Köha on väga levinud seisund, mis esineb erinevate haiguste korral. Selle põhjused võivad olla põletik, allergiad, infektsioon ja paljud muud provotseerivad tegurid. Teraapia nõuab tingimata integreeritud lähenemisviisi. Kiiremaks paranemiseks on vaja kombineerida ravimeid, väliseid aineid ja rahvapäraseid meetodeid.
Esialgu peate külastama arsti, läbima täieliku läbivaatuse, et saaksite valida vajaliku ravi. Köha rahvapärased abinõud tuleb arstiga kokku leppida, et mitte provotseerida kõrv altoimete ilmnemist. Kuna ainult spetsialist saab kindlaks teha, milline retsept on kõige tõhusam.
Rahvaravimite eelised
Rahvapäraste koduste köharavimite kasutamisel on oluline see märjaks teha ning hõlbustada ka röga eemaldamist hingamisteedest. Suureks eeliseks on see, et seda võib anda isegi kuni aasta vanustele väikelastele, kes ei soovi ravimeid võtta.
Rahvalikud köharavimid on täiesti ohutud, kuna neil on vähe kõrvalmõjusid. Need aitavad kiiresti eemaldada flegma, stimuleerivad vereringet hingamisteedes ja vähendavad ka bronhide turset.
Rahvapäraste vahendite kasutamine köhimise vastu võimaldab saavutada hea rögalahtistuse, vähendada põletikku ja köharefleksi. Peamine eelis on see, et need võivad korraga toimida mitmele erinevale kehasüsteemile, hõlbustades oluliselt heaolu ja aidates kaasa ka kiirele taastumisele. Sellised tooted sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, mida saab kasutada iga päev, ja need ei kahjusta üldse.
Köharavi täiskasvanutele
Rahvapäraseid köhavastaseid vahendeid saab kasutada ainult siis, kui olete täiesti kindel, et selle põhjustas lihtne külmetus. Kõrge temperatuuri, gripi, kopsupõletiku korral on keelatud ise ravida. Kasutatakse köha raviks:
- soojad joogid;
- pressib;
- loputab.
Kõige tõhusamad ravimid, mis aitavad köhast lahti saada, põhinevad ürtide, vürtside ja toidu kasutamisel. Paljudel neist komponentidest on teatud vastunäidustused, mistõttu tuleks enne nende kasutamist kindlasti arstiga nõu pidada.
Soojad joogid
Täiskasvanu köha kiireks raviks rahvapäraste vahenditega tuleb tarbida sooje jooke. Neid soovitatakse kombineerida ravimite võtmisega,fütoteraapia ja inhalatsioonid. Soojad joogid võivad aidata vähendada köhahooge, alandada palavikku ja parandada üldist heaolu. Neid on soovitav kasutada nii kergete külmetushaiguste kui ka raskete krooniliste haiguste korral. Need tooted on täiesti mittetoksilised ja neil on minimaalselt vastunäidustusi.
Haki sibul ja küüslauk ning seejärel keeda 500 ml piimas 10 minutit. Jahuta veidi ja lisa soojale joogile mett. Sellist vahendit soovitatakse juua 5 korda päevas pärast veidi soojendamist. See on hea haukuva köha vastu.
Võta 0,5 kg sibulat, tükelda, lisa sellele sama palju suhkrut, lisa 1 liiter vett ja pane pliidile. Keeda ravimkoostist 1 tund. Pärast ravimi veidi jahtumist lisage 2 spl. l. kallis. Seejärel asetage ravisegu anumasse, sulgege ja säilitage kuivas kohas. Joo kolm korda päevas 5 spl. l., veidi kuumutatud. See vahend aitab eemaldada infektsiooni ja hõlbustab ka röga väljutamist.
Võtke 2 musta redist, ajage läbi mahlapressi. Seejärel kuumutage valmis mahl ja lisage 10 g mett. Joo 5 korda päevas. See ravim annab parima tulemuse kuiva köha korral.
Võta 4 küpset banaani, peenesta hakklihamasinas ja pane 0,5 liitri veega pannile. Lisage segule suhkrut, kuni see pakseneb. Saadud toode pehmendab kurku ja aitab eemaldada kehast toksiine.
Keedused ja infusioonid
Rahvalikud köhavastased ravimtaimed, mis on valmistatud ravimtaimede baasil, aitavad kõrvaldadastagnatsioon, aktiveerida vereringet. Keetmised ja infusioonid soojendavad rindkere, eemaldavad köha ja vabastavad keha toksiinidest.
