Säärte valu, jalalaba naha turse ja punetus – kõik see võib olla haiguse, näiteks artriidi, sümptomid. Haigus halvendab oluliselt inimese töövõimet, sest kõndimine muutub valusaks. Jalade artriidi tekkeks on palju põhjuseid. Haiguse ravi tuleb alustada viivitamatult, kuna on oht tüsistuste tekkeks, mis nõuavad kirurgilist sekkumist, ning võivad põhjustada ka puude.
Haiguse tunnused
Artriiti peetakse tavaliseks ja samal ajal üheks valusaimaks vaevuseks. Seda iseloomustab põletikuline protsess liigesepiirkonnas, mis tekib mitmel põhjusel ja kui enneaegne ravi viib nende hävimiseni.
Artriiti peeti vanasti eakate haiguseks. Kuid viimasel ajal on seda diagnoositud isegi 35-aastastel. Haigus mõjutab nii mehi kui naisi.
Arengupõhimõte
Luude omavahel ühendatud otstes on tugeva poorse struktuuriga elastne kõhr. Selle ülesandeks on täita lööke summutavat funktsiooni, tänu millele saab inimene hüpata, joosta ja luud ei kannata.
Nende kõhrede ühenduskoht asub kapslis, mida nimetatakse "kaitsvaks liigesekapsliks". See on hermeetiline ja tiheda struktuuriga. Selle kapsli sees on sünoviaalvedelik, mis on loodud liigese määrimiseks, nii et see omakorda liigub hästi. Lisaks toidab see vedelik kõhre, vältides selle kuivamist ja kiiret kulumist.
Põhjuste arvukuse tõttu tekib liigesekõhres põletikuline protsess, mida meditsiinis nimetatakse tavaliselt artriidiks. Haigus võib mõjutada mis tahes liigest.
Vaatused
Sõltuv alt põhjusest jaguneb artriit:
- esmane (peamine põhjus on liigesekahjustus);
- sekundaarne (areneb muude patoloogiate tagajärjel).
Haigus võib olla äge või krooniline. Ägeda vormi korral areneb haigus kiiresti, millega kaasneb märkimisväärne valu ja liigutuste jäikus. Kroonilist vormi iseloomustab aeglane protsess koos ägenemise ja remissiooniperioodidega.
Artriidi liigid, mis mõjutavad jala liigeseid:
- Jala reumatoidartriit. Põhjus on immuunsüsteemi rikkumine. See liik on võimeline hävitama jalas olevaid väikseid liigeseid. Liigesed algavadpaksenevad, deformeeruvad, tekitavad inimesel märkimisväärset valu. Sageli areneb reumatoidartriit nii kiiresti, et mõne aasta pärast muutub patsient invaliidiks. Isegi noored on seda tüüpi vaevuste suhtes vastuvõtlikud, sagedamini diagnoositakse seda meestel.
- Osteoartriit. See on sekundaarne haigus, mille aluseks on artroos. Kõhre kude hävib järk-järgult. Liigesele tekivad väljakasvud, jalg hakkab deformeeruma. Diagnoositud nii meestel kui naistel, sagedamini vanemas eas.
- Podagra artriit. Seda tüüpi sümptomitel ja ravil on oma omadused. See areneb kusihappe metabolismi rikkumise tagajärjel, mis põhjustab uraadi ladestumist liigestes. Põhimõtteliselt kannatab suur varvas, kuhu tekib “muhk”. Seda tüüpi haigusi diagnoositakse sagedamini vanematel meestel.
- Reaktiivne artriit. Põhjuseks on ülekantud nakkushaigus, nõrgenenud immuunsus. Selline artriit areneb välkkiirelt. Keskealised mehed on kõige sagedamini ohus.
On olemas ka mõiste monoartriit (ühe liigese kahjustus) ja polüartriit (mitme liigese kahjustus).
Põhjused
Asjaolu, et kõik kehas on omavahel seotud, on üldtuntud fakt. Iga patoloogiline protsess mõjutab üldist tervislikku seisundit, sealhulgas artriiti. Haiguse põhjused on mitmesugused:
- Autoimmuunsed seisundid. Kehas toodetakse antikehi, mis hakkavad oma rakke tapma, pidades neid võõraks. See võib kahjustada ka kõhre.
- Erinevadinfektsioonid. Kui kapslisse satub bakter või seen, põhjustab see põletikku. Selle tulemusena hakkab kõhre lagunema. Sageli on põhjuseks streptokokkinfektsioon, tuberkuloosibatsill ja klamüüdia. Nad provotseerivad keha hävitama oma rakke, mis õigustab nende ohtu.
- Igasugune vigastus. Kui inimene kukub, lööb kõvasti, võib see põhjustada kõhrekoe vigastusi, sellele võivad tekkida praod. On olemas selline asi nagu krooniline trauma. Me räägime ülekaalust, mis tekitab jalgadele pideva koormuse ja viib artriidi tekkeni.
- Sünnidefektid. Kui on lampjalgsus või lampjalgsus, võib see kahjustada jalgade liigeseid. Jalg kannatab valesti jaotatud koormuse all.
- Geneetiline eelsoodumus.
- Vanus. Arvatakse, et mida vanem on inimene, seda suurem on tõenäosus haigestuda jala artriiti, mille ravi sõltub patsiendi vanusest. Kuid on juhtumeid, kui haigust diagnoositakse isegi lastel.
- Halb toit. Kui keha saab vähem vitamiine, mineraale ja mikroelemente, viib see selleni, et nende täielikuks toimimiseks nii vajalikud ained ei satu liigestesse. Selle tulemusena muutub kõhr õhemaks.
