ICD-s on hüpotensioon kodeeritud kui I95. Patoloogia on üsna tavaline, kuigi nad räägivad sellest vähem kui kõrgest vererõhust. Seda terminit kasutatakse olukorra tähistamiseks, kui rõhk langeb püsiv alt keskmise normi suhtes. Diagnoosige haigus, seal on suhe alla 90/60. Probleem nõuab kiiret ravi, kui sellel on negatiivne mõju organismi üldisele seisundile, inimese produktiivsusele.
Jagatud arusaamine
Mõnel juhul ei viita hüpotensiooni nähud isegi haigusele. On võimalus, et need on konkreetse inimese jaoks normaalsed näitajad. Sellised standardite üksikud variandid on suhteliselt levinud, neid saab tuvastada negatiivsete sümptomite puudumisel. Rõhuparameetrid erinevad normist ainult mõõtmisel ja inimene ise tunneb end hästi. Teine vorm onkohanemisvõimeline, kompenseeriv, mis sageli saadab kõrgel mägedes elavaid inimesi.
Kui hüpotensiooni sümptomid häirivad vahetult pärast sööki, diagnoositakse söögijärgne vorm. Mõnedel patsientidel kaasnevad sellised nähtused keha asendi järsu muutumisega ruumis, üleminekuga horisontaalasendist vertikaalasendisse. Seda haigust nimetatakse ortostaatiliseks. Selle ilmingud on võimalikud ka füüsilise tegevuse ajal.
Kust probleemid tulevad?
Hpotensiooni põhjused ja ravi on teema, mis on pikka aega pälvinud spetsialistide tähelepanu, aga ka kõiki neid, kes kannatavad rõhuhälvete all. Mõnel juhul eristatakse esmast vormi, kuid võimalik on ka teisene vorm. Mõnikord väljendub VVD madala vererõhuna. Primaarne on neuroosile sarnane seisund, mis mõjutab vasomotoorseid aju tsoone. Sageli on haiguse põhjuseks stressirohke olukord, ebastabiilsete emotsioonidega seotud pikaajaline ülepinge või sellise plaani pikaajaline koormus.
Sekundaarset tüüpi hüpotensiooni põhjused ja ravi on mõnevõrra erinevad: haigus kaasneb teiste patoloogiatega. Seda täheldatakse inimestel, kellel on aneemia või hepatiit, samuti mitmesugused kilpnäärme häired. Hüpotensioon võib kaasneda kasvajatega (healoomulised, pahaloomulised), seedetrakti haavandid, tuberkuloos. Sageli esineb madalat vererõhku püsivas vormis tsirroosi, reumaga patsientidel. Ravimid, ajuvigastused võivad sellist seisundit esile kutsuda.
VSD ja vererõhk
Sageli kaasnevad hüpotensiooni sümptomidvegetatiivne düstoonia. Seda terminit kasutatakse keha erilise seisundi tähistamiseks, kui vegetatiivne NS, mis vastutab erinevate siseorganite aktiivsuse kontrollimise eest, ei tööta korralikult. VVD võib põhjustada häireid südame ja veresoonte töös, provotseerida ebanormaalseid protsesse endokriinses ja närvisüsteemis.
VVD tagajärjed on termoregulatsiooni, südame löögisageduse ja rõhu häired. Negatiivsete tegurite mõjul väheneb sageli veresoonte toonus. Kui VVD saab arteriaalse hüpotensiooni põhjuseks, võib see aastate jooksul häirete progresseerumisel kaasa tuua üsna tõsiseid tagajärgi. Hormonaalsed häired, neuroos või vaimne trauma, kogetud stressiolukorrad võivad anda alguse negatiivsetele protsessidele. Sageli moodustub VSD alkoholi kuritarvitamise taustal ja inimese töökohaga seotud negatiivsete tegurite mõjul.
Keegi pole kaitstud
Arteriaalne hüpotensioon võib ootamatult avalduda absoluutselt igal inimesel, isegi täiesti tervel inimesel. Seega on sportlastel, kes annavad oma kehale regulaarselt märkimisväärset füüsilist koormust, palju pideva rõhu rikkumise juhtumeid. Surve selliste inimeste jaoks on keha reaktsioon, mis hoiab ära ülekoormuse. Indikaatorid võivad väheneda ka kliima ja ilmastiku muutudes. Liiga kõrge õhuniiskus, kiirgus, elektromagnetväli võivad mängida oma rolli.
