Kõigile omast käest tuttav nohu on nina limaskesta turse, millega kaasneb sees koguneva sekreedi eraldumine ja ninakäikude ahenemine.
See seisund põhjustab häireid loomulikus hingamisprotsessis ja on enamasti kehas esineva haiguse sümptom. Nohu korral peab inimene hingama läbi suu, mis pole mitte ainult ebamugav, vaid ka ohtlik, kuna kahjulikud mikroorganismid võivad vab alt kopsudesse sattuda.
Kuidas ravida nohu?
Tõhus meede nohu vastu võitlemisel on eeterlike õlide kasutamine, mida iseloomustavad tugevad farmakoloogilised omadused. Selliseid vahendeid iseloomustab toime kõrge efektiivsusega, need ei põhjusta kõrv altoimeid ja neil pole vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne talumatus. Kuidas aitavad eeterlikud õlid külmetuse korral? Looduslikke preparaate, mida iseloomustab kerge toime ja kõrv altoimete puudumine, saab kasutada mitmel viisil:
- nina tilgutamiseks,
- massaažiks,
- sissehingamiseks,
- ruumide fumigeerimiseks
- eesttervendavad vannid.
Kasulik aroomiteraapia
Milliseid külmetuse eeterlikke õlisid peetakse kõige tõhusamaks? Erinevates õlides (näiteks piparmünt, lavendel ja eukalüpt) leotatud salvrätikud ja vatipadjakesed, mida soovitatakse paigutada ruumi erinevatesse kohtadesse, mõjuvad kergendav alt.
Okaspuu aroom täidab ruumi, mis avaldab positiivset mõju selles piirkonnas elavate inimeste hingamissüsteemile. Eeterlike õlide aerosoolpihustamine hooajaliste infektsioonide ajal aitab peatada patogeensete viiruste leviku.
Nohu ravi algstaadiumis
Riniidi algstaadiumis on soovitatav ninaalust piirkonda määrida ükskõik millise õliga: lavendel, eukalüpt, teepuu. Muide, teepuu eeterlik õli on oma terava ja mitte eriti meeldiva aroomiga 11 korda tõhusam kui lai alt levinud fenooli antiseptik. Selle komponendid, millel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, on võimelised võitlema mitte ainult nohu, vaid ka antibiootikumiresistentsete mikroorganismidega. Sellise vahendi kasutamine aitab kiiresti leevendada põletikku ninaõõnes ja hävitada kahjulikud bakterid.
Tõhus nohu lavendli eeterliku õli vastu, mida on kõige parem kasutada inhalatsioonides ja ravivannides. Toodet iseloomustavad desinfitseerivad ja põletikuvastased omadused, see leevendab kiiresti selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus ja õhupuudus; Sissehingamisel stimuleerib see immuunsüsteemisüsteemid. Samuti taastab lavendliõli närvisüsteemi talitlust, kasutatakse unetuse ja suurenenud väsimuse korral.
Tõhus nohu eeterliku kampriõli vastu, millel on haavu paranevad ja viirusevastased omadused. Soovitatav on määrida nina tiibu loodusliku vahendiga, mis hõlbustab oluliselt hingamist ja aitab puhastada ninaõõnde.
Eeter bioloogiliselt aktiivsetel punktidel
Mitme eeterliku õli kombinatsioon võib mõjutada bioloogiliselt aktiivseid punkte. Alusena on soovitav kasutada 50 ml oliiviõli, millele tuleks lisada 2 tilka piparmündiõli ja 5 tilka männi-, geraaniumi-, rosmariini-, eukalüptiõli.
Teise tervendava kombinatsiooni võimalus: segage 4 tilka geraaniumi-, eukalüpti- ja piparmündiõli 30 ml oliiviõliga. Lisage siia 5 tilka salveiõli ja 2 tilka männiõli. Valmis seguga on soovitatav kogu päeva jooksul ringjate liigutustega masseerida nina põsekoopaid ja tiibu, samuti otsmikku.
