Elu on täis stressi. Kahjuks on see väide tõsi. Tänapäeva maailmas ei ole kerge meelerahu säilitada. Stress ja selle tagajärjed on paljudele teada. Oleme rahutud, oleme eksinud, hakkame murduma nende inimeste vastu, keda armastame kogu südamest. Närvilise stressi tagajärjed võivad olla väga tõsised. Lõpptulemus on see, et selle tõttu kannatavad meie karjäär, isiklik elu ja tervis. Stress (psühholoogia on seda juba ammu tõestanud) viib väga tõsiste vaimsete häireteni. Kui te sellega õigel ajal ei tegele, tekivad väga peagi tõsised probleemid.
Stress ja selle tagajärjed
See häirib suuresti inimeste käitumist, põhjustab tõsiseid psühho-emotsionaalseid häireid. Reeglina on pinged oma kestuse ja muude näitajate poolest väga erinevad. Pikaajaline frustratsioon kurnab meid väga ära, võttes meilt jõu. Jah, stressi võib seostada ka paljude ohtlike haiguste avaldumise, aga ka ägenemise riskiteguritega. Sageli on need seotud erinevate südame-veresoonkonna vaevuste, seedetrakti haigustega. Sageli põhjustavad need immuunsuse vähenemist.
Kui tekib stressspetsiifilised hormoonid. Neil on tavalistel aegadel koht, kus olla, kuid sel perioodil hakkab keha neid tootma lihts alt tohututes kogustes. Just seetõttu muutuvad need meie tervisele kahjulikuks. Need on kõige kahjulikumad põhjusel, et mitte kõik meie aja inimesed ei liigu palju. Pole liikumist – pole töötlemist. Hormoonid liiguvad koos verega pidev alt läbi keha ega lase meil rahuneda. Kõik see võib kesta väga-väga kaua.
Stress ja selle tagajärjed on tingitud sellest, et lihastesse hakkavad kogunema mittevajalikud ained. See viib lihaste kurnatuseni. Nahasse kogunenud hormoonid põhjustavad selle õhenemist ja k altsium hakkab luukoest kaduma. Seetõttu on tänapäeval nii paljudel inimestel nii raske osteoporoos.
Stressi ja selle tagajärgi täheldatakse igas vanuses inimestel. Enamasti langevad muidugi ohvrid need, kes on kaua elanud. Aga lapsed? Kahjuks kannatab stressi all ka noorem põlvkond. Pange tähele, et seda pole peaaegu kunagi varem juhtunud.
Mida võib pikaajaline stress kaasa tuua? Sel põhjusel võib juhtuda tõeline närvivapustus. Kui seda ei juhtunud, areneb see tõenäoliselt tõsiseks depressiooniks, mis samuti venib pikaks-pikaks perioodiks. Inimene on pidev alt ärevil, võõrad tunduvad talle vaenlastena, miski ei meeldi talle.
Stress ja selle tagajärjed on midagi väga tõsist. Ravi? jah see onvajalik. Apteekides on palju lihtsaid vahendeid, kuid siiski soovitame sellest arsti järelevalve all lahti saada. Ärge vabandage end sellega, et teil pole haiglate jaoks aega. See on rumal, sest stressiga toimetulematuse tõttu kaotad palju rohkem kasulikke tunde. Minge kõhklemata ravile.
