Meil täna käsitletav teema on mõneti delikaatne ja mitte päris meeldiv, aga mis teha – keegi peab seda kajastama! Kui aus olla, siis igaüks meist vähem alt korra elus … peeretas! Jah Jah! Seda nimetatakse ka "tuulte välja laskmiseks". Aga see pole asja mõte. Me ei ela Saksamaal, kus sagedane peeretamine ei tekita ebamugavusi ja arusaamatusi, kuna sellele ei sea moraalseid tõkkeid. Meie, sõbrad, elame Venemaal! Siin avalikes kohtades tuleb end tagasi hoida. Et kaitsta meid ümbritsevaid inimesi meie enda gaaside ebameeldiva (ja mõnikord ka tüütu) lõhna eest, peame kogema füüsilist ebamugavust, millega sageli kaasneb piinlikkus. Vahel läheb olukord käest ära ja tekib äkiline (ja vahel kõva) peeru! See peab olema kohutav, sõbrad…
Sage peeretamine. Põhjused
Kui meie sooled seedivad toitu, kogunevad sellesse gaasid, mis väljuvad väikeste portsjonitena päraku kaudu. Kust nad pärit onpärit?
- Toiduga neelame alla teatud koguse õhku. Närimiskummi närimine ja suitsetamine provotseerivad ka liigset õhu neelamist.
- Seedemahlade koosmõjul üksteisega (ja veega) tekib süsihappegaas, seega pärakupeeru.
- Meie jämesooles elavad mitmesugused kasulikud mikroorganismid (bakterid). Gaasid on nende elutähtsa tegevuse tulemus.
- Kui inimesel on laktoositalumatus, võivad piimatooted põhjustada sagedase peeretamise.
Lisaks võib paljudel juhtudel inimest kogu päeva piinavate pidevate gaaside põhjuseks olla mõni haigus, näiteks kõhupuhitus. Räägime sellest edasi.
Salakaval kõhupuhitus
Mis see on?
Liigset ja sagedast peeretamist nimetatakse kõhupuhituseks. Inimese mõistes on see soolestiku gaaside liig, millega kaasnevad puhitus, röhitsemine ja lõhkev valu koos üsna tugeva flutulentsiga (nende gaaside eraldumine).
Mis on norm?
On teatud standardid, mille järgi me, vabandust, peerume. Kuna soolestiku gaaside teke on täiesti loomulik protsess, on nende perioodiline vabanemine pärakust üsna normaalne. Üldiselt ütlevad arstid, et terve inimene peaks peeretama 6–20 korda päevas! Tuntud terapeut ja meditsiiniteaduste professor Jelena Malõševa väitis ühes oma telesaates, et ta "väljastab 2 liitrit õhku päevas" (tsitaat)!
Mind piinatilõputu peeretamine!
Kas lasete sageli "tuuled välja" ja kogete üsna valusaid aistinguid? Härrased, peate pöörduma arsti poole! Sinu kehas on midagi valesti. Fakt on see, et sagedane peeretamine (kõhupuhitus) on esimene "kell", mis näitab seedetrakti rikkumisi ja talitlushäireid:
- pankreatiit,
- kõhukinnisus,
- ärritatud soole sündroom,
- helmintiaas,
- koliit.
Kuid kõhupuhitus ei ole alati sümptom. Mõnikord on see iseseisev nähtus, mis on põhjustatud väljastpoolt tulevatel põhjustel. Mida? Loe edasi!
Kõhupuhituse põhjused
- Tihti on süüdi toit, mida sööte. On ju toite, mis jultunult kõhugaase esile kutsuvad: kaunviljad, kapsas, must leib, sooda, redis, erinevad jahutooted.
- Pealegi on gaaside tekke põhjuseks kõige sagedasem ülesöömine. Seetõttu soovitavad arstid süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena.
