Uneskõndimine ehk somnambulism on meditsiinis üsna tavaline nähtus. Väga sageli esineb see seisund kuue kuni kaheteistkümneaastastel lastel. Poisid on selle haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad. Reeglina möödub lapse uneskõndimine aja jooksul iseenesest. Somnambulismi peamised põhjused on ärevus, ärevus, stress.
Uneskõndimine lapses. Mis toimub?
Vaatamata sellele, et beebi närvisüsteem ja aju magavad, saab tema keha liikuda. "Magavas" olekus suudab uneskõndiv laps voodist tõusta ja korteris ringi hulkuda. Samal ajal on ta silmad lahti, kuid kuna aju on uneseisundis, ei saa beebi vastata ega vastata vanemate küsimustele. Reeglina on "ärkveloleku" periood viisteist minutit. Mõne beebi puhul võib seda aega aga oluliselt pikendada.
Laste uneskõndimine. Sümptomid
Mitmed märgid võivad viidata somnambulismi esinemisele lapsel. Esiteks, kui laps istub voodil või kõnnib une ajal. Teiseks, kui ta magab lahtiste silmadega. Teine märk on uneaegne rääkimine, helid, fraasid jne.
Laste uneskõndimine. Põhjused
Somnambulism avaldub tugevate emotsionaalsete kogemuste, ärevuse, väsimuse, unetuse taustal, aktiivse küpsemise perioodidel. Igal lapsel on see nähtus erinevatel põhjustel. Oluline roll on pärilikul eelsoodumusel. Eksperdid usuvad, et kõige levinum põhjus on noore organismi ebaühtlane küpsemisprotsess. Mõned osakonnad arenevad palju kiiremini kui teised, põhjustades erinevate anatoomiliste süsteemide tasakaalustamatust. Sageli esineb unes kõndimine lapsel puberteedieas. Lõppude lõpuks areneb närvisüsteem kiiresti just sel perioodil. Teine oluline põhjus on stress. Seda võivad põhjustada mitmesugused tegurid: rahutu uni, teiste lärmakas käitumine, lapse sagedane ärkamine, kooliprobleemid, kaklus tänaval, hirmufilm jne.
Võitlus uneskõndimisega
Kõigepe alt tuleks kindlaks teha, kas lapse uneskõndimine on stressisituatsioonide tagajärg või on see neurootiline nähtus. Pöörake tähelepanu fraasidele, sõnadele, mida teie beebi unes lausub, ja tehke kõik endast oleneva, et kõrvaldada tegurid, mis häirivad ja traumeerivad tema psüühikat. Kui "reisimise" ajal laps tõmbleb, hõõrub käsi, laksutab huuli, teeb äkilisi liigutusi, peaksite teda neuropsühhiaatrile näitama. Kuna need märgid võivad viidata tõsistele haigustele. Igal juhul, kui teie lapsel on somnambulism, proovige igal juhul tagada lapse tervislik uni. Koolieelikud vajavad lihts alt igapäevast "vaikset tundi". Kaitske last igasuguse stressi eest, kuna laste psüühika on väga ebastabiilne. Enne magamaminekut piirake lapsel teleri vaatamise, liikumise ja aktiivsete mängudega. Et igaõhtused “jalutuskäigud” traagiliselt ei lõppeks, sulgege korralikult aknad ja uksed, eemaldage purunevad ja teravad esemed. Ärge mingil juhul äratage last kõndimise ajal. Tooge ta aeglaselt ja vaikselt võrevoodi juurde ja pange magama. Ärge andke lapsele pärast õhtusööki kanget teed ega kohvi. Valmista beebile rahustav männi-soolavann, pane kardinad tihed alt kinni, et tänavavalgustid und ei segaks, ning kustuta toas öövalgustid. Üldiselt looge soodne rahulik mikrokliima.
