Arsti juures käies kuulevad paljud patsiendid, et nende diastoolne rõhk on madal. Kuid mitte kõik inimesed ei mõista, mida selline diagnoos täpselt tähendab. Niisiis, kui ohtlik see seisund on? Miks on diastoolne rõhk madal? Millistele sümptomitele peaksite tähelepanu pöörama? Kas probleemiga on võimalik kodus toime tulla? Kõik peaksid neile küsimustele vastuseid uurima.
Madal diastoolne rõhk: mida see tähendab ja kui ohtlik?
Statistika näitab, et see probleem on üsna levinud. Miks on diastoolne rõhk madal? Põhjusi ja sümptomeid käsitleme hiljem, kuid kõigepe alt käsitleme selle mõiste tähendust.
Meditsiinis jaguneb veresoonte vererõhk ülemiseks ja alumiseks. Süstoolne (ülemine) on vere rõhk, mis väljutatakse aordi südamelihase kokkutõmbumise ajal. Aga diastoolne (madalam) - vererõhk õõnesveenid, mis kannavad selle müokardi täieliku lõdvestumise hetkel südamesse.
Tavaliselt peaks terve inimese keskmine vererõhk olema 120/80 mm Hg. Art. Sel juhul ei tohiks süstoolse ja diastoolse rõhu erinevus ületada 30-40 mm Hg. Art. Kuid mõnikord on patsientidel madal diastoolne rõhk koos suurenenud süstoolse rõhuga. Miks see juhtub? Kui ohtlik see on? Mida sellistel juhtudel teha?
Madal diastoolne rõhk? Põhjused ja riskitegurid
Te peate mõistma, et igasugune näitajate muutus (eriti kui see ilmneb pidev alt) on äärmiselt ohtlik, kuna paneb südame erinevas rütmis tööle, mis mõjutab peaaegu kõigi organsüsteemide seisundit. Miks on diastoolne rõhk madal? Siin on kõige levinumad põhjused:
- Põhjuste loetelus on veresoonte elastsuse vähenemine, mille tagajärjel verevool aeglustub.
- Kui diastoolne rõhk on madal, võib see viidata arütmiatele.
- Sama tulemuseni viivad ka klappide defektid, mille tulemusena jõuab osa verest müokardi lõdvestumise hetkel tagasi südameõõnde. Kui esineb sünnidefekte, diagnoositakse need tavaliselt imikueas.
- Riskitegurite hulka kuulub hormonaalne tasakaalutus. Diastoolse rõhu langus teismelisel võib olla hormonaalsete muutuste ja keha kiire kasvu tagajärg. Täiskasvanueas rõhunäitajate muutustelepõhjustada häireid kilpnäärme ja neerupealiste töös.
- Aneemia on veel üks võimalik põhjus.
- Lisaks on riskifaktoriteks B-vitamiinide puudus. See seisund mõjutab närvisüsteemi, eriti vasomotoorse keskuse talitlust.
- Madal vererõhk võib viidata vähi arengule. Eelkõige kaasneb selle sümptomiga neerupealise vähk.
- Anoreksia, keha üldine kurnatus on täis kehavedelike ja toitainete kadu, mis loomulikult mõjutab vereringesüsteemi toimimist.
- Rõhk langeb tugeva mürgistuse ja mürgise mahla ajal.
- Mida näitab madal diastoolne rõhk? Tasub kontrollida neerude tööd, sest veresoonte ja südame töö sõltub suuresti eritussüsteemi toimimisest.
- Potentsiaalselt ohtlik on dehüdratsioon. Ägeda vedelikupuuduse taustal rõhk langeb.
- Diastoolse rõhu järsk langus avaldub mõnikord allergiate, nii kergete, hooajaliste vormide kui ka äärmiselt ohtliku anafülaktilise šoki taustal.
- Inimese psüühika seisundit ei tohiks allahinnata, sest emotsioonid ja tunded on otseselt seotud hormonaalse tasakaaluga. Depressioon, neurootilised häired, suurenenud ärevus, foobiad – kõik see võib viia veresoonte toonuse languseni, millega omakorda kaasneb rõhu langus.
