Diafragma spasm hirmutab tavaliselt patsiente. Seda ebameeldivat tunnet kogedes satuvad inimesed kergesti paanikasse. Järsku pigistab inimene rinda ja tekib õhupuuduse tunne. Enamasti ei kujuta see seisund suurt terviseriski. Kuid mõnel juhul võivad diafragmaatilise lihase tahtmatud kokkutõmbed olla patoloogia tunnuseks. Miks tekivad spasmid? Ja kuidas diafragmat lõdvestada? Me käsitleme neid küsimusi artiklis.
Mis see on
Diafragma on suur lihas, mis osaleb hingamisprotsessis. See eraldab rindkere piirkonna kõhuõõnest. Kui inimene hingab, tõmbub see lihas kokku. Rindkere laieneb ja õhk siseneb kopsudesse.
Väljahingamise ajal diafragma lõdvestub. See võimaldab süsinikdioksiidil kopsudest välja pääseda.
Mis juhtub diafragmaatilise spasmi ajal? Selle lihase tahtmatu kokkutõmbumine ei ole seotudhingetõmme. Kui inspiratsioonil tekib spasm, on inimesel raske kopsudesse õhku võtta. Kui kokkutõmbumine toimub väljahingamisel, ei saa patsient süsinikdioksiidi kopsudest vabastada. Spasmid võivad olla üsna valusad või ei pruugi põhjustada erilist ebamugavust.
Mõnikord kirjeldavad patsiendid oma aistinguid kui rinnus laperdamist. Samal ajal on neil sagedased, kuid väga lühikesed spasmid. Inimene tunneb füüsiliselt väikeseid diafragmalihase tõmblusi.
Spasmid kestavad tavaliselt väga lühikest aega. Nad ilmuvad ootamatult ja siis sama ootamatult peatuvad.
Sümptomaatilised sümptomid
Diafragmaatilise spasmi sümptomid ja põhjused võivad olla erinevad. Selle häire ilmingud sõltuvad suuresti sellest, mis täpselt põhjustas äkilise lihaskrambi. Spasmidega võivad kaasneda järgmised sümptomid:
- raskused sisse- või väljahingamisel;
- rindkere hellus, mis kiirgub kõhtu või selga;
- iiveldus ja oksendamine;
- luksumine;
- köha;
- raskused vee ja toidu neelamisel;
- õhupuudus.
Neil ilmingutel võib olla erinev intensiivsus. Kui tõsine on ebamugavustunne rinnus, sõltub spasmide põhjusest.
Põhjused
Miks diafragmaalne lihas äkki kokku tõmbub? Tavaliselt eelneb sellele seisundile erinevate provotseerivate tegurite mõju. Arstid tuvastavad järgmised diafragma spasmide põhjused:
- karm mehaaniline mõju rindkere piirkonnale(näiteks verevalum või löök);
- raske sporditreening;
- närvilõpmete ärritus;
- hernia.
On ka haruldane haigus – diafragma laperdus. Just temaga tunnevad patsiendid rinnus "laperdust".
Järgmisena vaatleme diafragmaatilise spasmi sümptomeid ja ravi olenev alt selle seisundi põhjusest.
Streik
Kõige sagedamini tekivad spasmid koos verevalumitega. Tavaliselt juhtub see siis, kui inimene saab löögi päikesepõimiku piirkonda. Selliste kahjustuste oht on eriti suur sportlastel, kes tegelevad poksi, võitluskunstide ja ragbiga. Harvem tekib diafragma tahtmatu kokkutõmbumine ebaõnnestunud kukkumisel rinnale või kõhule.
Päikesepõimiku piirkonda tabades kogeb inimene teravat valu. Mõnda aega ei saa ta diafragma tugeva spasmi tõttu sisse ega välja hingata. Hapnikupuuduse tõttu võib patsient isegi minestada.
Kui verevalum ei olnud tugev, taastub hingamine peagi ja inimese tervis normaliseerub. Päikesepõimikusse tehtud löögid on aga sageli tõsiste tagajärgedega. Selle piirkonna traumatiseerimine võib viia lihase rebenemiseni, samuti provotseerida tulevikus diafragma songa ilmnemist. Mida nõrgemaks on inimesel arenenud kõhu- ja rinnalihased, seda ohtlikumad on sellise löögi tagajärjed.
Kuidas leevendada verevalumijärgset diafragma spasmi? Hingamise taastamiseks peab inimene veidi püsti tõusmakallutage keha ette ja toetage käed lauale. Kui löök ei olnud liiga tugev, läheb spasm varsti üle.
Kui inimene on pärast lööki teadvuse kaotanud, siis tuleb ta külili panna ja teha kaudne südamemassaaž. Siis peate kiiresti arsti kutsuma.
Arstiabi tuleks otsida ka juhtudel, kui peale lööki valu ei kao pikemaks ajaks ja samaaegselt esineb iiveldus, oksendamine, valu südames, tahtmatu roojamine. Need sümptomid võivad viidata tõsisele vigastusele, mida peaks ravima ainult arst.
Füüsiline ülepinge
Diafragma krambid tabavad inimest sageli jõusaalis treenides. Selle põhjuseks on liigne füüsiline aktiivsus. Samuti võib ebapiisava soojenduse tõttu enne treeningut tekkida äkiline spasm.
Ülepingest tingitud diafragmaatilise spasmi iseloomulik sümptom on kipitus paremal küljel. Valulikud aistingud tekivad maksa verevarustuse järsu suurenemise tõttu. Selle organi suurus suureneb ja hakkab diafragmale survet avaldama. See põhjustab tal krampe.
