Dieet hemorroidide vastu – toitumisprogramm, mille eesmärk on minimeerida verejooksu, varustada keha kasulike komponentide ja mineraalidega. Oluline on anda seedetraktile minimaalne koormus, vältida agressiivseid tooteid, mille töötlemine nõuab organismilt märkimisväärseid energiakulusid.
Üldvaade
Mõni toit stimuleerib vereringet, põhjustades vere aktiivset voolamist vaagnaelunditesse. See võib põhjustada verejooksu, turset ja valu. Liigne verevool võib mõjutada veresoonte seina kvaliteeti ja venitada veene, mis tähendab, et hemorroididele iseloomulikud sõlmed hakkavad suurema jõuga häirima. Hemorroidide ja lõhede puhul dieeti järgides saate minimeerida haiguse korduvate episoodide riski, leevendada sümptomeid ja toetada keha kaitsevõimet ning stimuleerida kiiret taastumist.
Oluliseks toitumisreegliks on erakordselt kvaliteetse toote kasutamine. On vaja süüa murdosa, teha toidukordi väikesteks, korrata neid lühikeste ajavahemike järel - kuni kuus korda päevas. Söögi ajal ei saa te kiirustada, kõik toidud peavad olema väga ettevaatlikudnärida. Hemorroidide dieet hõlmab sooja toidu söömist - mitte kuumem kui 40 kraadi. Võimalusel on parem süüa aurutatud toitu. Üks õige toitumise põhimõtetest on roojamise hõlbustamiseks rohke vedeliku joomine.
Põhitoitumise programm
Dieet verejooksuga hemorroidide korral hõlmab igapäevast värskete puuviljade, ürtide ja köögiviljade kasutamist. Patsientidele näidatakse teravilja, kodujuustu ja madala rasvasisaldusega keefirit. Oluline on, et koos toiduga saaks organism taimeõlisid, aga mitte loomaõlisid. Õli võib kasutada isegi puhtal kujul, tühja kõhuga. Arstid soovitavad igal hommikul enne hommikusööki võtta supilusikatäis oliividest või linast pressitud õli. See hoiab ära probleeme väljaheitega, mille tõttu võivad tekkida verejooksu kolded. Õli kasutamine aitab kõrvaldada haiguse muud tüsistused.
Oluline on pöörata tähelepanu tervikliku menüü koostamisele. Hemorroidide dieet kohustab sööma toite, mis varustavad keha pektiini ja kiudaineid. Need on rikkad täisteratoitude, viinamarjade ja pirnide poolest. Ravi ajal ja pärast peamist ravikuuri peaksid patsiendid tarbima rohkem õunu ja ploome. Kuid kliid päevas võite süüa kuni 50 g.
Köögiviljadest peetakse kõige kasulikumaks brokolit ja peeti. Kasutada võib erinevaid juurikaid, eriti vitamiinirikkad on porgandid. Patsientidele näidatakse suvikõrvitsat. Igapäevasesse menüüsse tuleks lisada laminaaria erinevates vormides. Salateid tuleks süüa taimeõliga. Alatesmenüüst on välistatud rasvane hapukoor, majonees. Närbunud toitu peetakse kasulikuks. Suppidest soovitatakse köögiviljapuljongit.
Mis viga?
Dieet hemorroidide korral naistele, meestele nõuab manna toitumisprogrammist väljajätmist, joon. Need võivad põhjustada väljaheitehäireid, halvendada soolemotoorikat ja perist altikat. Samuti peate loobuma vürtsikast, liiga rasvasest ja väga vürtsikast. Patsiendid on vastunäidustatud suitsutatud, konserveeritud, väga soolased, praetud. Te ei tohiks süüa pooltooteid ja tooteid, mis sisaldavad nisukliisid.
Hemorroidide ja kõhukinnisuse dieet hõlmab rasvade, loomse päritoluga valgustruktuuride tarbimise minimeerimist, kuna sellised toidukomponendid avaldavad seedetraktile liiga palju stressi. Toidust tuleks välja jätta lambaliha, pardiliha, sealiha ja rasvane veiseliha. Lihtsad süsivesikud on vastunäidustatud – võimalusel keeldutakse neist täielikult, nagu ka kartulitoidud.
