Kõrge rõhk ja temperatuur on üks peamisi hoiatusmärke, mis viitavad inimkeha talitlushäiretele. Paljud inimesed ei omista neile sümptomitele tõsist tähtsust, viidates liigsele väsimusele. Põhjus võib aga olla täiesti erinev, sest temperatuuri ja vererõhu tõus viitab sageli mõne tõsise haiguse olemasolule.
Vererõhk
Inimese süda toimib omamoodi pumbana ja oma töö tõttu destilleerib verd kogu kehas. Esiteks siseneb plasmast ja suspendeeritud vormitud elementidest koosnev vedelik kopsudesse, kus see rikastub hapnikuga. Seejärel, juba hapnikuga küllastunud, hakkab veri kogu kehas liikuma, toites kõiki rakke ja lihaseid. Vere pumpamise protsess tekitab veresoontes survet, mida nimetatakse vererõhuks.
Temperatuur
Termoregulatsioon vastutab inimkeha temperatuuri eest. See termin tähistab soojavereliste organismide võimet säilitada või vajadusel alandada ja tõsta temperatuurinäitajaid. Varem arvati, et hüpotalamus "juhib" seda protsessi, kuid tänapäeval domineerivad teadusmaailmasteooria, mille kohaselt ei mõjuta inimese temperatuuri mitte üks, vaid mitu tegurit korraga.
Tavatemperatuuri näidud
Imikueast koolieani võib lapse temperatuur varieeruda vähimatest muutustest keha seisundis. Kui inimene saab 16-18-aastaseks, muutub tema kehatemperatuur stabiilsemaks. Kuigi sel juhul on üsna haruldane, et üks indikaator püsib kogu päeva jooksul.
19. sajandi keskel viidi läbi suur uuring, mille käigus arvutati inimese kehatemperatuuri normaalväärtused. Selleks mõõdeti näitajaid 25 tuhandel patsiendil. Kokku tehti umbes 1 miljon mõõtmist, mis andis keskmiseks 36,6.
Aja jooksul on inimeste tervise idee veidi muutunud. Praeguseks ei ole kindlat näitajat, mis oleks kehatemperatuuri norm. Arvatakse, et see võib kõikuda vahemikus 36,6 kuni 37,4. Need näitajad on iga inimese puhul puht alt individuaalsed, seetõttu on "normi" määramiseks soovitatav regulaarselt enesemõõtmisi teha, olles hea tervise juures.
Normaalne vererõhk
Inimese vererõhu õigeks määramiseks peab ta olema puhkeasendis. Seetõttu palutakse arsti juurde tulnud patsientidel esm alt 15 minutit puhata ja alles siis minna kabinetti survet mõõtma. füüsiline ja emotsionaalnetegurid mõjutavad neid andmeid tohutult, sest isegi mõõduka koormuse korral võivad vererõhu näitajad tõusta 20-25 mm Hg. See on seletatav asjaoluga, et puhkeolekus “puhkavad” ka inimese lihased ja elundid ning kehalise aktiivsuse ajal on tööks vaja intensiivsemat verevarustust.
Nagu ka temperatuuri puhul, pole ka vererõhul kindlat normi, sest iga inimese puhul on need näitajad individuaalsed. Esiteks tuleks arvesse võtta inimese vanust, tema elustiili, kehalise aktiivsuse ulatust, millega ta silmitsi seisab. Kui aga rääkida suurest pildist, siis praegu peavad paljud arstid normaalseks numbreid vahemikus 91-139 ülemise rõhu ja 61-89 vahel madalama rõhu puhul.
Ülemise rõhu näitajad, mida nimetatakse ka süstoolseks rõhuks, sõltuvad südame kontraktsioonide sagedusest ja tugevusest. Madalam (diastoolne) vererõhk - minimaalne rõhk südamelihase lõdvestumise ajal. Rõhku 120/80 peetakse peaaegu ideaalseks, 130 kuni 85 kõrgendatud ja kõik üle 140 ja 90 näitab juba patoloogia olemasolu. Kõrge rõhk ja temperatuur on põletiku või sisemiste häirete tõttu ebastabiilse keha talitluse tunnused. Et teha kindlaks, mis täpselt selliste sümptomite ilmnemise põhjustas, peate välja selgitama, millistele probleemidele see viidata võib.
Kõrge rõhk ja temperatuur
Paljud on harjunud arvama, et kõrge temperatuur on külmetuse märk ja surve on väsimuse märk. Seetõttu jätavad inimesed sageli külastamatahaiglasse, lootes, et "see läheb varsti üle". Selline otsus on täiesti ekslik, sest kõrge vererõhk ja temperatuur võivad viidata tõsise haiguse olemasolule.
Nende näitajate tõus toimub sageli ootamatult, ilma igasuguste eeldusteta. Kõige tõsisemad haigused, millele kõrge vererõhk ja kehatemperatuur võivad viidata:
- Autonoomsed häired.
- Neeruhaigus.
- Kilpnäärme talitlushäire.
Samuti võivad kõrge vererõhu ja kõrge temperatuuri põhjused peituda “halvas” pärilikkuses, ülekaaluprobleemides, halbades harjumustes, sagedases stressis ja ülepinges. Lisaks arvatakse, et üks neid näitajaid mõjutav tegur võib olla isegi sugu. Paljud uuringud on näidanud, et kõrge vererõhk ja palavik on meestel tavalisemad.