Kui sporditegevuse ajal tekivad spasmid, siis tuleks koheselt koormuse intensiivsust vähendada. Kuid te ei saa harjutusi järsult katkestada, see võib olukorda ainult halvendada. Võite teha paar painutust, see aitab diafragma lihaseid veidi lõdvestada.
Närviärritus
Sageli on spasmide põhjuseks freniaalse närvi ärritus. Sel juhul on inimesel luksumine jahingeldus. See närv osaleb diafragma hingamisliigutustes ja igasugune mõju sellele põhjustab spastilisi ilminguid.
Närviärritust võivad põhjustada:
- ülesöömine;
- sügav hingamine söömise ajal;
- pahaloomulised ja healoomulised kasvajad rinnus;
- autoimmuunpatoloogiad;
- seisundid pärast söögitoru ja diafragma operatsioone;
- osteokondroos;
- organismi mürgistus infektsiooni taustal;
- vürtsikate toitude ja kuumade vürtside kuritarvitamine.
Kui seda seisundit provotseerivad vead toitumises, kaovad pärast dieedi normaliseerimist patsiendil diafragma spasmid täielikult. Ravi on vajalik ainult juhtudel, kui närviärritus on tekkinud patoloogilistel põhjustel. On vaja ravida põhihaigust. Pärast seda hingamine taastub ja spasmid kaovad.
Harnia
Diafragmal on söögitoru ava. Mõnel juhul võib osa maost sellest läbi ulatuda. Arstid nimetavad seda patoloogiat herniaks. Selle peamine põhjus on lihaste nõrkus vanusega seotud muutuste tõttu, samuti pärast mitmesuguseid vigastusi ja operatsioone.
Song põhjustab sageli diafragma spasme. Selle haigusega võivad kaasneda valu, röhitsemine, kõrvetised, neelamisraskused, kuid sageli kulgeb haigus asümptomaatiliselt.
Spasmidest vabanemiseks peate ravimaaluseks olev patoloogia. Kergetel juhtudel soovitavad arstid dünaamilist jälgimist. Patsient peab läbima regulaarsed uuringud ja kõik vajalikud uuringud, samuti dieeti ja vältima suurt füüsilist koormust. Kui esineb songa kahjustuse oht, tehakse patsiendile operatsioon. Pärast operatsiooni lakkavad spasmid diafragmas.
Flutter (müokloonus) diafragma
See on väga haruldane haigus, mida arstid nimetavad ka diafragma laperduseks. Praegu on selle patoloogia põhjused meditsiinile teadmata.
Selle vaevuse korral kogeb patsient väga sagedasi tahtmatuid diafragma kokkutõmbeid. Inimene tunneb neid rinnus laperdades. Spasmide sagedus võib ulatuda 100 kontraktsioonini minutis. Rünnak kestab mitu minutit kuni mitu tundi ja sellega kaasneb õhupuudus. Kui vaatate patsiendi epigastimaalset piirkonda, võite märgata nahaaluste lihaste tõmblemist.
Kuna selle haiguse etioloogia on ebaselge, ei ole tõhusaid ravimeetodeid veel välja töötatud. Antihistamiinikumid aitavad rünnakute sagedust mõnevõrra vähendada. Neid tuleks siiski võtta ainult arsti retsepti alusel.
Kuidas rünnakut leevendada
Kaaluge võimalusi diafragma spasmide leevendamiseks. Järgmised meetodid aitavad ebamugavustundest vabaneda:
- Võite proovida survet avaldada spasmi ümbritsevatele lihastele. See aitab diafragmat veidi lõdvestada.
- Lihasspasmi ajal on soovitatav lamada selili ja tõsta käed üles. Seda asendit tuleks säilitada lõpuni.diafragma kokkutõmbed.
- Diafragma piirkonnale võite panna jaheda veega soojenduspadja.
- Kui rünnakuga kaasneb luksumine, siis on kasulik juua ühe ampsuga klaas jahedat vett.
Spasmide leevendamiseks on ka meditsiinilisi viise. Arstid määravad sellistel juhtudel krambivastaseid ja rahustavaid ravimeid. Need ravimid on aga rangelt retseptiravimid ja neid ei tohi üksi võtta.
Diagnoos
Kui üksikjuhtudel esinevad äkilised diafragma kokkutõmbed, ei vaja see erilist diagnoosi ja ravi. Tõenäoliselt on spasmid põhjustatud juhuslikest põhjustest ja neid saab kodus kõrvaldada.
Kui spastilised nähtused korduvad regulaarselt ja mõjutavad oluliselt elukvaliteeti, siis tuleks pöörduda arsti poole. See võib olla märk mitmesugustest patoloogiatest.
Väga sageli peavad patsiendid valu maos ja söögitorus diafragma spasmidega kokku. Diferentsiaaldiagnostika eesmärgil määravad arstid järgmised uuringud:
- MRI ja CT diafragma piirkonnas;
- rindkere röntgen;
- vereanalüüsid (kliinilised ja biokeemilised);
- ösofagomanomeetria (söögitoru perist altika uuring).
Järeldus
Diafragmaatilised spasmid ei ole iseenesest ohtlikud. Rünnak ei kesta tavaliselt kaua ega põhjusta patsiendile kahju. Kui aga spasme korratakse väga sageli, on need tõenäoliselt seotud patoloogiaga. Sel juhul peate külastama arsti ja läbima ravikuuri. Diafragma tahtmatud kokkutõmbed kaovad alles pärast nende põhjuse kõrvaldamist.