Esmased sümptomid
Alustaseme kontrollimisel võib kahtlustada lihaste hüpotooniatsurvet. Inimese normaalne vererõhk on vahemikus 90/60 kuni 120/80. Kui mitmed mõõtmised näitavad parameetreid alla määratud vahemiku, võime juba rääkida stabiilsest patoloogilisest langusest. Keha näitajaid saate hõlps alt iseseisv alt kodus kontrollida. Selleks peaks teil olema käepärast seade - tonomeeter. Kui sel viisil ei ole võimalik rõhku mõõta või pole võimalik seadet soetada, võib tulla kontrollima igasse kaasaegsesse apteeki. Peaaegu igas ravimipunktis on avalikuks kasutamiseks mõeldud vererõhuaparaat ning asutuse töötajad aitavad teil seda kasutada ning annavad esmaabi liiga hälbivate väärtuste korral.
Lihashüpotensiooni tekkimist on võimalik kahtlustada, kui täheldatakse aktiivset higistamist, jäsemed on külmad ja termoregulatsiooni protsessid ei kulge õigesti. Üldiselt tunneb inimene end loiduna, kipub magama, muretseb nõrkuse pärast. Samal ajal kiireneb hüpotensiooniga pulss, halveneb öörahu kvaliteet. Sageli on patsiendid emotsionaalselt ebastabiilsed, apaatsed ja ärritunud, kurdavad õhupuudust. Hüpotensiooniga on võimalik valu südame piirkonnas, mõnikord valutab ja pea käib ringi.
Mis veel on võimalik?
Arvestades hüpotensiooni ohtusid, tasub märkida mitte ainult sellise seisundi tagajärjed, vaid ka selle põhjused. Sageli väljendub rõhu langus minestamise lähedase seisundina, mis loob igapäevaelus teatud eluriske, kui inimene peab pidev altkeskenduge ümbritsevale ruumile, et mitte sattuda negatiivsesse olukorda. Minestamise tõenäosus on eriti suur kinnistes ruumides.
Teage, mis on hüpotensioon, inimesed, kes reageerivad tugev alt temperatuurimuutustele, õhuniiskuse taseme järsule muutusele. Haigus aktiveerub emotsionaalsete stiimulite ilmnemisel. On ka olukordi, kus sümptomid ei viita stabiilsele hüpotensioonile, kuid tekitavad siiski teatud muresid. Diagnoosi selgitamiseks peate konsulteerima arstiga. Kui loetletud probleeme täheldatakse sageli, tuleb esimesel võimalusel pöörduda spetsialisti poole.
Milleni see viib?
Isegi teades, mis on hüpotensioon, ei omista selle patoloogiaga inimesed diagnoosile erilist tähtsust. Kui rünnakud on üsna haruldased, nõrgad, ei pea paljud lihts alt vajalikuks võtta meetmeid keha tervisliku seisundi taastamiseks, kuna tagajärjed ei ole surmavad. Hüpotensioon väljendub sageli iiveldusena, patsient on nõrk, tunneb end loiduna. Seisund on pigem ebameeldiv, kuid see ei tundu olevat midagi tõsist ja tõeliselt ohtlikku, pigem lihts alt ebamugav, kuna see toob kaasa töövõime languse. Arstid pööravad tähelepanu: selliste häirete süstemaatiline ilming mõjutab negatiivselt südame tööd, seega ärge kartke alustada vastutustundlikku ravi.
Inimesed, kes teavad omast käest, mis on hüpotensioon, kuuluvad vaskulaarsüsteemi, südamehaiguste riskirühma. Kiire pulss näitab südamelihase - mehhanismi - toimimise intensiivsustkompenseeriv, käivitatakse selleks, et küllastada kõik keha kuded ja elundid hapnikuga, mille puudumine on tingitud liiga madalast verevoolust. Mida sagedasem on pulss, seda suurem on südame koormus, seda kiiremini viib see elundi kulumiseni, mis tähendab tõsiseid tagajärgi tervisele.