- Madal või liigne füüsiline aktiivsus. Sageli areneb suure varba ja teiste liigeste artriit õpetajatel ja jalgpalluritel nende professionaalse tegevuse tõttu (liigne stress jalgadele).
Käivitustegurid:
- stressiolukorrad;
- hüpotermia;
- rasedus;
- kana kitsaid või ebamugavaid kingi, kõrgeid kontsi;
- halvad harjumused (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine);
- helmintiaas;
- psoriaas;
- diabeet;
- podagra.
Märgid
Kuidas jalalaba artriit avaldub? Ravi ja haiguse tunnused sõltuvad põletikulise protsessi arengu kiirusest. Esialgu on inimesel jalas valu, mis ilmneb perioodiliselt. Hommikul on kerge jäikus, kuid peale soojendust see kaob. Päeva lõpuks on jalad väga väsinud. Sageli ajavad inimesed sellised sümptomid segi väsimusega ega pöördu arsti poole.
Haigus areneb ja valu intensiivistub. Kõigele lisandub jala tursed, kahjustatud liigese piirkonnas ilmneb naha punetus. Põhjus on selles, et sünoviaalvedeliku hulk kasvab kiiresti.
Tavalised sümptomid:
- jala deformatsioon;
- külmavärinad, üldine halb enesetunne (omadused, mis meenutavad külmetust);
- muhke, sõlmede moodustumine kahjustatud liigesele;
- kohalik temperatuuri tõus;
- inimesel muutub raskeks kõndida;
- muutused;
- vahel kehatemperatuur tõuseb.
Eksam
Mida teha, kui jalas on artriit? Haiguse sümptomid ja ravi on omavahel seotud. Spetsiifilised märgid räägivad ju haiguse staadiumist ja selle tüübist, mistõttu tõrjutakse neid ravi määramisel. Haigust ravib ortopeed või reumatoloog,kelle poole tuleks pöörduda haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel.
Arst peaks uurima patsiendi jalga, pöörates tähelepanu:
- jala kuju;
- liigutuste iseloom;
- kõnnak;
- nahaseisund haige liigese piirkonnas;
- kohalik temperatuur.
Täpse diagnoosi tegemiseks ja tõhusa ravi valimiseks peate läbima täiendava läbivaatuse:
- jalgade röntgen;
- Liigeste ultraheli;
- CT ja MRI;
- vereanalüüs;
- punktsioon (sünoviaalvedeliku uurimiseks).
Ravi
Kuidas aidata patsienti, kellel on diagnoositud jalaliigese artriit? Ravi tuleb alustada kohe. Sellise vaevuse korral on vaja integreeritud lähenemist:
- ravimiravi;
- dieet;
- füsioteraapia, harjutusravi;
- kirurgia (rasketel juhtudel).
Raviravi
Artriidi raviks ettenähtud ravimid:
- põletikuvastane;
- valuvaigistid;
- antibiootikumid;
- kondroprotektorid;
- glükokortikosteroidid (intraartikulaarne süst).
Aga ravimitest üksi haigusest jagu saamiseks ei piisa.
Dieet
Artriidi dieet keskendub suure puriinisisaldusega toiduainete tarbimise vähendamisele. Need on kala, liha, kaunviljad, alkohol. Artriidiga patsient peaks sisaldama dieeti värskeid köögivilju, puuvilju, rohelisi, andmateravilja eelistamine, eriti hirss. Joogirežiimi järgimine pole vähem oluline. Päevas peate jooma kuni 2 liitrit vett. Kui patsiendile meeldib tee, on parem eelistada rohelist. Võite juua puuviljajooke, kompotte, kuid minimaalse suhkrusisaldusega või ilma selleta.
Artriidi dieet nõuab k altsiumi sisaldavate toitude suurendamist. See on mis tahes piimatoode. Rasva- ja süsivesikuterikkad toidukorrad peaksid olema minimaalsed.
Operatsioon
Jalalaba olulised struktuurimuutused nõuavad operatsiooni. Sellise haiguse korral taotlege:
- artroplastika;
- endoproteesimine;
- vasarvarvaste resektsioon.
Rahvahooldused
Podagra artriit, mille sümptomitel ja ravil on oma eripärad, nõuab uraatide eemaldamist organismist. Põletiku kõrvaldamine kehtib ka muude haigusvormide kohta. Selleks võib arst soovitada mõnda traditsioonilise meditsiini meetodit (kombinatsioonis ravimteraapiaga).
Kõige populaarsemad retseptid:
- Sibulapuljong. Ravimi valmistamiseks peate keetma klaasi sibulakoort liitris vees. Võtke 100 ml 3 korda päevas.
- Taimetee. Võite kasutada mis tahes ravimtaimi, millel on põletikuvastane toime. Teed tuleks pruulida ja juua mitu korda päevas.
- Soolsed vannid. Vees (peab olema soe), lahjendage soola (5 liitritvesi pool klaasi soola). Hoidke oma jalgu selles lahuses 15 minutit.
Milliseid reegleid tuleks artriidi diagnoosimisel järgida? Haiguse põhjused räägivad enda eest.
Üldised soovitused:
- keelduge kandmast kitsaid kingi, kõrgeid kontsi;
- vali kaaretoega, pingul seljaga kingad;
- kaitsta jalgu vigastuste eest;
- keelduge liigsetest koormustest;
- ülekaalu kaotada;
- järgige kõiki arsti korraldusi.