Hemorroididega ei saa te tööstuslikke maiustusi süüa. Proteiinikreemid, vanillikaste, šokolaadiga kommid, koogid ja saiakesed – kõigele sellele on pandud veto. Ärge sööge soolatud, marineeritud. Dieet hemorroidide puhul hõlmab seente ja neid sisaldavate roogade tagasilükkamist.
Menüükujunduse iseärasused
Igal juhul on toiduvalik individuaalne. Menüü koostamine on kõige parem usaldada spetsialistile – toitumisspetsialistile, gastroenteroloogile või muule arstile, kelle juurde terapeut suunab. Arst selgitab, kuidas kontrollida keha reaktsiooni erinevatele valikutele.toitumine, kuidas sellest lähtuda, midagi igapäevaelust välja jättes. Hemorroidide korral peab dieet pärast operatsiooni rangelt järgima meditsiinilisi soovitusi, isegi kui selline dieet tundub inimese jaoks liiga ebatavaline ja toidud ise ei ole piisav alt maitsvad.
Hemorroidide optimaalne dieet iga päev on räbuvaba. Kui teil on kõhukinnisus, peaksite järgima kolmandat dieeti (raviasutustes praktiseeritav standardne toitumisprogramm).
Menüü: valik 1
Hommikusöögiks võite keeta ühe muna ja süüa seda koos värskete köögiviljadega. Köögiviljadest ja munadest saad teha salati, maitsestades seda taimeõliga. Soovitatav on väike tükk leiba, mis on valmistatud jämed alt jahvatatud jahust.
Hemorroidide dieedi osana pärastlõunaseks suupisteks peaksite jooma lõssi või marjamahla. Magustoiduks soovitatakse vahukommi. Vedelikukogused – reeglina mõistuse piires – klaas.
Lõunasöögiks sööge väherasvast puljongit köögiviljadega. Võite süüa borši, kasutades kastmena madala rasvasisaldusega hapukoort. Magustoit – puuviljatarretis.
Optimaalne õhtusöök - tatra- või hirsipuder ja aurutatud kanakotletid.
Menüü: valik 2
Dieet hemorroidid meestel, naised jätkavad kasutamist ärgates supilusikatäis lina- või oliiviõli, klaas puhast vett ilma lisanditeta. Mõne aja pärast saate hommikusööki süüa. Näidatud on väike kogus heleda meega magustatud kaerahelbeid. Lubatud on veidi salatit keedetud munadest ja kurkidest, mille maitse parandamiseks kasutataksetill, rukola. Lubatud on süüa omletti väikese rasvasisaldusega juustu lisandiga. Seda tuleks aurutada.
Päevajook õuna-, ploomi- või kuivatatud puuviljakompott. Kogus - klaas või pool. Lõunaks söövad nad köögiviljasuppi, madala rasvasisaldusega kala küpsetatud fileed. Maiustustest on lubatud tarretis marjadel, puuviljasalat (kastmena kasutatakse madala rasvasisaldusega jogurtit). Kodujuustu vormirooga saate endale lubada, kuid ainult siis, kui seda saab valmistada madala rasvasisaldusega kodujuustust.
Õhtusöök on köögiviljahautis ja keedetud kanaliha. Kartulid on hautisest välja jäetud.
Reeglid ja üksikasjad
Hemorroidide puhul peaks diagnoosijärgne dieet vastama mitte ainult meditsiinilistele näidustustele, vaid ka patsiendi individuaalsetele maitse-eelistustele. Pöörake tähelepanu toiduvalmistamismeetoditele. Toit tuleks aurutada või keeta, kuid võite küpsetada ja hautada. Jagades päevaraha mitmeks väikeseks osaks, normaliseerub väljaheide järk-järgult. See toitumisprogramm aitab vältida kõhukinnisust.
Teravilja ja keedetud kana söömisel pole rangeid piiranguid. Saate valida endale sobiva dieedi, et soolte koormus oleks väike, samas kui toit püsiks maitsev.
Ülejäänud operatsioon
Kui plaanitakse kirurgilist sekkumist, selgitab arst patsiendile enne selle algust, mida tohib süüa, mida ei tohi, millised on toitumisreeglid operatsiooni ootel. Reeglina ei saa 12 tundi enne üritust midagi süüa, mitmel korraljuhtudel on paastuperioodi kestus erinev. Palju sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest ja täiendavatest haigustest. Pärast operatsiooni muutub õige toitumisprogramm taastumise oluliseks teguriks. Reeglina tuleks päeva jooksul juua vett ilma lisanditeta ja mitte midagi süüa. Selline dieet pärast hemorroidide eemaldamist on näidustatud, kuna väljaheide sel perioodil on väga ebasoovitav. Tema hoiatamiseks peate toidust keelduma.
