Suitsetamisest on tänapäeval saanud suur probleem. Kõik teavad, et see on kahjulik, kuid paljud jätkavad suitsetamist. Sigarettides sisalduv nikotiin avaldab isegi väikestes annustes organismile kahjulikku mõju. Probleem on selles, et mitte kõik ei mõista, mis on nikotiin ja kuidas see täpselt inimeste tervist mõjutab. Tegeleme selle probleemiga!
Üldomadused
Niikotiin on öövihmaliste sugukonda kuuluvates taimedes leiduv alkaloid. Suurim kogus seda ainet on tubakas, kuid on veel 66 põllukultuuri, mis sisaldavad seda vähemal määral. Väikeses koguses nikotiini leidub isegi köögiviljades, nagu tomatid, paprika, kartul ja baklažaan.
Kuivas tubakas võib nikotiini olla 0,3–5 massiprotsenti. Selle biosüntees toimub juurtes ja selle akumuleerumine toimub lehtedes. Nikotiin on värvitu õline vedelik. See keeb temperatuuril 247,6 °C ja tumeneb õhu käes väga kiiresti. Temperatuuril 60-210 °C lahustub nikotiin vees osaliselt. Ja temperatuuril alla 60 ja üle 210 °C seguneb see hästi veega.
Nimi"nikotiin" ilmus Jean Nicot' auks, kes oli Prantsuse suursaadik Portugali õukonnas. Aastal 1560 saatis ta kuninganna Catherine de' Medicile tubakat migreeni raviks. Lisaks migreenile on neid ravitud reuma, astma, hambavalu ja haavade vastu.
Nikotiin ja inimlikkus
Inimesed on suitsetanud juba ammusest ajast peale. Tubaka maailmaajalugu on rohkem kui tuhat aastat. Näiteks Venemaal ilmus tubakas ainult Ivan Julma ajal. Aktiivne võitlus nikotiinisõltuvusega algas alles eelmise sajandi lõpus. Ja siiani võidab ebatervislik eluviis, mis võtab üha rohkem inimesi. Tohutu suitsetajate armee toob tubakafirmadele kasumit. Ja hoolimata kõigist tervishoiuorganisatsioonides võetud meetmetest on tubakas enamikus riikides endiselt kõige levinum ja taskukohasem ravim.
Nikotiini kasutamine
Nikotiini tarbitakse kolmel viisil: suitsetamine, närimine ja tubaka sissehingamine. Aine kipub kiiresti imenduma läbi suu limaskestade, seedekanali ja kopsude. Lisaks võib nikotiin sattuda kehasse läbi naha, isegi tervena. Kehasse sattudes levib aine väga kiiresti vere kaudu. 7 sekundit pärast tubakasuitsu sissehingamist siseneb see ajju. Nikotiin eritub organismist teatud määral vähem alt kahe tunni jooksul. Üldiselt hingatakse suitsetamise ajal sisse vaid väike osa tubakalehtedes sisalduvast nikotiinist. Fakt on see, et põhiosa ainest põleb läbi. Suitsetamisega imendunud mürgi kogus sõltub tubaka tüübist ja sellestsigaretifiltri olemasolu. Spetsiaalset tubakat närides või nuusutades satub kehasse palju rohkem nikotiini.
Tagajärjed
Kehasse sattudes mõjutab aine atsetüülkoliini retseptoreid. Madalates kontsentratsioonides aktiveerib see retseptorite aktiivsust. See toob kaasa hormooni adrenaliini taseme tõusu veres. Adrenaliini vabanemine kiirendab südamelööke, tõstab vererõhku, kiirendab hingamist ja tõstab vere glükoosisisaldust.
