Üsna sageli näevad neuropatoloogid ja traumatoloogid patsiente, kes kurdavad puusavalu. Kui valu tekib aeg-aj alt lühikest aega ja siis kaob, siis tõenäoliselt ei tohiks te muretseda. Kuid süstemaatiliste valude korral, mis piinavad pikka aega, peate olema tähelepanelik ja külastama spetsialisti, et selgitada välja põhjus ja võtta selle kõrvaldamiseks vajalikud meetmed. Sellise valu ignoreerimine on ohtlik, kuna see võib olla tõsise haiguse sümptom. Järgmisena kaaluge puusavalu põhjuseid, patoloogia tüüpe, diagnoosimist ja ravi.
Haigused – jalgade valu põhjused
Paljudel põhjustel hakkavad vanuse kasvades arenema paljud luu- ja lihaskonna süsteemi mõjutavad patoloogiad. Selle põhjuseks on nii vanusega seotud muutused kehas kui ka vigastused, kirurgilised sekkumised ja patoloogiad. Nende hulgas on kõige sagedamini diagnoositud:
1. Artroos. See moodustub puusaliigeste kulumise tagajärjel. Selle tulemusena hakkavad luud üksteise vastu hõõruma, põhjustades valu puusas. Seda saab anda jala erinevatele osadele. Valu suureneb sageli muutuvate ilmastikutingimustega. Artroos areneb peaaegu 95% elanikkonnast pärast 50. eluaastataastat. Kuid on juhtumeid, kui haigus mõjutab noorte liigeseid.
2. Artriit. Selle haigusega kahjustatakse korraga mitut liigest, mis põhjustab jalas valu puusast.
3. Piriformise sündroom. Selline diagnoos on pandud ligi pooltel neuroloogi või traumatoloogi vastuvõtule pöördunutest. Kõige sagedamini täheldatakse valu ainult vasakpoolses reie või paremas piirkonnas. Patsiendid märgivad, et valu levib mööda sääre tagumist osa puusast ja allapoole kuni jalalabani.
4. Istmikunärvi pigistamine. See on veel üks puusavalu põhjus.
5. Reuma. Patoloogia, mida iseloomustavad sidekoe põletikulised protsessid, mis ei saa muud kui liigeste seisundit mõjutada. Valu jalgades muutub krooniliseks ja sellega on raske toime tulla ilma põhihaigust ravimata.
6. Põletikuline protsess puusaliiges. See võib mõjutada lihaskude, sidekude, mis kindlasti kutsub esile valu reie piirkonnas.
7. Lülisamba hernia nimmepiirkonnas. Patoloogia avaldub kindlasti valuga ja mitte ainult, patsiendid kurdavad liikumispuudega. Reeglina levib valu jalgades puusast jalale.
8. Osteokondroos. Ristluu või alaselja degeneratiivsete muutuste tekkega muutub valu inimese peaaegu pidevaks kaaslaseks. Valu võib kiirguda tuharasse, kulgeb mööda reie tagumist osa.
9. Lihas-skeleti süsteemi kahjustus trauma tagajärjel. Saab kahäirida reie lihasvalu.
Valu võib muutuda mitte ainult erinevate patoloogiate sümptomiks, vaid olla ka taustal toimuvate loomulike protsesside tagajärg:
- Jalgade sünnidefekt.
- Ainevahetusprotsessid on häiritud.
On ka traumaatilised valud, mis on seotud:
- Reieluukaela murd. Traumat diagnoositakse sageli vanematel inimestel. Ebaõnnestunud kukkumine - ja diagnoos on ette nähtud. Kohe pärast vigastust võib patsient tunda valu jalas puusast põlveni. Alles pärast röntgenuuringut saab arst määrata luumurru raskuse. Olenev alt kahjustusest võib reieluu jääda terveks, kuid osa vaagnast murdub või reieluu nihkub ja väljub astabulumast.
- Suletud vigastused. Näiteks nikastused või nikastused võivad põhjustada valu reie piirkonnas.
- Valu võib olla traumaatiline ülekoormuse tagajärjel. Kui igapäevased tegevused tekitavad puusaliigeses palju pingeid, siis on oht, et lihastes, kõõlustes tekib põletikuline protsess, mis annab ebameeldiva sümptomi valu näol. Ülekoormuse tagajärjel võib tekkida sünoviaalbursa põletik, mis väljendub ka valuna.
