Puudega treeningvahendid on üks viise, kuidas inimene tavaellu tagasi tuua. Praegu on palju igasuguseid seadmeid, mille põhieesmärk on aidata puuetega inimesi.
Vaatused
Kasutuspunkti järgi:
- Treeningvarustus, mis suurendab lihasjõudu (üla- ja alajäsemed).
- Vastupidavusmasinad (kardiomasinad).
- Igasugused abinõud, mis taastavad elundi kadunud funktsiooni.
Struktuuri järgi:
- Mehaaniline.
- Elekter.
- Tagasiside ja kiireloomulise teabega.
Vastav alt kasutusvormile:
- Kohandatud.
- Grupp.
Kardioseadmed
Seda tüüpi masinad on loodud vastupidavuse suurendamiseks. Samal ajal töötavad peaaegu kõik keha lihased üheaegselt. Selliste seadmete hulka kuuluvad kõik jalgrattad, jooksulindid, ellipsoidid ja stopperid. Nende peamine tegevussuund on keha kardiovaskulaarsete ja hingamisteede arendamine.
Oluline on teada, et kardiotreening on keelatud inimestele, kellel on südamehaigused, ülekaalulised (üle 20 kg), hingamisprobleemid. SellepärastEnne mis tahes mürsu kasutamist pidage kindlasti nõu spetsialistiga. Tänapäeval saab kogenud juhendaja peaaegu igas jõusaalis välja töötada puuetega inimesele sobiva treeningprogrammi.
Trenažöörid
Jalgratas on puuetega inimeste jalgade simulaator, mis võimaldab tugevdada selja ja alajäsemete lihaseid. Seal on mehaanilised ja magnetilised treeningmasinad. Puuetega inimeste jaoks on kõige parem valida tugevuse reguleerimise võimalusega magnetmudelid, samuti impulsist sõltuvad simulaatorid. See on oluline, sest masin ise reageerib muutustele inimkehas, vähendades koormust.
Puetega inimeste pedaalitrenažööri saab kasutada ka kodus, kui pulssi ja koormuse tugevust regulaarselt jälgida.
Jooksurajad
Seda tüüpi koormus on puuetega inimeste seas üsna populaarne, eriti kui puudub pidev kõndimine. Mõnedel patsientidel soovitavad arstid kõndida rohkem kui 2-3 kilomeetrit päevas või vastupidi, keelata koormused üle 2000 meetri. Sel juhul sobib treeningmasin suurepäraselt läbitud vahemaa jälgimiseks. Oluline on säilitada õige tempo ja kiirus. Puuetega inimestel ei ole soovitatav valida liiga suurt kiirust – see võib tervist kahjustada.
Sõudeseadmed – puuetega inimeste käsitrenažöörid
Treeningu ajal läheb põhikoormus ülemisele õlavöötmele ja rinnale, mis võimaldab neid piirkondi arendada. Kaasaegsed masinad on varustatud valikufunktsioonigamürsk, võttes arvesse "sõudja" pikkust ja kaalu. Seega saab puudega inimene oma võimetele vastava koormuse.
Elliptilised trenažöörid
Need on uusimad taastusravimasinad. Nende peamine eelis on võime arendada liigutuste koordinatsiooni, püsida liikuval platvormil, tugevdada jala- ja seljalihaseid. Oluline on mõista, et ilma kindlustuseta ei tohi puudega inimesed ellipsoididel treenida. Sellistel kestadel on palju vastunäidustusi mitte ainult puuetega inimestele, vaid ka tavalistele inimestele.
Steppers
See on teist tüüpi puuetega inimestele mõeldud pedaalitreener. Selle eelis on eesnäärmes. Kallimad mudelid on varustatud sammulugeja ja pulsikellaga, mis võimaldab koormust kontrollida.
Seadmed funktsioonide taastamiseks
Mõne haiguse korral esineb elundi funktsiooni täielik või osaline kaotus. Pintslite jõudluse rikkumise korral võite kasutada seadmeid "Amadeo" ja "Pablo". Need on pigem taastusravikompleksid, mis arendavad ülemiste jäsemete suuri ja väikeseid lihaseid. Nende puuetega inimeste jaoks mõeldud seadmete suur eelis on see, et need on robotid. Kõik andmed salvestatakse arvutisse ja järgmise treeningu saab alustada eelmise koormuse alusel.
"Armeo Spring" ja "Paur" - ratastoolikasutajatele mõeldud simulaatorid, mis võimaldavad arendada käte ja käte lihaseid. See on terve arvutipõhine taastusravikompleks, mis tagastab kadunud funktsiooni.
Mobile Shoulder Handwheel sobib patsientidele, kes suudavad pikka aega püsti seista. Saab kasutada kodus, kuid kindlustusega.