Järgmisel kuuel päeval hemorroidide puhul hõlmab dieet pärast operatsiooni vedela pudru imendumist. Optimaalne küpsetatud kreeka keeles, kaer. Võite juua madala rasvasisaldusega hapupiimajooke, süüa aurutatud kanakotlette. Nädal pärast üritust on lubatud menüüd mitmekesistada hautatud köögiviljade ja tailihaga. Magustoiduks sobivad ahjus fooliumis küpsetatud õunad.
Ravi jätkamine
Kui opereeriti hemorroidide tõttu, hõlmab dieet esimese pooleteise kuu jooksul pärast sekkumist igasuguse toidu väljajätmist, mis võib suurendada gaaside moodustumist seedetraktis. Seetõttu peate loobuma redistest, igat tüüpi kaunviljadest, kapsast. Täisterajahust leivatoidud on võimalusel välistatud, erandiks on miinimumkogused, kui neid arst soovitab. Taastusravi etapis on patsiendil keelatud karusmarjad, kuupäevad, spinat. Peate loobuma vaarikatest ja kõigist neist valmistatud toodetest. Küüslauk ja sibul, gaseeritud joogid, kange kohv, päris tee võivad põhjustada sooleärritust,seetõttu pannakse neile ka veto.
Kui patsiendile tehti hemorroidide tõttu operatsioon, hõlmab dieet esimese pooleteise kuu jooksul pärast sekkumist kõigi vereringe kvaliteeti mõjutavate toodete väljajätmist. Keeld hõlmab alkohoolseid jooke ja suitsutatud toite, vürtsikaid ja vürtsikaid roogasid, kõike konserveeritud.
Toiduga patsient peaks iga päev saama vajaliku koguse valku, et taastusravi kulgeks kiiresti ja tõhus alt. Valgusisaldusega toit avaldab üldist tugevdavat toimet.
Üldised soovitused
Operatsioonist toibudes võid mõnikord lubada end ahjus küpsetatud lihapallide ja lihapallidega. Köögiviljaroogade puhul tooted püreestatakse või lõigatakse väikesteks kuubikuteks.
Isegi pärast täielikku taastumist ja haiguse ilmingute kadumist on oluline järgida spetsiaalset toitumisprogrammi. Pärast hemorroidid saate vältida tagasilangust, kui sööte keedetud, aurutatud, keeldute alkoholist ja praetud toidust. Tuleb tagada, et toiduga oleks piisav alt rohelist, puu- ja juurvilju.
Toitumine on parem valida arsti konsultatsioonil. Arst aitab, võtab arvesse kõiki haigusi, mida inimene põeb, keha individuaalseid omadusi, kaalu, vanust, elustiili. Toitumisprogrammi toetavad ratsionaalne füüsiline aktiivsus ja medikamentoosne ravi. Konkreetsete ravimite valik on arsti äranägemisel.
Ravilaud 3
See programm on saanud Pevzneri klassifikatsioonis kolmanda numbri. Energeetiline väärtus on hinnanguliselt 2900 - 3600 Kcal. Keemiliste komponentide optimaalne tasakaal:
- 100–120 g valgustruktuurid, millest pooled on loomsed.
- 100-110 g rasva, millest kolmandik on taimne.
- 400–450 g süsivesikuid.
- 8–10 g soola.
- 1,5 l või rohkem vedelikku päevas.
Kolmandale dieedile vastavad toidud tuleb keeta või aurutada, fooliumis küpsetada. Ahjus olev valik peaks välistama kooriku moodustumise, mille seedimine tekitab teatud raskusi ja struktuur põhjustab soolestiku ärritust. Kolmas dieet soovitab vältida hakkliha ja kartuliputru, kuna selline toit ei aktiveeri soolemotoorikat.
Kolmanda dieedi korral on toidukordade sagedus kuus korda päevas. Väikesed portsjonid ja väikesed intervallid nende vahel stimuleerivad soolestikku. Toiduaineid töödeldakse paremini, kasulikud komponendid imenduvad paremini, soolemotoorika normaliseerub, väljaheide stabiliseerub. Söögikordade ajal tuleb hoolik alt närida kõike, mis suuõõnde satub, et suured tükid ei satuks makku, soolestikku – need ei seedu, kuid kahjustavad seedetrakti limaskesta.
