Menstruatsioon – loomulik protsess naise elus, rääkides tema võimest lapsi saada. Sageli kaasneb selle perioodiga ebamugavus- või valutunne, mis võib põhjustada olulisi ebamugavusi. Üks ebameeldivaid sümptomeid on puhitus menstruatsiooni ajal. See seisund on enamikul juhtudel füsioloogiline ja tekib hormonaalsete muutuste tõttu. Kuid mõnikord viitab puhitus menstruatsiooni ajal tõsiste haiguste arengule. Vaatame lähem alt selle seisundi põhjuseid ja ravi.
Kirjeldus
Kõhupuhitus on soolestiku seisund, mille korral gaasid kogunevad sellesse, mis ei suuda organismist ise lahkuda. See on üks premenstruaalse sündroomi tunnuseid. Paljud on huvitatud küsimusest, kuidas võib ilmneda puhitus enne menstruatsiooni mitu päeva. See sümptom ilmneb üks kuni kaks nädalat ennemenstruatsioon. Kõhupuhitus menstruatsiooni ajal ilmneb naise kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu. Eelkõige põhjustab see seisund progesterooni ja östrogeeni taseme muutust veres. Kuid ärge unustage, et mõnikord kutsuvad puhitus esile ohtlikumad haigused - gastriit, pimesoolepõletik või pahaloomulised kasvajad.
Põhjused
Kõhupuhituse põhjused enne menstruatsiooni on üsna ulatuslikud. Klassifitseerimise hõlbustamiseks jagatakse need tavaliselt järgmisteks tüüpideks:
- Füsioloogiline. Samas on puhitustunne normaalne seisund, mis on tingitud hormoonide toimest. Enamikul juhtudel kaob see sümptom pärast menstruatsiooni algust. Tavaliselt ei vaja meditsiinilist sekkumist.
- Patoloogiline, mis viitab tõsise haiguse arengule. Kõhupuhitusega võib kaasneda tugev valu, krambid. Vajalik on esimesel võimalusel pöörduda raviasutuse poole, kus tehakse põhjalik läbivaatus.
Füsioloogilised põhjused
Menstruaalpuhituse füsioloogilised põhjused on järgmised:
- Hormonaalne ümberkorraldamine. Pärast ovulatsiooni lõppu hakkab keha valmistuma võimalikuks rasestumiseks, suurendades teatud hormoonide, eriti progesterooni tootmist. Sel juhul suureneb emakas sellesse vere sissevoolu tõttu. See mitte ainult ei suurenda kõhu mahtu, vaid aitab kaasa ka soolte pigistamisele, mis põhjustab talitlushäireid.
- Pundus. See on keha kaitsva reaktsiooni ilming, kuna eeldatakse, et menstruatsiooni ajal kaob suur hulk vedelikku, kasulikke aineid ja mikroelemente. Keha hakkab vett talletama. Mõnel inimesel võivad käed või jalad turse olla, teistel aga kõht punnis.
- Ovulatsioon. Sel perioodil toimub aktiivne naissuguhormoonide tootmine, mis võib põhjustada puhitust ja kõhugaase.
- Rasedus. Esimestel nädalatel võib puhitus segi ajada menstruatsiooni kuulutajaga. Eripäraks on see, et kui turse on põhjustatud rasedusest, on kõht raske palpeerida.
Patoloogilised põhjused
Tavaliselt ei tohiks kõhu seinte turse põhjustada märkimisväärset ebamugavust. Kuid kui sellise seisundiga kaasneb terav valu, valju mürin ja muud sarnased sümptomid, võib see viidata patoloogilise protsessi arengule.
Vaatleme kõige levinumate põhjuste üle:
- Urogenitaalsüsteemi haigused. Näiteks kui menstruatsiooni ajal esineb puhitus, valu, jäsemete ja näo turse, üldine nõrkus, kotid silmade all, võib see viidata neerupõletikule.
