Miks mu kael säriseb? Vähesed inimesed teavad sellele küsimusele vastust. Seetõttu otsustasime oma artikli sellele teemale pühendada. Sellest saate teada sellise patoloogilise nähtuse tekke põhjuste, diagnoosimise ja ravimeetodite kohta.
Põhiteave
Miks mu kael säriseb? See küsimus huvitab paljusid inimesi, kes selle probleemiga perioodiliselt kokku puutuvad. Enamasti pole millegi pärast muretseda. Siiski on juhtumeid, kui krõks kaelas viitab lülisambahaiguse tekkele.
Kaasaegses meditsiinis on sellise nähtuse esinemiseks palju põhjuseid. Pealegi ei seostata neid kaugeltki alati lihaspinge või banaalse väsimusega.
Miks mu kael säriseb?
Paljud inimesed usuvad ekslikult, et krõmpsus kaelas ilmneb ainult eakatel ja on seotud vanusega seotud muutustega. Kuid isegi laps võib sellist nähtust kogeda.
Miks siis kael säriseb? Paljud uuringud on näidanud, et selle ebameeldiva heli tekitavad lülisamba kaelaosa liigesed. Nagu teate, on selle piirkonna sidemed ja lihased ette nähtudvältida võimalikke vigastusi ja on vajalikud pea liikumiseks. Kui lihaskude on ülepinges või liiga lõdvestunud, siis avaldatakse emakakaela piirkonnale tugev koormus, mis soodustab iseloomuliku krõmpsu teket.
Arstid ütlevad, et see on täiesti ohutu, kui see ei põhjusta ebamugavust ega valu.
Seega võib julgelt väita, et põhjused, miks kael pööramisel valutab ja säriseb, võivad olla erinevad. Toome välja peamised punktid, mis provotseerivad sellise nähtuse arengut just praegu.
Õhumullid
Emakakaela selgroog koosneb 7 selgroolülist. Nagu teate, on nende vahel spetsiaalne vedelik. Aja jooksul tekivad selles nn õhumullid. Kaela pööramisel ja liigutamisel tekitavad selgroolülid üsna tugeva surve, mille tagajärjel viimased lõhkevad. Selle tulemusena ilmub iseloomulik heli.
Kasv
Mõnel juhul moodustub ühele kaelalülile spetsiifiline väljakasv, mis takistab sidemete normaalset libisemist. Kui inimene kallutab või pöörab pead, siis sellest kasvust mööda minnes kinnitub side justkui selle külge, mis tekitab teatud heli.
Lülisamba häired
Kui patsiendi kael krigiseb väga sageli pead pöörates, võib see viidata erinevate lülisambaprobleemide tekkele. Muide, sellistel juhtudel teeb inimest murelikuks mitte ainult iseloomulik heli, vaid ka tugev valu kaelas,peavalud, ebamugavustunne seljas või abaluu piirkonnas.
Kõige levinumad lülisambahaigused on järgmised:
- Osteokondroos. See haigus on seotud patoloogiliste muutustega intervertebraalsetes ketastes. Seda iseloomustab ainevahetusprotsessi rikkumine ja luukoe ebanormaalne kasv.
Sellise haigusega ei kuule inimene mitte ainult krõbinat kaelas, vaid ka pidev alt valutab peavalu, õlad, käed. Õigesti valitud emakakaela osteokondroosi padi võib vähendada ebamugavustunnet, kuid selle haiguse tõhusaks raviks on vaja drastilisemaid meetmeid.
Lordoos või kyphosis. Sellised haigused on selgroo ülaosa kõverus, mis võib olla omandatud või pärilik. Samal ajal toimuvad patsiendi lihas- ja luukoes teatud muutused, nii et pead pöörates kuulete hõlpsasti konkreetset heli
Füsioteraapiaga kiropraktikakliinik võib aidata leevendada küfoosi sümptomeid ja pakkuda olulist leevendust.
Katmata artroos. Selline haigus avaldub väljendunud valusündroomina, mis ei võimalda inimesel vab alt pead kallutada ja pöörata, samuti käsi liigutada. Selgroolülide degeneratsiooniga kostub emakakaela piirkonnas sageli krõbinat, millega kaasneb väljakannatamatu valu
Liigeste röntgenülesvõte näitab üsna kergesti sellise patoloogilise seisundi olemasolu. Seetõttu peate ül altoodud sümptomitega viivitamatult ühendust võtmaarst.
- Spondülolistees on selgroolülide kerge nihkumine. Selle haigusega kaasneb tugev valu ja ebamugavustunne kaelas ja ülemistes jäsemetes, eriti pärast treeningut. Spondülolisteesile on iseloomulik ka krõmps lülisamba kaelaosa piirkonnas.