Feokromotsütoom
Feokromotsütoom on üsna haruldane haigus, mille käigus on patsiendil sageli kõrge vererõhk ja temperatuur 38 kraadi ja üle selle. See juhtub hormoonide vabanemise tõttu neerupealistes esineva kasvaja poolt. Enamasti on moodustis healoomuline, kuid õigeaegse ravi puudumisel on oht kahjustada teisi kehasüsteeme, eriti südame-veresoonkonna süsteemi.
Tavaliselt on selle haiguse ohvrid 30–50-aastased inimesed. Kõige sagedamini kurdavad feokromotsütoomiga patsiendid sedaebameeldivad sümptomid nagu peavalu, higistamine, kõrge vererõhk ja palavik. Mida teha, kui ilmnevad identsed või sarnased haigusnähud? Kõigepe alt konsulteerige arstiga, kes viib läbi vajalikud uuringud, uurib patsiendi teste ja paneb paika täpse diagnoosi.
Pheokromotsütoomi ravitakse operatsiooniga, kui kasvaja on healoomuline. Pahaloomuliste kasvajate puhul kasutatakse kiiritus- või keemilist ravi, kuid selline patoloogia on palju harvem.
Türotoksiline kriis
Teine haigus, mille sümptomiteks on samaaegselt kõrge vererõhk ja kõrge temperatuur, on türeotoksiline kriis. See tekib hormoonide taseme maksimaalse tõusu tagajärjel veres kilpnäärme ületalitluse tõttu. Selle protsessi käigus võib kehatemperatuur ulatuda 39-40 kraadini.
Türotoksiliste kriisitegurite hulka kuuluvad traumad, kopsuinfektsioonid, südamehaigused, stress ja isegi rasedus. Haiguse peamisteks sümptomiteks on liigne higistamine, ebamugavustunne rindkere piirkonnas, südametegevuse häired, ärevus ja ärrituvus, nõrkus, väsimus, kõrge vererõhk ja temperatuur. Türotoksilist kriisi ravitakse haiglas arsti järelevalve all.
Vegetatiivne kriis
Vegetatiivne kriis on äkiline ja seletamatu paanika- või ärevushoog, millega kaasnevad erinevad somaatilised sümptomid. Kõige sagedamini seeSeda häiret täheldatakse 20–40-aastastel inimestel. On tähelepanuväärne, et naised, olles sentimentaalsemad ja elastsemad, kannatavad vegetatiivse kriisi all kaks korda sagedamini kui mehed.
See häire võib tabada isegi täiesti tervet inimest ja see tekib ilma ühegi selge põhjuseta, näiteks liigse kohvitarbimise või tugeva stressi tõttu. Kriisiga kaasnevad tavaliselt järgmised sümptomid:
- suurenenud ärevus;
- palpitatsioonid;
- õhupuudustunne;
- liigne higistamine;
- pearinglus;
- valu ja ebamugavustunne kõhus;
- iiveldus ja oksendamine;
- kõrge kehatemperatuur ja rõhk samal ajal.
Praegu ei ole vegetatiivse kriisi tekkele ühest seletust, sest siiani pole seda haigust täielikult uuritud. Arvatakse, et selle arengut mõjutavad tegurid võivad olla perevägivald, sagedane stress, ületöötamine, hormonaalne rike, ajuhaigused, neurootilised häired.
Autonoomset kriisi on väga raske diagnoosida, kuna selle sümptomid on sarnased paljude teiste haigustega, sealhulgas astma, epilepsia, skisofreenia, depressioon ja mõned vaimsed häired. Kriisi ravitakse antidepressantide ja stabilisaatoritega, kuid nende ravimite võtmise peab määrama arst.
Südameatakk
Täiskasvanu kõrge temperatuur ja kõrge vererõhk võivad viidatasüdameataki algus. Seonduvad sümptomid on südame löögisageduse kiirenemine, naha kahvatus, iiveldus ja oksendamine, valu rinnus, rahutus ja külm higi.
Üsna sageli ei pööra hüpertensiooni all kannatavad inimesed temperatuuri tõusule erilist tähelepanu, kuid see sümptom võib viidata tõsistele südameprobleemidele. Selliste märkide olemasolul peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et vältida sündmuste negatiivset tulemust.
Kõrge vererõhu ennetamine
Sagedase kõrge vererõhu üle kaebavatele patsientidele on mitmeid soovitusi. Esiteks peaksid sellised inimesed kogu päeva jooksul maksimaalselt tähelepanu pöörama kehalisele tegevusele, tegema harjutusi, kõndima sagedamini värskes õhus. Unustada tasub sõltuvused, nagu alkoholi joomine ja tubakatoodete tarvitamine. Mis puutub toitumisse, siis sel juhul peate eelistama tervislikku toitu, mis on küllastunud kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega.
Korralik uni on väga oluline ka organismi normaalseks toimimiseks, seega tuleb magada vähem alt 8 tundi ööpäevas. Loomulikult tuleks vältida stressi ja ülepinget tööl, sest need on esimesed, kes "löövad" inimese närvisüsteemi.
Üldised soovitused
Küsimusele, millist rõhku kõrgel temperatuuril peetakse normiks, pole lihts alt vastust. Nende kahe näitaja samaaegne suurenemine viitab tingimata mingisuguse häire olemasolule, mis on selle põhjuseksviivitamatu visiit arsti juurde. Temperatuuri ja rõhu individuaalse normi väljaselgitamiseks peate tegema mitme päeva jooksul mõõtmisi, olles täiesti terve.
Oluline on meeles pidada, et kõrge vererõhk ja kehatemperatuur ei ole väsimuse tunnused, seega tuleks nende sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole. Hüpertensiooni all kannatavad inimesed ei tohiks seda soovitust eirata, sest nende puhul võib kehatemperatuuri tõus viidata südameinfarktile.