- Seedetrakti häired. Kui hormonaalne taust muutub, süvenevad need. Vere sissevoolu ja emaka suurenemise tõttu tekib gaaside moodustumine, mis lõhkeb kõhuõõnde. Samuti võivad esineda spasmid, kõhupuhitus, väljaheitehäired, iiveldus. Eripäraks on teravate valude ilmnemine nabas.
- Patoloogilised protsessid vaagnaelundites. Sel juhul võivad esineda kramplikud valud, mis kiirguvad alaselga või pärakusse, eritus muutub. Väljaheitehäired on haruldased.
- Kasvajaprotsessid, mis võivad soolestikku kokku suruda, häirides selle tööd.
Kui esineb puhitus koos menstruatsiooni hilinemisega, võib negatiivne rasedustesti viidata naiste reproduktiivsüsteemis toimuvale patoloogilisele protsessile. Vajalik on konsulteerida arstiga ja läbida testid, mille tulemusena määratakse ravi.
Puhitus ja rasedus
Tihti aetakse raseduse tunnuseid segi premenstruaalse sündroomiga. Kui menstruatsiooni hilinemise ajal esineb puhitus, peaksite pöörama tähelepanu teistele eduka viljastamise tunnustele - pearinglus, meeleolu kõikumine, rindkere turse ja valulikkus, nõrkus, iiveldus. Raseduse kahtluse korral tuleb teha spetsiaalne test ja konsulteerida arstiga.
Ovulatsioon
Paljud naised kogevad puhitus pärast menstruatsiooni, umbes tsükli keskel. See võib viidata ovulatsiooni perioodile, millega mõnikord kaasnevad tõmbava iseloomuga valulikud aistingud, väljaheitehäired ja üldine halb enesetunne. See seisund möödub reeglina kahe päeva ja mõnikord mitme tunni jooksul. Muna vabanemise kinnitamiseks võite kasutada spetsiaalseid kiirteste.
Ebatervislik toitumine
Kõhupuhitus menstruatsiooni ajal võib samuti esile kutsuda vale toitumise. Paljutooted võivad põhjustada suurenenud gaaside moodustumist ja kramplikku valu ning hormonaalsete hüpete mõjul ilmnevad need ilmingud palju sagedamini. Emaka suurenemise tõttu tekib soolte pigistamine, mis häirib toidu normaalset seedimist, mis suurendab ka puhitusohtu. Ebameeldivate sümptomite minimeerimiseks tuleks teatud toidud dieedist välja jätta ja järgida teatud reegleid. Mõelge neile üksikasjalikum alt.
- Söögid peaksid olema osalised ja koosnema väikestest portsjonitest.
- Vähendage soola tarbimist.
- Selleks, et keha ei tunneks vedelikupuudust ja seetõttu ei hakkaks seda suurtes kogustes kogunema, on vaja kehtestada joogirežiim. Eksperdid soovitavad juua vähem alt kaks liitrit vett päevas.
Toidud, mida piirata või täielikult kõrvaldada, on järgmised:
- Kapsas.
- Oad.
- Must leib.
- Praetud liha ja kala.
- Suitsutatud tooted.
- Õlu.
- Seller.
- Värske piim.
- Muffin.
- Kõrge suhkrusisaldusega toidud.
- Kange kohv ja tee.
- Alkohol.
- Šokolaad.
- Sodajoogid.
Toidud, mis aitavad gaasiga võidelda, on järgmised:
- Ananass.
- Küüslauk.
- Yam.
- kurgid.
- Tomatid.
- Ginger.
- virsikud.
Diagnoos
Kaasaegse diagnoosi täpsustamiseks määrab diagnostilised meetmed reeglina arst. Kasutatakse järgmisi labori- ja instrumentaaluuringuid:
- Uriini ja vere üldanalüüs.
- Biokeemiline vereanalüüs.
- Coprogramm.
- Endoskoopia.
- Vaagnaelundite ja kõhuõõne ultraheliuuring.
- Mõnikord võib osutuda vajalikuks tõsisem läbivaatus. Näiteks laparoskoopia või MRI.
