Kõhupuhitus (selles artiklis kirjeldatakse rahvapäraste ravimite põhjuseid ja ravi), mida nimetatakse kõhupuhituseks, võib tekkida liigse gaasi moodustumise korral seedetraktis. Sõltuv alt manifestatsiooni astmest võib see olla normi variant või tõsine patoloogia. See tekitab inimesele tõsist ebamugavust, eriti kui gaas eraldub tahtmatult ja sellel on iseloomulik spetsiifiline lõhn.
Kõhupuhituse füsioloogia
Gaasi moodustumine toimub toidu seedimisel. Olulist rolli selles protsessis mängivad soolestikus elavad bakterid. Tavaliselt moodustub seedetraktis umbes 1 liiter gaase päevas, osa neist imendub jämesoole veresoontesse ja osa (100-500 ml) eritub loomulikult.
Täiskasvanutel võib puhitus tekkida alatoitumise või seedetrakti haiguste tõttu.
Gaasid aitavad soolestiku perist altil viia väljaheited pärasoolde ja soodustavad nende väljutamist kehast. Suurim kogus tekkivaid gaase lokaliseerub jämesoole aasades, maos ja peensooles on neid minimaalselt.
Kõhupuhitus: põhjused ja ravi rahvapäraste ravimitega
Kõhupuhitus ei viita alati seedetrakti, eriti soolestiku patoloogiale. Suurenenud gaasi tootmine võib olla mööduv ja ilmneda:
- gaseeritud jookide suurtes kogustes tarbimisel;
- jooksmisel näksimine - sel ajal neelab inimene palju õhku ja tekib puhitus;
- ülesöömine;
- menstruatsioon;
- rasedus;
- sooda võtmine kõrvetiste vastu – see interakteerub maomahlaga ja eraldab soolestikku suures koguses süsihappegaasi;
- töötamine suurel kõrgusel – sel juhul on rõhumuutuste tõttu võimalik ka suurenenud gaasi moodustumine;
- farmakoloogiliste ravimite võtmine (lahtistid, endoskoopiapreparaadid jne).
Kõhupuhituse patoloogilised põhjused on järgmised:
- düsbakterioos;
- ensümaatiline puudulikkus;
- soolesulgus;
- infektsioonid;
- helmintid;
- seedetrakti haigused (koliit, pankreatiit).
Lisaks psühhogeensed tegurid naguraske stress või neuroos.
Rahvaravimitega saab ravida alles pärast konsulteerimist spetsialistiga. Kõige sagedamini kasutatakse selle sümptomi kõrvaldamiseks ravimtaimede keetmisi - piparmünt, kummel, apteegitilli. Tõhus porgandi- ja tilliseemnete, aga ka värske ingveri kasutamine.
Toidud, mis põhjustavad puhitust
Teatud toitude söömine võib samuti põhjustada puhitus ja puhitus. Sel juhul tasub kasutamist minimeerida:
- piimatooted;
- kalja ja õlu;
- kaunviljad;
- kartul;
- kapsas;
- must leib;
- sibul;
- tomatid;
- tsitruselised;
- maiustused.
Kõhupuhituse vältimiseks piisab toitumise normaliseerimisest ja kahjulike toiduainete kasutamise vähendamisest.
Kõhupuhituse sümptomid
Kõhu ja soolte puhitus ei ole haigus, vaid sümptom tõsisematest seedetrakti häiretest. Kõhupuhitust iseloomustavad järgmised sümptomid:
- raskustunne ja ebamugavustunne kõhus;
- suurenenud kõhupuhitus ja gaasieraldus;
- makku laenamine, mis näitab käärimisprotsessi maos ja sooltes;
- kõhuvalu;
- isutus;
- luksumine või röhitsemine;
- kõrvetised;
- kõhukinnisus;
- heaving.
Sellise nähtusega kaasnevate sümptomite ilmingute suhtes tuleb olla tähelepanelik,nagu puhitus. Suurenenud gaasi moodustumise rahvapäraste ravimite põhjused ja ravi peaksid olema omavahel seotud.
Kõhupuhitus võib viidata sooleprobleemidele, mille puhul on häiritud lagunenud toiduelementide omastamine, mis toob kaasa probleeme ainevahetusprotsessidega organismis, kehva tervise, unetuse ja organismi immuunkaitse vähenemise.
Dieet puhituse vastu
Lihtsaim ja tõhusaim viis gaaside ja puhituste vältimiseks on muuta oma dieeti. Gaase tekitavate toitude eemaldamine igapäevasest toidust võimaldab teil kiiresti ja tõhus alt kõrvaldada ebameeldivad kõhupuhituse ja soolevalu sümptomid.
Kõhupuhitusdieet hõlmab ülalnimetatud toodete väljajätmist oma dieedist. Märge! Kuna iga organism on individuaalne, on vaja oma seisundit jälgida. Rasvased toidud (nt liha) võivad mõnel inimesel põhjustada kõhugaase, samas kui saiakesed ja teatud maiustused võivad teistel põhjustada puhitus.