Eetervannid
Kui temperatuuri pole, saate korraldada vanni eeterlike õlidega. Valage vannitamiseks ettevalmistatud vette vahtu, milles lahustuvad köha ja nohu eeterlikud õlid: piparmünt (3 tilka), küpress (4 tilka), eukalüpt (2 tilka). Hingamisprotsessi hõlbustamiseks ja ninakinnisuse leevendamiseks piisab 15-20 minutist sellisest meeldivast veeprotseduurist. Nohust päästab soe vann teepuuõliga, mida on kõige parem võtta enne magamaminekut. Mõju suurendamiseks vees saatelisage 5-6 tilka eukalüptiõli ja 2 tilka kuuseõli.
Eeterlike õlide levinuim kasutamine on saunas. Just seal toimub pooride laienemine, mis tagab toitainete kiire sisenemise organismi ja külmetushaiguste väljutamise.
Nina instillatsioon
Nohu vastu aitab tüümiani (teepuu, eukalüpti) eeterlik õli, millest 2 tilka soovitatakse kombineerida 0,5 tl oliiviõliga ja kasutada nina tilgutamiseks.
Sisestage ¼ pipetti aroomisegu ninakäikudesse ja heitke 2–5 minutiks pikali, pea tahapoole. Esimesel ravipäeval tuleb instillatsiooni teha iga tund, seejärel 2–3 korda päevas. Ennetuslikel eesmärkidel piisab ühest päevast pealekandmisest.
Samuti võib eeterlikku õli kanda rätikule ja sisse hingata, mis mõjutab positiivselt ninaõõne seisundit.
Eeterpalsam aitab
Põletikulist ninaõõnde saab ravida palsamiga, mille valmistamiseks tuleks sulatada veevannis vaseliini (1 spl), mis on kombineeritud 2 tilga tüümiani ja 6 tilga eukalüptiga. Terve päeva tuleks ninatiibu ja limaskesti määrida meditsiinilise koostisega, mille aluseks on nohu eeterlikud õlid. Lastele on see palsam täiesti kahjutu. Soovitatav on hoida ravimit külmkapis hermeetiliselt suletud anumas. Kasutage ühe nädala jooksul.
Eukalüptiõli omadused
Eukalüpti eeterlikku õli kasutatakse kõige sagedamini külmetuse korral – see on kõige levinum vahend külmetushaiguste vastu võitlemisel. Selget vedelikku iseloomustab mahe värskuse aroom, mis muudab hoolduse meeldivaks kogemuseks. Looduslik ravim on tõhus külmetuse ravis, kuna seda iseloomustab tugev viirusevastane toime, see leevendab ninaõõnepõletikku ja tagab kudede kiire paranemise.
Samuti võib eukalüpt normaliseerida palavikku ja leevendada peavalu. Ravimi rögalahtistavad omadused on köha ravis asendamatud. Erinev alt terava okaspuu lõhnaga kuusest on meeldivam ja pehmem aroom, millel on tuja ja männi eeterlikud õlid, mis aitavad lisaks ninakinnisuse tõhusale ravile kaasa ka immuunsüsteemi tugevdamisele üldiselt.
Inhalatsioonid nohu vastu eeterlike õlidega
Nohust saad jagu erinevate eeterlike õlide kombinatsioonide põhjal valmistatud inhalatsioonidega:
- kaneeli- ja sidruniõli 3 tilka kumbagi;
- tüümiani-, männi- ja lavendliõli - igaüks 3 tilka;
- eukalüpt, mänd, sidrun – igaüks 3 tilka.
Protseduuri läbiviimiseks tuleks nohu raviks mõeldud eeterlikud õlid lahjendada vees 0,5-liitrise anuma alusel ja koheselt sisse hingata: katta laia rätikuga, kummarduda anuma kohale ja hingata õli sisse. aurud 5 minutit. Korrake 4-5 korda päevas.
Enne eeterlike õlide kasutamist peate veenduma, et keha neid omaks võtab. Kui positiivnemõju ei ole, soovitatakse nädala jooksul arstiabi otsida. Oma tõhususe poolest ei jää eeterlikud õlid sugugi alla kõige kaasaegsematele ravimpreparaatidele ja mõnel juhul isegi ületavad neid.