- Kui eakal patsiendil on diastoolne rõhk madal, võib see olla tingitud veresoonte läbilaskvusest, mis progresseerubateroskleroos või Alzheimeri tõbi.
- Sisemine verejooks on samuti riskitegur.
Nagu näete, ei ole patoloogia arengu põhjused sugugi kahjutud. Seetõttu peaksite konsulteerima arstiga ja läbima täieliku diagnoosi.
Patoloogia peamised sümptomid
Madala diastoolse rõhu sümptomid võivad olla erinevad ja nende avaldumise intensiivsus võib samuti olla erinev. Kõige tavalisemad märgid on:
- pidev unisus, letargia ja väsimus isegi pärast pikka öist puhkust;
- väsimus, mis on seotud töövõime märgatava langusega;
- lihaste nõrkus, kiire füüsiline väsimus liikumise ajal;
- söögiisu vähenemine või isegi kadumine;
- korduv iiveldus;
- südame löögisageduse tõus;
- raskustunne rinnus, korduv valu südame piirkonnas;
- vastuvõtlikkus muutuvatele ilmastikuoludele;
- suurenenud ärevus;
- emotsionaalne depressioon;
- sagedased, püsivad peavalud;
- korduv õhupuuduse tunne;
- "mustad kärbsed" silme ees;
- tinnitus;
- äkilised nõrkushood kuni minestamiseni.
Diagnostilised meetmed
Te juba teate, mida madal diastoolne rõhk tähendab ja millised sümptomid selle seisundiga kaasnevad. Täpselt niiseetõttu, kui tunnete end halvasti, peaksite konsulteerima arstiga. Pärast üldist läbivaatust saatis spetsialist patsiendi täiendavatele diagnostilistele protseduuridele, sealhulgas:
- ehhokardiograafia (kui kahtlustatakse südame- ja klapidefekte);
- elektrokardiograafia (aitab tuvastada ebanormaalseid südamerütme);
- vereanalüüs (nii üldine kui biokeemiline);
- Kilpnäärme ultraheli;
- Neerude ja põie ultraheli;
- vereanalüüs teatud hormoonide taseme määramiseks;
- Magnetresonantstomograafia.
Milliseid tüsistusi võib madal vererõhk põhjustada?
Ärge jätke probleemi tähelepanuta, sest kui haigust ei ravita, võib see põhjustada äärmiselt ohtlikke tüsistusi. Näiteks on tüsistuste loendis stenokardiahood, südame isheemiatõve areng ja/või kiire progresseerumine. Kõige ohtlikumad tagajärjed on insult ja südameinfarkt.
Vanas eas on krooniline diastoolse rõhu langus veelgi ohtlikum, sest see võib viia raskete südame-veresoonkonna haigusteni. Kuna verevool on häiritud, võivad aju ainevahetusprotsessid häirida, mis on täis neuroloogilisi ja psühholoogilisi häireid, dementsuse arengut. Tõsised teadvusehäired on ühed kõige ohtlikumad tüsistused. On juhtumeid, kus patoloogia lõppes patsiendi jaoks koomaga.
Milline on raseduse ajal diagnostilise rõhu alandamise oht?
Kahjuks seisavad paljud tulevased emad silmitsi sarnase probleemiga. Ja sel juhul on olukord veelgi ohtlikum, sest diastoolse rõhu rikkumised on täis tüsistusi mitte ainult ema kehale, vaid ka kasvavale lootele. Verevoolu muutumise tõttu on häiritud vereringe naise ja lapse keha vahel ning loode saab vereringest hapnikku ja toitaineid.
Ohtlike tagajärgede loend sisaldab platsenta puudulikkust, samuti loote hüpoksia erinevaid vorme. Hapnikupuudus on täis arenguhäireid. Lisaks võivad värskel emal endal sünnitusjärgsel perioodil tekkida tüsistused, sealhulgas erinevate siseorganite talitlushäired.
Esmaabireeglid
Madal diastoolne rõhk? Mida sellistel juhtudel teha? Kuna selle seisundi põhjused võivad olla väga ohtlikud (sisemine verejooks, anafülaktiline või toksiline šokk), on parem kutsuda arst. Patsiendil peaks sel ajal olema mugav pikali heita, pakkudes värsket õhku.
