On suur hulk naiste haigusi, mis avastatakse pärast sünnitust või vanusega seotud muutuste tõttu. Üks neist patoloogiatest on emakakaela pikenemine. Teades sellist haigust, saate oma seisundist aru saada esimeste sümptomite korral. Haiguse põhjused näitavad teile, kuidas sellise haiguse ilmnemist vältida.
Põhiteave
Pikenemine on emakakaela patoloogiline pikenemine. Normaalses seisundis on kaela pikkus umbes 3 cm. Raseduse ajal suureneb see 4 cm-ni Võimalikud väikesed anatoomilised kõrvalekalded. Kuid kui emakakael ulatub tupest kaugemale, peetakse seda valulikuks seisundiks.
Põhjused
Emakakaela pikenemise põhjused:
raske töö;
suure lapse sünd;
suur sündide arv;
perineaalvigastus;
ülekaal;
kollageeni puudumisega seotud ainevahetusprotsesside rikkumine;
kaasasündinud, pärilikud anatoomilised kõrvalekaldedsiseorganite struktuur;
naine tõstab raskusi;
raske füüsiline töö;
menopaus;
kirurgia;
hormonaalne häire
Emakakaela pikenemise peamised põhjused on liigsed koormused, mida saavad vaagna- ja kõhuseina lihased. Tavalises olekus on neil raske emakat hoida ja see vajub alla, tõmmates kaela endaga kaasa.
Haiguse ilming
Emakakaela pikenemist saab tuvastada ilma täiendava uuringu, ultraheli või tomograafiata – piisab günekoloogilisest läbivaatusest.
Pikenemise sümptomid:
ebameeldiv raskustunne alakõhus, mis on seotud siseorganite asendi muutumisega;
valulikkus vahekorra ajal;
mõnikord võib osa emakast nii madalale välja ulatuda, et saab kõndides vigastada ja veritseda;
uriinipidamatus füüsilise koormuse ajal (aevastamine), emotsioonid (naer);
võõrkeha tunne tupes, sageli tuntav hügieeniprotseduuride ajal
Sellised märgid peaksid naist hoiatama. Lähiajal peaksite nõu saama günekoloogi vastuvõtul.
Tõsine oht
Noored tüdrukud hoolitsevad suurema tõenäosusega oma tervise eest, nad mõistavad, et laste saamiseks peab olema hea tervis. Vanemad naised, eriti menopausi ajal, ei kiirusta pikenemise sümptomite ilmnemisel arsti juurde, kartmata oma tervise pärast.
Emakakaela pikenemine on ohtlikigas vanuses. Kõhuõõne elundite normaalne paigutus on häiritud. Ühes kohas on kokkusurumine, teises venitamine. See on soodne tingimus hernia tekkeks. Võimalik veresoonte, närvide kokkusurumine. Siseorganite normaalset anatoomilist asendit on mõnikord võimalik taastada ainult kirurgilise sekkumise abil.
Hirm operatsiooni ees
See on hirm operatsiooni ees, mis peatab paljud enne arsti juurde minekut. Kuid nihkunud emakas põhjustab viljatust, muudab seksuaalelu võimatuks. See haigus põhjustab uroloogilises sfääris tõsiseid probleeme. Tekib krooniline põiepõletik, tekivad kivid, jääkriin nakatab kõiki kuseteede osi. Kõigi kõhupiirkonna organite verevarustus on häiritud, algab pehmete kudede turse. Suurim tüsistus on naistel emaka prolaps.
Ravi
Peamine ravi on operatsioon. Kui emaka prolaps ei ühine pikenemisega, amputeeritakse ainult väike osa emakakaelast. Kuid see valik on haruldane. Tavaliselt on emakakaela pikenemine märk emaka ja tupe eesseina prolapsist. Operatsiooni käigus amputeeritakse emakakaela piklik osa, taastatakse emaka ja tupe seinte anatoomiliselt normaalne asend.
Kuidas täpselt läheb operatsioon emaka prolapsi diagnoosiga?
