Merevaikhape on bioloogiliselt aktiivne aine, mida kasutatakse vabade radikaalide eemaldamiseks kehast ja vastupidavuse suurendamiseks. Seda kasutatakse alkoholismi, depressiooni ja närvilise kurnatuse raviks. Merevaikhape on end eriti hästi tõestanud spordis. See aitab vältida psühho-emotsionaalset stressi ja taastuda pärast pikka treeningut.
Ravivorm
Enamasti müüakse merevaikhapet tablettidena, mis on pakendatud 10 tk blisterpakendisse. Tabletid on valged, ümmargused ja risti poolitatud tabletid on jagatud kaheks pooleks. Üks pakend sisaldab 20 tabletti.
Samuti võib merevaikhapet leida toidu lisaainetena. Üks plastviaal võib sisaldada 50 või 100 tabletti ravimit, ka valget.
Koostis ja omadused
See on absoluutselt ohutu aine, mida leidub paljudes taimedes. Isegi inimkeha toodab vähesel määral merevaikhapet. Selle kogus on aga nii väike, et selle komponendi varusid tuleb väga sageli täiendada väljastpoolt. See kehtib eriti sportlaste, krooniliste alkohoolikute ja emotsionaalsete puhangute suhtes kalduvate inimeste kohta.
See on valge kristalne pulber, millel on selgelt hapu maitse ja vaevumärgatav lõhn. Merevaikhappel on järgmised omadused:
- Vähendab nähtav alt kõiki sklerootilisi ilminguid.
- Sellel on väljendunud immunostimuleeriv toime. Selle aine regulaarne kasutamine tugevdab oluliselt organismi vastupanuvõimet ja hoiab ära külmetuse.
- Selle abiga puhastavad nad keha kahjulikest toksiinidest ja alkoholi lagunemisproduktidest. Merevaikhappe kasutamise näidustus võib olla vägijoomisest loobumine või kroonilise alkoholismi ravi.
- Taastab ajurakkude toitumise, vähendades seeläbi oluliselt peavaluhoogude arvu.
- Merevaikhappel on vananemisvastased omadused, kuna see suudab eemaldada vabu radikaale ja küllastada rakke hapnikuga.
Seda soovitatakse kasutada vanematel inimestel, et tõsta organismi vastupidavust ja vältida siseorganite ealist degeneratsiooni.
Kõrvalmõjud
Merevaikhappe igapäevasel kasutamisel spordis,märkimisväärselt suurenenud rõhk, mis on hüpertensiooniga patsientidele äärmiselt ebasoovitav. Üleannustamise korral esineb ebameeldiv tunne kõhus, kõhulahtisus ja isegi oksendamine.
Üldiselt on see ravim väga hästi talutav. Tänu oma taimsele päritolule ja suurepärasele seeduvusele organismis võivad merevaikhapet võtta krooniliste haigustega inimesed, samuti rasedad ja imetavad emad.
Ei soovita kasutada
Kasutamise vastunäidustuseks võib olla peptiline haavand ägenemise ajal. Sel perioodil ei ole soovitatav kasutada muid ravimeid peale gastroenteroloogi poolt välja kirjutatud ravimite.
Ja peaksite olema ettevaatlik ka selle ravimi kasutamisel südame-veresoonkonna haigustega inimestel.
Rakendamine spordis
Sportlaste jaoks on merevaikhape eriti väärtuslik. Lisaks üldistele tugevdavatele ja antioksüdantsetele omadustele on sellel ainel järgmised ainulaadsed omadused:
- Spordis olev merevaikhape suudab kompenseerida hapnikupuudust ja seeläbi tõsta organismi vastupanuvõimet süsihappegaasi kontsentratsioonile.
- See aitab kõigil vigastustest ja nikastustest kiiresti taastuda.
- Soovitatav on võtta psühho-emotsionaalse stressiga enne olulisi võistlusi.
