Vegetovaskulaarne düstoonia on autonoomse närvisüsteemi talitlushäiretest põhjustatud sümptomite kompleks. Arstidel on rohkem kui sada haigustunnust. Kaasaegses maailmas diagnoositakse statistika kohaselt umbes 70% maailma elanikkonnast VSD.
Autonoomne närvisüsteem
VSD esineb patsientidel, kellel on sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi reaktsioonid. Mõned eksperdid tuvastavad peamised funktsioonide tasakaalustamatust põhjustavate mõjuagentide rühmad - kroonilised infektsioonid, hormonaalsüsteemi talitlushäired, vaimne ülekoormus jne. Teine osa arstidest usub, et pikaajalise stressi seisundis olemine, emotsionaalne ülekoormus on peamine VVD-d provotseeriv tegur.
Mis see lihts alt on? Küsimusele vastamiseks on vaja mõista, mis on autonoomne närvisüsteem, millised on selle funktsioonid kehas ja kuidas talitlushäired avalduvad:
- Autonoomne närvisüsteem on osa keha kesknärvisüsteemist ja kuulub selle perifeersesse ossa.
- Autonoomne närvisüsteem on ajukäskude juhtelundid ja vastutab nende automaatse toimimise eest (hingamine, südamelöögid, temperatuur, rõhk jne). Reageerib kiiresti mis tahes muutustele keskkonnas (välises ja sisemises), korrigeerides elundite tööd. Näiteks sporti tehes kiirendab ANS südamelööke, ahendab veresoonte luumenit, et lihased saaksid suure doosi hapnikku ja toitaineid. Kui õues või siseruumides temperatuur tõuseb, reguleerib autonoomne närvisüsteem higinäärmeid, söömine aga maomahla tootmist jne.
- Koosneb kahest osakonnast – parasümpaatilisest ja sümpaatilisest süsteemist. Arvatakse, et sümpaatiline süsteem edastab impulsse, mis kiirendavad elundite tööd ja parasümpaatiline nõrgeneb. Kõik keha organid ja süsteemid saavad autonoomse närvisüsteemi mõlem alt os alt signaale võrdselt ja ühesuguse intensiivsusega.
Ebakõla antud impulssides on VSD. Mis see lihtsas mõttes on? See on parasümpaatilise ja sümpaatilise närvisüsteemi vaheline tasakaalustamatus. Üks neist annab impulsse aktiivsem alt ja teise funktsionaalsus kipub olema minimaalne.
Põhjused
Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia ilmnemise mehhanism ei ole täielikult mõistetav ja puudub ühemõtteline vastus küsimusele, miks selle töö tasakaal on häiritud.
Arstid tuvastavad mitmeid põhjuseid, mis provotseerivad VVD ilmnemist:
- Pärilikkus – geenimutatsioonid, vanemate temperament ja iseloom. Kui ühel neist oli vegetatiivne neuroos, siis lapsel on päritud iseloomuomadusedvanem, kannatab selle häda käes. Esimesed märgid haiguse esinemisest ilmnevad noorukieas.
- Krooniline stress, äged alt kogetud negatiivsus. Kui inimene tunneb ohtu (moraalne, füüsiline), aktiveerib sümpaatiline närvisüsteem stressihormoonide tootmise, need võimaldavad olukorras kiiremini reageerida, pulss kiireneb. Kui oht kiiresti kõrvaldada, tuleb keha raputamine ainult kasuks, kuid pikema stressiolukorras viibimise korral läheb sümpaatiline närvisüsteem sassi, selle tegevus omandab hüpertrofeerunud vormid, patsient reageerib. terav alt stiimulitele, näitab ärrituvust, viha. Vastupidine olukord (apaatia, hüpohondria jne) viitab parasümpaatiliste reaktsioonide ülekaalule.
- Kliimamuutus. Sel juhul tekib tasakaalutus organismi ja närvisüsteemi vajadusest kohaneda uute kliimatingimustega.
- Somaatilised, neuroloogilised häired. VVD tekib omandatud psühho-vegetatiivse sündroomi tagajärjel. Enamasti ilmneb see valu tagajärjel, mis on tekkinud mis tahes patoloogia (näiteks südamehaiguse) korral. Seda väljendatakse tugevas higistamises, tahhükardias, süljeerituses. Patsient fikseerub ja autonoomne närvisüsteem peab ülepinget ohuks, mis viib düstooniani.
- Hormonaalse taseme muutused mõjutavad kõiki keha funktsioone. Autonoomne närvisüsteem reageerib muutustele sisekeskkonnas ja kohandab keha uute elutingimustega. Ümberstruktureerimine on nähapuberteet ja menopaus. Märgid on minestamine, vererõhu muutused, aeg-aj alt tugev higistamine jne.
