Täiskasvanu öised köhahood ei pruugi mitte ainult und häirida, vaid tekitada ka tõsist muret. Iseloomuliku köha sündroomi ilmnemine näitab sageli haiguse esinemist. Haiguse tõhusaks võitlemiseks on vaja välja selgitada selle teket mõjutavad tegurid.
Väljumise põhjused
Öine köha võib olla põhjustatud erinevatest asjaoludest. Paljud neist ei ole suured probleemid ja neid on lihtne parandada. Kuiv, lühike köha äratab inimese sageli sügavast unest. Rünnakuid võib korrata lühikeste ajavahemike järel, ilma rögaerituseta. Halb enesetunnet põhjustavate leibkonna põhjuste hulgas on mõned eriti populaarsed:
- Hingamisteede seintele ladestuv majatolm ärritab limaskesti, kutsudes esile köha. Ruumi remondi käigus on inimene sunnitud pikka aega sisse hingama mikroskoopilisi osakesi, mis põhjustavad hiljem haigusi.
- Tugeva lõhnaga suits võibpõhjustada kuiva köha. Suvel on korterites sageli aknad avatud, mis aitab kaasa ebameeldiva lõhna tungimisele tänav alt. Mittesuitsetajate sagedane tubakasuitsu sissehingamine võib täiskasvanutel öösel põhjustada vilistavat hingamist.
- Mõnel puhastuskemikaalil on tugev lõhn. See põhjustab allergilisi reaktsioone, mis ärritavad limaskesti.
- Seisnud, liiga kuiv või liiga niiske magamistoaõhk võib une ajal sageli köhahoogusid põhjustada.
Neid tegureid on hea puhkuse taastamiseks lihtne kõrvaldada. Ruumi regulaarne ventilatsioon, märgpuhastus desinfektsioonivahenditega aitab tagada juurdepääsu värskele ja puhtale õhule. Kuid täiendavate sümptomite esinemine võib viidata hingamisteede patoloogiate arengule. Öised köhahood ilma palavikuta täiskasvanul on sageli selliste haiguste tagajärg:
- tuberkuloos;
- läkaköha;
- bronhiit;
- astma;
- reflukshaigus;
- kardiovaskulaarsüsteemi häired.
Halba enesetunde õigeks diagnoosimiseks peaksite pöörama tähelepanu öise köhaga kaasnevatele sekundaarsetele tunnustele.
Sümptomite tuvastamine
Haiguse ilmingut iseloomustavad teatud tunnused, mis aitavad seda diagnoosida. Tuberkuloosiga kaasnevad sagedased märja köhahood, tugev higistamine ja valulikud spasmid rindkere piirkonnas. Kui köha süveneblamamine, õhupuudus, südamepekslemine, üldine nõrkus päevasel ajal, tõenäoliselt on inimesel probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga.
Reflukshaiguse sümptomiteks on kõrvetised, hapu maitse suus, luksumine. Maosisu tagasivool söögitorusse, ärritades retseptoreid, põhjustab täiskasvanul sageli öiseid köhahooge. Une ajal korduv köhasündroom, mis põhjustab iiveldust, oksendamist ja peapööritust, viitab läkaköha tõenäolisele arengule.
Röga, paksu lima eraldumist ja kaasnevaid köhahoogusid öösel täiskasvanul pärast külmetushaigusi peetakse tavaliseks. Reeglina näitab see patsiendi taastumist. Murettekitav võib olla aga tühjenemisest tekkiva ebameeldiva lõhna olemasolu. Selline tegur iseloomustab hingamisteede põletikulisi protsesse, kopsuabstsesse.
Haiguse diagnoosimine
Ärritav köha une ajal on signaaliks spetsialistiga konsulteerimiseks. Enamikul juhtudel võimaldab patsiendi sümptomite, esinemissageduse ja aistingute üksikasjalik kirjeldus arstil teha esialgse diagnoosi. Haiguse kinnitamiseks või välistamiseks määratakse patsiendile vere-, uriini-, rögaanalüüsid.
Lisaks tehakse rindkere röntgen, MRT, kitsa profiiliga spetsialistide konsultatsioon. Täieliku uurimise põhjal diagnoosib arst haiguse, määrab ravi. Selle tõhusus sõltub suuresti keerukusest ja vormisthaigus, ettekirjutuste selge ja hoolikas järgimine.