Köha kiireks ja tõhusaks raviks rahvapäraste vahenditega on soovitatav kasutada pärnaõie keedust. Sellel ei ole vastunäidustusi ja seda on lubatud kasutada isegi neile, kes on ravimitega vastunäidustatud. Sellel taimel on väljendunud põletikuvastased, köhavastased, rahustavad, higistavad, palavikku alandavad omadused. Võtke 60 g kuiva taimset toorainet, valage 1 tassi keeva veega. Infundeerige 45 minutit termoses või madalal kuumusel. Filtreerige valmistoode ja jooge seda kuum alt, 200 ml kolm korda päevas.
Sama hea tulemuse annab saialille ja naistepuna segu kasutamisel. Sellel tööriistal on põletikuvastane ja desinfitseeriv toime ning see aitab tugevdada ka immuunsüsteemi. Võtke 1 spl. l. iga taim. Valage 1 kl keeva veega ja laske 30 minutit seista. Jagage valmistoode kolmeks annuseks ja jooge kogu päeva. Ravikuur kestab üks nädal.
Lai alt tuntud oma köhavastaste omaduste poolest. Seda tuleb segada võrdsetes kogustes Ivan-tee, lagritsa, vahukommi, priimula, elecampane'iga. Seejärel võtke 1 spl. l. segu ja pane 1 kl keevasse vette. Laske tõmmata 30 minutit, filtreerige ja jooge 4 korda päevas, 1 virn.
Mõnikord on väga oluline täiskasvanud inimese köha kiiresti rahvapäraste vahenditega ravida. Sel juhul aitab tüümian palju. See soodustab paranemistkuiv püsiv köha, mis muudab selle märjaks ja hõlbustab rögaeritust. Võtke 20 g taime ja pange see 250 ml keevasse vette, keetke ja hautage veidi madalal kuumusel. Jooge ravimit, jagades selle 3 osaks. Ravi jätkub 14 päeva.
Tasub meeles pidada, et tugeva põletikulise protsessi korral ei saa te juua väga kuumaid keetmisi ja tõmmiseid. Neid tuleb esm alt veidi jahutada ja soojaks võtta. Need rahvapärased abinõud aitavad tugevdada teie immuunsüsteemi, vabastavad röga ja muudavad hingamise lihtsamaks.
Saate neid väga kiiresti küpsetada ja võtta teile sobival ajal. Siiski on soovitatav neid juua enne magamaminekut.
kurgistamine
Täiskasvanutele kodus rahvapäraseid köhavastaseid ravimeid valides tuleb pöörata tähelepanu kuristamisele. Need vahendid on eriti tõhusad kompleksravis koos ravimitega. Loputamine aitab desinfitseerida hingamisteid, tugevdada immuunsüsteemi ja eemaldada ka patogeensed mikroobid.
Soolalahust peetakse heaks vahendiks. Lisage 200 ml veele 20 g soola ja segage hästi. Vette võid lisada 20 g värskelt pressitud sidrunimahla. Loputada on hea porgandimahlaga, peale 50 g mee lisamist. Kurista selle ravimiga 3 korda päevas.
Lase peet läbi mahlapressi, lisa mahlale 1 spl. l. äädikas. Loputamine toimub hommikul ja õhtul. See vahend aitab väga hästi köhaga toime tulla.
Meel ja ingveril põhinevad vahendid
Folktäiskasvanutele mõeldud köharavimite hulka kuuluvad ingver, mesi, tsitrusviljad. Ingverit on kõige parem võtta värskelt. Selle kvaliteedi määramine on üsna lihtne, kuna sellel peab olema sile pind, millel pole puudusi, ja see peab ka välja nägema atraktiivne. Värvus peaks olema helebeež. Kui ingveril on punnid, punnid või lohud, tähendab see, et see on tõenäoliselt eelmisel aastal ja on kaotanud oma raviomadused.
Koori, tükelda ja keeda ingver. Lisa tsitruselised ja mesi. Jooge valmis jooki kolm korda päevas. Võtke 80 g hakitud ingverit, valage 2 liitrisse keevasse vette ja hoidke tulel 10 minutit ning eemaldage seejärel. Soovi korral võite valmistootele lisada ravimtaimi. Laske puljongil jahtuda ja jooge see klaasi.
Võtke 2 spl. l. kuivatatud ingver, pane 2 liitrisse vette. Keeda jooki 20 minutit. Jahutage veidi ja pange 60 g mett, piparmünt ja klaas apelsinimahla. Saadud toode peaks olema hästi infundeeritud. Soovitatav on juua seda öösel piimaga segatuna.
Võtke 10 g riivitud ingverit ja lisage 1 tassi keevasse vette. Laske sellel 10 minutit tõmmata, seejärel jahutage. Lisa 10 g õuna- ja sidrunimahla, samuti mett. Joo sooj alt iga tund. Sellel vahendil on rögalahtistav, bakteritsiidne ja köhavastane toime. Seda kasutatakse kopsupõletiku ja bronhiidi korral.