- Vaimne haigus. VVD diagnoositakse kõige sagedamini neurootiliste häiretega patsientidel (neuroos, ärevus, paanikahood, depressioon jne).
Sümptomid
Paljud arstid ei pea VVD-d hoolikat ravi vajavaks haiguseks. Praeguseks on ilmunud uuringud, mis tõestavad paljudes elundites ja kehasüsteemides vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia põhjustatud muutuste pöördumatust. Sellega seoses pöörab ametlik meditsiin lähiaastatel palju rohkem tähelepanu patoloogia diagnoosimise ja ravi meetoditele.
Maailma haiguste klassifikatsioonis sellist haigust nagu VVD ei leidu. Närvisüsteemi patoloogiate RHK-10 kood hõlmab vahemikku G00-G99 ja emotsionaalse seisundiga seotud häired on tähistatud koodiga R45. Sümptomite hägususe ja mitmekesisuse tõttu ühendati need rühmadesse ja käsitleti sündroomidena.
Kuidas VVD sündroomid avalduvad? Sümptomid on järgmised:
- Missugused müokardi ja veresoonte aktiivsuse häired: rütmihäired, vererõhu kõikumine, kleepuv higi, isheemiat jäljendava valusündroomi teke, südameatakk.
- Asteeniline sündroom: emotsionaalne, füüsiline kurnatus, letargia, madal vererõhk, ärrituvus jne.
- Neurootilised häired: depressioon, ärevus, kahtlus, tervisemured jne.
- Respiratoorne sündroom: erutusseisundispatsient on hingeldav, hingamine on kiire, pinnapealne, kramplik jne.
- Jõhnus: ortostaatiline hüpotensioon, minestamine koos tugeva ehmatusega, erutuvusega jne.
- Termoregulatsiooni häired: olenev alt häire tüübist ei talu patsient külma hästi, kuid rahulikult - kuuma või vastupidi. Mõnikord võib temperatuur kõikuda vahemikus 36,7–37,1 Celsiuse järgi.
Patsient võib kogeda VVD-ga valu, millel pole põhjust. Need on pigem valukimäärid, tavaliselt ei näita diagnoos midagi, välja arvatud kiire pulss, kiire hingamine, tugev higistamine ja rõhuhüpe, mis normaliseerub ilma ravimeid kasutamata.
Niipea, kui patsient rahuneb, kaovad kohe kõik "surma" rünnaku sümptomid. Kuid samade häirete sage kordumine paljude aastate jooksul põhjustab kurdetud elundites tõelisi patoloogiaid.
Patoloogia tüübid
Kuidas ravida VVD-d, peaks määrama neuroloog. Õige ravi jaoks peab spetsialist kindlaks määrama, mis tüüpi haigus kuulub. Sümptomite suure hulga tõttu jaguneb patoloogia vastav alt patsiendi kaebustele tüüpideks.
Järgmisena kaaluge VVD tüüpe, nende sümptomeid ja märke:
- Sega – kõige levinum ja diagnoositud. Peamised sümptomid on letargia, väsimus, tahhükardia või arütmia, pearinglus, peavalud, unetus, ilmastikust sõltuvus.
- Südame. Märgid - higistamine, südame rütmihäired, valu selles piirkonnasmüokardiinfarkt, tahhükardia kuni 90 lööki minutis või rütmi aeglustumine kuni 50 lööki, ekstrasüstool.
- Vagotoonika. Märgid – bradükardia, madal vererõhk, düskineesia, õhupuudus, süljeeritus jne.
- Hüpertooniline. Märgid – peavalu, hirm, higistamine, nägemise hägustumine, isutus või iiveldus, närvipinge jne.
- Hüpotooniline. Märgid – madal vererõhk, higistamine, külmavärinad, nõrkus, õhupuudus jne
Iga tüüpi patoloogia jaoks on spetsiaalne ravialgoritm, mis võtab arvesse individuaalseid ilminguid. VVD diagnoosimisel on täiendavad näitajad sündroomi tüübi ja selle manifestatsiooni tunnuste kohta.
Farmakoloogia valvel
Vegetovaskulaarse düstoonia ravi seab esmaseks eesmärgiks patsiendi seisundi stabiliseerimise. Hinnates vaimset, füüsilist ja emotsionaalset sfääri, otsustab arst, kuidas VVD-d ravida. Esiteks elimineeritakse ärevusseisundid, depressiooni korral määratakse antidepressandid, unetuse korral unerohud jne.
VVD ravimid:
- Rahustid – Novo-Passit, Persen, Azafen.
- Kardiotooniline – "Valocordin", "Corvalol".
- Hüpertensiivne – Normatens, Vinpocetine.
- Rahustid – "Seduxen" ja teised sarnase toimega.
