Ideaalse figuuri üheks oluliseks komponendiks on kaunid jalad. Siiski pole loodus kõiki heade välisandmetega premeerinud. Jalgadel võib olla ka mitmeid puudujääke, mistõttu naised muutuvad mõnikord piiratuks ja endassetõmbunud. See probleem teeb muret ka meestele.
Nende jaoks on oluline ka figuuri ilu ja eelkõige jalgade kuju. Kuidas parandada seda, mis pole meile sünnist saadik kaasa antud? Selleks pakub kaasaegne meditsiin mitmesuguseid kirurgilisi ja mittekirurgilisi meetodeid.
Levinud probleem
Meditsiinistatistika järgi on ühel tuhandest jalg lühenenud. Veelgi enam, alajäsemete pikkuse erinevus ületab 2 cm. See seisund tuvastatakse reeglina juhuslikult. Kui erinev jala pikkus on kaasasündinud, on see tavaliselt asümptomaatiline. See on selle patoloogia oht.
Lühendamise tüübid
Säärte pikkuse erinevuse põhjus võib olla:
- kaasasündinud;- omandatud.
Esimesel juhul annab patoloogia end tunda juba varases eas ja hakkab seejärel järk-järgult edenema. Kui kahtlustate olemasolevatjalgade ligikaudse erinevuse probleemi saab määrata iseseisv alt. Järgmise sammuna tuleks konsulteerida spetsialistiga.
Erineva jalapikkusega tüsistused
Patoloogial on äärmiselt ebameeldivad tagajärjed. Temast saab põhjus:
- seljavalu;
- vaagna kaldus;
- deformeeriva artroosi ja aseptilise nekroosi tekkimine puusaliigese piirkonnas;
- staatika häired ja kõnnak; - kaasnevate vigastuste esinemine;
- ergonoomika rikkumised;
- lihaste tasakaaluhäired.
Manuaalne teraapia
Mida teha, kui inimene vajab jala korrigeerimist? Üks väljapääs sellest olukorrast on manua alteraapia tehnikate kasutamine. Selles valdkonnas töötavad spetsialistid tegutsevad õrn alt, kuid sihikindl alt, tehes pingutusi pinges lihaste lõdvestamiseks.
Lisaks peab jala korrigeerimist vajav inimene sooritama spetsiaalseid harjutusi ja pidev alt parandama oma füüsilist vormi. Tugev lihaskond toetab luustiku luid ja võimaldab selga sirguda. Lisaks on soovitatav ujumine, ratsutamine ja erivarustusega treenimine.
Erilised kaubad
Kui üks jalg on teisest lühem, on soovitatav kanda ortopeedilist kannapatja. Neid nimetatakse ka kompenseerivateks sisetaldadeks. Sellised tooted valitakse individuaalselt ja toodetakse suhteliselt kiiresti.
Ortopeediline kannapadi, mis on loodud stabiliseerimiseksjalgade ja lülisamba asendit, lamedate jalgade ja skolioosi peatamist, samuti lülisamba eriti pingestatud piirkondade leevendamiseks.
Kui jalgade pikkuse erinevus on märkimisväärne, siis vajab patsient lisaks kompenseerivatele sisetaldadele ka võlvitugesid. Ainult koos koormavad nad jalgu ja selgroogu, parandavad kehahoia.
Sisetallade ja võlvitugedega harjumiseks kulub inimesel veidi aega. Seega tekitab kerge ebamugavustunne patsiendile ebamugavusi ainult esimese seitsme päeva jooksul. Pärast seda perioodi paraneb seisund märkimisväärselt. Ortopeedilised kannapadjad ja kaarevõlvi toed lakkavad praktiliselt enam inimesele tunda andmast. Samal ajal muutub tal kõndimine palju mugavamaks ning ebamugavustunne jalgades ja seljas ei häiri teda enam.
Säärte korrigeerimiseks kasutatakse kontsapolstreid, mis on valmistatud lateksist ja kaetud nahaga. Sellised tooted ei vähenda mitte ainult liigeste ja kandade koormust. Nende abiga korrigeeritakse alajäsemete funktsionaalset ja anatoomilist lühenemist 8-12 millimeetri piires.
Siiski tasub meeles pidada, et juhul, kui lülisamba- ja jalavalu püsib toote kasutamisel kauem kui seitse päeva, tuleks pöörduda ortopeedi poole. Arst valib patsiendile vajalikud kannapadjad individuaalselt.
