Ingveri kasulikkus meestele oli teada antiikajal. Selle taime juuri on lisatud paljudele roogadele, jookidele, kosmeetika- ja ravimsegudele. Miks on ingver meestele kasulik, kuna sellel on nii populaarne ja lai ulatus? Muidugi on saladus selles sisalduvates ainetes. Selle iseloomulik maitse ja lõhn on tingitud zingerooni ja gingerooli, samuti tärklise ja lipiidide olemasolust. Lisaks sisaldab see mineraalaineid nagu tsink, kaalium, naatrium, raud, magneesium, k altsium, fosfor ja vitamiinid A, B2, B1, C. On tõendeid eeterlike õlide, felandriini, borneooli, kamfiini, gingerooli, tsitraali olemasolu kohta. ingveris, tsineoolis ja olulistes aminohapetes (metioniin, leutsiin, fenüülaniin).
Seda kasutatakse peamiselt maitseainena. Kui kasulik on ingver meestele, mõistsid inimesed just kulinaarse loovuse protsessis. Seda kasutati leiva ja muude taignatoodete, köögiviljade, liharoogade, õlle, veini ja muude jookide valmistamisel. Selle omaduste parandamiseks segati taime juur teiste toodete ja vürtsidega: kardemon, muskaatpähkel, sidrun, mesi.
Samuti on ammu teada, mille kohtakasulik ingver naistele. Kaunis pool inimkonnast on iidsetest aegadest teadnud, et seda peetakse suurepäraseks loodusliku päritoluga afrodisiaakumiks. Lisades seda meeste toidule, said nad endale kirgliku ja armastava partneri. Kas see pole mitte parim tasu koldehoidjale köögitöö eest? Lisaks on ingveril otsene kasu ka õrnema soo esindajatele. Selle kasutamine aitab kaotada kaalu, tõsta libiidot ja vältida frigiidsuse ohtu. Raseduse ajal aitab ingveri tee leevendada toksikoosi sümptomeid, eemaldada toksiine. Menstruaalvalu korral võib seda kasutada rahustina. Seda saab kasutada fibroidide, kroonilise adhesioonipõletiku raviks ja hormonaalse taseme normaliseerimiseks.
Jaapanis avastati selle taime juure mitmeid olulisi omadusi. Nad paljastasid ingveri eelised meestele ja naistele, kui põhitoit koosneb värskest kalast ja mereandidest. Selle juur hävitab sooleparasiite, mis kaitseb haiguste eest ja aitab kaasa heale seedimisele.
Tänapäeval usub enamik meditsiinitöötajaid, et ingver aitab seedimist, leevendab artriidivalu, tugevdab immuunsüsteemi, parandab higistamist, ennetab käärsoolevähki ja leevendab spasme. Samuti soodustab see taim maomahla teket. Meeste jaoks on oluline ka see, et ingver parandab vereringet, põhjustades seeläbi selle tungimist intiimsetesse piirkondadesse ja ergutades potentsi. See vähendab prostatiidi tekkeriski.
Ingver võib ollakasutada värskelt ja maitseainena. Seda marineeritakse, lisatakse teele või pruulitakse eraldi. Joogi valmistamiseks vala lusikatäis jämed alt riivitud juuri ühe liitri keeva veega, lisades mett. Seda võib tarbida nii külm alt kui sooj alt. Sellel teel on valuvaigistav, diaphoreetiline ja rögalahtistav toime.
Ingveri kasutamisel ei tohi unustada, et see on vastunäidustatud verejooksu, kõrge palaviku ja äärmise kuumuse korral. Seda ei tohiks kasutada haavandite või gastriidi all kannatavad inimesed. Marineeritud ingverit tuleks süüa mõõduk alt.