Vegetovaskulaarne düstoonia viitab organismi üldistele häiretele ja sellel puudub ühtne ravistrateegia. VSD (ICD-10 kood: G00-G99, R45) ravitakse eduk alt ilma farmakoloogia kasutamiseta. Ravimite kasutamine on viimanearsti soovitusel, kui kõik traditsioonilise meditsiini taastavad meetodid, sanatooriumi ravi ja füsioteraapia protseduurid on juba läbi proovitud.
Närvisüsteemi häireid tundev patsient peaks ennekõike normaliseerima päevarežiimi ja pidama sellest kinni vähem alt nädala. Kui tulemus on ebarahuldav, tuleb enne magamaminekut lisada rahustavaid ürtide keetmisi, treenida jõusaalis või teha banaalne jalutuskäik.
Sanatooriumiravi: mererand ja mäed
Vegetatiiv-veresoonkonna düstooniaga patsientidel soovitatakse läbida spaaravi kliimavööndis, kus nad alaliselt elavad. Väliste tingimuste muutumine võib esile kutsuda kohanemisvajadusega seotud haiguse rünnaku. Spetsialistid teavad hästi, kuidas ravida VVD-d looduslike tegurite abil. Patsiendid peavad läbima kompleksravi kliima-, balneoloogilistes kuurortides või mudavannides.
Kliimakuurortidel on igas geograafilises piirkonnas oma eelised ja võimalused autonoomse närvisüsteemi töö taastamiseks ja normaliseerimiseks. Eelistatav on ravi läbi viia seda tüüpi kuurortides:
- Mereäär – omavad kompleksset toimet tänu õhu ja merevee raviomadustele. Kahe elemendi mikroelemendid aktiveerivad ainevahetust, taastavad kõik närvisüsteemi osad ja stabiliseerivad emotsionaalset tausta.
- Mägi – madal hapnikusisaldus õhus, selle küllastumine negatiivsete ioonidega paranebvereringet, aktiveerida ainevahetusprotsesse organismis, tugevdada immuunsüsteemi, normaliseerida kesknärvisüsteemi funktsionaalsust.
VSD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia) ravitakse kliimakuurortides järgmiste meetoditega:
- Helioteraapia, aeroteraapia.
- Speleoteraapia, aeroteraapia.
- Hüpoksüteraapia, talassoteraapia.
Balneoloogia ja püeloteraapia
Balneoloogilised kuurordid pakuvad patsientidele looduslikku päritolu mineraalveel põhinevat ravi. Patsiente julgustatakse jooma ravimjooke, mineraalvanne, jalutuskäike ja väljas sportimist. Vesiravi ja veespektri kasutamist soovitab ravispetsialist, kes on koostanud individuaalse plaani, mis ütleb, kuidas VSD-d ravida.
Balneoteraapia meetodid:
- Tervendavad dušid (veealune, Charcot, ümmargune jne).
- Üldiseks ja individuaalseks otstarbeks mõeldud vannid (okaspuu, ravimtaim, pärl jne).
- Mineraalkontrastvannid.
Joogirežiim ja ravimvee valik viiakse läbi vastav alt VVD tüübile, haiguse kulgemise tunnustele. Näiteks asteenilise haiguse kulgu korral on soovitatav võtta süsihappegaasi vannid, hüpotensiivset tüüpi haiguse korral on näidustatud joodi-broomi vesi.
Mudateraapia saavutab oma toime tänu termilisele efektile ja mineraalmuda toimeainete tungimisele läbi naha. Täiskasvanutel VVD raviks mõeldud mudavannides on soovitatav kasutada järgmisi meetodeid:
- Mudavannid, üldised ja kohalikud kehamähised.
- Kohalikud rakendused, elektroforees.
Sanatooriumides ja kuurortide piirkondades saab patsientidele pakkuda erinevaid ravivõimalusi. Kuidas VVD-d sellistes asutustes ravitakse? Enamiku kuurortide pakutavad taastavad protseduurid hõlmavad meetodeid, mis aitavad ületada vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, nimelt:
- Massaaž, psühhoteraapia ja psühhokorrektsioon.
- Refleksoloogia, harjutusravi.
- Füsioteraapia.
Hoolimata kasutatavate meetodite näilisest lihtsusest annab teraapia häid tulemusi. VVD puhul on teraapia esimene eesmärk vaimse ja emotsionaalse seisundi normaliseerimine. Patsient, tehes närvid korda ja saavutades füüsilise tervise, saab sündroomist täielikult üle. Kui toetate edukust psühholoogide tundides, et selgitada välja düstoonia peamised vallandajad, hakkab protsess patsiendi enda kontrolli all olema.
Füsioteraapia
VSD-ravimeid määratakse ettevaatusega ja need ei ole haiguse ravi aluseks. Teraapiastrateegia põhineb autonoomse närvisüsteemi töö normaliseerimisel ja taastavatel keha tervendamise meetoditel. Füsioterapeutilistel protseduuridel on positiivne mõju, eelkõige:
- Galvaniseerimine, magnetoteraapia.