Võimalik ravi
Menstruatsiooni ajal tekkiva puhitus ennetamiseks või sellest vabanemiseks ei aita mitte ainult toitumise korrigeerimine, vaid ka ravimteraapia, aga ka traditsioonilise meditsiini kasutamine. Soovitatav on mõõdukas füüsiline aktiivsus ja jalutuskäigud väljas.
Tasub meeles pidada, et kui puhitusele lisanduvad ka tõsiste patoloogiliste seisundite nähud, peate selle seisundi põhjuse selgitamiseks otsima kvalifitseeritud abi ja läbima kõik vajalikud testid. Allpool on toodud peamised puhitusravi võimalused.
Raviravi
Ravimid, mis aitavad võidelda suurenenud gaasi moodustumise vastu, peaks määrama raviarst, lähtudes naise keha omadustest ja kaasnevatest sümptomitest. Tasub meeles pidada, et ravimite kasutamine tuleb välja kirjutada pärast raseduse fakti välistamist, kuna paljud ravimid on lapse kandmise ajal keelatud.
Kõige tõhusam vahend võitluseskõhupuhitusega on järgmised ravimid:
- "Espumizan". Soodustab gaaside valutut ja kiiret väljumist.
- "Motilium". Kiirendab soolestiku perist altikat.
- "Antarate". See on karminatiiv.
- "No-shpa", "Spazmalgon". Kuulub spasmolüütikute kategooriasse. Kõrvaldage valu, spasmid ja lõdvestage nii emaka kui ka soolte lihaseid.
- Valge kivisüsi, "Enterosgel", "Polysorb" – sorbendid.
- "Linex", "Bifiform" – sisaldavad kasulikke baktereid, mis parandavad soole tööd.
- Diureetikumid.
- Vitamiinravi, eelkõige B-, E- ja C-vitamiinid, on soovitatavad.
- Mõnikord võidakse välja kirjutada rahustid ja valuvaigistid.
Arsti juurde jõudmine huvitab paljusid naisi - kui enne menstruatsiooni on süstemaatiline puhitus, siis mitu päeva enne nende algust on vaja ravimeid võtta. Paljud eksperdid soovitavad pidada dieeti 2 nädalat enne menstruatsiooni ja võtta ravimeid, kui sümptomid algavad.
Rahvapärased abinõud
Traditsioonilised ravimid ei aita mitte ainult puhitusega toime tulla, vaid ka selle sümptomi ärahoidmiseks.
Soovitatav on kasutada järgmiste ürtide keetmisi ja tõmmiseid:
- Kummel.
- Cowberry.
- Jõhvikad.
- Melissa.
- Piparmünt.
- Till.
- Apteegitill.
- koirohi.
Tuleb meeles pidada, et mis tahes ravimtaimede kasutamine on võimalik ainult allergiliste reaktsioonide puudumisel ja pärast arstiga konsulteerimist. Traditsioonilise meditsiini kasutamisel on naiste ülevaated enamasti positiivsed.
Järeldus
Kõhupuhitus menstruatsiooni ajal on normaalne seisund, mis on tingitud hormoonide tegevusest. Kui sümptomid kaovad mõne aja pärast iseenesest ega too kaasa märkimisväärset ebamugavust, ei tasu muretseda. Kuid kui sümptomid suurenevad, peate võtma ühendust spetsialistiga, kes viib läbi uuringu ja määrab diagnostilised meetmed.
Peate õppima oma keha kuulama, sest tavaline puhitus, mida võib segi ajada premenstruaalse sündroomi ilminguga, võib olla märk tõsisest ja mõnikord ohtlikust haigusest. On vaja järgida kõiki arsti soovitusi ja perioodiliselt läbi viia spetsiaalset massaaži või terapeutilisi harjutusi. Ärge jätke tähelepanuta ka traditsioonilise meditsiini vahendeid, vaid nende tarbimine tuleb arstiga kokku leppida.