Igasugust valu, olenemata põhjusest, ei tohi taluda, vaja on põhjus välja selgitada ja see kõrvaldada.
Ohtlikud patoloogiad, mis väljenduvad valuna jalgades
Loetletud haigused ei ohusta patsiendi elu, kuigi on üsnaebameeldiv. Kuid on rühm haigusi, mis mitte ainult ei avaldu valuna, vaid ähvardavad ka tõsiseid tagajärgi patsiendi tervisele ja mõnikord ka elule. Nende hulka kuuluvad:
- Pahaloomulised moodustised. Kasvajad tekivad harva otse liigestes, vähihaiguste korral mõjutavad metastaasid luid.
- Luu-tuberkuloos ja osteomüeliit. Nende nakkuslike patoloogiatega kaasneb kõige sagedamini mitte ainult valu reie piirkonnas, vaid ka muud sümptomid: lonkatus, palavik. Sellised ilmingud võivad ilmneda kuseteede infektsioonide, vaagnapiirkonna abstsessi taustal.
- Veresoonte stenoos. See väljendub valuna puusast põlveni. Iga füüsilise tegevuse ajal suureneb valu.
Need haigused on tervisele ja elule ohtlikud ning vajavad seetõttu viivitamatut ravi.
Miks laps haiget teeb?
Reievalu võib esineda ka lapsepõlves. Vanemad ei tohiks jätta sümptomit järelevalveta, vaja on kiiret konsulteerimist arstiga. Selle tingimuse põhjuste hulgas on reeglina märgitud järgmist:
- Sünoviit. See patoloogia on puusaliigese sisemuse põletik. Seda täheldatakse sageli nakkushaiguste taustal. Tõsist ravi ei ole vaja, kuid peate külastama ortopeedi, et eemaldada liigne vedelik liigeseõõnest.
- Artriit. Mõnikord areneb haigus juba lapsepõlves. Lisaks valule on kehatemperatuuri tõus, kehal võivad esineda lööbed.
- Tagajärjeks olev vigastustekkis puusaliigese nihestus. Sümptomiteks on valu jalas puusast põlveni vigastatud poolel, liikumishäired. Sellises olukorras tuleb laps kiiremas korras viia kiirabisse, kus tehakse luumurru välistamiseks röntgenipilt ja arst paneb luu oma kohale.
- Puusa düsplaasia. Sellist diagnoosi saab panna isegi imikutele. Haigus seisneb liigeseluude ebaõiges moodustumises ja liigesepindade vastavuse rikkumises. Koormus jaotub lapse kõndimisel ebaühtlaselt, liigespinnad deformeeruvad järk-järgult, liigesruum kitseneb, mis põhjustab valu.
- Noorukieas võib jalavalu tekkida reieluupea epifüsiolüüsi tõttu. Hormonaalne tasakaalutus sellel eluperioodil, mil kasvuhormooni on palju ja suguhormoonidest ikka veel ei piisa, viib luu tugevuse vähenemiseni ja puusaliigese allapoole nihkumiseni. Valu tekib tavaliselt füüsilise koormuse ajal. See võib anda alaseljale, põlvele, kubemesse. Pärast puhkamist normaliseerub kõik.
Kahjuks võivad isegi lastel tekkida tõsised patoloogiad, nii et valu ei saa ignoreerida.
Jalgade valu raseduse ajal
Säärte valu reie piirkonnas võib lapseootel emasid häirida, sellel on mitu põhjust:
- Hormonaalsed nihked. Progesterooni hulk suureneb, mistõttu lihased ja sidemed lõdvestuvad. See on füsioloogilisest vaatenurgast normaalne, kuid võib pärast pikka valu esile kutsudakõndima.
- Kehakaalu tõus. Reeglina võtab asendis olev naine palju kaalus juurde, mis suurendab survet lihastele ja sidemetele.
- Vererõhu tõus. Loode kasvab ja avaldab üha rohkem survet anumatele, siseorganitele. Reie veenides võib esineda vere stagnatsioon, mis põhjustab ebameeldivat valu.
- Kasvav emakas võib närvilõpmeid kokku suruda, lisaks suureneb koormus lülisambale. Sel põhjusel kogevad paljud rasedad naised sageli puusa- või seljavalu.
