Külma hooaja algusega hakkab järjest rohkem inimesi muretsema gripi pärast, mille sümptomid on väga sarnased teiste külmetushaigustega. Selle esinemise põhjus on viirusliku infektsiooni tungimine kehasse koos hingamisteede kahjustusega. Sageli avaldub see epideemiate kujul. See nakatab igal aastal umbes 15 protsenti maailma elanikkonnast.
Arendus ja levitamine
Gripi nähud võivad ilmneda igas vanusekategoorias inimestel. Nakkuse allikaks võib olla haige inimene, kes levitab seda õhus olevate tilkade kaudu. Kõrge riskirühma kuuluvad väikesed lapsed ja vanurid, samuti rasedad naised ning krooniliste hingamisteede ja südamehaigustega inimesed.
Viirus siseneb inimkehasse otse hingetoru, bronhide ja nina ripsepiteeli rakkude kaudu. Just neis hakkab ta paljunema, rakud hävivad ja surevad. Infektsiooni esinemisel täheldatakse hingamisteede ärritust. Immuunsüsteem on alla surutud, nii et see sageli liitubsekundaarne infektsioon, mis põhjustab tüsistusi.
Millised on peamised kujundid?
Alati ei ilmne gripiviiruse tunnused ühesugused, sest haigusel on mitu vormi. Vaatamata erinevustele on need kõik inimestele üsna ohtlikud.
- Leebe vormi korral ei tõuse temperatuur üle 38 kraadi. Mürgistuse sümptomid ei ilmne selgelt ja võivad isegi puududa. Sel juhul aetakse haigus segi nohuga.
- Mõõduka raskusastmega vormi iseloomustab kehatemperatuur 38,5-39,5 kraadi ja klassikalised tunnused. Tavaliselt tekivad liigese- ja lihasvalud, higistamine suureneb oluliselt, kuiv köha hakkab piinama, hääl muutub kähedaks.
- Raske vormi korral täheldatakse väljendunud joobeseisundit. Temperatuur tõuseb 40 kraadini. Võib esineda ninaverejooks ja entsefalopaatia nähud krampide ja hallutsinatsioonide kujul.
- Hüpertoksilist vormi väljendab temperatuur üle 40 kraadi. Keha mürgistus võib põhjustada ajuturse või nakkusliku toksilise šoki. Mõnikord tekib hingamispuudulikkus.
- Fulminantne vorm võib lõppeda surmaga, eriti kui patsientidel on nõrgenenud immuunsüsteem või mõned patoloogilised hingamissüsteemi probleemid. Võib esineda kopsuturse ja ulatuslik verejooks, aga ka muid tõsiseid tüsistusi.
Inkubatsiooniperioodi kohta
Kui viirus siseneb kehasse, hakkab see nakatunud inimese sees paljunemarakud. Gripi sümptomeid ega tunnuseid veel ei ole. Inkubatsiooniperiood kestab tavaliselt 3-5 päeva. Selle kestust mõjutab immuunsüsteemi seisund ja sisenenud viiruse hulk.
Haigus hakkab ilmnema siis, kui rakud hakkavad surema. Sellest hetkest alates muutub viirus teistele ohtlikuks. Immuunsüsteem tuvastab kehas toimuvad hävitavad protsessid ja hakkab teatud viisil reageerima. Kõige ohtlikum periood nakatumiseks on kolm päeva pärast esimeste sümptomite ilmnemist.
Kuidas saate aru, kas teil on külm?
Esimesed gripi tunnused võivad meenutada külmetust. Kuid teades mõningaid peensusi, ei saa te diagnoosiga viga teha. Gripp algab peaaegu alati välgukiirusel. Külma korral suurenevad sümptomid järk-järgult. Kõigepe alt nina kinni, siis on valu kurgus ja muud sümptomid. Nohu korral tõuseb temperatuur harva üle 38,5 kraadi.
Gripis on tugevam joove. See ilmneb mürgistuse tagajärjel kahjulike ainetega, mis ilmnevad hävitatud viiruste lagunemise tõttu. Köha viiruse olemasolul kehas ei teki kohe. Tavaliselt kulub umbes kolm päeva pärast põletikulise protsessi algust. Nohu korral hakkab patsient köhima kohe alguses.
Tunnistades ära esimesed külmetuse ja gripi tunnused, saate vältida tüsistusi raviprotsessis. Õige lähenemine ravimeetmetele võib samuti kiirendada taastumist.