Hüpotensioon ja patsiendi üldine seisund
Madala vererõhuga tunnevad inimesed sageli väsimust juba ärkamise hetkest, isegi pikk puhkus ei võimalda jõudu taastada. Hommikul on raske ärgata, pidev alt kummitab unepuuduse tunne ning oskus igapäevaste toimetustega toime tulla ilmneb alles paar tundi pärast ärkamist. Keskpäevaks on haiged taas nõrgenenud ja õhtuks on aktiivsuse kõrgpunkt. Füüsilise tegevusega silmitsi seistes väsivad sellised inimesed kiiresti. Neil tekib õhupuudus, süda lööb kiiresti, reageerib valuga. Paljud ajavad selle seisundi segamini stenokardiaga.
Meditsiinilised uuringud on näidanud, et enamikul juhtudel on hüpotensiivsed isikud liiga muljetavaldavad, seega nende seisundi üle spekuleerimine ainult halvendab olukorda. Paljud haigutavad, tunnevad hapnikupuudust, kurdavad silmade tumenemist. Patsientidel on eriti raske sunnitud pikaajaline liikumatus.
Huvitav positsioon
Teage, mis on hüpotensioon, kas kõik naised, kes sünnitavad last. Sel ajal on pidev rõhu langus oluline põhjus, miks hakata oma tervise pärast muretsema. Tundes ülalkirjeldatud sümptomeid, peaksite arstiga kokku leppima. Kui olukord kordub piisav alt sageli, on tõenäosus suurloote ebapiisav hapnikuvarustus ja see võib põhjustada tõsiseid häireid süsteemide ja elundite moodustumisel.
Nagu selgus arvukate spetsiifiliste uuringute käigus, olid rasedad naised, kes jätsid hüpotensiooniravimid tähelepanuta, raskemini talutavad toksikoosid ja kogu rasedusperiood on raskem. Arstid kinnitavad, et last kandes on ebanormaalset survet lihtne märgata – see väljendub iivelduse ja nõrkuses, paljud naised tunnevad kroonilist väsimust. Kuid nagu meditsiinistatistikast näha, jäetakse need sümptomid sageli tähelepanuta, segatakse hormonaalsetest muutustest tingitud raseduse ilmingutega ja seetõttu ei omistata neile tähtsust.
Oluline teada
On teada, et ülalkirjeldatutega sarnased sümptomid võivad viidata sisemisele verejooksule. Sellise heaolu halvenemise põhjuse tõenäosus on eriti suur, kui see juhtus ootamatult, ettearvamatult, järsult. Mõnikord viitab see südameinfarktile või muule äärmiselt tõsisele surmaohuga olukorrale. Nende tegurite välistamiseks on vaja kutsuda kiirabi. Kui spetsialistid sündmuskohale jõuavad, kontrollivad nad patsienti hoolik alt ja paigutavad selle põhjuse korral haiglasse.
Tuvastamisfunktsioonid
Arst viib pärast patsiendi kaebuste ärakuulamist läbi küsitluse, analüüsides kogu sissetulevat teavet, selgitab hüpotensiooni juhtumeid perekonnas ja sõnastab ka negatiivsed tegurid, tuvastades, millised neist on konkreetsele patsiendile iseloomulikud. Uurimisel kuulake kindlasti kopse, südant, kontrollige kolm kordarõhu indikaatorid. Mõnikord on lisaks ette nähtud igapäevane, iganädalane, igakuine jälgimine. Kõigi asjaolude selgitamiseks peate läbima kardioloogi läbivaatuse. Selle suuna kirjutab välja kohalik terapeut. Mõnikord on vaja neuroloogi, endokrinoloogi järeldust.
Hpotensiooni diagnoosimise osana tuleb uurida patsiendi bioloogilisi vedelikke, hinnata valku, ioonide koostist ja glükoosi kontsentratsiooni. Kontrollige katehhoolamiine, endokriinset profiili. Täpseid andmeid saab ultraheli, EKG ja Doppleri abil. Mõnikord on ette nähtud koormustest. Teatud juhtudel tehakse lisaks CT, MRT, uuritakse kilpnäärme, neerupealiste ja neerude tööd.
Kuidas hoiatada?
