Tänapäeval on kõige levinum haigus psühholoogiline stress, närvisüsteemi kurnatus. Paljud isegi ei käsitle haigust meditsiinilisest vaatenurgast. Närviseisund muutub normaalseks, harjumuseks, muutub elustiiliks. See sööb meid nagu vähk seestpoolt ära, tekitab probleeme ja häireid.
Kas tasub lasta kõigel kulgeda omasoodu või pead oma elu eest võitlema. Muidugi on see vajalik, seda enam, et arstid ja apteekrid töötavad selle nimel, et meid aidata. Hea uni, puhkus ja rahustavad pillid võivad aidata paljude probleemide korral.
Niisiis vaatame mõningaid sümptomeid ja ravimeetodeid. Kõige sagedamini on stress väsimuse ja ülepinge tagajärg, mis väljendub agressioonirünnakutes ja vastupidi, apaatia. Sel juhul on hea kogu maailmast lihts alt pensionile minna, sidevahendid välja lülitada ja hästi puhata. Kui ägenemised muutuvad püsivaks, tasub liikuda tõsisemate meetodite juurde. Taimsed rahustavad pillid võivad teid aidata. Kõige tähtsam on kõrvaldada süstemaatilise väsimuse ja ülepinge põhjus. Muudatöö või meeskond, ükskõik kui raske see ka poleks. Teie elu on kaalul. Närvilisus võib olla tingitud teie elustiilist.
Oluline on see, et stress ise väikestes annustes on meie kehale kasulik. Kuid pidev ja tugev närvipinge mõjutab närvisüsteemi, immuunsüsteemi ja on mõnede seedetrakti haiguste põhjuseks. Kardiovaskulaarsüsteem reageerib väga äged alt stressiolukordades vabaneva adrenaliini tõusule meie veres. Sellistel juhtudel võivad tugevad rahustid teile suureks abiks olla.
Stressipõhjus kaotage elust ikkagi välja. Vastasel juhul on teie pidevad kaaslased halb tuju, raske uni, peavalud. See pole kõik, mida stress endaga kaasa toob. Paljude jaoks on palju lihtsam võtta rahusteid kui midagi oma elus muuta.
Mõned inimesed asendavad arstiabi teist laadi lõõgastustega: alkohol, narkootikumid. Kuid neil fondidel on erinev, keerulisem ajalugu. Rahustavad pillid võivad asendada lõõgastavat sooja vanni ja spordiharjutusi. Ükskõik kui tühine, aga just sport oma mis tahes avaldumisvormis avaldab kasulikku mõju meie kehale ja vaimule. Praktikas tõestatud.
Hobi on vaieldamatu abiline võitluses stressiga. Rahustavad pillid võivad ohutult asendada kalapüüki või sukeldumist, suusatamist või jalgrattasõitu. Peaasi, et oled õues, loodusele ja päikesele lähemal.
Kõigele vaatamataeelmainitu puhul ei tasu siiski välja jätta rahustavaid tablette, infusioone või keetmisi. On ajaproovitud taimseid preparaate, mida saab kasutada õhtuse tee asemel. Näiteks piparmündi või kummeli infusioon. Aroomiteraapia mõjub heaolule soods alt, Sinu kodu täidavad imelised apelsini, melissi või salvei aroomid. Palderjanil, pojengijuurel või emajuurel põhinevaid rahustavaid tilke peetakse kergeteks stressivastasteks aineteks. Kõik see aitab teil tunda rahu ja harmooniat.
