Kui teil on paanikahood, kui te ei saa aru, mis neid põhjustab, peaksite kohe tõsiselt mõtlema oma tervisele.
Tunded
Ärritus, pidev väsimustunne, järsud reaktsioonid lihtsatele sündmustele, sagedane peavalu, tunne, nagu miski pigistaks pead, justkui kannaks kiivrit või rõngast, kiire südametegevus, higistamine, söögiisu, unehäired, probleemid väljaheitega, lühike tuju, pidev vihatunne või vastupidi, letargia, pidev alt halb tuju, kaela-, õla-, seljalihaste pinge, suutmatus täielikult hingata (sügav alt sisse ja välja hingata) ja lõpuks pidev hirmutunne, ärevus, põhjendamatu ärevus – kõik need on märgid haigusest, mida psühholoogid ja psühhiaatrid tunnevad ärevusneuroosina.
Terminoloogia
Kogu 20. sajandi jooksul kasutasid arstid selliseid mõisteid nagu neuroos, ärevushäire mis tahes obsessiivse ärevuse ja depressiooni korral ning neid eristati "psühhoosist". Neid kahte tüüpi vaimuhaigusi eristas ainult asjaolu, et esimesel juhulpatsiendid hoiavad reaalsusega ühendust ja ilmutavad harva antisotsiaalset käitumist.
Sellest haigusest nagu psühhoos põhjustatud kahjustused on palju tõsisemad. Siin on reaalse maailma õige tajumise võimatus, sotsiaalse käitumise jämedad rikkumised ja võimetus kontrollida oma vaimseid reaktsioone. Ärevusneuroosi sümptomiteks on suurenenud üldine ärevus, mis väljendub mitmesugustes füsioloogilistes sümptomites, mis on seotud autonoomse (siseorganite, veresoonte, näärmete tööd reguleeriva) närvisüsteemi tegevusega.
Erinevused neuroosi ja psühhoosi vahel
Haiguse sümptomid on üsna erinevad.
| Neuroos | Psühhoos |
| kroonilise väsimuse sündroom | hallutsinatsioonid |
| ärritavus | mõttetus |
| ere, alusetu reaktsioon stressile | muutused inimese välimuses |
| peavalu, pingetunne | ükskõiksus |
| unehäired (uinumisraskused, sagedane ärkamine) | reaktsiooni pärssimine |
| hüsteeria | näoilmete rikkumised |
| krambihood | taju ja aistingute kahjustus |
| hirm (kontrollimatu, äkiline) | emotsionaalne ebastabiilsus |
| sundid | korrastamata käitumine |
Kahekümnenda sajandi lõpus, pärast Genfis toimunud rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni läbivaatamise konverentsi, lakkas selline iseseisev haigus nagu ärevusneuroos eraldi eksisteerimast ja lisati ärevushäire (generaliseeritud ärevushäire) definitsiooni.). Nüüd võtab selline määratlus nagu neurootilised häired kokku erinevad häirete kategooriad:
- Depressiivsed häired.
- Foobsed häired.
- Psühhasteenia, obsessiiv-kompulsiivsed häired.
- Hüpokondriaalsed häired.
- Neurasteenia.
- Hüsteeria.
Neid kõiki peetakse pöörduvateks ja neid iseloomustab pikaajaline kulg. Ja kliinikut iseloomustab oluliselt vähenenud füüsiline ja vaimne aktiivsus, samuti obsessiiv-kompulsiivsed häired, hüsteeria ja krooniline väsimus.
Paljud arstid toovad aga jätkuv alt selle vaimuhaiguse eraldi välja, sest see termin on arusaadavam ega hirmuta patsiente nii palju. Ärevuse ravimise selgitamine on palju lihtsam kui keerukasse psühhiaatriaterminoloogiasse süvenemine.
Mis põhjustab ärevusneuroosi
Selle haiguse ilmnemisel puuduvad selged põhjused, kuid on mitmeid usutavaid teooriaid:
- On eelsoodumus ärevusseisundi, neuroosi tekkeks. Sellisel juhul võib haigus tekkida väikseima stressi korral või valesti valitud käitumismudelist.
- Ebaregulaarsused organismi hormonaalsüsteemis (hormooni adrenaliini liigne vabanemine) võivad põhjustada sagedasi paanikahooge, mis võivad hiljem viia vaimuhaiguseni.
- Hormooni serotoniini ebaühtlane jaotumine ajus võib põhjustada sümptomeid ja seejärel neuroosi.
- Sigmund Freud kirjutas ka, et kui "keegi muutub äkki ärrituvaks ja pahuraks ning kaldub ka ärevushoogudele, tuleks ennekõike küsida tema seksuaalelu kohta." Tõepoolest, sellise inimese seisundi sümptomatoloogia, kes ei ole pärast seksuaalvahekorras erutust saavutanud eritumist (orgasmi), on väga sarnane neurooside puhul kirjeldatule.
Tõenäoliselt ei põhjusta ärevusneuroosi mitte üks tegur, vaid mitmed psühholoogilised probleemid, bioloogilised "vead" ja sotsiaalsed tegurid, mis mõjutavad selle arengut.