Söömisreeglid
Dieet kolmanda numbri all, mida näitavad hemorroididega patsiendid, hõlmab toitude söömist, mille temperatuur ei ole madalam kui 15 kraadi, kuid mitte kõrgem kui 60 (Celsiuse järgi). Liiga kuum ja liiga külm - range keelu all, sest see viibSeedetrakti lokaalsele ärritusele ja see mõjutab soolestiku aktiivsust.
Iga päev tuleb juua poolteist liitrist vedelikku ja rohkemgi. Roojamise ajal tekkiva veerohkuse tõttu on massid suhteliselt pehmed, need ei jää soolestikus seisma ning see hoiab ära kõhukinnisuse. Parem on juua tühja kõhuga, enne sööki. Soovitatavad on puuviljajoogid, loodusliku päritoluga mahlad, gaseerimata mineraalveed. Saate end hellitada rohelise teega. Kuid must, aga ka erinevad kohvitüübid ja -sordid, tuleb igapäevaelust välja jätta, kuna joogid sisaldavad kofeiini, mis põhjustab masside stagnatsiooni soolestikus.
Hapupiimajooke peetakse tervislikuks. See on vedeliku allikas, mida hemorroidide all kannatavate inimeste kehas sageli napib, ning optimaalne keskkond kasuliku soolestiku mikrofloora arenguks.
Kursuse funktsioonid
Hemorroidid – seisund, mis kehtestab absoluutse alkoholikeelu. Kui alkohol satub kehasse, suureneb dehüdratsiooni tõenäosus, sooled kaotavad vedelikku, veri muutub paksemaks ja ilmnevad tursed. See mõjutab erinevaid kehaosi, sealhulgas sooletrakti venoosset süsteemi, pärasoole. Patsiendi seisund halveneb koheselt.
Iga päev peaks kolmanda tabeli programmi järgi toituv patsient saama koos toiduga kiudaineid – see peaks moodustama poole kogu tarbitavast toidust. Kiudained on võimelised vett ligi tõmbama, pehmendavad sooletrakti sisu ja ergutavad valutut roojamist. Kiudained aitavad eemaldada toksiine ja toksiine, on hea toitainekeskkond terviselesoolestiku mikrofloora.
Organismi sisenevad tooted tuleks valida nii, et nende komponendid avaldaksid positiivset mõju soolestiku motoorikale, muutes väljaheite väljutamise protsessi lihtsamaks. Mõned toidud aitavad leevendada valulikkust ja vältida soole limaskesta vigastusi. Toitumine peaks varustama keha vitamiinide, kasulike mikroelementidega. Eriti kasulikud on kaalium, magneesium, mis stimuleerivad seedetrakti kokkutõmbeid, samuti raud, mille kaudu hoitakse ära aneemia, mis on omane paljudele, kes põevad sagedase verejooksu tõttu hemorroidid.
Kas tohib ja mida mitte: kolmas tabel
Kolmas Pevzneri dieet hõlmab väikese koguse mitte väga värske leiva – rukist, kliid, teravilja – söömist. Saate lisada dieeti küpsised ja mõned kuivad küpsised. Hapupiim peaks olema värske, rikastatud bioloogiliste kultuuridega. Lisaks nõrgale teele tuleks juua kibuvitsamarju, kliide keetmisi, puuvilja-, köögiviljamahlu ja looduslikku gaseerimata mineraalvett. Kuivatatud puuviljadest tuleks erilist tähelepanu pöörata kaaliumirikkatele rosinatele, kuivatatud ploomidele ja aprikoosidele.
Puuvilju võib süüa keedetult ja värskelt. Eriti kasulikud on brokoli, herned, kõik rohelised, peet, kaalikas. Supid peaksid olema madala rasvasisaldusega lihal, kalal või köögiviljadel ning salatites kasutatakse kastmena peamiselt taimeõli. Võite kasutada võid, kuid väga väikestes kogustes.
Kolmas tabel soovitab süüa rupsi,keedetud munad, teraviljad, tatar, odrapuder ja keedetud nisul, pärl odra. Maiustuste puhul tuleks eelistada mett ja siirupeid, moosi ning suupistete puhul - juurviljadest valmistatud kaaviari, leotatud heeringast, aspicit.
