Beriberi sümptomid esinevad sagedamini väljaspool hooaega. Seda valulikku seisundit võivad põhjustada keha talitlushäired, kuid enamasti kahjustavad inimesed ennast. Näiteks liiga rangete dieetide järgimine. Oluline on probleemi õigeaegselt märgata, et seda võimalikult kiiresti parandada, enne kui see toob kaasa tõsiseid tagajärgi.
Mis on beriberi?
Beriberi sümptomid ei lase end kaua oodata, kuna tegemist on haigusega, mille puhul organismis puudub üks vitamiin või nende rühm. Õnneks on probleem piisav alt harv.
Beriberi näide on juhtum, kui imikut toidetakse pikka aega vale seguga. Järk-järgult tekib vitamiinide puudus ja seejärel nende puudumine. See võib juhtuda, kui lapsele ei anta õigeaegselt täiendavaid toite või kui talle ei anta piisav alt puu- ja köögivilju.
Avitaminoosi aetakse sageli segi hüpovitaminoosiga. See tuleb lahendada.
Tähtisärge ajage segadusse
Avitaminoosi sümptomid Inimesed nimetavad sageli hüpovitaminoosi tunnuseid. Need on sama probleemi erinevad etapid. Vähem ohtlik on ainult hüpovitaminoos, kuna see areneb koos vitamiinide puudumisega kehas. Puudus ei tähenda täielikku puudumist, nagu beriberi puhul.
Hüpovitaminoos on üsna tavaline. See sobib hästi vitamiinide korrigeerimiseks. Riskirühma kuuluvad imikud, noorukid puberteedieas, naised raseduse ja rinnaga toitmise ajal, halbade harjumustega inimesed. Aga tagasi beriberi juurde, õigemini selle välimuse põhjuste juurde.
Esinemise põhjused
Ebapiisava toitumisega inimestel võib täheldada vitamiinipuuduse sümptomeid. Näiteks tüdrukud, kes peavad kinni rangest monotoonsest dieedist. Vitamiinid ei sisene kehasse pikka aega. See põhjustab ainevahetushäireid ja kasulike komponentide veelgi vähem imendumist.
Suitsetamine, alkoholi tarbimine, psühhotroopsed ja muud uimastid võivad olla tingitud olulistest põhjustest. Selline elustiil hävitab keha, inimene ei mõtle ratsionaalsele toitumisele.
Harvadel juhtudel on probleem seotud siseorganite patoloogiaga. Näiteks madala happesusega inimene ei omasta vitamiini B12 ja mõningaid mikroelemente. Ilma eriabita ei suuda ta vitamiinide tasakaalu taastada.
Teatud ravimteraapiate korral vitamiinid hävivad. Samad ravimid häirivad äsja sissetulevate ravimite imendumistkasulikud ained. Tavaliselt on need ravimid, mis vähendavad mao happesust.
Muud põhjused on seotud parasiitide esinemisega organismis, kilpnäärmehaigustega, keskkonnale ebasoodsate elutingimustega.
Fotol väljendub beriberi, mille sümptomid ja ravi on seotud tasakaalustatud toitumisega, kehva välimusega. Seda on võimatu mitte märgata. Lisateavet selle kohta.
Beriberi sümptomid nahal
Esimesed probleemid on asümptomaatilised. Kui olukord muutub keerulisemaks, ilmnevad esmased märgid. Neid on üsna raske ignoreerida, kuna kõik pööravad tähelepanu välimusele.
Naha kalduvus ärritusele ja põletikule peaks hoiatama. Paljud inimesed seisavad silmitsi akne probleemiga näol. Teda püütakse kosmeetiliselt ravida, kuid mõnikord peitub põhjus A-, C-, E-vitamiini puuduses.
Fotol olev nahk (beriberi sümptom) on kuiv, ketendav, pragudega. Varsti põhjustab probleem varajase vananemise, kortsude ilmnemise. Kannatab mitte ainult nägu.
Nii et A-vitamiini puudusel tekivad kehale “hanenahked”. Patoloogia ilmneb puusadel, põlvedel, küünarnukkidel, säärtel.
Kehale võivad ilmuda tumedat värvi pigmenteerunud laigud, mis võivad kokku sulada. Probleemi peaks ravima dermatoloog. Õige ainevahetuse taastamisel võib pigmentatsioon täielikult kaduda.
B-vitamiini puudumisega2 suureneb rasunäärmete sekretsioon ja tekib liigne saastuminerasune nahk. Selle tõttu tekivad sageli akne, keeb. Rosaatsea tekib näole.
E-vitamiini puudus põhjustab nahale venitusarme. Need meenutavad neid, mis tekivad lapse kandmise ajal. Neid esineb mitte ainult naistel, vaid ka meestel.
Manifestatsioon kätel
Mõnede vitamiinide puudus mõjutab käte nahka, mis on väga kuiv ja kaetud pragudega. Käed sügelevad ja ketendavad pidev alt. Tekkinud haavad ei parane pikka aega, võivad muutuda põletikuliseks. Sõrmedest võib nahk hakata maha kooruma, põhjustades valu ja ärevust.
Nagu näole, tekivad ka kätele kortsud. Samuti kannatavad küüned, mis muutuvad rabedaks. Küüneplaat on painutatud, kooritud. Inimene kogeb psühholoogilist ebamugavust, kui teised pööravad käeprobleemile tähelepanu.