Külma tagajärjed
Kõrge palavik, nohu, rögaeritus kaasnevad sageli hingamisteede, viirus- ja külmetushaigustega. Paljud mõtlevad, mida teha, köhahood öösel jätkuvad ka pärast taastumist. Kõigepe alt on vaja välja selgitada põhjused, mis põhjustavad une ajal ebamugavust. Mõjutavatest teguritest torkavad sageli silma järgmised:
- limaskesta kahjustus bakteritsiidse taustaga kokkupuutest;
- allergilised reaktsioonid põhihaiguse raviks kasutatavatele ravimitele;
- pikaajaline, rohke nohu, mis põhjustab lima voolamist kõri;
- varasemate haiguste tüsistused.
Jätkuv öine köha pärast paranemist viitab vajadusele külastada eriarsti. Te ei tohiks ise ravida, et mitte halvendada tervislikku seisundit.
Küha ilma palavikuta
Ebamugavustunne une ajal kuiva köha näol võib olla koduse iseloomuga. Seda haigust avastavad sageli pika ajalooga suitsetajad. See on keha loomulik reaktsioon tubakasuitsu saadustele. Mõnede taimede õitsemise, papli kohevuse ja agressiivsete lõhnadega seotud allergiad võivad ärritada limaskesti.
Palavikuta köha täheldatakse astmaatikutel, inimestel, kelle keha on nakatunud infektsioonidesse, helmintia invasioonidesse. Harvadel juhtudel võib ebameeldiv tegur viidata endokriinsete haiguste, onkoloogia esinemiselesagedaste stressirohkete olukordade tagajärg.
Võimalikud tüsistused
Lisaks üldisele ebamugavustundele võib öine köha ilma õigeaegse ravita põhjustada ägeda ja kroonilise iseloomuga tüsistusi. Uneaegsed kurnavad krambid põhjustavad aju ebapiisava verevoolu. Selle tulemusena suureneb väsimus, nõrkus, minestamine. Inimest võib häirida sagedane iiveldus, pearinglus, unetus.
Keerulisematel juhtudel põhjustab sagedane tugev köha ilma sobiva ravita tahtmatut roojamist, urineerimist. Krooniline vorm aitab kaasa kõhuõõne hernia ilmnemisele, ebamugavustunne kõris, valu sülje neelamisel. Võib esineda röga koos verega, mäda. Selle põhjal tekivad sageli sellised haigused nagu larüngiit, farüngiit ja häälepaelte põletikud.
Ravimeetodid
Et teada saada, kuidas öist köhahoogu peatada, peaksite välja selgitama selle esinemise põhjuse ja diagnoosima haigust. Haiguse vastu võitlemiseks pakub farmakoloogia palju vahendeid suspensioonide, siirupite, tilkade, pastillide kujul. Spetsialisti määratud ravi võib hõlmata ravimeid, füsioteraapiat, sissehingamist.
Haiguste ravimine ravimite aurustamise teel hingamisteedesse on eriti tõhus. Praegu on mitu levinud sissehingamise meetodit.
- Kuiv – teostatakse spetsiaalsete seadmete abil. Sellisedtehnika on ette nähtud alumiste hingamisteede patoloogiate korral.
- Õli sissehingamine hõlmab eeterlike õlide kasutamist hingamise hõlbustamiseks ja turse leevendamiseks. Protseduur on vastunäidustatud allergiliste ilmingute korral.
- Steam on klassikaline ravivõimalus, mis ei vaja erivarustust. Sissehingamist saab teha kuumas vees lahjendatud ravimi aurude sissehingamisel otse konteinerist, mis on kaetud rätikuga.
Öist köharavi saab teha kodus, traditsioonilise meditsiini abiga. Taimsete koostisosade põhjal valmistatakse tõmmised, joogid ja dekoktid tavaliste haiguste korral. See meetod väldib keemiliste preparaatide kasutamist. Lisaks eristuvad alternatiivmeditsiini ravivad vahendid koostisainete kättesaadavuse ja valmistamise lihtsuse poolest.
Oluline on meeles pidada: ravi rahvapäraste retseptidega võib läbi viia pärast konsulteerimist spetsialistidega. Tõsiste tüsistusteni viivate haiguste esinemisel on parem kasutada tõhusaid farmakoloogilisi ravimeid, et haiguse areng õigeaegselt peatada.
