Igaüks meist tunneb perioodiliselt jalgades kipitust, eriti pärast pikaajalist ebamugavas asendis istumist. Siiski on juhtumeid, kui selline nähtus ilmneb spontaanselt ja ilma nähtava põhjuseta. Tasub mõelda, kas see on nii kahjutu sümptom? Reeglina ei ole kipitustunne jalgades seotud kehva vereringega ja möödub mõne minuti pärast iseenesest. See seisund tekib närvirakkude surve ja kokkusurumise korral, mille tulemuseks on verevoolu raskused. Pärast põhjuse kõrvaldamist normaliseerub verevool, hapnik ja glükoos hakkavad jälle vab alt närvidesse voolama, misjärel ebamugavustunne kaob. Selle nähtuse teaduslik nimetus on paresteesia. Kipitus viitab aistingutele, mis tekivad teatud nahapinna piirkonnas. Sageli tunneb inimene koos sellega põletustunnet, tuimust, pinget või külmatunnet.
Krooniline kipitus jalgades võib olla järgmiste haiguste sümptomiks:
- südameinfarkt;
- kasvaja või ajuabstsess;
- sclerosis multiplex;
- reumatoidartriit;
- HIV;
- vähipatoloogiad;
- Lyme'i tõbi;
- kilpnäärmehaigus;
- alatoitumine;
- alkoholism;
- kiirgusega kokkupuude;
- lülisamba või kaela vigastused;
- dehüdratsioon;
- vitamiinide puudus;
- menopaus;
- diabeet;
- lihaspinge;
- suur ärevus;
- närvisüsteemi kahjustus.
Kui kipitus jalgades on krooniline, on soovitatav kontrollida veres suhkrusisaldust, mille suurenemine võib viidata diabeedi tekkele, samuti tuleks tähelepanu pöörata veresoonkonna seisukorrale. alajäsemed. Kui rikkumisi on endiselt, on vaja kiiresti alustada ravi, vastasel juhul võivad tagajärjed muutuda pöördumatuks. Näiteks diabeetikutel langeb sageli oluliselt valulävi, mis võib viia haavandite ja haavade tekkeni. Lisaks peab patsient pidev alt jälgima jalgade nahka, eriti nende deformatsiooni ja halvenenud tundlikkusega. Enne ravi alustamist viib arst tingimata läbi dopplerograafia ja skaneerib ultraheliga peamised veresooned.
Sümptomid, mis nõuavad kohustuslikku arstivisiiti:
- kipitus on püsiv;
- kaasnevate märkide, nagu nõrkus, tundlikkuse kaotus, kohmakus ja valu, olemasolu;
- koordinatsioonihäired;
- temperatuuritundlikkuse vähenemine.
Jalataldade kipituse kaotamiseks piisab mõnikord ainult asendi muutmisest, et vabastada pigistatud närvilõpmed. Kui see tunne esineb sageli, peate kontrollima oma kingi, mis ei peaks olema mitte ainult mugavad, vaid ka tasuta. Teine võimalus ebamugavustundest vabanemiseks on tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab piisavas koguses B-vitamiini ja kaaliumi. Paljud inimesed, kes kogevad regulaarselt jalgade kipitust, leiavad pääste joogatundidest, mille erinevad asendid mõjutavad vereringet soods alt. Igal juhul on soovitatav kõigepe alt konsulteerida spetsialistiga, sest haigust on lihtsam ennetada kui selle tagajärgi likvideerida.