Välistreeningseadmed puuetega inimestele
Kahjuks ei leia Venemaal sageli tänaval kohti, mis on spetsiaalselt varustatud puuetega inimeste koolitamiseks. Kuigi kaasaegsetes arenenud riikides on sellised välitreeningu kompleksid pigem regulaarsus.
Selle kategooria lihtsaim on L-kujuline treeningramp. See võimaldab teil harjuda jalutuskäru mõõtmetega ja õppida manööverdama.
Vertikaalne veojõud - spetsiaalse kohaga tänavamürsk ratastooli paigaldamiseks ja kinnitamiseks. Võimaldab teil arendada ülemist õlavööd.
Ratastoolikasutajatele mõeldud välikompleks sisaldab pendlit, rinnale surumist, vertikaalset veojõudu, presspinki, twisterit, stepperit, lenksu, rööpraudu, suusarada ja isegi jalgade kokkutõmbamise ja pikendamise masinat. Tuleb märkida, et sellist kompleksi saavad kasutada mitte ainult puuetega inimesed, vaid ka piiranguteta inimesed. Kõik süsteemid on varustatud fikseerimise ja ratastooliga juurdepääsu võimalusega.
Topeltratas ja "Skier" simulaator võimaldavad teil samaaegselt arendada ala- ja ülajäsemeid. Tegemist on mehaaniliste seadmetega, seega on selliste süsteemide üheks puuduseks võimetus reguleerida löögijõudu jakontrollida kardiovaskulaarset aktiivsust.
Välis peenmootori seade koosneb kahest pöörlevast ringist, mis tuleb mõlema käega korraga liikuma panna.
Jalgrattast on olemas tänavaversioon puuetega inimestele. Samal ajal võib inimene jääda ratastooli ja lihts alt jalgadega pedaalida, hoides käepidemeid ül alt.
Rööpraud, kangi ja jõutõste samm võivad olla ka füüsilise piiranguga inimese jaoks täienduseks välitreeningule.
Laste treeningvahendite tüübid
KIT - simulaatorid puuetega lastele arvutimängu või multifilmi kujul. Selle programmi üheks eeliseks on mõju lapse füüsilise ja psühho-emotsionaalse arengu kõikidele valdkondadele. Programm hindab koormustaset ja korrigeerib seda ise. Lapsele meeldib film ja ta püüab kõiki käske täielikult täita, sest ta on mängu juhttegelane.
Expander - pall haaramisrefleksi ja motoorsete oskuste arendamiseks. Kasutada võib mis tahes väikest mänguasja (mis mahub lapse peopessa ja mida on lihtne haarata).
Spetsiaalsed torso toega kõndijad ja hüppajad arendavad alajäsemete motoorset aktiivsust.
Hippot väikelaste lülisamba tugevdamiseks imiteerib ratsutamist. Praegu kasutatakse seda aktiivselt tserebraalparalüüsiga laste taastusravis.
Grossi süsteemil on eritugede komplekt erinevate teostamisekstreening.
Paljud ettevõtted pakuvad võimalust paigaldada laste mänguväljakud puuetega inimestele. See on kombinatsioon väljas taastusravi vahenditest ja atraktsioonidest. Näiteks latid palli liigutamiseks, kus saab mõnus alt käsi arendada. Konstruktsiooni kõrgus on mõeldud keskmisele ratastoolis lapsele. Samuti aitab tänaval aega veeta karusselli "Romashka" ja Rootsi seina jäljendus puuetega lastele.
Arvustused
Puuetega inimesed kogevad kaasaegses elus pidevat ebamugavust. Raske on kasutada ühistransporti, käia kinos, poodides ja näitustel. Kui linnatänavatele ilmuvad spetsiaalsed lihastreeningu kompleksid, muutub elamine lihtsamaks. Kompleksid on suunatud lihasmassi üldisele arendamisele ja tugevdamisele. Lihtne kasutada ja töökindel.
Kaasaegse ambulatoorse ja kodutehnika osas näitasid need samuti häid tulemusi. Need on aidanud paljudel puuetega inimestel naasta tavaellu ja nautida sotsia altoetusi.
Puetega inimestele mõeldud treeningvahendid ei tohiks tänapäeval olla ebatavalised. Kõik inimesed vajavad arengut ja teadmisi maailmast. Võib juhtuda, et mõni teine paigaldatud tänavakompleks maja sisehoovis võimaldab mitmel inimesel tavaellu naasta.
Üha rohkem avatakse puuetega inimestele mõeldud jõusaale, mis võimaldavad inimestel treenida kogenud juhendajate range juhendamise all. Ja rehabilitatsioonikeskustes tehakse seda kontrolli all.meditsiinitöötajad.