Värsked köögiviljad ja puuviljad põhjustavad ka suurenenud gaaside moodustumist ja soolte paisumist. Seetõttu on parem kasutada hautatud või aurutatud köögivilju ning kompottide ja puuviljapüree valmistamiseks kasutada puuvilju ja marju.
Kui loetletud toitumise korrigeerimise meetodid ei aita, tuleb paariks nädalaks piimatooted välja jätta. Ensümaatilise puudulikkuse korral võivad need põhjustada kõhupuhitus (talumatuslaktoos).
Kõhupuhitus: rahvapärased abinõud suurenenud gaasi moodustumise vastu
Kõhupuhituse vastu aitab palju apteegi kummeli keetmine. Ravimtaime kasulikud omadused hõlmavad mitte ainult närvisüsteemi rahustamist ja immuunsuse suurendamist, vaid ka liigse gaasi moodustumise kõrvaldamist soolestikus. Keetmise valmistamiseks peate võtma 1 spl. l. toorained ja vala klaasi keeva veega. Peate keetmist infundeerima umbes 15-20 minutit ja võtma pool klaasi iga 5 tunni järel.
Porgandiseemnete vastuvõtmine aitab eemaldada puhitus. On vaja peotäis seemneid jahvatada kohviveskis ja võtta teelusikatäis kolm korda päevas.
Toitude valmistamisel, mis põhjustavad suurenenud gaasi moodustumist, on vaja lisada köömneid. See hoiab ära ebamugavustunde pärast söömist ja puhitus. Seedehäirete ravimine nõuab ettevaatust, seetõttu on parem mitte võtta ravimeid ilma arsti nõuandeta.
Hommikul enne söömist võite juua klaasi värskelt pressitud kartulimahla. Pärast selle võtmist peate 20-30 minutit pikali heitma. Tund pärast vastuvõttu võite alustada hommikusööki. Sellisel viisil ravikuur on 10 päeva. Seejärel peate tegema 10-päevase pausi ja uuesti läbima 10-päevase ravikuuri kartulimahlaga.
Imikutel puhitus
Vastsündinutel on sageli probleeme seedesüsteemiga, kuna selle organid ei ole veel piisav alt moodustunud ega kohanenud täielikulttoidu seedimine. Esimestel elukuudel võib regulaarselt ilmneda puhitus ja gaasid. Selle ebameeldiva sümptomi ravi võib läbi viia farmakoloogiliste või rahvapäraste ravimite abil.
Imiku puhitus võib olla mitte ainult keha ebatäiuslikkuse, vaid ka ebaõige toitumise ja ületoitmise tagajärg. Samal ajal tekivad kõhuõõnes tõmbavad valud, korin ja ebamugavustunne. Kuna imikutel on raske gaase väljutada, tekivad soole- ja maokoolikud, mis toovad lapsele tugevat valu. Seetõttu peetakse kõhupuhitusi ja koolikuid esimestel elukuudel normaalseks, kuid need toovad palju ebamugavusi nii lapsele kui ka vanematele.
Kõik need sümptomid iseloomustavad puhitus. Imiku rahvapäraste ravimite põhjused ja ravi on teada igale lastearstile. Ravi peaks määrama ainult raviarst. Rahvapäraste abinõude kasutamine ilma eelneva arstiga nõu pidamata võib põhjustada probleemi süvenemist ja krooniliste haiguste teket.
Kõhupuhituse ravi vastsündinutel
On olemas suur hulk farmakoloogilisi preparaate, mis kõrvaldavad puhitus ja gaasid. Last ravitakse järgmiste ravimitega:
- sooles tekkivate gaaside hulga vähendamine ("Espumizan");
- gaaside eemaldamine soolestikust (aktiivsüsi);
- soole mikrofloora taastamine ("Bifiform").
Arst võib välja kirjutada ravimeid kõigist kolmest rühmast,probleemi tõhusaks mõjutamiseks ja laste keha kiireks taastamiseks. Ilma arsti retseptita ei tohiks te lapsele ravimeid anda, sest see võib ainult kahjustada. Enne ravimite võtmist on vaja välja selgitada turse põhjus ja see neutraliseerida.
Rahvalikud abinõud imikutele
Kuulsaim rahvapärane ravim imikute kõhugaaside vastu on tillivesi. Selle valmistamiseks vajate supilusikatäit kuivatatud tilli ja pool liitrit keeva vett. On vaja nõuda 3-4 tundi ja võtta teelusikatäis pärast sööki, mitu korda päevas. Tilli saab kasutada nii apteegist ostetuna kui ka ise valmistatuna.
Populaarselt järgmine on apteegitilli keetmine – selle omadused võimaldavad vähendada gaaside teket soolestikus ning neutraliseerida puhitustunnet ja koolikuid. Arstid soovitavad imetavatel emadel juua apteegitilliteesid, et laps taluks kergemini kohanemist uut tüüpi toiduga.
Ingver tuleb kõhugaasidega hästi toime. Piisab, kui lasete lapsel peale söömist tüki ingverit imeda. See vabastab beebi ülesöömistundest ja vähendab puhitust. Ravi rahvapäraste ravimitega suurenenud gaasi moodustumise korral soolestikus toimub ainult kohaliku arsti loal, vastasel juhul võite last ainult kahjustada ja probleemi süvendada.
