Kõik teavad, et inimese jalg kannab suurimat koormust. Seetõttu pole välistatud selle kehaosa erinevate vaevuste tekkimise võimalus. Jala kõõlusepõletik on üks levinumaid luu- ja lihaskonna haigusi. Selles artiklis käsitlete kõiki haiguse ravi iseärasusi, sümptomeid ja arengu põhjuseid.
Mis haigus see on
Jala tendiniit on väga levinud haigus, mis väljendub kõõluste kudede põletiku ja surmana. Ekspertide sõnul on selle patoloogia kulg lahutamatult seotud ägedate põletikuliste protsessidega jalgade enda kõõluste kudedes. Väga oluline on sellisele haigusele õigeaegselt tähelepanu pöörata. Kui seda ei tehta, hakkavad põletikulised protsessid levima talla- ja sääreluu lihastesse. Ja see omakorda toob kaasa väga tõsiseid liikumisprobleeme.
Selle haiguse peamised tunnused
Jala tendiniit on väga ohtlik haigus, kuna see põhjustab düstroofiatprotsessid kõõluste kudedes. Kõige sagedamini võib seda patoloogiat näha kõrges eas inimestel. Lõppude lõpuks hakkavad kõik koed selle aja jooksul deformeeruma ja jalg ei taha enam funktsioneerida.
Jalakõõluse kõõlusepõletik algab just kudede deformatsiooniprotsessiga. Ja kui haigusega kaasnevad ka põletikulised protsessid, viib see haiguse ägedasse staadiumisse, mis lõpuks muutub krooniliseks vormiks.
Jalajala kroonilist kõõlusepõletikku, mille ravi on kirjeldatud allpool, iseloomustab pidev valu, millel on valutav iseloom. Sel juhul ei saa valu kõrvaldada mitte ainult ravimite, vaid ka kirurgilise sekkumise abil. Seetõttu ärge mingil juhul viivitage raviga. Alustage esimeste sümptomite ilmnemisel. Lõppude lõpuks võivad haiguse kaugelearenenud vormid viia selleni, et te ei saa lihts alt liikuda.
Jala sirutajalihaste tendiniit: patoloogia põhjused
Tegelikult on palju põhjuseid, miks see haigus hakkab arenema. Mõelge neist levinuimatele.
Suurepärane füüsiline tegevus. Jalgade kõõlusepõletik (sümptomeid ja ravi on kirjeldatud käesolevas artiklis) võib ilmneda liigse füüsilise koormuse tagajärjel. See on paljude sportlaste "kutsehaigus". Suurenenud riskitsoonis on kiirusega jooksmisega seotud inimesed. Selle spordialaga tegelemisel peaks keha andma endast kõik, ühendades kõik oma varud. Seetõttu koormusjalal on maksimaalne. Sageli on vigastused ja nihestused. Need võivad põhjustada põletikulisi protsesse, millega kaasneb kõõluste kudede deformatsioon
- Jalavigastused. See kehtib mitte ainult sportlaste, vaid ka tavaliste inimeste kohta. Pange tähele, et isegi väikesed vigastused võivad põhjustada sellist haigust nagu varvaste kõõlusepõletik. Igasuguse mehaanilise löögi tagajärjel kahjustuvad liigeste kiud ja närvilõpmed. Seetõttu võivad isegi väikseim verevalumid esile kutsuda selle haiguse ilmnemise.
- Vale ainevahetus. Sääre- ja pindluu k altsiumi tarnimise võimatuse tagajärjel võib tekkida jala kõõluse tendiniit. Lõppude lõpuks toimivad luud ja kõõlused normaalselt tänu sellele elemendile. Kui aga ainevahetus on häiritud, võib see kaasa tuua luukasvude tekke. Ja need takistavad jalgade õiget ja täielikku liikumist.
- Vanusega seotud muutuste mõju. Kõigil vanematel inimestel (eriti ebatervisliku eluviisiga inimestel) võib märgata luu- ja kõhrekoe degeneratsiooni. Miks see juhtub? Kui keha vananeb, hakkavad kuded aktiivselt lagunema. Ja ärge arvake, et jalad ei kuulu siia. Nende degeneratsiooniprotsesside aeglustamiseks või peatamiseks peate sööma õigesti ja võtma erinevaid toidulisandeid, mis toetavad luu- ja lihaskonna süsteemi.
- Infektsioonide mõju. Sageli areneb jalgade kõõlusepõletik, mille foto on selles artiklis postitatud, tänuerinevate nakkusprotsesside kulg kõõluste piirkonnas.
- Vale luustruktuur. Mõnikord on juhtumeid, kui inimesel on sünnist saati mitmesuguseid luu- ja lihaskonna patoloogiaid. Näiteks on üks jalg teisest veidi lühem. See võib hõlmata ka omandatud patoloogiaid, nagu halb rüht või vigastused.
- Teatud ravimite kasutamine. Pidage meeles, et erinevate ravimite võtmine võib kahjustada kogu keha luid. Ja jalad pole erand. Märkimisväärne soolade sadestumine võib põhjustada kasvajate moodustumist, aga ka muid patoloogiaid. Lisaks võivad mõned ravimid luukoe hävitada. Kui te võtate mõnda ravimit, proovige võtta arvesse kõiki selle kasutamise aspekte. Kohandage oma dieeti vastav alt vajadusele.