Kuid tavaliselt, kui patoloogiad on seotud vaid olulise perioodiga naise elus, siis peale lapse sündi kaovad kõik valud. Kui seda ei juhtunud, peate otsima põhjust.
Valu tüübid
Kui puusas tekib valu, võib aistingute olemus muutuda. Arvestades sümptomi intensiivsust, eraldage:
- Terav valu. Sageli tekib see ootamatult pärast vigastust, kui inimene tunneb selgelt valu täpset asukohta.
- Kohutav. Lokaliseerimine on ulatuslikum ja tavaliselt suureneb intensiivsus seda sümptomit põhjustanud põhipatoloogia progresseerumisel. Selliste valude tunnuseks on raske diagnoosimine.
- Krooniline. See teeb inimesele muret pikka aega ja viitab ulatusliku põletikulise protsessi olemasolule.
- Somaatiline. Tekib sidemete, liigeste kahjustusega. Valu võib olla tuim või terav ning täpset asukohta võib olla raske määrata.
- Neuralgiline. Seda on tunda, kui närvilõpmed on kahjustatud. Valu on tunda reie piirkonnaskuid selles kehaosas patoloogiaid ei leitud.
- Naha. Erineb lühiajaliselt ja kaob niipea, kui traumaatiline tegur oma mõju lõpetab.
Iga valuga võivad kaasneda täiendavad ilmingud, sealhulgas: jala tuimus, hanenahk, kipitus.
Valu eristavad omadused sõltuv alt lokalisatsioonist
Valuaistingud ei ole mitte ainult erineva päritoluga, vaid erinevad ka asukoha poolest. Kõige sagedamini pöörduvad patsiendid arsti poole, kui neil on valu:
- Puusast põlveni. Ebameeldivat sümptomit ei täheldata mitte ainult reie piirkonnas, vaid ka kubemepiirkonnas, see võib mõjutada alaselga.
- Valu puusast jalani. Suureneb liigutuste ajal, seda iseloomustab sageli äge ilming ja seda võib anda alaseljale. Tundub, et närv oleks pigistatud, mis põhjustas sellise sümptomi.
- Puhkamise ajal tekkiv valu. Mõned patsiendid märgivad, et näiteks paremas reie piirkonnas on valu, kui lamate paremal küljel. Samal ajal on tunda tuimust ja hanenahka, kuid liikuvus ei ole häiritud.
Diagnostilised protseduurid selgitavad välja valu põhjuse, alles pärast seda saab arst määrata ravi.
Valu diagnoos
Iga patsiendi diagnoosimine on puht alt individuaalne protsess, mille käigus võetakse arvesse valu asukohta ja olemust, krooniliste patoloogiate esinemist, patsiendi vanust ja kaasnevaid haigusnähte. Kõige tõhusamad diagnostikameetodid on:
MRI. Näidustatud valuga patsientidelejalad, eriti kui see kiirgub alaselga või on kahtlusi lülisamba patoloogias. Uuringu käigus pööratakse tähelepanu nimmepiirkonnale ja liigeste seisundile
- Veresoonte dopplerograafia. Uuring viiakse läbi jalgade veresoonte seisundi hindamiseks. Kindlasti kirjutage välja veenilaiendite, tromboflebiidi korral.
- Liigeste ultraheli. See meetod võimaldab määrata artroosi, artriiti, nakkuslikke kahjustusi.
- Elektromüograafia. See protseduur on mõeldud kõõluste reflekside, luu- ja lihaskonna aparatuuri uurimiseks.
- Laboratoorsed testid.
Kõigi uuringute tulemuste põhjal teevad eksperdid järelduse puusavalu põhjuste kohta ja ravi määratakse tavaliselt igakülgselt.
Põhilised valuravi meetodid
Jalgade valust vabanemine hõlmab pikka raviprotsessi. Selle eesmärk on mitte ainult ebameeldiva sümptomi eemaldamine, vaid ka selle põhjuse kõrvaldamine. Ravi on ette nähtud järgmiselt:
- Uimastiravi.
- Füsioteraapiaravi.
- Ravivõimlemine.
- Rahvalikud meetodid.
Ainult arst peaks määrama protseduure ja ravimeid.