Raviravi
Paljud inimesed mõtlevad, kuidas öist köhahoogu peatada. Sõltuv alt haiguse vormist ja keerukusest määrab spetsialist ravi, mis hõlmab mukolüütiliste ja köhavastaste ravimite võtmist. Kõige levinumate vahendite hulgas on järgmised:
- "Bronholitin" – taimsetel koostisosadel põhinev ravim, mis eemaldab tõhus altlimaskestade põletik. See võitleb ärritajatega, kõrvaldab tursed ja muudab hingamise lihtsamaks. Rasedad naised, imetavad naised, südame-veresoonkonna haigustega inimesed peaksid olema ravimi võtmisel ettevaatlikud.
- "Gerbion" kuivast köhast, mille kasutusjuhised ütlevad teile, kuidas õiget annust arvutada. Jahubanaanipõhine siirup on antibakteriaalse ja pehmendava toimega, soodustab röga väljutamist. Ravimi koostis sisaldab jahubanaani ekstrakti ja lisakomponente, mis tugevdavad selle toimet.
- "Stoptussin" on tõhus vahend öise köha vastu, mida võivad võtta isegi lapsed alates 1. eluaastast. Mukolüütikum leevendab kiiresti põletikku hingamisteedes, eemaldab röga, leevendab köhimistungit.
- "Sinekod" - siirup, mille toimeaineks on butamiraat. Ravim peatab kiiresti köha sündroomi öised hood, leevendab osaliselt põletikku ja soodustab bronhide laienemist. Enamasti on see ette nähtud ennetava meetmena pikaajalistele suitsetajatele, samuti erinevate vaevuste krooniliste vormide korral.
- "Muk altin" - tabletid, mis on ette nähtud tugevate kuiva ja märja köhahoogude korral ilma rögaerituseta. Tööriist lahjendab röga, soodustab selle eemaldamist, kõrvaldab köhimist põhjustavad ärritajad.
Lisaks ravimitele, mis on suunatud köhahoogude vähendamisele une ajal, määravad eksperdid haiguse nakkuslike vormide korral antibiootikume. Köha korralpõhjustatud allergilistest reaktsioonidest, määratakse patsiendile antihistamiinikumid. Põletiku vähendamiseks kasutatakse sageli hormoonipõhiseid ravimeid.
Farmakoloogilisi preparaate kasutatakse sageli profülaktilise ja kiiresti leevendava köhahoona. Kuivast köhast pärinev "Gerbion", mille kasutusjuhised ütlevad teile, kuidas õiget annust arvutada, on ette nähtud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Taimsed koostisosad, millest ravimsiirup koosneb, peatavad äkilised rünnakud, kõrvaldavad köhimist põhjustavad tegurid.
Rahvapärased abinõud
Täiskasvanu öiste köhahoogude ravi võib läbi viia alternatiivmeditsiini retseptide abil. Paljude ravimpreparaatide koostises olevad ravimtaimed, lilled, looduslikud koostisosad aitavad tõhus alt toime tulla levinud haigusega.
Kõik ei tea, mida teha, kui köhite öösel palju. Rünnaku peatamiseks piisab, kui võtta 1 tl kodus valmistatud vahendit. Keskmise suurusega sibul tuleb koorida, lasta läbi hakklihamasina või tükeldada segisti kaussi. Suru saadud läga läbi marli. Sega sibulamahl teelusikatäie naturaalse meega ja lase tõmmata 4-5 tundi.
Täiskasvanu öist köha koos rögaga saab ravida saadaolevate koostisosade pastilliga. Selle ettevalmistamiseks vajate:
- rukkijahu - 250g;
- vesi - 50 ml;
- looduslik mesi - 30 ml;
- õlieukalüpt – 3-4 tilka.
Kõiki komponente segatakse, kuni saadakse homogeenne mass, mis sarnaneb pehmele taignale. Tihedust saab reguleerida jahu või vee lisamisega. Segust moodustub kook, mis tuleb asetada rinnale, kinnitada riidest sidemega ja jätta üleöö. Protseduuri korratakse 3-4 korda nädalas, valmistades iga kord värske kompressi.
Kodus saate valmistada pasta, mis vaigistab öise kuiva köha rünnakuid, pehmendab kurku. Kasuliku vahendi koostis sisaldab rosinaid, mesi, vett, mandlipulbrit, võid. Valage väikesesse kastrulisse 50 ml vett, lisage 100 grammi rosinaid ja mett, laske keema tõusta ja keetke madalal kuumusel 40-50 minutit. Valmis segu jahutatakse toatemperatuurini, lisatakse mandlipulber ja pehmendatud või, sõtkutakse kuni homogeense konsistentsini. Võtke ravimit hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut raskete öiste köhahoogude korral.