- Kaaliumi metabolismi rikkumine organismis. Sellises seisundis võivad k altsiumisoolad koguneda patsiendi liigestesse, sidemetesse või luudesse, mis toob tulevikus paratamatult kaasa tugeva koormuse selgroolülidele, mille tagajärjel on pea järsu pööramisel kuulda ebameeldivat krõbinat..
- Emakakaela spondüloos on haigus, millega kaasneb liigeste ja luukoe kasv ja mahu suurenemine. Selline patoloogiline nähtus aitab kaasa selgroolülide vahede ahenemisele, mille tulemuseks on tugev hõõrdumine ja pea pööramisel tekib krõmps.
Emakakaela spondüloosi diagnoositakse kõige sagedamini vanematel inimestel ja see on seotud vanusega seotud muutustega.
Seotud sümptomid
Kaela lõhenemisega võib kaasneda mitte ainult valu, vaid ka muud sümptomid. Enamasti hõlmavad need järgmist:
- pearinglus, nõrkus, iiveldus;
- peavalud, tinnitus ja südamevalu;
- liigutamise ebamugavustunne, rõhu tõusud ja kaelavalu;
- näo tuimus ja valu abaluudes.
Selliste nähtude ilmnemisel peaksite kohe haiglasse pöörduma, sest need kõik viitavad patoloogilistele muutustele organismis.
Millise arsti poole peaksin pöörduma? Haiguse diagnoos
Manua alteraapia kliinikust saab abi erinevate lülisambahaiguste korral. Kuid enne sellise asutuse poole pöördumist on vaja diagnoosi selgitada. Selles võivad teid aidata spetsialistid, nagu neuroloog, vertebroloog, traumatoloog või ortopeed. Just need arstid suudavad kindlaks teha kaela krõmpsu ja ebamugavustunde täpse põhjuse.
Niisiis, kuidas diagnoositakse patoloogilisi muutusi selgroos? Esiteks soovitavad arstid teha liigeste röntgeni. Peaaegu kõik kõrvalekalded on pildil näha.
Samuti tuleb patsient saata emakakaela piirkonna CT-le ja MRT-le ning vajadusel tehakse ultraheli.
ravid
Nüüd teate pea kallutamise või pööramise ajal kaela krigistamise peamisi põhjuseid. Kui selline nähtus on perioodiline ja ei tekita erilist ebamugavust, siis pole põhjust muretsemiseks. Kui krõmpsuga emakakaela piirkonnas kaasneb valu ja muud ebameeldivad sümptomid, siis võib rääkida üsna tõsistest haigustest.
Kõige sagedamini esineb kirjeldatud krõmpsus osteokondroosi arenguga. Paljud inimesed kannatavad selle haiguse all. Nagu eespool mainitud, võib emakakaela osteokondroosi jaoks korralikult valitud padi vähendada valu ja minimeerida krõmpsu. Üldiselt see probleemi ei lahenda.
Selle haigusega määratakse patsientidele sageli põletikuvastaseid ja valuvaigisteid. Pärast valusündroomi kõrvaldamist võib arstsoovitada füsioteraapiat (nt kaelaharjutusi).
Emakakaela osteokondroosi ravitakse hästi massaaži ja teatud füüsiliste harjutuste abil. Sellised meetodid tugevdavad hästi lihaseid ja normaliseerivad ka vereringet.
Teiste haiguste puhul on nende ravimeetodid sarnased. Inimestele määratakse MSPVA-d, soovitatakse treenida, ujuda ja õigesti süüa. Arstide sõnul hoiab ainult tervislik eluviis ära erinevate haiguste, sealhulgas lülisamba patoloogiate arengu.
Ennetusmeetmed
Kaela krõmpsu tekkimist on üsna lihtne vältida, kui tegelete regulaarselt selle ennetamisega. Millele peaksite siis tähelepanu pöörama?
- Regulaarne ja mõõdetud füüsiline aktiivsus. Kui kaelas tekib pinge, tuleb kohe muuta keha asendit, samuti sooritada mitmeid harjutusi (pea kallutamine, pöörded külgedele jne)
- Vabal ajal tuleks kindlasti külastada basseini, sest ujumine aitab leevendada valu ja lõdvestada lihaseid.
- Kaela krõmpsumise vältimiseks on vaja vähendada rasvase toidu tarbimist, samuti suurendada valgulise toidu hulka.
- Raviharjutus ja regulaarne massaaž aitavad lõdvestada kogu selja lihaseid.
Samuti tuleks kaela krõmpsu vältimiseks vältida füüsilist ülekoormust ja äkilisi liigutusi. Välja arvatudlisaks ei ole soovitatav liiga kaua ühes asendis viibida.