- Selle abiga tulevad sportlased hästi toime kliimamuutustega seotud ebasoodsate sümptomitega. See merevaikhappe omadus mängib nende elus suurt rolli, kuna nad peavad sageli drastiliselt muutma kliimavööndeid,lennates ühelt kontinendilt teisele.
See kohandab keha suurenenud füüsilise aktiivsusega. Selle toime eesmärk on kiirendada ainevahetust ja uute rakkude tootmist.
Kuidas võtta?
Spordis kasutatakse merevaikhapet tavaliselt järgmiselt: hädaolukordades, kui intensiivse treeningu ajal on vaja organismi säilitada, võib ravimi päevane annus olla kaks grammi.
See kogus ravimit võetakse ainult üks kord. Kui patsient saab ravi merevaikhappega, ei ületa päevane norm tavaliselt 100 mg päevas. Ravikuuri kestus on 10 päeva, pärast mida tehakse viiepäevane paus ja jätkatakse ravi uuesti.
Et magu ravimile terav alt ei reageeriks, võetakse tabletid pärast sööki koos piisava koguse vedelikuga.
Kuidas hape mõjutab sportlasi?
Sisse sattudes aktiveerub merevaikhape suktsinaatide kujul, mis omakorda kiirendab ainevahetusprotsesse ja stimuleerib kõigi siseorganite tööd. Oksüdeeritud suktsinaadid annavad energiat, mida sportlane treeningutel kulutab. Seega, mida suurem on füüsiline aktiivsus, seda rohkem on keha jaoks vaja suktsinaate ja seega merevaikhapet.
Lisaks täidab see aine ka hepatoprotektori rolli, kaitstes maksa sportlaste poolt vormis hoidmiseks kasutatavate ravimite negatiivse mõju eest. Nagu teate, inimesed, keskehaline aktiivsus, võtavad sageli vahendeid lihaste kasvatamiseks, kuivatamiseks, kehakaalu langetamiseks ja sidemete tugevdamiseks. Merevaikhape spordis varustab lihaskudesid hapnikuga ja osaleb seega ka nende tugevdamises kasvuprotsessis. Tänu ainulaadsele võimele siduda ja eemaldada piimhapet suurendab see aine oluliselt treeningu intensiivsust, muutes selle valutuks ja lihtsaks.
See ISF-i poolt heaks kiidetud mittedopinguravim on juba ammu tõestatud, et see on väga tõhus ravim.
Kasutajate ülevaated
Sageli võite merevaikhappe kohta leida positiivseid märke ja ülevaateid sportlastelt, kes seda vahendit regulaarselt kasutavad. Koolitajad ja arstid soovitasid neil seda ravimit kasutada. Tarbitava ravimi kogus sõltub kasutaja eesmärgist. Põhimõtteliselt on keskmine annus 300 mg päevas. Pealegi jaguneb päevanorm kõige sagedamini kaheks osaks.
Sportlastel soovitatakse seda vahendit kasutada enne treeningut. Nende arvates taastuvad lihased pärast merevaikhapet palju kiiremini ja lakkavad täielikult tuimaks muutumast. Sageli lahjendatakse seda vahendit vees ja tarbitakse vedelal kujul. Lahusele võite lisada veidi suhkrut. Mis puutub merevaikhappe kõrvalmõjudesse spordis, siis kasutajad kurdavad kõige sagedamini, et see tõstab vererõhku. Lisaks on üleliigne energia, mis ei lase uinuda.
Merevaikhappe kasutamise näidustused ja sportlaste tagasiside äratavad selle ravimi vastu usaldust. Parima tulemuse saavutamiseks soovitavad eksperdid järgida teatud toitumis- ja treeningrežiimi. Sportlase igapäevamenüü peaks sisaldama taimseid ja loomseid valke, rohelisi köögivilju, piimatooteid ja taimeõlisid. Rasvase liha, seente, kondiitritoodete ja alkohoolsete jookide tarbimine on äärmiselt ebasoovitav.