Välimus huultel
Beriberi sümptomid täiskasvanutel ilmnevad huultel. B-vitamiini puudumise tõttu kaotab õrn huulenahk oma elastsuse ja kuivab. Nurkadesse tekivad praod, mis ei parane ja põhjustavad valu.
Korraliku hügieeni puudumisel võivad pragudesse sattuda stafülokokid või muud ohtlikud bakterid. Siis probleem süveneb.
Laste beriberi
Beriberi sümptomid lastel ilmnevad piisav alt kiiresti. See on tingitud noore organismi kasvu- ja arenguprotsessist. Lisaks ül altoodud sümptomitele tuleks tähelepanu pöörata järgmistele üldistele nähtudele:
- raske ärkamine hommikul, kindralnõrkus;
- uine terve päeva;
- laps ei suuda teatud aja jooksul keskenduda;
- õppeedukuse põhjendamatu langus;
- seletamatu pisaravus;
- rahutu uni;
- sagedased haigused;
- keeles on sügavad vaod;
- hingamisprobleemid;
- veidrad maitse-eelistused kriidi, kivisöe ja muude mittesöödavate ainete näol;
- verejooks ninast ja igemetest;
- krambid.
Vitamiinipuuduse jooksmisel deformeeruvad luustiku luud, täheldatakse sagedasi luumurde.
Beriberi rasked tagajärjed
Eriti tähelepanu tuleb pöörata oma toitumisele, sest beriberi areneb erinevate vitamiinide puudumise tõttu organismi sattudes. See provotseerib sageli tõsiste haiguste teket:
- Öine pimedus – öise nägemise vähenemine või puudumine. Probleemiks on A-vitamiin.
- Skorbuut – haigus, mis avaldub veresoonte hapruse, hammaste väljalangemise, jäsemete valu, immuunsuse vähenemise tõttu. Põhjus peitub C-vitamiinis. Meremehed kannatasid skorbuudi käes, kuni hapukapsas võeti toidulauale.
- Pellagra – haigus avaldub fotodermatoosina, nõrkusena, unetusena, kõhulahtisusena. Võib esineda jäsemete halvatus. Esineb PP-vitamiini puudumisel.
Sellised haigused nõuavad pikaajalist ravi.
Ravi
Enne ravi määramist peab arst otsustama, milline vitamiin sisaldabkeha mitte. Selleks ei piisa ainult sümptomite tundmisest. Kaasaegsed testid võimaldavad näha kliinilist pilti täies mahus.
Vitamiinipuuduse sümptomid ja haiguse ravi on seotud vitamiinide kompleksidega. Kui me räägime hüpovitaminoosist, siis ei tasu seda alati ravimitega ravida. Piisab vitamiinipuuduse käes vaevleva inimese toitumise kohandamisest.
Kui inimese seisund on raske, võib osutuda vajalikuks hospitaliseerimine vitamiinide sisseviimisega tilgutite ja süstide kujul.
Teatud vitamiinide nappuse või puudumise korral määrab spetsialist ravimeid, toidulisandeid. Lisaks lisatakse dieeti suur hulk toiduaineid, mis sisaldavad vajalikke elemente.
Ainult arst peaks otsustama vitamiinide organismi viimise üle ravimite kujul. Eriti kui tegemist on lapsega.
Vitamiinidega üleküllastumine on organismi veelgi ohtlikum seisund. Seda nimetatakse hüpervitaminoosiks. Organismi vitamiinidega küllastamine on lihtsam kui nende se alt eemaldamine.
Ennetamine
Beriberi ja hüpovitaminoosi sümptomite vältimiseks on vaja järgida ratsionaalset, toitvat ja mitmekülgset toitumist. See kehtib eriti laste kohta.
Nimekiri tervislikest toitudest ja vitamiinidest, mille poolest need on rikkad:
- Või, maks, hapuoblikas, mustsõstar – A-vitamiin.
- Herned, tatar, kliid - B1.
- Neerud, piim, munad – B2.
- Taimeõli, ürdid, liha,piim – E.
- Liha, kala, rups, puuvili, köögivili – PP.
- Oad, liha, kala, rups, banaanid – B6.
- Sojaoad, maks – B12.
- Kivi, mustsõstar, sidrun, maasikas, mädarõigas, kapsas – S.
- Lillkapsas, rohelised tomatid, taimeõli – K.
- Munakollane, rasvane kala – D.
Samuti toodab D-vitamiini inimene ise, õigemini tema naharakud päikesevalguse mõjul. Seetõttu laeb jalutuskäik värskes õhus keha vajaliku elemendiga. Kuid meetod ei tööta talvel, kui päikesepaistelisi päevi praktiliselt pole. Seetõttu määratakse sügisel sündinud beebidele D-vitamiini tilgad.
K-vitamiini toodetakse ka kehas. See juhtub soolestikus mikrofloora toel.
Pange tähele, et mõned toidud võivad olla allergilised. Aga üldiselt on need olnud eurooplaste toidulaual tavaline toit juba mitu põlvkonda ja veelgi enam.
Kui toit on mitmekesine, võib see majapidamist rõõmustada ja kasulike elementidega täita. Siis ei pea te beriberi kohta midagi õppima.