Vanade armide olemasolul kaelal või selle deformatsioonil tehakse osaline eemaldamine. Tõsise hüpertroofia (suurenemise), muutumise korral on kael täielikult amputeeritud. Erijuhtudel ontäielik eemaldamine. Mis tahes tüüpi kirurgilise sekkumise korral tehakse vaagnapõhja sidemete ja lihaste õmblemiseks spetsiaalne plastik. See hoiab ära vaagnaelundite edasise prolapsi.
Teine operatsiooni variant, kui naistel esineb emaka prolaps - ventrofiksatsioon. Sel juhul õmmeldakse emakas spetsiaalse kirurgilise võrgu abil kõhuõõne võre külge. Ei kustutata.
Toimingu puudused võivad olla järgmised:
raskused lapse kandmisel;
emakakaela kanali märkimisväärne ahenemine
Rasedust planeerivate naiste jaoks on välja töötatud spetsiaalne elundite säilitamise tehnika. See tekitab kaela järkjärgulise ja täpse lühenemise, hästi läbitava emakakaela kanali kujunduse. Samuti tugevdatakse sidemeid, et vältida haiguse kordumist.
Ennetusmeetmed
Emakakaela pikliku väljanägemise vältimiseks tuleb teha teatud toiminguid. Alusta varakult, mitte diagnoosimisel.
Ennetussoovitused:
normaliseerida toitumist, varustada keha piisav alt vitamiinide ja mineraalainetega;
tugevdage vaagnapõhjalihaseid spetsiaalsete harjutustega: soovitatav on fitness, ujumine, kepikõnd, jooksmine;
arvuta kehalist aktiivsust, loobu jõutreeningust, jõutõstmisest;
säilitada normaalne kehakaal;
kõrvaldada kõhukinnisuse põhjused;
kõrvaldada raske töö;
käige regulaarselt günekoloogi juures, järgige soovitusiarst
Sünnitusjärgseks profülaktikaks tugevdatakse vaagnapõhjalihaseid elektrilise stimulatsiooni, laserteraapiaga. Vagiina lihaste treenimiseks kasutatakse spetsiaalseid simulaatoreid erineva raskusega koormuste kujul. Neid tuleb pikka aega tupes hoida. Mõnel juhul on ette nähtud günekoloogiline massaaž koos hormonaalsete kreemidega.
Rahvapärased abinõud
Treeningud tupe-, vaagnapõhjalihaste treenimiseks võib kooliajast saadik kuuluda hommikuvõimlemise kompleksi. Ema saab oma tütart õpetada, mida varem peeti sünnituseks valmistumiseks. Muide, sellised treenitud lihased on seksuaalelus väga kasulikud.
Istuvas asendis peate põlved kokku suruma. Sa pead seda tegema nii kõvasti, et tunned pinget. Trenni saab teha tööl, bussis, igal võimalusel. Parem on teha 10 kordust korraga, et lihased saaksid koormuse.
Siis pead istudes pingutama vaagnalihaseid nii, et jalgevahe üles tõstaks. Tehke harjutust 10 korda. Selle piirkonna vereringe suureneb, vaagnalihased tugevnevad. Need kaks harjutust tunduvad lihtsad ja kerged. Need on väga tõhusad, kui teha 10 korda päevas 10 kordust.
Treening "jalgratas" aitab palju. Lamades selili, peate oma ülestõstetud jalgu keerama, simuleerides jalgrattasõitu. Sel juhul on vaja koormata mitte kõhu, vaid puusade lihaseid.
Lamades külili, asetage parem jalg tagasi vasaku taha. Tõstke see üles ilma painutamata. Korda 15-20 korda. Seejärel vaheta jalga. Hästi stimuleeritudvaagnapõhjalihaste tugevdamine, kõhuseina kõndimine poolkükiga, kõndimine koos põlvede tõstmisega täisnurga all kõhu poole. Neid harjutusi on soovitav teha pidev alt. Kahe kuu pärast muutuvad need juba harjumuseks. Kui mäletate nende olulist rolli tervise säilitamisel, on raske loobuda. Kasulikud soojad vannid ravimtaimede keetmisega - meliss, õhtune priimula, võilill, liiliajuur. Kegeli harjutused sobivad vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks, kuigi need on mõeldud hemorroidide vastu võitlemiseks.