Põhilinegripisümptomid täiskasvanutel ja lastel
Haiguse sümptomid lastel ja täiskasvanutel on ligikaudu samad. Need on üsna väljendunud.
- Peaaegu kõigil juhtudel tõuseb kehatemperatuur. See jätkab tõusmist mitu tundi. Sageli ilmuvad külmavärinad. Temperatuur püsib tavaliselt 2 kuni 5 päeva. Arstid ei soovita seda maha lüüa, kui see ei ületa 38,5 kraadi.
- Teine sümptom on nõrkus, mis ilmneb keha aktiivse võitluse tõttu viirusinfektsiooniga. See kulutab tohutul hulgal energiat. Nõrkus võib püsida mitu päeva pärast taastumist.
- Pärast nakatumist tekib enamikul inimestel köha. See võib säilida umbes nädala. Viirus nakatab hingamisteede limaskesti, mistõttu tekib köha enamikul juhtudel pärast nakatumist.
- Gripi tunnuseks täiskasvanutel ja lastel võib olla üsna tugev peavalu, mis on seotud viirusnakkuse jääkainete tekkega organismis. Mürgistus on väga aktiivne. Valu ilmneb kõige sagedamini oimukohtades või silmakoobastes. Mõnel juhul võib esineda pearinglust, kuna veresooned laienevad mõnevõrra palavikuga.
- Soofarünksis on teatud muutused. Tavaliselt muutub pehme suulae punaseks, kuna veresooned on sageli kahjustatud. Rasketel juhtudel võivad tekkida isegi väikesed hemorraagiad. Mõnikord kurdavad patsiendid suukuivust. Suuõõs omandab ainult oma endise välimuse7–9 päeva pärast esimeste sümptomite ilmnemist.
- Muudatused kehtivad ka ninaneelu puhul. Limaskestale tekib turse, nina kaudu hingamine on palju raskem. Võib esineda põletus- või kipitustunne. Raskemate vormide korral algab ninaverejooks.
Soovitused esimeste gripi nähtude korral
Esimeste sümptomite ilmnemisel on soovitatav tagada patsiendile voodirežiim. Viirusinfektsiooni põdenud inimene on teistele väga nakkav, mistõttu tuleb koheselt kontakti piirata. Vajadusel on soovitatav kasutada marlist maski.
Kui esimesed gripi tunnused on juba täiskasvanutel ja lastel olemas, siis tuleb tagada piisav vedeliku tarbimine. Kuuma ilmaga inimene higistab palju, mistõttu ta kaotab palju vett. Sel juhul tuleks vältida liiga kuumaid jooke. Jook peab olema soe.
Joogiks võivad olla taimeteed, kompotid või mittehappelised mahlad. Soovitatav on kohvist keelduda, sest see võib kiirendada südamelööke, mis toob kaasa üldise heaolu halvenemise. Soovitatav on juua rohkem kui 2 liitrit vett päevas, et keha saaks eduk alt vabaneda iiveldust, uimasust ja peavalu põhjustavatest toksiinidest.
Ruumis tuleb hoida mugavat temperatuuri. Viiruse kontsentratsiooni vähendamiseks peaksite ruumi regulaarselt ventileerima, isegi kui väljas on külm. Kui duši all käimine pole võimalik, siis tuleb nah alt higi eemaldada niiskete salvrätikutega.
Misabinõud sümptomite leevendamiseks?
Paljud inimesed mõtlevad, mida võtta gripi nähtude korral, et oma seisundit leevendada. Selleks peate eemaldama haiguse peamised sümptomid. Nendest fondidest saab eristada kolme ravimikategooriat.
- Palaureusevastased ravimid aitavad temperatuuri alandada, muutes patsiendi seisundi lihtsamaks. Pärast võtmist kaovad valud lihastes ja liigestes tavaliselt. Lisaks on neil ravimitel põletikuvastane toime. Võtke sageli ibuprofeeni või paratsetamooli.
- Saage ninakinnisusest lahti spetsiaalsete vasokonstriktiivse toimega tilkadega. Nende abiga on võimalik turse kiiresti eemaldada, taastades seeläbi normaalse hingamise. Siiski on soovitatav selliseid vahendeid mitte pikka aega kasutada. Tavaliselt tilgutatakse ninna 3-5 päevaks. Selle perioodi märkimisväärne suurenemine võib põhjustada ravimitest põhjustatud riniidi väljakujunemist, mis väljendub pidevas ninasõõrmete kinnisuses.