Ilizarovi meetod
Eelmise sajandi 90ndatel hakati aktiivselt juurutama jalgade ortopeedilist korrigeerimist. See on mitmesuguste kirurgiliste tehnikate komplekt, mille eesmärk on parandada inimkeha ala- ja ülemiste jäsemete omandatud ja kaasasündinud deformatsioone. See suund, mida nimetatakse ka antropomeetriliseks kosmetoloogiaks, tekkis tänu ortopeedilise kirurgi G. A. Ilizarovi arengule. Jalgade pikkuse korrigeerimine vastav alt sellele suunale toimub välise kinnitusvahendi abil.
Tehnika sai teise nime – kompressioon-distraktsiooniline osteosüntees. See põhineb seadusel, mille Ilizarov avastas ja sõnastas. Seal öeldakse, et luude venitamisel tekkiv pinge ja ka neid ümbritsevad pehmed kuded stimuleerivad luukoe taastumisprotsesse ja selle kasvu.
Selle meetodiga toodetud jala korrigeerimine toimub luu tükeldamise teel. Seda protseduuri nimetatakse osteotoomiaks. Kui sääre korrigeerimine on vajalik reie piirkonnas, siis toimub reieluu lahkamine. Mõnikord peavad kirurgid sääreosa pikendama. Sel juhul toimub sääreluu ja pindluu lahkamine. Selliste manipulatsioonide tulemusena tekkinud luuservad ei ole täielikult ühendatud. Nende vahele jääb 1 mm vahe. Samal ajal kinnitatakse jalg varraste ja kodarate abil, mis on fikseeritud Ilizarovi aparaadi poolrõngastesse või rõngastesse. Lisaks on kogu konstruktsioon pidev alt venitatud. Luude vaheline kaugus suureneb järk-järgult ühe päeva jooksul 1 mm-ni. Seega toimub jala korrigeerimine. See pikeneb luude venitamise tõttu. Seda protsessi nimetatakse "seireks".
Mõnikord on selline jalgade pikendamine väga valus. Sellistel juhtudel määratakse patsiendile valuvaigistid. Pärast ebamugavustunde ja valu perioodiväheneb oluliselt.
Bliskunovi meetod
Mõnikord opereeritakse patsienti teistsugust meetodit kasutades. See on Bliskunovi tehnika, millel on veidi erinev kontseptsioon. Selle meetodi kohaselt implanteeritakse luukoesse aparaat, millega luu venitatakse. Kogu edasine protsess toimub sel juhul reeglina kodus. Fakt on see, et kirurgid jätavad põrkmehhanismi jala välisküljele. Seda pole keeruline reguleerida, mida patsient teeb ise.
Näidustused operatsiooniks
Maksimaalne tulemus, mida saab jala kirurgilise korrigeerimise korral, on alajäseme suurenemine 16 cm. Sellisel juhul muutub sääre ja reie suurus erinev alt. Sellise operatsiooni tulemused pikendavad neid vastav alt 6 ja 10 cm võrra. Spetsiifiline näitaja sõltub aga patsiendi individuaalsetest omadustest ja kirurgilise sekkumise meetodist.
Operatsioonivajadust hinnatakse meditsiiniliste ja esteetiliste näidustuste alusel, mille hulka kuuluvad:
- alajäsemete pikkuse ebaproportsionaalsus torso suhtes;
- omandatud või kaasasündinud defektide olemasolu jalgade luukoes, mis häirivad jala normaalset liikumist. patsient;
- luude ebakorrektne liitmine pärast luumurdu;
- erinevad jalgade pikkused;- inimese soov saada pikemaks.
Operatsioonijärgne periood
Säärte pikendamise protsess kestab viis kuni seitse kuud. Alles pärast seda saab installitud seadme eemaldada. Järgmine algabfikseerimise periood, mis on vajalik, et jalgade deformatsioon ei toimuks. Sel ajal vajab patsient puhkust ja doseeritud füüsilist koormust, et vältida lihaste atroofiat ja liigeste talitlushäireid, mis võivad tekkida füüsilise tegevuse puudumisel. See taastumisperiood kestab neli kuni kuus kuud.
Millal saab patsient hakata treenima? Tõsised koormused on lubatud alles 4 kuud pärast fikseerimisperioodi lõppu. Uisutada või rulluisutada, aktiivselt tantsida või hüpata saab aga alles aasta pärast.
