Suvi… Kuumus… Kus sa sellest päästet leiad, kui mitte mererannal või vähem alt jõgedel, mis viipavad päästva jaheduse ja rohkete erinevate naudingutega! Olles mõnusas jahedas vees täiel rinnal suplenud ja ujunud, tahad imada kuuma liiva, paljastades mõnuga oma jahenenud keha helde päikese õrnatele kiirtele. Ma ei märganud, kuidas pool tundi lendas … Ja kui ma tahtsin püsti tõusta, tundsin end järsku väga nõrgana ja pearinglusena. Mis see on? Mis tähendab, et kuumenesite päikese käes üle.
Kui olete päikese käes ülekuumenenud, mida teha? Oluline on meeles pidada, et inimkeha hakkab samal ajal tugev alt võitlema kehatemperatuuri järsu tõusuga. Keha on ohtr alt higiga kaetud, jahutades samal ajal tunduv alt. Hingamine kiireneb, varustades verd aktiivselt hapnikuga. Väikesed veresooned laienevad kiiresti, sundides verd aktiivsem alt töötama, suurendades seeläbi ülekuumenenud keha soojusülekannet. Inimese nahk muutub punaseks või kahvatuks, ilmnevad suu- ja ninakuivus, pearinglus, võib esineda iiveldust ja nõrkust kogu kehas, eriti jalgades. Mida peaksin tegema, et vältida tüsistusi päikese käes ülekuumenemise korral?See teema on väga oluline, sest kui kiireloomulisi meetmeid ei võeta, võib elutähtsate organite ebapiisava verevarustuse tõttu oodata õhupuudust, peavalu, tinnitust, iiveldust ja oksendamist. Nahk muutub kahvatuks, pulss on sagedane, hingamine on ebaühtlane ja võib isegi peatuda. Võimalik on ka südameseiskus.
Kui olen päikese käes ülekuumenenud, mida ma peaksin tegema?
Esiteks, ärge sattuge paanikasse. Võimaluse korral paluge arstiabi. Kui see pole võimalik, saate selle probleemiga ise toime tulla. Inimene tuleb viia varju, vabastada keha pigistavatest riietest, vabastada vöö, eemaldada jalanõud, panna põlvede alla polster, näiteks volditud tekk või riided. Kui inimkeha läheb punaseks, tuleb rull pea alla panna. Seejärel tuleks kehale teha külma vee kompressid, et seda jahutada (eelkõige - pea ja südame piirkonda). Kui tingimused seda võimaldavad, tuleks võtta jahedas vannis või duši all, see kaitseb keha dehüdratsiooni eest. On tore, kui mähite keha märja linaga. Selles seisundis inimene kaotab palju niiskust, seetõttu tuleb dehüdratsiooni vältimiseks kannatanule anda palju vett. Oluline on mõõta kehatemperatuuri. Kui termomeetrit pole, saate oma käeselja abil kindlaks teha, kas see on kõrgel. Loendage pulssi. Normaalseks loetakse 100-110 lööki minutis. Ülekuumenemisel toimub see 120–130 lööki.
Päikese käes ülekuumenemise korral – mida teha, kui ohver on teadvuseta?
On tõestatud abinõu: tooge kannatanu nina juurde ammoniaagiga niisutatud vatitups. Kui tal on väga tugev peavalu, peate andma talle 1 või 2 peavalutabletti, näiteks Aspiriini või Analginit.
Mida teha ülekuumenemise vältimiseks?
Rohke vee joomine on kuuma ilma korral hea. Kanda tuleks heledaid, avaraid riideid ja heledat mütsi. Kui puhkate merel või muudel avatud veekogudel, ärge viibige kuuma päikese all kauem kui 20 minutit. Parim aeg päevitamiseks on enne kella kümmet ja pärast seitseteist. Võite päevitada tund pärast söömist.
Päikese käes ülekuumenenud laps: sümptomid
Laps on loid, tunneb end halvasti. Tal on järsk temperatuuri tõus, janu, suu limaskesta kuivus, iiveldus. Pulss - väga nõrk, ei higista. Kui laps on päikese käes ülekuumenenud, võib tema kehatemperatuur tõusta 40 kraadini, tal võivad tekkida hallutsinatsioonid, imik võib kaotada teadvuse. Sel juhul peate viivitamatult kutsuma kiirabi! Vahepeal sõidab, last on vaja jahutada, näiteks mähkida keha vaevu soojas vees leotatud linaga. Võimalusel aidake tal minna jaheda duši või vanni alla.
