, pektiini, palju C-vitamiini, PP-d, fosforit ja rauda. Samuti on selles palju eeterlikku õli, mis sisaldab erinevaid orgaanilisi ühendeid. Pohlaseemned pole vähem kasulikud kui puuvilja mahlane viljaliha. Selle põhjuseks on nendes väikestes terades sisalduv kiiresti lahustuv rasvõli. Võib-olla seletab just see kasulike komponentide rohkus pohla kõiki omadusi, tänu millele on see mari enamikus traditsioonilise meditsiini retseptides.
Toitumis- ja energiaväärtus
Mis puutub pohlade kalorisisaldusse, siis see on umbes 43 kcal 100 grammi kohta. See näitaja võib olenev alt marjade küpsusastmest olla rohkem või vähem. Süsivesikud 100 grammis marjades sisaldavad 9,6 g valke- 0,7 g, rasv - ainult 0,5 grammi.
Millistes olukordades pohlad aitavad
Pohla omadused on kasulikud neerukivide, maksa- ja liigesehaiguste, diabeedi ja podagra korral. Kõigi nende haiguste raviks on vaja põõsa lehti. Valmistatud keetmine võimalikult lühikese aja jooksul hõlbustab haiguse kulgu ja aitab aja jooksul kaasa selle täielikule ravile. Esialgu tundub mõte sellisest lehtede kasutamisest lihts alt hämmastav, sest kõik on harjunud kasutama ainult marju, aeg-aj alt seemneid, kuid mitte lehestikku. Ja see kõik puudutab lehes sisalduvaid antiseptilisi aineid. Need pakuvad pohladele kasulikke omadusi, parandades seedetrakti, maksa ja neerude tööd.
Cowberry kaalu langetamiseks
Tundub üllatav, kuid ülekaaluga võitlejad saavad vihatud kilogrammidest tõhusam alt vabanemiseks kasutada ka pohlalehti. Sellises olukorras kombineeritakse lehtede keetmise kasutamine tavapärase dieedi või toitumissüsteemiga. Kui pohlad on abivahendiks valitud, tuleks võimalikult hoolik alt uurida nende raviomadusi ja vastunäidustusi (marja fotot vaata artiklist), et mitte kahjustada niigi vitamiinipuuduses olevat organismi. Toiduvalmistamiseks vajate 40 g toorainet ja 200 g keeva vett. Pärast nende ühendamist tuleb infusioon katta kaanega ja jätta veerand tunniks. Võtke seda pool klaasi kolm korda päevas 30 minutit enne sööki. Kui soolestiku happesus on suurenenud, on parem võtta keetmine hiljemmõnda aega pärast söömist. Standardkursus on täpselt 3 nädalat. Mis puudutab imerohu edasist kasutamist, siis on parem see arstiga kooskõlastada, et olla kindel, et ravist on ainult kasu.
Mürgistuse, aneemia ja neurooside korral
Pohlade (marjade) raviomadused tulevad kasuks järgmisel hommikul pärast pidu. See eemaldab kehast suurepäraselt alkoholi, omab diureetilist, lahtistavat ja parasiidivastast toimet. Marjade keetmine normaliseerib keha üldist toonust ja kustutab suurepäraselt janu.
Värskelt pressitud pohlamahla joomine on kasulik kõrge vererõhu, neuroosi, aneemia ja kehva nägemise korral. Ja tänu sellele, et marjade omadused tagavad ka antimikroobse ja bakteritsiidse toime, hävitab mahl aktiivselt kõik sooletraktis elutsevad mädanevad ja muud ohtlikud bakterid.
Pohla lehed. Millal koguda ja kuidas säilitada
Pohlaka lehti saab erinev alt marjadest korjata märtsis ja aprilli alguses. Üldiselt kohe, kui lumi sulama hakkab. Pärast õige koguse lehtede kogumist tuleks need kuivatada, vabanedes liigsest niiskusest. Selleks tuleks need paigutada maja pööningule, ahju või ahju madalal temperatuuril. Peamine asi on otsese kokkupuute puudumine otsese päikesevalgusega. Samuti on oluline toorainet mitte üle kuivatada, mitte põletada. Kui lehed on saavutanud soovitud oleku, valatakse need kaanega anumasse või tihedast valgustihedast kangast kotti ja säilitatakse pimedas jahedas kohas.minimaalne õhuniiskus. Sellisel kujul saab neid säilitada kuni kaks aastat. Nende põhjal saate valmistada keetmisi või lisada teele purustatud lehti: see osutub väga maitsvaks ja tervislikuks.