See on günekoloogi põhinõuanne.
Prognoos
Õigeaegne arstiabi otsimine, kõigi arsti soovituste järgimine aitab probleemi lahendada. Pikliku emakakaela korrigeerimine on end tõestanud tehnika, kuid palju sõltub naisest endast. Peate oma elustiili muutma – pühendage rohkem aega oma tervisele, trennile.
Istuv eluviis aitab kaasa vere stagnatsioonile vaagnapiirkonnas, mis mõjutab negatiivselt naiste tervist. Mõelge kindlasti oma igapäevased harjumused ümber. Liikuge rohkem, istuge vähem.
Isegi kui naine enam rasedust ei planeeri, on vanemas eas, vajab pikenemine siiski ravi. Haigus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, seda ei tohiks viia kriitilisse seisundisse. Esimeste märkide ilmnemisel peaksite pöörduma günekoloogi poole. Algstaadiumis on haigust kergem ravida.
Emaka pikenemine (emaka prolaps) ei takista rasedust. Lapse kandmisel, eriti hilisematel etappidel, tuleb olla ettevaatlik,arstide soovitused. Prognoos on naise ja günekoloogi ühisel jõupingutusel soodne.
Riskirühmad
Igas vanuses naine peaks oma tervise eest hoolt kandma. Kui auväärses eas daamid saavad sellest aru, siis noorukieas tüdrukud ei mõtle alati tulevikule. Moekas kaasaegne hullus jõusaalis treenimiseks tuleb kindlasti kasuks. Kuid tüdrukud peaksid jõutreeningu osas nutikad olema, pidage meeles, et nad on lapseootel emad.
Lisaks entusiastlikele sportlastele kuuluvad emakakaela pikenemise riskirühma naised, kes kannatavad kõhukinnisuse ja hemorroidide käes. Tugev stress roojamise ajal mõjutab negatiivselt kaela. Bronhiaalastma ja teiste kopsuhaiguste korral kahjustab tugev pidev pinge väikese vaagna lihaseid.
Muutused hormonaalses tasemes, mis tekivad menopausi ajal, võivad põhjustada paljude naiste probleemide, sealhulgas pikenemise, algust. Vaagnapõhjalihased kaotavad elastsuse, tugevuse, emakakael pikeneb, tekib emaka prolapsi oht.
Raseduse ajal on naistel kõige suurem pikenemise oht. Tavaliselt asub emakas väikese vaagna keskosas. Seda hoiavad sidemed, mis on kinnitatud vaagnaluude ja ristluu külge. Altpoolt toetage perineaalaparaadi lihaseid.
Raseduse ajal emakas suureneb. Kui sünnitus kulgeb normaalselt, siis teatud aja möödudes naasevad kõik elundid oma tavapärastele kohtadele. Kiire sünnituse, nende stimulatsiooni, rebenemise, sidemete rebenemise või tugevasti venitamise korral. Sellistel juhtudelesineb emaka prolaps ja koos sellega ka emakakaela pikenemine.
Järeldus
Emakakaela pikenemine on tavaline. Iga kolmas naine seisab silmitsi sellise probleemiga, kuid mitte kõik ei otsi kvalifitseeritud abi. Sellist suhtumist oma tervisesse ei saa õigustada piinlikkusega. Naise tervisest sõltub laste ja perede heaolu. Sellised haigused ei kao iseenesest, need ainult intensiivistuvad, muutuvad keerulisemaks. See on ohtlik emakakaela pikenemine. Operatsioon ei ole soovitav, kuid mõnikord vajalik.
Rahvalikud ravimeetodid täiendavad peamisi meetodeid, kuid ei kõrvalda probleemi. Kord aastas tuleks külastada günekoloogi ennetavatel läbivaatustel. See ei ole lihtne reegel, vaid ennetav meede paljude ebameeldivate haiguste avastamiseks.