- Elektriline uni, induktsioontermia.
- Laserteraapia, darsonvaliseerimine.
- Elektroforees, aeroionoteraapia.
Arst valib kogu füsioteraapia hulgast individuaalse programmi, et lahendada patsiendi konkreetseid probleeme.
Rahvalikud meetodid
Rahvameditsiinis pole ühtegi jaotist, mis oleks pühendatud küsimusele: "Kuidas ravida VVD-d?" Tähelepanu pööratakse emotsionaalse tausta stabiliseerimisele, eluenergia stimuleerimisele ja unetuse ravile.
Vahendid unetuse kõrvaldamiseks ja emotsionaalse tausta normaliseerimiseks:
- Maitsetaimede kogumine unetuse vastu - lavendel ja piparmünt, kumbki 50 grammi, segatakse kummeliõite ja piparmündilehtedega, kumbagi 75 grammi. Keetmiseks võtke 2 supilusikatäit kollektsiooni, valage 1 klaas keeva veega, nõudke. Pärast kurnamist võetakse kogu portsjon terve päeva jooksul, eelistatav alt pärastlõunal.
- Enne magamaminekut – sega võrdsetes kogustes kannikest muru, lavendliõisi, lodjamarju, melissi lehti. Üks täis supilusikatäis kuivaine valatakse klaasi keeva veega. Kurnake pärast 30-minutilist infusiooni ja võtke enne magamaminekut.
- Närvisüsteemi stabiliseerimine ja tugevdamine, immuunsus. Sega võrdsetes osades kuivained – palderjanijuur, meliss, piparmünt, humalakäbid, naistepunaürt. Tõsta üks supilusikatäis kollektsiooni 1 klaasi keeva veega, kurna ja joo päeva jooksul võrdsetes kogustes.
- Närvisüsteemi rahustavad vannid sidrunmelissi, piparmündi, palderjani, lavendli, männi ekstraktiga jne. Eduka ravi peamised tingimused on nõrga valguse, keskmise temperatuuriga vesi (kuni 37 °C), kestus protseduuri kestus on umbes 15 minutit, loputades dušiga. Lisaks maitsetaimedele on lubatud kasutada eeterlikke õlisid (kuni 5 tilka vanni kohta).
- Üldtoonik – mahlgranaatõun, zamanihi alkohoolne tinktuur (apteek), kibuvitsamarja tee jne
Erilised sündmused
VSD noorukitel tekib hormonaalse taseme muutuste tõttu. Puberteediperiood on kasvavale inimesele raske ka seetõttu, et lisaks muutustele keha sisekeskkonnas on suurenenud emotsionaalne, füüsiline ja vaimne pinge. Enamik teismelisi kogeb seda perioodi koolis. Vanemaks saades sümptomid lakkavad ilmnemast ja suurem osa nooremast põlvkonnast jõuab täiskasvanuikka ilma tüsistusteta.
Vanemad ja arstid peaksid puberteedieas lastele erilist tähelepanu pöörama, et ennetada tervise halvenemist ja aidata neil organismi ümberstruktureerimisel eduk alt üle elada ilma tervist kahjustamata. Olles märganud VVD sümptomeid noorukitel, tuleb võtta meetmeid närvisüsteemi ja immuunsuse tugevdamiseks, mille puhul on teretulnud järgmised meetodid:
- Mõõdukas treening.
- Mõõdukas telerivaatamine, arvutitegevuse ja mängude piirangud.
- Päevarutiini järgimine.
- Tasakaalustatud menüü.
Juhtudel, kui võetud meetmed ei anna soovitud efekti, määrab spetsialist ravimeid, sanatoorse ravi või füsioteraapia kompleksi.
VSD raseduse ajal on samuti hormonaalsete muutuste tagajärg. Kuid sel juhul võib vegetovaskulaarne düstoonia kahjustada lapse arengut. Tulevane ema peab pöörama tähelepanu kõigile sümptomitele ja saamaarsti konsultatsioon. Ravis eelistatakse taimseid preparaate. Samuti soovitab meetmete komplekt igapäevast rutiini normaliseerida, menüüd läbi vaadata, mõõdukat füüsilist aktiivsust.
VSD raseduse ajal on allutatud üldisele ravile, mille eesmärk on naise ärevuse kõrvaldamine. Kui standardmeetodid ei aita, võib spetsialist välja kirjutada rahusteid, antipsühhootikume ja muid ravimeid. Nende tegevus võib last negatiivselt mõjutada, mistõttu peaks tulevane ema arstiga kokku puutudes leidma säästva tegutsemise võimalused ja meetodid - kuurortravi, füsioteraapia, psühholoogi konsultatsioonid, toitumise korrigeerimine, rahvapärased retseptid.