Jõhvikate eelised naistele
Kirjeldatud taime kasulikud omadused on nõutud rasedust planeerivate ja juba selles asendis olevate naiste seas. Milline mitmekülgne ja ainulaadne jõhvikas! Selle ravimisel tuleb arvestada naiste raviomadustega ja vastunäidustustega. Tõepoolest, teatud vaevuste korral on selle kasutamine rangelt keelatud, kuna see võib olla ohtlik emale ja lapsele.
Televisioonis ja Internetis avaldatud reklaamid teatavad, et ilma sünteetiliste vitamiinide imendumiseta on võimatu taluda ja sünnitada tervet last. Paljud neist kaheldava päritoluga kunstlikest mittelooduslikest preparaatidest on aga pohlaga üsna asendatavad. Saate seda kasutada lehtede või marjade keetmise, mahla kujul. Suhkruga püreestatud pohlad ei kaota oma kasulikke omadusi. Kuid see omandab meeldiva magushapu maitse.
Cowberryl on antidepressandid, mis on rasedatele naistele väga oluline. Lõppude lõpuks, nagu teate, põhjustavad hormonaalsed häired aeg-aj alt kontrollimatuid meeleolumuutusi. Pohla kasutamine vähendab oluliselt selliste nähtuste intensiivsust ja sagedust, stabiliseerib emotsionaalset seisundit. Kui temperatuur järsku tõuseb, pohlamahl aitab seda normaliseerida.
Rasedusprobleemide neutraliseerimine
Pohla omadused aitavad vähendada turseid (tänu kergele diureetilisele toimele), mis on eriti tüütu hilises tiinusperioodis. Lehtede ja marjade keetmist on lubatud juua isegi rinnaga toitmise ajal. Kuid pärast kolme nädala möödumist ravi algusest peaksite edasise ravi osas konsulteerima spetsialistiga.
Kardiovaskulaarsüsteemi probleemide ja madala hemoglobiinisisalduse korral ei ole ka keetmise kasutamine üleliigne. Neile emadele, kes ei soovi oma ja laste keha "keemiaga" küllastada, on suurepärane võimalus pohlad. Selle taime raviomadused (selle foto, et mitte segi ajada teiste marjadega, on lisatud) aitavad paljude probleemide korral.
Kui kasutamine on vastunäidustatud
Berry, nagu näete, on uskumatult kasulik. Kuid see vahend on endiselt raviv, kuigi see on täiesti loomulik. Hea, aga mõnikord pole pohlad nii ohutud. Silmas tuleb pidada raviomadusi ja vastunäidustusi raseduse ajal.
Nagu juba mainitud, on võimatu ravida noori emasid liigse maomahla tootmisega. Samuti ei soovitata seda kasutada nõrga kõhuga naistele, kuna enamikul juhtudel soovitatakse seda võtta tühja kõhuga, mis omakorda võib põhjustada soolehäireid.
See on ohtlik inimestele, kes kannatavad madala vererõhu all, sest selle marja üks omadusi onvererõhu alandamine. Keelatud on võtta jõhvikaid ja koletsüstiidiga.
Pohlam on väga tervislik mari. Lisaks võite kasutada mitte ainult selle vilju, vaid ka lehti. Selleks, et ravi ei avaldaks vastupidist mõju, on hädavajalik võtta arvesse vastunäidustusi. Sellel on ka lastele kasulikud omadused. Peamine asi on enne sellega ravi alustamist saada täielikku konsultatsiooni spetsialistilt, kes suudab täpselt kindlaks teha, kas taime kasutamine on lubatud. Isegi kui arst annab "pohlateraapia" heakskiidu, tuleks kuu aja pärast selle algusest peale tulla vastuvõtule, et veenduda, et kõik on korras ja saada edasisi soovitusi või võimalusel ka edasise kasutamise keeld.