Raviravi
Valu ilmnemisel tuleb esimese asjana patsient valusündroomi leevendada ja põletikulist protsessi leevendada. Selleks on ette nähtud järgmiste ravimirühmade kuur:
- Põletikuvastased ravimid. Diklofenak, indometatsiin on populaarsed. Kui valu on pikk ja terav, siis tulevad appi steroidsüstid.
- Lihasrelaksandid. Selle rühma ravimid leevendavad lihasspasme, parandavad vereringet ja vähendavad kudede turset.
- Kondroprotektorid on ette nähtud pikaks kuuriks, et parandada toitumist ja verevarustust patoloogilistes piirkondades. Kasutatakse sageli liigesehaiguste korral.
- Diureetikumid leevendavad liigset turset, mis võib põhjustada närvijuurte muljumist.
- Multivitamiinipreparaatide võtmine. Olulised vitamiinid ja mineraalid vähendavad põletikulise protsessi raskust, parandavad organismi üldist seisundit.
Kõik ravimid on ette nähtud kombineeritult, reeglina on ravi pikaajaline ning eeldab annustamis- ja ravirežiimi järgimist.
Füsioteraapia ja harjutusravi valu vastu
Pärast ägeda valuhoo leevendamist kaasaegsete valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite abil võib alata füsioteraapia. Ravikabineti külastus tuleb kasuks, kiirendab taastumisprotsessi ja parandab oluliselt patsiendi seisundit. Arst määrab kõige sagedamini järgmised protseduurid:
- Elektroforees. Tema abiga luuakse patoloogilises piirkonnas ravimi maksimaalne kontsentratsioon, mis kiirendab taastumist.
- Laserteraapial on valuvaigistav toime, põletikuvastane ja leevendav toime.
- Magnetoteraapia magnetvälja abil parandab verevoolu,vähendab põletiku intensiivsust.
- Massaaž. Tuleks läbi viia vähem alt 10 protseduurist koosnevate kuuritena.
Koos füsioteraapiaga määratakse ka ravivõimlemine. Spetsialisti valitud kompleks parandab vereringet, tugevdab lihaseid ja suurendab liikuvust.
Raviharjutusi tehakse arsti järelevalve all. Soovitused on järgmised:
- Treeningu ajal ei tohiks olla valu.
- Kodus saab treenida lõõgastumiseks soojas veevannis.
- Paljude luu- ja lihaskonna patoloogiate puhul on ujumine suurepärane ennetusmeede.
Valust vabanemiseks peate üle vaatama ka oma toitumise. Menüüs peaksid olema tervislikud toidud, milles on palju olulisi mikroelemente ja vitamiine.
Traditsiooniline meditsiin aitab valust lahti saada
Kui tunnete valu esimest korda ja kui valu ei erine intensiivsuse poolest, võite proovida neist vabaneda traditsiooniliste ravitsejate retseptide abil:
Mõnede patsientide sõnul, kes on seda ravi enda peal proovinud, võime tõhusate hulgast soovitada:
- Värske rasv. Valutavale kohale on vaja kinnitada rasvariba ja kinnitada see sidemega. Jätke mitu tundi, selle aja jooksul toote paksus väheneb, seejärel peate kinnitama uue tüki. Protseduuri tehakse seni, kuni valu ei häiri enam.
- Piprakompressi kasutatakse ka puusavalude korral. Toiduvalmistamiseks vajate: sibulamahla koguses 100 ml, 20 ml jahubanaanimahla, sisemist rasva, kahte terava pipra kauna. Jahvatage pipar blenderis või hakklihamasinas ja segage ülejäänud koostisosadega. Enne valutavale kohale kandmist tuleb segu veidi soojendada. Valutavat reit on vaja hõõruda ja sooja lapiga mähkida.
- Sinepil põhinev salv. Valmistatakse järgmiselt: 150 grammi soola, klaas sinepit ja veidi petrooleumi. Valmistage koostis, mis on tihedusega sarnane hapukoorega. Hõõruge öösel haigetesse liigestesse.
Erinevate raviviiside kooskasutamine annab soovitud tulemuse, kuid ole kannatlik. Lihas-skeleti süsteemi patoloogiad nõuavad pikaajalist ravi. Kuid parem on mõtted eneseravist kohe lahkuda, ainult pädev spetsialist saab pärast põhjalikku uurimist valida tõhusa ravikuuri. Eneseravim on eriti ohtlik, kui valu põhjuseks on vähk või muu tõsine patoloogia.