Alajäsemete kõverus
Säärte õige kuju on siis, kui need puutuvad kokku neljas punktis, nimelt:
- reie keskosas;
- põlvedes;
- sääre keskel;- kandadel.
Igasugune kõrvalekalle sellest reeglist näitab, et inimesel on kõverad jalad. Samal ajal on kõveruse olemus:
- C-kujuline, kui ainult kontsad puudutavad;- X-kujuline, kui puudutavad ainult sääred.
Lisaks on jalgade kõverus vale, mis on tingitud lihaste ebaõigest arengust, samuti tõsi, mis on põhjustatud alajäsemete luude deformatsioonist.
Mittekirurgilised viisid defektide parandamiseks
Kuidas sirutada kõveraid jalgu? Mõnel juhul võib patsienti aidata regulaarsed joogatunnid või harjutuste komplekt. Õigesti valitud riided võimaldavad peita ka kõverad jalad.
Joogatunnid võimaldavad teil lihaseid põhjalikult toniseeridanende tugevdamine. Ja spetsiaalsete harjutuste komplekt on mõeldud kõvaks lõdvestamiseks ja pehmete kudede piirkondade tugevdamiseks. Erikoormuste kokkusurumine nende vahel, näiteks tellised, võimaldab teil ehitada ka alajäsemete liitekohti.
kirurgia
Jalgade kõveruse korrigeerimise kirurgiliste meetoditega ei saa patsient vältida pikka taastusravi. Selle põhjuseks on tõsine kirurgiline sekkumine.
Patsientidele pakutakse kahte tüüpi operatsiooni:
- plastik;- ortopeediline, kasutades Ilizarovi aparaati.
Esimene neist hõlmab jalgade plastilist kirurgiat. Peamine näidustus sellele on tõene, vale, X-kujuline ja C-kujuline kumerus. Krutoplastikat tehakse säärepiirkonna lihaskoe puuduse korral, mis on põhjustatud kas varasematest haigustest või pärilikest teguritest.
Ilizarovi kõverate jalgade korrigeerimise seade, mida kasutatakse ka alajäsemete joondamiseks, välistab vale- ja tõelise kumeruse.
Compression distraction aparaat võimaldab fikseerida luutükke ja asetada need õigesse asendisse venitamise või kokkusurumisega. Selle meetodi puhul lubatakse patsiendil kahe kuni kolme päeva pärast voodist tõusta, kasutades kõndimiseks karke või jalutuskäru.
Sõrmede väiksena hoidmiseks
Inimese keha ilu ei mõjuta mitte ainult alajäsemete kuju. Jalgade esteetilist välimust rikuvad liiga pikad sõrmed, samuti kahjustatud küüned. Alumiste pöidlad näevad samuti koledad välja.murtud kujuga jäsemed. Kõik see ei võimalda inimesel valida mugavaid ja häid jalanõusid ning tekitab kõndimisel valu ja ebamugavustunnet.
Sellest probleemist vabanemiseks pakutakse välja varvaste korrigeerimine. Saate neid joondada ja pikkust vähendada kirurgiliste meetodite abil. Sellise operatsiooni tulemuseks on sõrmede pikkuse vähenemine 1,5-2 cm See protseduur on lihtne ja seda tehakse ambulatoorselt. Kõik manipulatsioonid viiakse läbi kohaliku anesteesia all. Kuid mõnikord kasutatakse patsiendi soovil üldanesteesiat. Selle sekkumise olemus on väikese koguse luukoe ja liigse naha eemaldamine. Operatsiooni lõpus paigaldab kirurg tihvti, mis täidab fiksaatori rolli, mis soodustab falanksi õiget paranemist.
Rehabilitatsiooniperiood pärast sellist sekkumist kestab peaaegu kuu, mille jooksul on patsiendil soovitatav kanda spetsiaalseid jalanõusid. Samuti annab ortopeediline kirurg nõu kõige optimaalsema mootorirežiimi.
Et anda säärtele ilu sõrmedel, saab korrigeerida ka küüsi. See on proteesimistehnika, milles kasutatakse spetsiaalseid akrülaate ja geele.
Küüne korrigeerimine algab kipsi eemaldamisega. Pärast seda tehakse jäljend, mille abil lõigatakse spetsiaalsest läbipaistvast plastikust protees. Kunstküüs asetatakse eelnev alt töödeldud kahjustatud kohale.