Ei ole soovitatav võtta ühtegi tabletti. Fakt on see, et koduses meditsiinikapis olevad ravimid võivad kas vähendada või suurendada rõhku, kuid samal ajal nii süstoolset kui ka diastoolset. Kui on valud südames ja tahhükardia, siis võite juua Anaprilini või Nitroglycerin tableti, kuid te ei tohiks kasutada muid vahendeid - parem on oodata spetsialisti.
Ravimiravi meetodid
Mida saab arst soovitada, kui patsiendil onmadal diastoolne rõhk? Ravi sõltub sel juhul otseselt probleemi põhjustest. Reeglina vajab patsient sellises olukorras kompleksravi:
- Esiteks määratakse patsientidele ravimid, mis tugevdavad veresoonte seinu, parandavad vereringet ja hoiavad ära ka verejooksu suurenemise. Selliseid ravimeid nagu kvertsetiin ja askorutiin peetakse tõhusaks.
- "Vazobral" - veel üks vahend, mis võib parandada vereringet. Ravim vähendab veresoonte seina läbilaskvust, mõjutab erütrotsüütide agregatsiooni taset, suurendab ainevahetusprotsesse aju struktuurides ja stimuleerib vasomotoorset keskust. Seda ravimit tuleb kasutada ettevaatusega, kuna see sisaldab kofeiini, ainet, mis teadaolev alt põhjustab suurenenud erutust ja unehäireid.
- Terapeutiline kompleks sisaldab ka toonikuid, eelkõige sidrunheina seemnete tinktuuri, preparaate ženšenniga. Efektiivne on ka eleuterokokkide tinktuur, mis stimuleerib närvirakkude tegevust, kaitseb neid negatiivsete tegurite eest, leevendab või vähem alt leevendab neuroosi ja ületöötamise sümptomeid.
- Asteno-neurootilise sündroomi korral võib kasutada nootroopseid ravimeid. Need normaliseerivad emotsionaalset tausta, parandavad psühholoogilist seisundit, kõrvaldavad letargiat, parandavad vereringet (eriti veresoontes, mis kannavad verd ajju) ja suurendavad efektiivsust. Tõhusad ja ohutud on sellised vahendid nagu Pantogam ja Phenibut. Needravimid suurendavad närvikudede stabiilsust ja hapnikupuudust, toidavad ja kaitsevad närvirakke ning normaliseerivad ainevahetusprotsesse.
Pidage meeles, et selliste ravimite omavoliline võtmine on rangelt keelatud: ravimite sobimatu kasutamine võib olukorda ainult süvendada. Raviskeemi koostab teie raviarst, lähtudes teatud sümptomite olemasolust, samuti diagnostiliste protseduuride ja testide tulemustest.
Õige toitumine hüpotensiooni korral
Te juba teate, miks patsientidel on madal diastoolne vererõhk. Põhjused ja tagajärjed, tõhusad ravimeetodid ja sümptomid on oluline teave. Siiani ei ole sarnase probleemiga inimestele spetsiaalset dieeti ette nähtud, kuid järgida tuleks mõnda reeglit.
Arstid soovitavad juua rohkem vedelikku, süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena, koostada menüü, et organism saaks piisav alt vitamiine ja mineraalaineid. Madala diastoolse vererõhuga patsientidel soovitatakse lisada dieeti keedetud kartulid (eelistatav alt vormiriietuses), pähkleid, küpsetatud või keedetud kala, lahja liha ja linnuliha, maksa, värskeid mahlu, keedetud köögivilju, tumedat šokolaadi.
Samas oad ja muud kaunviljad, küüslauk, spinat, piim (eriti töödeldud, rasvavaba), kookosõli ja -piim, sool, kurkum, toored mandlid, kohv ja kakao, rasvased ja praetud toidud.
Mida saate ise teha?
