Tihti põhjustab praegune elutempo haiguste teket, mis tekivad ülekoormuse ja väsimuse taustal. Selliste vaevuste hulka kuulub hüpertensioon, mis väljendub stressirohkete olukordade tagajärjel vererõhu järsku hüppe kujul. Sel juhul ei suuda isegi hüpertensiivsed inimesed, kellel on alati mingi ravim laos, alati orienteeruda. Kui rõhk on kõrge, mida teha?
Vaikne palgamõrvar
See on tavainimeste hüpertensiooni salapärane nimetus. Nimetus "vaikne tapja" vastab sellele täielikult. Haigus areneb märkamatult, sümptomid on sarnased tavalise väsimusega. Sageli saab patsient "hüpertensiooni" diagnoosist teada "kiirabi" väljakutsele saabunud arstilt. Ja siis tekib mõistlik küsimus: kui rõhk on suurenenud, mida tuleks teha kurbade tagajärgede vältimiseks?
Kuidastuvastada hüpertensiooni rünnaku tunnuseid? Esiteks peate regulaarselt mõõtma vererõhku. Samuti on oluline pöörata erilist tähelepanu valule südames ja peas, pearinglusele, tahhükardiale. Mõnikord on hüpertensiooni esimene märk nägemise kohene halvenemine. Samuti võib haigus anda märku hommikusest rikkest ja õhtusest liigsest väsimusest.
Hüpertensiivne kriis
Arteriaalse hüpertensiooni kõige raskem ilming on olukord, kus rõhk on järsult suurenenud. Mida sel juhul teha? Sellise seisundi ajal, mida nimetatakse hüpertensiivseks kriisiks, võib rõhk jõuda kriitilise punktini. Mõnikord on patsiendi asend nii raske, et ta võib ajutiselt teadvuse ja jäseme liigutamise võimaluse kaotada.
Esimesed sammud tõsises kriisis
Kui diastoolne rõhk on liiga kõrge, mida teha, on patsiendil ja tema lähedastel lihts alt vaja teada. Kõigepe alt peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Kui seisund on kriitiline, peate proovima survet ise vähendada, oodates arste.
Heaolu parandamiseks peab patsient ennekõike lõõgastuma. Hingamist tuleks väljahingamise hetkel hoida umbes 10 sekundit, korrates toimingut mitu minutit (piisab kolmest). Selle tehnika kasutamine aitab mõnikord vähendada rõhku paarkümmend millimeetrit elavhõbedat. Paranemine on tingitud asjaolust, ethinge kinni hoidmise hetkel pulss langeb. Peamine reegel – ära satu paanikasse ja tegele iseravimisega!
Kui silmas on suurenenud rõhk, mida ma peaksin tegema?
Juhtub, et rõhk ei tõuse mitte ainult veresoontes, vaid ka silmades. Mida kõrgem see on, seda tõenäolisem on võrkkesta rakkude hävimine. Samal ajal muutuvad silmades ainevahetusprotsessid ja sellega kaasnevad tõsised tüsistused.
Kõige ohtlikum on see, et sageli ei avaldu silmarõhu sümptomid selgelt. Kuid siiski on märke, millele tähelepanu pöörates saate aru nägemisorganite kõrvalekallete olemasolust. Sel juhul hakkavad silmad kiiresti kogema väsimustunnet, neis ilmnevad ebameeldivad aistingud. Kaasneda võivad ka migreenitaolised peavalud.
Kui silmas on suurenenud rõhk, mida ma peaksin tegema? Selliste sümptomitega peate viivitamatult külastama arsti, kes selgitab välja kõrvalekalde põhjuse. Mõnikord on selline sümptom seletatav hormonaalsüsteemi häiretega.