Jala tendiniit: sümptomid ja tunnused
Tegelikult on seda haigust väga lihtne tuvastada, kuna seda iseloomustab äkiline ja terav valu pahkluu piirkonnas. Selle haiguse kõige levinumad sümptomid on loetletud allpool.
Esimene asi, millele tähelepanu pöörata, on valu. Need võivad olla nii peaaegu märkamatud kui ka väga käegakatsutavad. Pange tähele, et kui te seda haigust ignoreerite, muutub see kergest vormist krooniliseks. Sel juhul tekivad väga teravad või teravad valud.
Ärge unustage, et patoloogiaga kaasnevad põletikulised protsessid, nii et märkate, kuidas nahkjalad hakkavad punakaks muutuma.
Kui liigutate kõõlust aktiivselt, võite märgata teatud iseloomulikku krõmpsu.
Enamasti on valu märgatav mitte ainult jalalaba piirkonnas, vaid ka säärepiirkonnas. Tavaliselt on see valu oma olemuselt valutav. Selle põhjuseks on asjaolu, et jalad ei saa enam täielikult oma funktsioone täita, mistõttu langeb sääredele väga suur koormus.
Sääre ja jalg võivad mõnikord paistetada. See on tingitud kõõlustes tekkinud põletikust. Vereringe on häiritud. Seetõttu täheldatakse selle stagnatsiooni. Sellega seoses ilmneb turse.
Kui märkate mõnda ül altoodud sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole. Lõppude lõpuks võis teil alata jala kõõlusepõletik. Ärge unustage, et selline haigus nõuab viivitamatut ravi.
Kuidas diagnoos pannakse
Täpse diagnoosi saab panna ainult spetsialist. Üsna sageli saab aru, mis haigusega on tegu, juhindudes vaid näost-näkku infost ja patsientide kaebustest. Kuid lisaks sellele on soovitav läbi viia ka spetsiaalne diagnoos. Tavaliselt kasutavad arstid järgmisi meetodeid: röntgenikiirgus, magnetresonantstomograafia, ultraheli ja laboratoorsed uuringud. Kui arst pakub teile ühte neist valikutest (või mitut korraga), siis ärge keelduge.
Meditsiinilise ravi reeglid
Jala tendiniit, mille ravi on kirjeldatud meie artiklis, viiakse läbi mitmel viisil. Üks neist on konservatiivne. Selle eesmärk on valu leevendamineaistingud, samuti põletikulise protsessi kõrvaldamine. Arstid pakuvad tavaliselt kompleksravi ravimitega.
Pöörake tähelepanu sellele, mida kõige sagedamini ette kirjutatakse:
- kortikosteroidvaktsiinid;
- kohalikud salvid;
- mittesteroidsed ravimid;
Muide, mitmesugused salvid teevad tõesti väga head tööd sellise haigusega nagu kõõlusepõletik. Kandke neid mitu korda päevas ja ainult kahjustatud piirkonnale.
Rahvahooldused
Väga oluline on haigust õigel ajal märgata – jala tendiniiti. Kodune ravi on efektiivne ainult patoloogia alguse varases staadiumis. Kuid isegi sel juhul peaksite konsulteerima arstiga. Ja rahvapäraseid retsepte saab kasutada täiendava ravimeetodina. Siin on mõned neist:
1. Söö kurkumiga maitsestatud toite. See kiirendab paranemisprotsessi oluliselt.
2. Valmistage kreeka pähkli koortest viina tinktuur. See vahend aitab leevendada põletikku.
3. Tarbi jahvatatud ingverijuurtest valmistatud tõmmist. See kiirendab ka teie taastumist. Kuid märgatava efekti saavutamiseks peate sellist vedelikku jooma kolm korda päevas.
Kirurgiline ravi
Ravimid, salvid ja rahvapärased retseptid ei anna mingit tulemust? Sellisel juhul võib arst teile soovitada kirurgilise ravi meetodit. Operatsioon tehakse tavaliselt veresoonte ahenemise võiühendus katkeb. Spetsiaalsete tööriistade abil lahkab kirurg haige liigese, kõrvaldades kõik selles olevad probleemid. Kui sääreosa ja labajalg on juba paistetama hakanud, peate võib-olla ka mäda välja pumbama.
Füüsilise teraapia meetodid
Kuidas muidu jala kõõlusepõletikku ravitakse? Füsioteraapia kaudu. Kui seda haigust ei põhjustanud mõned infektsioonid, on see ravimeetod väga sobiv. Sel juhul soovitavad arstid läbida selliseid protseduure nagu elektroforees, krüoteraapia või laserravi.
Peale nende meetodite peate tegema ka spetsiaalseid füüsilisi harjutusi ja massaaži.
Rehabilitatsioonireeglid
Tavastamisprotsess kestab tavaliselt üks kuni kolm kuud. Selle aja jooksul peaks patsiendi jalg olema täielikult puhkeasendis. Seetõttu on kõige parem kasutada spetsiaalset sidet. Taastumisperioodil soovitavad arstid tungiv alt spetsiaalseid massaaže ja teatud ravimite kasutamist.
Nii, me rääkisime, kuidas ravida jala kõõlusepõletikku. Söö õigesti, treeni ja puhka rohkem. Ja siis ei karda sa ühtegi haigust. Ja kui märkate, et teil on jala kõõlusepõletik, minge võimalikult kiiresti haiglasse. Olge terved ja hoolitsege enda eest!