Muud abinõud
Kuiva köha ravi rahvapäraste vahenditega lapsel ja täiskasvanul toimub kompresside abil. Kuid neid saab kasutada ainult siis, kui temperatuur puudub. See protseduur on keelatud.aadressil:
- hüpertensioon;
- südamehaigus;
- krooniliste haiguste ägenemine.
Kompressi tehakse ainult rindkere ülaosale, südame asukohast on vaja mööda minna. Ohutuid kompresse saate valmistada järgmistest vahenditest:
- sool;
- kalli;
- kartulid.
Neil on soojendav toime ja need soodustavad röga väljutamist. Keeda kartulid koorega. Püreesta kahvliga, pane kotti ja lisa 1 spl. l. taimeõli. Kata rind rätikuga ja pane peale kompress. Mässige tekiga ja jätke 20-30 minutiks.
Määritage rindkere meega, katke polüetüleeni ja rätikuga. Jätke kompress ööseks ja loputage hommikul sooja veega. Lahustage 100 g soola 1 liitris keevas vees, niisutage valmistootes marli ja kandke bronhide piirkonda. Kata fooliumi ja rätikuga. Jätke 1 tund. Ei ole soovitatav teha alkoholikompresse, kuna need võivad põhjustada põletushaavu ja kahjustada teie tervist.
Laste ja täiskasvanute köha kiireks raviks rahvapäraste ravimitega peate kasutama ingveri sissehingamist. See vahend aitab ka külmetusest lahti saada. Võtke 2 spl. l. peeneks riivitud ingverijuur vala 2 tassi keeva veega ja keeda 2 minutit. Pange pann ja hingake vaheldumisi auru läbi nina ja suu 20 minutit. Raviprotseduuri on kõige parem läbi viia öösel. 2-3 päeva pärast mööduvad kõik külmetuse tunnused.
Ingverivann pole vähem hea. Riiviterve ingverijuur peenel riivil. Pane puder marli sisse ja kasta 10 minutiks vette. Võtke vanni, mis ei ole kuumem kui 40 kraadi. Protseduuri läbiviimine kõrgel temperatuuril on vastunäidustatud. Pärast vanniskäiku peaksite kohe magama minema, seega on kõige parem seda teha enne magamaminekut.
Laste ravi
Laste köha on võimalik ravida rahvapäraste vahenditega juba väga varasest east peale. Siiski tasub meeles pidada, et nende valikul on oluline arvestada lapse vanusega. Alla 2-aastase lapse ravi tuleb kokku leppida arstiga. Lisaks peate rangelt järgima kõiki retseptis märgitud annuseid.
Porgandimahl meega peetakse heaks rahvapäraseks vahendiks laste köha vastu. Selleks tuleb väikesed porgandid pintsliga pesta, koorida ja riivida. Pigista valmis pudrust mahl välja ja lisa sellele 2 tl. kallis. Sega kõik korralikult läbi ja anna saadud segu lapsele 4 korda päevas. Hoidke valmistoodet külmkapis ja enne vajaliku koguse ravimi kasutamist peate seda veidi soojendama.
Laste köha kiireks raviks rahvapäraste vahenditega on soovitatav kasutada musta rõigast. See hõlbustab köhimist ja kõrvaldab hingamisteede põletiku. Seda ravimit saate kasutada igas vanuses lapse raviks. Koorige 1 suur juurvili, lõigake suurteks kuubikuteks, viige kuumakindlasse nõusse. Puista redis 2 spl. l. suhkur ja pane 2 tunniks ahju tahenema. Seejärel võtke roog ahjust välja, valige ja visake ära juurvilja tükid ja siirupvala purki. Saadud vahendit andke lastele magustoidulusikas neli korda päevas. Viimane annus peab olema enne magamaminekut.
Võtke üks suur redis, peske see ja kuivatage paberrätikuga. Seejärel lõigake juure küljelt osa ära ja eemaldage ettevaatlikult keskosa. Saadud süvendisse pange 1 spl. l. mesi ja kata lõigatud ülaosaga. Jätke juurvili 1-2 tunniks, nii et mahl ilmub. Lapsed joovad magustoidulusikatäis kolm korda päevas. Alla 3-aastastele lastele tuleks anda 1 tl. selline ravim. Soovitatav on seda võtta 30 minutit enne sööki.
Sidruni baasil valmistatakse üsna tõhus rahvapärane vahend laste köhimiseks. Pese terve sidrun ja keeda paar minutit. Seejärel jahuta, lõika pooleks ja pigista mahl välja. Valage see klaasi, lisage 2 spl. l. glütseriin ja seejärel valage mesi klaasi. Sega kõik hoolik alt läbi ja vala väikesesse tiheda kaanega purki.