- Mõnede sümptomite leevendamiseks võib kasutada antihistamiine. Nende võtmine võimaldab vabaneda ninaneelu tursest ja silmade punetusest.
Uimastid patogeeni mõjutamiseks
Samuti peaksid haiged inimesed teadma, mida võtta esimeste gripitunnuste ilmnemisel, et haigusetekitaja kiiresti elimineerida. Ravi aluseks on viirusevastased ravimid, kuna need toimivad otse nakkustekitajale. Selliseid fonde on palju. Need võivad viirust mõjutada selle elutsükli kõigil etappidel.
Viirusevastane toime on eriti tõhus nakkuse esimestes staadiumides, kuna see takistab mitterakulise toimeaine paljunemist. Need ravimid jagunevad kahte klassi.
- Neuraminidaasi inhibiitorid mõjutavad paljusid viiruse tüvesid. Need takistavad patogeeni levikut organismis, vähendades samal ajal sümptomite raskust. Samuti väheneb oluliselt ravi kestus. Siiski on tõendeid selle kohta, et sellised ravimid võivad põhjustada kõrv altoimeid iivelduse, kõhulahtisuse ja isegi vaimsete häirete kujul.
- M2 inhibiitorid toimivad viirusele, takistades selle sisenemist organismi tervetesse rakkudesse. Paljud patogeenid on aga resistentsed nende ravimite vanemate vormide suhtes.
Uuringud tegid selgeks, et immunostimulaatoritel, nagu doonoriseerum ja gammaglobuliin, on tugev viirusevastane ja terapeutiline toime. Neil on kõrge antikehade tiitrid. Gammaglobuliini soovitatakse välja kirjutada juba esimeste gripi nähtude ilmnemisel.
Interferoonipreparaate saab SRÜ riikides kasutada ennetava ja raviainena. Tootjad väidavad, et neil pole mitte ainult immunostimuleerivat, vaid ka viirusevastast toimet. Mõned eksperdid hoiatavad nende kasutamise eest gripi ennetamiseks ja raviks, kuna interferoonid võivad põhjustada kõrv altoimeid, eriti kui annused on väga suured.
Kuigi paljud väidavad interferooni indutseerijate võimalikku kasutamist võitluses viirusnakkuse vastu, avaldavad mainekad ajakirjad selle käitumise kohtakliiniliste uuringute andmed puuduvad. Need ravimid ei ole Põhja-Ameerikas ja Euroopas kasutatavad ravimid.
C-vitamiini võtmise kohta
Linus Pauling propageeris ka C-vitamiini kasutamist suurtes kogustes esimeste külmetushaiguste ja gripi nähtude ilmnemisel. Sellega seoses on meetod üsna lai alt levinud. Kuid mitte nii kaua aega tagasi viidi läbi uuring, mis tegi selgeks, et askorbiinhappe regulaarne tarbimine ei aita vähendada külmetushaiguste ja viirushaiguste arvu. See leevendab neid ainult teatud määral.
C-vitamiini lisamise mõju on uuringutes osutunud tühiseks. Nakatumise oht ei vähene ja haiguse kestus ei vähene rohkem kui 10 protsenti.
Alternatiivmeditsiin
Ebatraditsiooniliste ravimeetodite pooldajad soovitavad kasutada lisavahendina erinevaid taimi. Mõnel neist on viirusevastane toime. Neile, kes ei tea, mida juua esimeste rahvapäraste ravimite gripi tunnuste ilmnemisel, võib soovitada eukalüpti tinktuuri. Selleks on vaja 20 grammi kuivi purustatud lehti. Kuid see tuleb eelnev alt ette valmistada, kuna seda infundeeritakse umbes 7-8 päeva. Alkohol valatakse lihts alt lehtedega anumasse ja suletakse tihed alt. Vaja on võtta 20-25 tilka, lahjendatuna väikeses koguses vees.
Lihtsam variant on kasutada sibulat. See tuleb lõigata tükkideks ja sisse hingata 3-4 korda päevas. Andmete vahelprotseduuride ajal peaksite ninna panema purustatud küüslaugusse kastetud tampooni.
Kui lastel ilmnevad gripi tunnused, saab valmistada ohutu, kuid tõhusa ravimi. Ingver on vaja riivida peenele riivile ja lisada saadud massile mett vahekorras 4:1. Pärast segamist on soovitatav lisada teele looduslikku ravimit 1-2 spl.
