Meie esivanemad uskusid, et peenis muutub kõvaks tänu sellele, et see täitub õhuga. Kuid me teame juba ammu, et erektsioon on protsess, mille käigus seksuaalse erutuse käigus tekib peenisesse arteriaalse vere sissevool ja venoosse vere väljavool. Arteriaalne veri täidab peenise õõnsused, suurendades selle mahtu kaks või isegi kaheksa korda, samal ajal kui see kõveneb ja muutub elastseks. Erektsioon säilib, vähendades venoosse vere väljavoolu, mida reguleerivad peenise juurtes asuvad spetsiaalsed lihased (ischiocavernosus). Pärast erutuse vähenemist lihased lõdvestuvad ja veri, mis täitis peenise õõnsused, voolab, vähendades selle normaalseks ja muutes selle pehmeks.
Kuid erektsioon ei teki mitte ainult mistahes "ärritaja" olemasolul. Esineb ka kontrollimatut erektsiooni tüüpi – hommikune erektsioon, sel perioodil ei suuda aju mehe füsioloogilisi vajadusi kontrollida.
Miks inimestel tekivad hommikuti erektsioonid
Meessuguhormoonid koonduvad kehas maksimaalselt hommikul ja seetõttu toimub hommikune erektsioon. Mõnikord võib hommikuse erektsiooni põhjus olla täispõis, mis surub veresoonte seintele, põhjustades närviimpulsse. Fakt on see, et ajukeskused, mis vastutavad seksi ja urineerimise eest, asuvad naabruses, ühendades need erinevad füsioloogilised nähtused.
Üldiselt räägib hommikune erektsioon eelkõige meeste tervisest. Kuid mõnel juhul võib see nähtus puududa, reeglina võib hommikuse erektsiooni puudumise põhjuseks olla vaimne või füüsiline ületöötamine, stress või depressioon. Kui erektsioon hommikul ajutiselt ei ilmu, siis ei tasu tõsiselt muretseda, sest see on füsioloogia seisukoh alt normaalne protsess. Selle pikaajaline puudumine võib aga olla signaaliks, et mehe kehas toimuvad muutused. Põhimõtteliselt võis erektsioon olla unenäos ja seepärast jäi see märkamatuks.
Hommikuse erektsiooni väljaselgitamiseks ja erektsioonihäirete välistamiseks teevad arstid järgmist: peenisele pannakse spetsiaalsest õhukesest paberist rõngas, kui kahe öö pärast jääb rõngas terveks, tähendab see probleeme potentsi, mis on lahendatud abiga ravimteraapia potentsi. Kui öösel erektsioon puudub, kuid päeval ilmneb see probleemideta, siis võib põhjus olla psühholoogilises segaduses.
Kiire erektsioon – hea või halb?
Nüüd pakuvad kaasaegsed apteegid tohutul hulgal elektroonilisi potentsi stimulaatoreid.
Arvustuste põhjal otsustades on kõik need seadmed väga tõhusad,kuigi need tekitavad mõnes mehes assotsiatsioone isastega, kes on pärast elektrilöögi andmist seemendamiseks valmis.
Sellised seadmed on tõesti loodud täitma mõne mehe unistust – kiiret erektsiooni, mis tekib loomulikult.
Samas, kiirele erektsioonile järgneb mitte vähem kiire orgasmi ja ejakulatsiooni tekkimine, sel juhul muutub naine selles "kiire" protsessis selgelt üleliigseks, sest kiirus on see, mida ta viimasena vajab. Kogenud mees peab suutma oma erektsiooni oskuslikult juhtida, et saada tõelist naudingut seksuaalsest intiimsusest naisega.
Lihtsad nipid meeste tervise toetamiseks: mees peaks piisav alt magama (kaheksa tundi und); peate magama pimedas ja vaikses ruumis (testosterooni tootmiseks); peaksite magama alasti, luues munandite jaoks ideaalse temperatuuri (ülekuumenemine on meeste tervisele väga ebasoovitav)