Tõhus alt mõjub öise köha korral siirup, mida on lihtne kodus valmistada. Peate võtma 100 g suhkrut, 50 ml vett ja viima lahus madalal kuumusel keema. Seejärel on vaja siirup jahutada toatemperatuurini, lisada 5 tilka aaloeõli ja segada hoolik alt. Ravimit võetakse kurguvalu ajal, kui on soov köhida, 1 teelusikatäis.
Kui inimest häirivad sageli öised kuiv köhahood, tuleb enne magamaminekut juua soojasid jooke. Joo piima mee ja võigaväikeste lonksudena, lastes vedelikul aeglaselt läbi kõri limaskestade nõrguda. Saate valmistada kummeli ja loodusliku rosmariini keetmist. Selleks võtke 2 spl. supilusikatäit kuivatatud hakitud ürte, vala vesi ja keeda 20 minutit. Valmistoode filtreeritakse ja võetakse sooj alt, 200 ml, 30 minutit enne magamaminekut.
Eemaldage kõri põletik, leevendage ärritust, mis põhjustab köhahood, aitab loputuslahus. Selle valmistamiseks vajate 200 ml vett, 1 tl soodat ja soola. Komponendid ühendatakse ja segatakse, kuni sool on täielikult lahustunud. Kurista lahusega enne magamaminekut ja hommikul pärast hügieeniprotseduure.
Täiendavate ravimeetmetena pakub traditsiooniline meditsiin igasuguseid kompresse, hõõrumist, inhalatsioone ravimtaimede abil. Siiski ei tohiks te ise ravida, see võib põhjustada tervise halvenemist.
Ennetusmeetmed
Haigusevastane võitlus sõltub suuresti patsiendi tähelepanelikkusest. On vaja hoolik alt järgida spetsialisti juhiseid, võtta ravimeid õigeaegselt. Öise köha teket põhjustavate tegurite hilisemaks kõrvaldamiseks peaksite järgima lihtsaid ennetusreegleid.
Tolmu suurest kogunemisest põhjustatud köha saab ära hoida ruumi õigeaegse märgpuhastusega. Vaipu, voodikatteid, pehmeid mänguasju, mis koguvad sageli palju majapidamistolmu, tuleks regulaarselt puhastada ja töödelda desinfitseerivate lahustega. Oluline on ringleminevärske õhk magamistubadesse. Talvel on efektiivne ruumide õhutamine 10-15 minutit hommikul ja õhtul enne magamaminekut.
Kui õhk korteris on liiga kuiv, on vajalik regulaarne niisutamine. Võite kasutada spetsiaalseid niiskust suurendavaid seadmeid või improviseeritud vahendeid. Puhtus magamiseks mõeldud aladel on terve hingamise võti, vähendab kopsude ja bronhide koormust.
Inimese vastuvõtlikkus erinevatele haigustele sõltub suuresti immuunsusest. Seda on võimalik suurendada õige toitumise ja kõvenemisprotseduuride korraldamisega. Keha täisväärtuslik töö nõuab pidevat vitamiinide, mikroelementide, rasvade ja süsivesikute varustamist. Vältida tuleks liiga rasvaseid toite, hapusid, soolaseid, suitsutatud toite suurtes kogustes.
Keha üldiseks tugevdamiseks soovitavad eksperdid regulaarselt õues viibida, juhtida aktiivset elustiili. Vabal ajal saate teha lihtsaid spordiharjutusi või lihts alt igapäevaselt mugavas tempos kõndida.
Pikaaegsest suitsetamisest põhjustatud köhahood aitavad vähendada nikotiini tarbimise piiramist. Parem on sõltuvusest täielikult vabaneda või minna üle kergematele sigarettidele, millel on vähendatud kahjulike ainete sisaldus. Nikotiinisõltuvuse all kannatavad inimesed võivad võtta spetsiaalseid profülaktilisi ravimeid, kuid konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
Kui täiskasvanu köha intensiivistub öösel, põhjustab see ebamugavust mitte ainult patsiendile, vaid kaümbritsev. Tekib väsimus pidevast unehäiretest, tugev nõrkus, pearinglus. Tüsistuste vältimiseks ja esmaste sümptomitega tõsiste vaevuste tekke vältimiseks peate konsulteerima arstiga. Õigeaegne ravi aitab vältida patoloogiaid, tugevdab tervist ja vabaneb haigusest täielikult.
