Tõmbatud kael, mida teha? See on tavaline küsimus. Käsitleme seda selles artiklis.
Inimese kaelalihaste venitamisega kaasnevad alati ebameeldivad aistingud ja tugev valu. Selle tõttu ei saa pea normaalselt pöörata ja liikuda. Kõik liigutused on piiratud ja piiratud. Venitamist ei tohi võtta kergelt. See on üsna tõsine probleem. Igaüks peaks märkidest ja sümptomitest teadlik olema. Kui need ilmuvad, peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga, kes määrab õige ravi. Tänu temale on negatiivsete tagajärgede tekkimise tõenäosus minimaalne ja paranemisprotsess kiireneb. Sellepärast on nii oluline teada kõike selle patoloogia eelduste, põhjuste ja sümptomite kohta.
Mida teha, kui tõmbasite kaela sidemed?
Kaela pinge peamised põhjused
Emakakaela piirkond sisaldab seitset selgroolüli, mis kaitsevad seljaaju võimalike kahjustuste eest. IsegiVäike kaelavigastus võib põhjustada halvatuse. Iga äkiline liigutus või näiliselt kahjutu kukkumine võib põhjustada nikastusi nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Mis on ohtlik:
- sportlikud välimängud (saad liigutades lihaseid hooletult venitada);
- tugev füüsiline aktiivsus;
- ebamugav magamisasend;
- õnnetus (sealhulgas õnnetused, halvad kukkumised).
Võimalikud sümptomid
Esimene märk sellest, et olete oma kaela sirutanud, on valutav või terav valu. Pead on peaaegu võimatu samal ajal pöörata – iga katsega kaasnevad valusad ebameeldivad aistingud.
Seda juhtub reeglina sageli raskuste tõstmisel või treeningul (igapäevaelus tuleb üsna sageli ette olukordi, kus kehale antakse koormus, mis ületab mitu korda lubatud normi). Esiteks kannatavad sel juhul lihased ja sidemed, kuid lülisamba kahjustus pole välistatud.
Kui inimene tundis pärast ebaõnnestunud liigutust või füüsilist tegevust, et tõmbas kaela ja valutab või nägi paistetust, siis võite olla kindel, et kaelalihas oli kahjustatud või välja nikastatud. Sel juhul on parem konsulteerida kohe arstiga, kes vaatab patsiendi läbi ja määrab sobiva ravi.
Nii, peamised venitamise tunnused on järgmised:
- tundlikkuse kaotus (või vähenemine) ala- ja ülemistes jäsemetes;
- valu kaelas;
- spasmidülemised jäsemed;
- pidev peavalu;
- kaela liikuvuse kaotus.
Kui sa kaela tõmbasid, peaksid kõik teadma, mida teha.
Kui laps saab haiget
Mitte alati väikesed lapsed ei suuda selgelt selgitada, mis neile täpselt muret valmistab või haiget teeb. Sel põhjusel peaksid vanemad (või iga last hooldav täiskasvanu) kindlaks tegema, kas tegemist on nikastusega või lihasega.
Venitamise märgid:
- turse kaelas;
- loidus;
- liikuvuse kaotus;
- teadvusekaotus (enamasti kohe pärast vigastust);
- ebaloomulik (kummaline) peaasend.
Kui laps saab rääkida, saab ta kurta häirivat valu. Kõigepe alt peate minema arsti juurde (valu esialgseks vähendamiseks võib lapsele anda Ibuprofeeni või Paratsetamooli vastav alt vanusele). Pärast arstiga konsulteerimist on lubatud soe vann lihaste lõdvestamiseks ja voodipuhkus.
Kui tõmmata kaelast, mida teha kõigepe alt?
Diagnostikameetodid
Spetsialist peaks enne diagnoosi panemist põletikulist piirkonda hästi uurima ja palpeerima. Seda tehakse konkreetse kahjustuse piirkonna kindlakstegemiseks. Pärast esmast küsitlust ja patsiendi läbivaatust määrab spetsialist järgmised uurimismeetodid:
- Magnetresonantstomograafia, mis aitab arstil täpselt määrata, kusnikastus juhtus ja mis on selle põhjused;
- Ultraheli uuring, mis võimaldab spetsialistil diagnoosimisel kõrvaldada südamepatoloogiad, kuna mõnikord kiirgub valu lihaspinge ajal rindkere;
- Röntgen - selle abiga uurib arst nii kaela kui ka selgroogu. Tänu sellele meetodile tuvastatakse nendes piirkondades täiendava deformatsiooni olemasolu.
- Arvutitomograafia.
Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab selliste diagnostikameetodite põhjal panna õige diagnoosi ja määrata õige ravikuuri. Teraapia, kui sirutate oma kaela ja pöörate valus alt, aitab kaasa ohvri võimalikult kiirele paranemisele.
Esmaabi
Kui inimene on tõmmanud kaela sidemed või lihased, peate talle viivitamatult esmaabi andma. Sel juhul on toimingud järgmised:
- Kõigepe alt peate tagama kahjustatud piirkonna täieliku puhkeaja. Ideaalne on võtta horisontaalne asend, panna kaela piirkonda tihe rull (saate seda keerata mis tahes rätikust). Lülisamba koormus jaotub seega ühtlaselt, kaelavigastus ei mõjuta enam nii selgelt enesetunnet.
- Niistade sümptomeid (turse ja valu) saab leevendada ka külma kompressiga (märg või kuiv). Samal ajal on keelatud nahale jää kandmine, see tuleb mähkida salvrätiku või rätiku sisse.