Tähelepanu väärib, et sugulased ja sõbrad ei pruugi foobse neuroosi käes vaevleva inimese käitumises midagi ebatavalist märgata. Pole ju midagi üllatavat selles, et pulss tõuseb, kui siseneb inimene, kelle suhtes on tunded (positiivsed või tugev alt negatiivsed), et inimene higistab, kui väljas või toas on palav. Samuti võivad paljud sümptomid peituda haigusnähtude taga, mida inimene juba põeb. Lõppude lõpuks on ebatõenäoline, et patsient kirjutab ainult kaardileüks diagnoos – ärevusneuroos.
Kodune ravi siin kindlasti ei aita. Pikaajalise haiguse kulgemise korral ilma arstiabita võivad tekkida patoloogilised seisundid, nagu paanikahoog, soov täieliku isolatsiooni järele (soov kaitsta end välismaailma eest, hirm välja minna). Ilmneda võivad mitmesugused foobiad: hirm ühistranspordi, avatud ruumide (agarafoobia), liftiga sõitmise ja muud klaustrofoobia vormid. Sellised inimesed väldivad sageli teadlikult kohti, kus paanikahood tekkisid, piirates ringi üha enam.
Ärevusneuroos. Lihtne kuju
Lihtne hirmuneuroosi vorm erineb selle poolest, et see tekib ootamatult, pärast traumat (õnnetus, lähedase kaotus, pettumust valmistav meditsiiniline diagnoos jne). Lihtsat haigusvormi põdev inimene ei söö hästi, uinub raskelt ja ärkab sageli, käed ja põlved värisevad, ta tunneb madalat vererõhku, käib sageli tualetis, hingamine on puudulik, limaskestade kuivus. märkis, et ta ei suuda rääkides oma mõtteid koguda ja on vastustes segaduses. Sel juhul hõlmab ärevusneuroosi ravi ainult sümptomaatilist. Aja jooksul taastuvad kõik funktsioonid ise. Protsessi kiirendamiseks võite kasutada taimseid ravimeid, füsioteraapia harjutusi, massaaži, psühhoterapeudi seansse.
Ärevusneuroosi krooniline vorm
Kroonilist ärevusneuroosi keerulisel ja tähelepanuta jäetud kujul iseloomustavad rohkem väljendunud põhi- ja lisanähud, nagu teadvuseta vestlus, pomisemine,ruumikaotus, tuimus, tuimus
Ärevusneuroos: sümptomid ja ravi lastel
Väikelastel võib neuroos põhjustada kõike. Kui laps alles hakkab maailma tundma õppima, kui ta on loomult kinnine ja ärrituv, kui esineb kaasasündinud või omandatud (näiteks sünnitrauma) haigusi, siis võib sellisel beebil kergesti tekkida ehmatusneuroos. Terav, ebatavaline heli (eriti nendel hetkedel, kui laps magab või rahulikus olekus), ere valgus, ootamatult ilmunud võõras nägu, uus lemmikloom - kõik võib tekitada tugeva ehmatuse. Vanemad lapsed mäletavad kindlasti kaklust, agressiivset inimest või õnnetust.
Sekundite pärast ehmatus külmub laps tõenäoliselt ja muutub tuimaks või hakkab värisema. Kui hirm jääb mällu, võib laps ajutiselt kõne lõpetada, “unustada”, et ta oskab kõndida, lusikaga süüa, nina pühkida ja palju muud. Sageli hakkavad lapsed kokutama, küüsi närima, voodisse urineerima. Nii avaldub lastel ärevusneuroos. Selle haiguse sümptomid ja ravi on kõigile lastepsühholoogidele hästi teada. Enamikul kliinilistel juhtudel on ravi prognoos soodne. Kõik häiritud funktsioonid taastuvad järk-järgult ja laps unustab hirmu.
Mitte mingil juhul ärge hirmutage lapsi hirmutavate lugude, filmide või tegelastega. Kui üle viieaastane laps ehmub, siis tasub teda tähelepanelikum alt jälgida. On suur tõenäosus, etÄrevusneuroos võib tekitada mitmesuguseid foobiaid (obsessiivseid seisundeid).
Ravi
Kui pärast mitut visiiti arsti, psühhiaatri või psühhoterapeudi juurde diagnoositakse ärevusneuroos, on arsti määratud ravi suure tõenäosusega ravimid. Ise kodus, ravimtaimede, kompresside, kuumade vannide või kahjustusi eemaldavate ravitsejate abiga ei saa sellist haigust välja ravida. Kui probleem tõi patsiendi arsti juurde, siis on aeg usaldada ravi ja diagnostika spetsialistidele. Raviarsti määratud farmakoloogiliste ravimite võtmine ja psühhoteraapia seansid mõne kuu pärast võivad muuta elu imeliseks. Oma sisemiste konfliktide lahendamine, suhtumise muutmine ümbritsevasse maailma ja iseendasse, sisemiste probleemide ja nende lahendamise viiside otsimine oma mõtetes koos antidepressantide abiga aitab ennetada võimalikke tüsistusi ja leida harmooniat.
Hooldushooldus
Pärast ravi määratakse tavaliselt anksiolüütikumid. Need aitavad kaasa teraapia tulemuste konsolideerimisele. Lisaks soovitab arst neurootiliste seisundite edasiseks ennetamiseks ravimtaimede (kummel, piparmünt, pune, pärn, palderjanijuur, emajuur jt) keetmist. Võib kasutada ka kergeid unerohtu ja rahusteid.