Kõige tõhusam viis iga haiguse raviks on ennetamine. Hüpotensioon pole erand. Ennetavad meetmed hõlmavad tervislikku eluviisi, õiget toitumist ja igapäevast rutiini. Iga päev tuleks magada 8 tundi või rohkem, säilitada füüsiline aktiivsus, et veresoonkond oleks alati heas vormis. Kõige kasulikumad on ujumine, värskes õhus kõndimine, jooksmine.
Hpotensiooni ennetamine hõlmab halbade harjumuste vältimist. Hüpotensiooniga toitude valimisel on vaja eelistada kergeid roogasid, mis hoiavad ära lisakilod. Ei ole üleliigne juurutada harjumus regulaarselt mõõta rõhunäitu ja sisestada need spetsiaalsesse ajakirja. Võimaluse korral tuleks läbi viia ennetavad põhjalikud uuringud. See on eriti olulineinimestele, kellel on hüpotensiooni risk.
Kuidas tulla toime õnnetustega?
Herpotensiooni ravi kodus algab arsti konsultatsioonist – just arst oskab soovitada meetodeid ja meetodeid, mida kasutada rõhutõusuga toimetulekuks. Pange tähele: kui spetsialist kirjutas välja ravimeid ja ütles enesekindl alt, et traditsioonilisest meditsiinist pole konkreetsel juhul kasu või see võib isegi kahju tekitada, tuleks tema soovitusi arvesse võtta. Võib-olla kujutab olukord endast ohtu elule, nii et te ei tohiks oma olukorda halvendada, jättes tähelepanuta arstiabi.
Tihti on hüpotensioon lihts alt erineva patoloogia ilming, millega tuleb võidelda madala rõhu kõrvaldamiseks. Kui esmane vorm on kindlaks tehtud, määratakse kompleksne ravi, sealhulgas farmaatsiatooted ja mitteravimid. Patsiendi põhiülesanne on vältida süsteemide, kudede, elundite sekundaarseid kahjustusi, mida võib esile kutsuda hapnikupuudus.
Kust alustada?
Hpotensiooni ravi kodus seisneb eelkõige päevarežiimi normaliseerimises, piisava uneaja eraldamises. Oluline on töötada ja puhata mõistlikes piirides, süüa õigesti ja täielikult, kontrollida füüsilist aktiivsust. Tasub kujundada hea harjumus iga päev kaks tundi jalutada, pidev alt kodu tuulutada, õhku niisutada. Hüpotensiooni ravi hõlmab halbade harjumuste täielikku tagasilükkamist, kõvenemise sisseviimist igapäevaellu. Peaksite olema ettevaatlik, et mitte muuta keha asendit liiga järsult.
Patsiendi seisundi parandamiseks kasutatavate klassikaliste ravimite hulgas on need, mis on mõeldud veresoonte toonuse tõstmiseks ja südamerütmi normaliseerimiseks. Väliste tegurite negatiivse mõju vähendamiseks on välja töötatud spetsiaalsed vahendid. Arst võib välja kirjutada analeptikumid, nootroopsed ravimid, vitamiinide või mineraalide kompleksid. Mõnikord tulevad appi psühhomotoorsed stimulandid, adaptogeenid, antikolinergilised ained, adrenomimeetikumid.
Mis veel aitab?
Fütoteraapia on väljakujunenud lähenemisviis hüpotensiooni juhtimiseks. Sageli täiendatakse seda ettenähtud farmaatsiatoodete kuuriga. Fütoteraapia on kõige parem kombineerida adaptogeenidega. Sellised ühendid toniseerivad keha, stimuleerivad. Kasuks tulevad kohv, tee, vannid ürditõmmiste ja keetmisega. Spetsiaalsete taimsete preparaatide kasutamise harjumuseks muutmine ei ole üleliigne – neid on apteekide riiulitel palju, sealhulgas hüpotensiivsetele patsientidele spetsialiseerunud.
Arsti poolt välja töötatud programmi efektiivsuse tõstmiseks tasub kasutada füsioteraapia meetodeid. Kõige tavalisem meetod on elektroforees, kasutades novokaiini, kaaliumjodiidi. UVR, elektrouni, neerupealiste mikrolaineravi on hea mainega. Mõnikord viitab arst ravimassaaži kuurile, soovitab pühkida, loputada, kuumaid rindkere mähiseid, hapnikuvanne.