- Järgmine samm on põletikuvastaste ravimite kasutamine, mida saab vab alt osta igast apteegist. Tänu neile saate hakkamavalu (lubatud on ka valuvaigistavad salvid).
Õnnetuse (kukkumine, õnnetus) tagajärjel tekkinud vigastuse korral peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi.
Kui sa kaela tõmbasid, ütleb arst sulle, mida teha.
Ravivalikud
Vähenenud sidemed ja lihased tuleb taastada normaalsesse olekusse (kui seda probleemi ei lahendata, võivad lihaspinnale tekkida armid, mis häirivad elundi normaalset talitlust).
Konservatiivsed ravimeetodid on:
- krae lahase kasutamine, mis aitab ravi ajal vähendada seljaaju emakakaela piirkonna koormust, kui inimene on lihaseid tõmmanud;
- mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite väljakirjutamine;
- spetsiaalne harjutusravi (kõik harjutused on üldiselt soovitatavad pärast krae lahase eemaldamist);
- refleksoloogia;
- tugeva kehalise aktiivsuse tagasilükkamine;
- füsioteraapia;
- nõelravi;
- massaaž.
Kaela nikastus nõuab terviklikku lähenemist ravile, seega tuleb järgida kõiki meditsiinilisi soovitusi.
Ravimite ülevaade
Spetsialist kirjutab välja spetsiaalsed geelid, kreemid ja salvid, et vähendada põletikku ja kõrvaldada valu. Vanemad peavad siiski meeles pidama, et täiskasvanud ravimeid ei saa iseseisv alt kasutada lapse lihaspinge raviks. Tagavastuvõtule, on parem konsulteerida arstiga.
Kõige tõhusamad ja populaarsemad ravimid on järgmised geelid ja salvid: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofeen.
Tugeva valu korral on lubatud võtta valuvaigisteid ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Kõige raskematel juhtudel võib arst vajadusel isegi spetsiaalseid süste välja kirjutada. Neid valmistatakse lisaks peamistele suu kaudu manustatavatele ravimitele.
Tavaliselt peate pärast põhiravikuuri läbima spetsiaalsed taastusraviprogrammid, eriti kui inimene on kaelast tugev alt välja tõmmanud.
Rahvalikud meetodid
Traditsioonilisi ravimeid saab kasutada ainult täiendava ravina. Neid saab kasutada laste kaela väljaväänamise raviks. Kaks kõige tõhusamat retsepti on:
- Kapsas ja toores kartul. Peenel riivil tuleb riivida kartulid, segada hapukapsaga vahekorras üks kuni üks. Parim on kanda vigastatud alale enne magamaminekut.
- Pohlalehtede keetmine. Kuivatatud tükeldatud koostisained tuleb valada ühe klaasi keeva veega. Saadud lahus hõõrub vigastatud kohta.
Kui tunnete muret, et mõni rahvapärane ravim võib põhjustada patsiendil allergilise reaktsiooni, võite enne kasutamist testida koostist randmel, et näha, kas reaktsioon tekib. Selle puudumisel saate toodet kartmatult peale kanda.
Keelatud tegevused ravi ajal
Kõige sagedamini, kui inimene on kaela tõmmanud, püüab ta seda ise "välja töötada" - hakkab aktiivselt liikuma ja valuaistingut kangekaelselt ei märka. Selline lähenemine võib teie enesetunnet ainult halvendada ja põhjustada tüsistusi.
Järgmine vale liigutus on sooja kompressi tegemine. Lihased lõdvestuvad kuumuse mõjul, tõsi, aga kui venitamisega kaasneb põletik, siis kuumuse mõju ainult halvendab olukorda.
Harvad pole ka juhtumid, kus noor ema venitab kaela, kuid kui lapsest lahkuda pole võimalik, ei lähe ta arsti juurde, lootes oma seisundi paranemist. Selline lähenemine on põhimõtteliselt vale, sest õige ravi puudumine võib põhjustada liikumisvõime täieliku kaotuse.
Emakakaela nikastus võib põhjustada kannatanule palju ebamugavusi. Kui inimene on lihase välja tõmmanud, siis ta lihts alt ei tööta mõneks päevaks ja keeldub peaaegu kõigest.
Ärge unustage taastusravi ajal spetsiaalseid füüsilisi harjutusi. Neid on kõige parem teha kogenud spetsialisti järelevalve all ja tema enda soovitusel. Kui arst selliseid harjutusi ei soovita, võib täiendav iseseisvus olla patsiendile saatuslik.
Emakakaela pinge vältimiseks peate enne treeningut soojendama nii selja- kui ka kaelalihaseid. See säästab inimese täielikult erinevate vigastuste ja nikastuste eest.
Kui laps tõmbas kaela, mida teha? Komarovsky pakub vanematele väärtuslikke nõuandeid.
Komarovski nõuanne
E. O. Komarovskiütleb, et sügavkülmas peaks alati olema "jahutuspakk". Sügavkülmast saab jäätükid kilekotti valada, paksu lapiga mähkida ja esmaabi anda, kui laps on kaela tõmmanud. Soovitav on haiget kohta määrida mis tahes taimeõliga, sest imikute nahk on õrn. Kodus peaks olema ka elastne side. Kahjustatud kehaosa liikumist on vaja piirata nii palju kui võimalik 5-6 päeva jooksul. Diagnoosi peaks tegema ainult arst. Sa ei saa ise paraneda. Iga nikastus peaks paranema 2–3 päeva jooksul, kui see ei parane, pöörduge arsti poole.
