Rasedusega kaasnevad loomulikult hormonaalsed muutused kogu kehas. Selle tulemusena kahekordistavad peamised organid ja süsteemid oma töötempot. Üks esimesi, mis muutustele reageerib, on südame-veresoonkonna süsteem, sest nüüd peab süda varustama kahte organismi vere ja kõigi toitainetega. Raseduse ajal näitab vererõhk selle normaalset kulgu ja oluline on regulaarselt jälgida, kas see on tõusnud või vastupidi, langenud.
Tavaline raseduse ajal
Normaalse vererõhu mõiste on igal inimesel erinev, kuid peamiseks kriteeriumiks peetakse selliseid näitajaid, mille juures naine end hästi tunneb. Keskmiseks näitajaks raseduse ajal peetakse rõhku 130 kuni 80 ja sellest lähtutakse raseduse kulgu hindamisel.
Paljudel alla 55 kilogrammi kaaluvatel lapseootel emadel on vererõhklangetatud, kuid nende puhul on see normaalne. Et mitte kahtlustada rõhu langust (hüpotensiooni), peaks naine sünnituseelsesse kliinikusse registreerudes mõõtma vererõhku mõlemal käel.
Järgmistel külastustel tuleks vererõhku mõõta igal vastuvõtule minekul. Kuid tuleb meeles pidada, et raseduse ajal ei ole alati võimalik soovitud rõhku 13080 saavutada, selle toimivust võivad mõjutada paljud tegurid. Tulemus võib olla moonutatud vastuvõtule jäämise, füüsilise koormuse või lihts alt väsimuse tõttu või lihts alt reaktsioon valgele kitlile. Suurema töökindluse huvides on soovitatav mõõta rõhku kodus, kasutades selleks spetsiaalset seadet - tonomeetrit.
Peaasi on teha kõik õigesti
Usaldusväärsed vererõhunäidud on võimalik saada ka kodus. On vaja ainult seda protseduuri õigesti teha. Parem on usaldada see vastutusrikas protsess teisele inimesele, siis on tulemus usaldusväärsem. Mõõtmiseks on optimaalne kasutada tavalist, mitte digitaalset tonomeetrit. Elektroonika sõltuvus akude võimsusest ja paljust muust võib normaalset tulemust mõjutada ning tõenäoliselt ei näita see rõhku 130 kuni 80. Mõõtmissagedus on umbes kord nädalas ja seda tehakse rahulikes oludes samal ajal. Rõhu mõõtmine pärast treeningut või stressi on rangelt keelatud, sel juhul on tulemus ebatäpne. Kõigi mõõtmiste salvestamiseks oleks kasulik omada spetsiaalne märkmik, sissemis peaks kajastama kõiki näitajaid, ja vastuvõtu ajal näidake seda oma arstile. Vererõhk võib eri kellaaegadel muutuda ja seda tuleks mõõta nii hommikul kui õhtul.
Rõhk langes
Raseduse esimesel trimestril ei ole harvad juhud, kui rõhk on alla 130 kuni 80. Siis tasuks sellele mõelda, sest see võib olla märk raseda naise varasest toksikoosist. Kuid samal ajal võib see olla ka iseseisev seisund, mis on reaktsioon hormonaalsetele muutustele esimese 16 nädala jooksul. Madala vererõhu tunnusteks võivad olla iiveldus, pidev unisus, pearinglus, minestamine, eriti sagedane nõrkus. Sellises olukorras, kui rõhk on alla 130 kuni 80, on parem viibida rohkem värskes õhus, normaliseerida puhkerežiim, piisav alt magada ja süüa. Kasulikud on ka vitamiinid.
Raske või tervistkahjustava töö korral on parem vahetada see kergema vastu, vastava näidise tõendi koos ettepanekuga ettevõtte juhtkonnale selleks väljastab arst. Madal vererõhk võib tunda anda ka nälja ajal. Isegi kui rasedal on iiveldus, siis tasub süüa regulaarselt, küll väikeste portsjonitena, aga sagedamini ja sellega, millega parasjagu soovid. Parim variant oleks väike kogus pähkleid või kuivatatud puuvilju või võite kreekereid endaga kaasas kanda. Katsed tõsta vererõhku kohvis või kanges tees sisalduva kofeiiniga ei too kaasa midagi head, vaid mõjutavad tulevasi järglasi ainult negatiivselt. selle poole pöördudaviis rõhku tõsta on ainult hädaolukorras.
Rõhk langes järsult, mida teha?
Esimese asjana tuleb võtta horisontaalasend ja tõsta jalad künkale, nii jõuaks rohkem verd pähe. Sama oluline on ka pidev värske õhu liikumine, lisaks tasub kael riietest vabastada, siis on palju lihtsam hingata. Inimese aitab mõistusele tuua vatitikule määritav ammoniaak, tasuks määrida viskit ja lasta eem alt nuusutada. Ärge pistke tampooni ninna, see võib põhjustada reflektoorset hingamisseiskust. Tass kanget teed aitab inimesel lõpuks mõistusele tulla.
Kõrge vererõhk
Raseduse teisel poolel kaasneb vererõhu tõus. Selle põhjuseks on tsirkuleeriva vere mahu suurenemine, samuti neerude töö muutus enne sünnitust. Tinnitus, veenilaiendid, raskustunne jalgades, peavalud ja ninaverejooksud näitavad, et rõhk on suurem kui 130 üle 80. Normaalse rõhu saab tagasi, kui leitakse põhjus, mis võib olla seotud neerudega, endokriinsete probleemidega, südame-veresoonkonna patoloogiaga. süsteem. Ja ka vaevustega, mis olid enne rasedust. Mõjutab ka pärilikkust ja vanust, lõppkokkuvõttes võib rõhu tõusu tagajärjeks olla preeklampsia (või toksikoos, nagu seda terminit varem nimetati). Oluline on oma tervist pidev alt jälgida. Ja kui rõhk ületab 13080, mida teha, ütleb raviarst jaenesega ravimine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