Käegakatsutav efekt toob värsked männiokkad. Toiduvalmistamiseks vajate ainult 100 grammi lähtematerjali. Seda tuleb põhjalikult pesta ja tükeldada, seejärel valada liiter kuuma vett ja viia keemiseni. Vahendit tuleb infundeerida 1-2 tundi. Pärast seda ajavahemikku saab seda filtreerida ja alla neelata pool klaasi 3 korda päevas.
Soodsam vahend on pärl odra keetmine. Seda saab võtta kõrgel temperatuuril. Toiduvalmistamiseks valage 100 grammi teravilja liitri veega. Keetmine peaks toimuma 10-15 minutit. Jahutatud aine filtreeritakse ja võetakse suu kaudu öösel. Maitsetunde parandamiseks võite lisada supilusikatäie mett.
Esimeste gripitunnuste ilmnemisel võib abiks olla kolmest võrdses vahekorras segatud ürdist koosnev tinktuur. Toiduvalmistamiseks kasutatakse: salvei, algustäht, kummel. Loetletud maitsetaimed on hoolik alt jahvatatud. Poole liitri vee kohta tuleb lisada üks supilusikatäis kuivsegu.
Tüsistuste tunnused
Mõnikord võivad tekkida gripist tingitud tüsistused. Viiruse ajal võivad ilmneda haigusnähud teistes elunditesinfektsioon kehale oli füüsiline koormus. Kõige sagedamini on kahjustatud hingamiselundid. Mõnel inimesel tekib sekundaarsest infektsioonist põhjustatud kopsupõletik.
Gripiviirus võib isegi põhjustada ägedaid närvihäireid, mis väljenduvad tugeva peavalu, pearingluse ja iiveldusena. Üsna sageli põhjustavad tüsistused keskkõrvapõletikku, sinusiiti, meningiiti, konjunktiviiti ja muid ohtlikke haigusi.
- Pneumoonia põhjustab hingamisprobleeme. Kehatemperatuur tõuseb kõrgetele väärtustele. Võib esineda terav valu rinnus.
- Sinusiidi korral täheldatakse ninakäikude kahjustuse tõttu rasket hingamist. Tavaliselt tuleb nina puhudes välja paks kollast või rohelist lima. Nina ja silmade ümber on valu.
- Keskkõrvapõletikku on raske märkamata jätta. Kohe tekib valu kõrvades, algab mäda eritumine nendest. Ebamugavustunne võib tekkida kurgus ja kaelas.
- Konjunktiviidiga kaasneb ebamugavustunne silmapiirkonnas. Täheldatakse turset, punetust ja mädast eritist.
- Meningiit väärib erilist tähelepanu, kuna paljudel juhtudel viib see surmani. Selle juuresolekul tõuseb kõrge temperatuur, teadvus võib olla segaduses, ilmnevad krambid. Patsient muutub valguse ja valjude helide suhtes liiga tundlikuks.
Millised ennetusmeetmed võivad aidata?
Haiguse vältimiseks peate suutma inimestel selgelt ära tunda gripi tunnuseid ja teadma ennetusmeetmeid. Kõige tõhusam viis nakkuse vältimiseks onõigeaegne vaktsineerimine. Kaasaegsed vaktsineerimised on inimorganismile usaldusväärsed ja ohutud. Neid tuleb teha igal aastal, kuna immuunvastus on võimalik vaid lühiajaliselt.
Epideemia ajal on soovitatav vältida suuri rahvahulki. Ei ole soovitatav haige inimesega pikka aega ühes ruumis viibida. Pärast avalike kohtade külastamist on kohustuslik käsi pesta. Oma kodus tuleks läbi viia märgpuhastus, mis seisneb põranda pesemises, mööblipindade pesuvahendiga pühkimises. See nõuab ka ruumi regulaarset tuulutamist, et viiruse kontsentratsioon ei suureneks.
Kui inimesel on kõik gripi tunnused ja temaga kokkupuudet ei ole võimalik vältida, siis on vaja kasutada marlimaski. Ärge sattuge patsiendile liiga lähedale. Minimaalne lubatud kaugus on 1 meeter. Just tihedas kontaktis on nakkust kõige lihtsam üles korjata. Neid näpunäiteid järgides saate vältida grippi haigestumist.