Te juba teate, mis põhjustab madalat diastoolset vererõhku. Ravi kestab sel juhul mitu nädalat või isegi kuid, eriti kui tegemist on kroonilise hüpotensiooniga. Mõned asjad, mida saate ise teha. Nagu juba mainitud, soovitatakse patsientidel järgida teatud dieeti, juua nii palju vett kui võimalik. On veel mõned reeglid:
- Alustuseks peaksite loobuma halbadest harjumustest. Nii suitsetamine kui ka alkoholisõltuvus mõjutavad otseselt veresoonte seinte toonust ja kogu kardiovaskulaarsüsteemi toimimist.
- On väga oluline jälgida õiget töö- ja puhkerežiimi. Patsient peaks magama 7-9 tundi päevas. Kui teil on probleeme unetusega, rääkige sellest oma arstile: ta võib teile määrata rahustavaid, lõõgastavaid teesid või rahusteid.
- Järgige ratsionaalset töögraafikut. Igaühel peaks olema vähem alt üks puhkepäev nädalas. Te ei tohiks üle pingutada ei füüsiliselt ega vaimselt, te ei tohiks keelduda lõunapausidest, isegi kui te ei kavatse lõunat süüa. Kui töötate arvuti taga või olete oma ametist tulenev alt sunnitud veetma suurema osa päevast istuvas asendis, siis tehke kord tunnis viieminutiline paus, et kõndida, lihaseid venitada ja vereringet aktiveerida. protsessid.
- Eksperdid soovitavad tegeleda teostatava füüsilise tegevusega. Võimalik, et patsient ei jõua puid lõhkuda ega tunniajalisi jookse teha, kuid alati on vähem alt mingi spordiala, millega ta tegeleda saab. tantsimine, ujumine,jalgrattasõit, sörkjooks, jooga, terapeutilised harjutused – igasugune tegevus mõjutab keha talitlust positiivselt.
- Kontrastdušš mõjutab positiivselt südame-veresoonkonna süsteemi ja kogu organismi tööd. See kiire ja soodne protseduur aitab aktiveerida vereringet ja toniseerida keha. Loomulikult tuleb mõista, et veeprotseduurid, mis hõlmavad keha madalat temperatuuri, on vastunäidustatud põletikuliste haiguste, sealhulgas külmetushaiguste, ägeda tonsilliidi, põiepõletiku, bronhiidi jne korral.
- Ära loobu kõndimisest. Rõhuprobleemide korral on soovitatav viibida värskes õhus vähem alt kaks tundi päevas (kui ilm muidugi lubab). Jalutage pärast tööd, käige aeg-aj alt looduses, loobuge ühistranspordist, kui jõuate kontorisse/poodi/koju jalgsi.
Loomulikult ei aita sellised sündmused surveprobleeme ravida, kuid need on kahtlemata suurepärane ennetus. Lisaks suurendab mõõdetud elustiil medikamentoosse ravi efektiivsust ja kiirendab oluliselt paranemisprotsessi. Igal juhul on tervislikust eluviisist alati kasu.
Rahvahooldused
Kui diastoolne rõhk on madal, võite proovida selle kodus normaalseks muuta. Traditsioonilise meditsiini retsepte on tohutult palju, kuid me kaalume kõige lihtsamaid ja kahjutumaid:
- Mustsõstralehtede teed peetakse tõhusaks. See valmistatakse lihts alt: teelusikatäis purustatud kuivi lehtisegage taimed sama koguse tavalise musta teega ja valage klaasi kuuma veega. Katke kruus ja laske joogil 15 minutit tõmmata. Saadud toode tuleb filtreerida ja juua pärast söömist.
- Aitab ka sigur. Kaks supilusikatäit purustatud taimejuuri valada 500 ml veega, lasta keema tõusta, seejärel hoida madalal kuumusel 30 minutit. Pärast puljongi jahutamist tuleb see filtreerida. Soovitatav on võtta 1/3 tassi kolm korda päevas. Ravikuur ei kesta kauem kui 3-4 nädalat.
Vaatamata sellele, et need teed on ohutud, ei tohiks te neid mingil juhul ilma arstiga nõu pidamata kasutada. Ainult spetsialist pärast põhjalikku diagnoosimist saab aru, miks diastoolne rõhk langeb ja milliseid ravimeetodeid on soovitatav kasutada. Rangelt keelatud on kasutada mistahes vahendeid ilma raviarsti teadmata.