Küsimusele, kas nikotiin on kahjulik, on vastus lihtne: kindlasti kahjulik. Kuigi meie ajal ei kahtle selles vaev alt keegi. Üldiselt on nikotiin tõeline mürk. See mõjutab tõsiselt nii kesk- kui ka perifeerset närvisüsteemi. Aine toimib eriti tugev alt autonoomse närvisüsteemi ganglionidele. Sellega seoses kuulub see nn ganglinaarsete mürkide klassi. Suured kehasse sisenevad nikotiiniannused suruvad alla ja halvavad närvisüsteemi, samuti peatavad hingamise, mis viib peagi südameseiskumiseni. Inimese surmav annus on keskmiselt 0,5–1 mg/kg.
Vaatamata tugevale toksilisusele toimivad väikesed nikotiini annused psühhostimulaatorina. See mõjutab erinevate inimeste meeleolu erineval viisil. Põhjustades adrenaliini ja glükoosi vabanemist, tekitab mürk kogu organismi elevust. Subjektiivsest vaatevinklist toob see endaga kaasa lõdvestustunde, rahu ja ka kergelt eufoorilise oleku. Mõnedel suitsetajatel väheneb söögiisu ja kiireneb ainevahetus, mis võibviia kaalulanguseni.
Nikotiini korduval kasutamisel muutub inimene sellest füüsiliselt ja psühholoogiliselt sõltuvaks ning pöördub selle juurde kogu aeg tagasi. Nikotiini pikaajaline kasutamine põhjustab selliste probleemide teket nagu nägemiskahjustus, mao- ja sooltekahjustus, arteriaalne hüpertensioon, hüperglükeemia, tahhükardia, ateroskleroos, arütmia, südame isheemiatõbi, stenokardia, müokardiinfarkt ja südamepuudulikkus. Nikotiin võib koos tõrvaga kaasa aidata kopsuvähi tekkele. Ja neid mehi, kes suitsetavad aastaid, ähvardab impotentsus.
Mõjud ja kasutusjäljed
Esimesed nikotiiniannused põhjustavad iiveldust ja oksendamist. Kui jätkate suitsetamist, algab kohanemine ja need refleksid kaovad. Võib-olla kogu organismi kerge erutus. Reeglina esineb skeletilihaste lõdvestumine ja käte värisemine. Suitsetajal on vähenenud reaktsiooniaeg, kuid paraneb tähelepanuvõime ja lühimälu. Lisaks kaob suitsetamisel ärevus ja halveneb isu. Kõik positiivsed protsessid asenduvad aga kiiresti vastandlikega, kui aine kontsentratsioon kehas langeb.
Nikotiini mürgitust väljendavad järgmised sümptomid: iiveldus ja oksendamine, kõhuvalu, süljeeritus, südame löögisageduse ja vererõhu tõus, segasus, elujõu langus, üldine nõrkus.
Nikotiinimürgistus on haruldane. Reeglina saavad mürgituse lapsed, kes üritavad suitsetada sama palju kui täiskasvanud. Abi mürgistuse korral on lihtne: avatud juurdepääs värskeleõhku, kaitsta hingamisteid oksendamise eest, pesta nägu külma veega. Mürgistuse korral peate hoolitsema hingamisteede eest ja vältima keele hammustamist.
Välised suitsetamise tunnused – tubakalõhn suust ja kätest, samuti kolletunud sõrmed filtrist.
Kurb statistika
Põhiosa suitsetajatest kahtleb, et tubakasuitsul on kehale halb mõju, väites, et nende seisund suitsetamisel väidetav alt ei halvene. Statistika aga tõestab enam kui kõnek alt vastupidist. Iga 10 sekundi järel sureb maailmas suitsetamise tõttu üks inimene. Praeguseks, nagu näitab statistika, tapab tubakas igal aastal maailmas umbes kolm miljonit inimest. Tulevikus kasvab see arv kõigi prognooside kohaselt 10 miljonini. On skeptikuid, kes ütlevad, et võrreldes kogu maakera rahvaarvuga (umbes 6 miljardit) on 10 miljonit väike arv. Kuid suitsetajate jaoks, kellest igaühel on oht langeda nende 10 miljoni hulka, on see märkimisväärne risk. Kui see trend jätkub, tapab tubakas lõpuks umbes 500 miljonit praegu elavat inimest. Ja see on juba 9% Maa kogurahvastikust. Alates 1950. aastast on suitsetamine tapnud 62 miljonit inimest – rohkem kui suri Teise maailmasõja ajal. On tõestatud, et tubakas põhjustab 6% kõigist surmajuhtumitest ja umbes 3% kõigist haigustest. Veelgi enam, kurvad numbrid kasvavad iga päevaga ja aastaks 2020 ennustatakse 12% surmajuhtumitest kogu maailmas.