Tugeva köha korral jooge seda ravimit 6-7 korda päevas 1 tl. Kui köha ei ole väga tugev, siis piisab kolmest korrast päevas. Selline vahend sobib lapsele alates aastast, kuid väga väikestele lastele vähendatakse annust poole võrra.
Köha saab ravida rahvapäraste vahenditega lastel kuuma piima ja mineraalveega. Joogi valmistamiseks soojendage hästi ½ spl. rasvane piim ja lisa sama palju leeliselist mineraalvett. Võite valmistada ka väiksema koguse jooki, kuid oluline on säilitada proportsioonid.
Kui haigus kulgeb ilma palavikuta, siis haige lapstuleb mägrarasvaga hõõruda. Peate hõõruma lapse selga, rinda ja jalgu. Üle 5-aastased lapsed lisavad meega piimale mägrarasva ja annavad seda jooki enne magamaminekut.
Kuiva köha ravi rahvapäraste vahenditega toimub rindade kogumise abil. Võtke 2-3 oksa vaarikaid, 10 viburnumi marja, 4-5 sõstralehte. Valage ettevalmistatud segusse 500 ml vett ja keetke 30 minutit. Joo tavalise tee asemel vähem alt 250 ml päevas. Vajadusel lisa valmis soojale puljongile pärnamett.
Samuti kasutatakse laste kuiva köha ravi rahvapäraste ravimitega viigimarjade keetmisega. Selleks lõika 1 puuvili 2-4 osaks ja keeda 10 minutit 500 ml piimas. Võtke valmistoodet 100 ml kuni 7 korda päevas. Enne iga portsjoni tarbimist tuleb seda veidi soojendada. Hoidke piima külmkapis mitte kauem kui üks päev.
Ravi suitsetaja köha
Suitsetajate köha tekib kaitsereaktsioonina organismi kogunenud vaigule. Parim on sellest halvast harjumusest loobuda ja keha ise eemaldab järk-järgult mürgised ained ja see ebameeldiv sümptom peatub. Köharavi rahvapäraste ravimitega aitab kiiresti ja tõhus alt selle probleemiga toime tulla.
Võtke 3 kooritud malvajuurt, asetage 700 ml piimasse ja keetke. Hauta 15 minutit ja eemalda tulelt. Laske 15 minutit tõmmata ja eemaldage kuumusest. Lase tõmmata 30-40 minutit. Jooge valmistoodet 100 ml 3 korda päevas. Ülejäänud vedelikku hoida jahedas ja pimedas kohas mitte rohkem kui 2 päeva. Enne kasutamist soojendage.
Võtke 2 tl. lehedjahubanaanid ja pane 1 tassi keeva veega, jäta 15 minutiks. Joo tervendavat infusiooni iga päev, kolm korda päevas. Päevane annus on 1,5 tassi. Joo ravimit sooj alt enne söömist.
Raseduseaegne ravi
Rasedatel on rangelt keelatud võtta tooteid, mis sisaldavad emaka kokkutõmbeid ja hormoonide tootmist stimuleerivaid ürte. Enne ravimi valimist peate konsulteerima oma arstiga. Köha vastu võite kasutada kõige tõhusamaid rahvapäraseid ravimeid, kuid samas peaksid need olema võimalikult ohutud.
Võta 80 g tükeldatud kuivatatud salvei, pane 500 ml keevasse vette. Lase tõmmata 40 minutit, keeda ja hinga sisse. Soovitatav on teha kuni 6 protseduuri päevas. Võtke 1 tl. pärnaõis, õunad ja kibuvitsamarjad, lisa ½ tl. kummel. Pange segu termosesse, valage 1 kl keeva veega ja jätke 30 minutiks. Joo päeva jooksul 3 annusena.
Massaaž
Vastates küsimusele, kuidas köha rahvapäraste vahenditega ravida, tuleb öelda, et ravimassaažil on hea tulemus. See hoiab ära lima stagnatsiooni ja soodustab selle kiiremat eemaldamist. Tavaliselt määratakse see imikutele.
Peate tagama keha õige asendi. Alla 2-aastastele lastele - istuv. Vanemas eas - kõhuli asend. Suvaliste masseerivate liigutustega on esialgu hea selga soojendada. Peate alustama alaseljast ja liikuma õlgadele ning seejärel vastupidises suunas. Järgmiseks pigistatakse nahka, koputatakse selga, silitatakse. Siis asend muutub, peate rindkere treenima. Massaaž lõpeb hõõrumisega. Pärast protseduuri peate kurku puhastama.