Kus nikotiini kasutatakse?
Nikotiin on väga tugev neurotoksiin, millel onkahjulik mõju putukatele. Seetõttu kasutati seda varem aktiivselt insektitsiidina. Tänapäeval kasutatakse samal eesmärgil nikotiini derivaate, näiteks imidakloropiid. American Heart Association on jõudnud järeldusele, et suitsetamissõltuvust võib tänapäeval pidada üheks probleemsemaks, kuna sellest pole lihtne vabaneda. Huvitav, mida putukad inimestest arvaksid, kui nad teaksid, et inimesed kasutavad vabatahtlikult just seda mürki, millega neid mürgitatakse?
Nikotiini eelised
Eranditult kõik teadusringkonnad väidavad, et nikotiin on kõige ohtlikum toksiin ja ravim. Sellegipoolest pole saladus, et ravimitena kasutatakse paljusid taimseid alkaloide, sealhulgas ravimeid. Ehk siis nikotiin on ka hea?
Tänapäeval on palju tooteid, mis on mõeldud sigarettide asendamiseks ja selle tulemusena nikotiinist täielikult loobumiseks. Nende hulgas on plaastrid, närimiskumm ja nii edasi. Need tooted sisaldavad sama nikotiini, mis sigarettides, kuid väiksemas koguses. Paljudes riikides töötatakse välja meetodi, mille abil seda alkaloidi kasutada selliste haiguste, nagu tähelepanupuudulikkuse häire, Alzheimeri tõbi, vöötohatis, Parkinsoni tõbi ja soolehaavand, raviks ja ennetamiseks. Seetõttu on võimalik, et lähitulevikus on nikotiinist vähem alt mingit kasu. Lõppude lõpuks, nagu öeldakse, on kõik mürk ja ravim ning ainult annus on määrav.
Elektroonilised sigaretid
Nüüd on see suitsetamise alternatiivina moeskasutada niinimetatud elektroonilisi sigarette. Need on väike inhalaator, milles nikotiiniga vedelikku kuumutatakse ja aurustatakse. Selliste sigarettide eesmärk on esiteks puhastatud nikotiini kasutamine (vedelal, lahjendatud kujul) ja teiseks suitsetamise järkjärguline lõpetamine. Sigarettide vedelikku saab valmistada kodus, see koosneb mitmest koostisosast, millest üks on nn nikotiini "kudumine" - aine kontsentreeritud lahus. See segatakse maitseainete ja veega. Mürgi kontsentratsiooni saab suitsetaja ise muuta ja järk-järgult on võimalik üle minna nikotiinivabale sigaretivedelikule.
Paljud küsivad: "Miks suitsetada?" Fakt on see, et suitsetamine pole mitte ainult nikotiinisõltuvus, vaid ka harjumus end millegagi hõivata. Seega, kes ei suuda seda sodi niisama maha jätta, saab seda teha sujuv alt, asendades lihtsa sigareti elektroonilise sigaretiga.
Järeldus
Niisiis oleme taas veendunud, et suitsetamine põhjustab korvamatut kahju. Kuid peale nikotiini sisaldavad sigaretid palju kahjulikke aineid. Seetõttu on parem õppida endale teiste asjadega meeldima ja sõltuma millestki meeldivamast, näiteks armastusest, nagu laulus "Endine nikotiin". Soovime teile head tervist!
