Artiklis vaatleme, miks gaasid ei lahku soolestikust.
Sellest sümptomist vabanemiseks ja ebameeldiva olukorra kordumise vältimiseks on vaja täpselt teada sellise nähtuse põhjust. Miks siis soolestikku gaasid ei välju?
Gaasi moodustumise põhjused
Seedetrakti korralikul talitlusel lastakse makku kuni 0,5 liitrit gaase, kus osa neist läheb seedimise käigus soolestikku ja väljub organismist loomulikult. Selle mahu suurendamine 3 liitrini toimub järgmistel juhtudel:
- düsbakterioos;
- nakkuslik soolehaigus;
- alatoitumine, sh soodavesi;
- laktoositalumatus;
- parasiithaigused;
- seedetrakti haigused;
- ärritatud soole sündroom.
Nende vaevuste korral on võimalik mao suuruse suurenemine, ägedate kõhupuhitus koos ebameeldiva lõhnaga. Seda kõike võib veel täiendada tugev mürin, röhitsemise esinemine, välimuskõhukinnisus ja kõhulahtisus. Piisav alt suure gaaside kogunemise korral täheldatakse valu ilmnemist ja psühho-emotsionaalse seisundi rikkumist. Miks gaasid ei lahku? Kõik peavad seda teadma.
Eemaldamistaktika
Pika gaasi moodustumise vooluga tuleks sellega võidelda. Selleks on palju võimalusi: ravimid, ravimtaimravi, toitumise korrigeerimine, kehaline aktiivsus. Kui sümptomid vajavad kiiret leevendamist, tuleks kasutada ravimeid ja muud meetodid ei aita.
Niisiis, gaasid ei välju, mida ma peaksin tegema?
Pikaajalise kõhukinnisuse korral on vaja kasutada lahtisteid, võib kasutada ka taimseid preparaate, mida müüakse apteekides. Kui gaasi moodustumise suurenemise põhjuseks on pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate esinemine, kasutatakse nende kõrvaldamiseks kirurgilisi meetodeid. Kui ebamugavustunde põhjus on düsbakterioos, määratakse patsientidele probiootikumide ja prebiootikumide kuur.
Toitumine koos suurenenud gaasitootmisega
Kui gaasid soolestikust ei lahku, on dieedi põhiprintsiibiks käärimist põhjustavate toiduainete igapäevasest toidust väljajätmine. Nende hulka kuuluvad:
- kvaliteediga nisujahust valmistatud värske leib;
- kõik kaunviljad;
- värsked puuviljad (tsitrusviljad, marjad);
- värske ja hapukapsas;
- tomat;
- vibu;
- redis.
Köögivilju soovitatakse enne küpsetadakasutada. Puuvilju soovitatakse ka küpsetamiseks või keetmiseks.
Arstid soovitavad sellistel puhkudel pidada toidupäevikut, kuhu iga söögikord kirja panna. Ja seisundi halvenemise korral välistage tooted, mis põhjustavad gaaside suurenemist. Tarbitava piima kogust tuleb kindlasti vähendada – see kutsub esile ka ebameeldivaid protsesse. Sel perioodil on kliid väga kasulikud – see on tervislike kiudainete allikas, mis aitab organismist kahjulikke aineid välja viia. Neid tuleks kasutada väikestes kogustes neli kuni viis korda päevas.
Ei soodale
Kui gaasid ei kao, on rangelt keelatud juua mineraalvett, Coca-Colat jne. Samuti ei tohi juua alkoholi. Kange kohv on parem asendada ürditõmmisega.
Peatakse kasulikuks lisada dieeti valgurikkaid toite. Lihatooteid tuleks tarbida keedetud või hautatud. Liha saate asendada lahja aurutatud kalaga.
Valkude ja tärklise segunemise vältimiseks organismis on vaja kinni pidada eraldi toitumise põhimõtetest.
Eksootiline köök
Olge võõraste või eksootiliste toitude puhul eriti ettevaatlik. Terve keha ei talu selliseid tooteid alati hästi. Ärge sööge Hiina või Aasia toite kõhupuhituse tõttu.
Gastroenteroloogid, kui gaasid ei kao, soovitage:
- näri toitu põhjalikult;
- täiestilõpeta närimiskumm;
- sagedamini veeta paastupäevi, mis ei võimalda mitte ainult taastada seedesüsteemi, vaid ka eemaldada erinevaid toksiine.
Suurenenud gaasi moodustumise ravi täiskasvanutel
Kui haiguse põhjus peitub stressis, siis tuleks parandada närvisüsteemi seisundit. On vaja kasutada looduslikke rahusteid: emajuur, palderjan. Kuid neid tuleks võtta alles pärast arsti soovitusi.
Patsient, kelle gaaside moodustumine on põhjustatud muudest sümptomitest, peab kindlasti läbima arstliku läbivaatuse raviasutuses, kus need aitavad haigusi tuvastada:
- ensüümpreparaatidega korrigeeritud krooniline pankreatiit;
- gastriit, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand, mille puhul määratakse spasmolüütikumid ja ravimid haiguse põhjuste kõrvaldamiseks;
- peen- ja jämesoole ühepoolne põletik, Crohni tõbi, haavandiline koliit ja muud kompleksravi vajavad soolekahjustused.
Parimad ravimid gaasi vastu
Kuna kõhupuhitus on nähtus, mis tekib sageli pärast söömist, esitatakse elanikkonnale kõige sagedamini küsimus: kuidas vabaneda suurenenud gaaside moodustumisest?
Kaasaegne ravimeetod on loomulikult medikamentoosne ravi. Farmakoloogilisel turul on väga palju ravimeid, mis selle probleemiga tõhus alt toime tulevad. Need on jagatud järgmisteks tüüpideks:
- Sorbendid. Aktiivsüsi tuleb alati appi. Sorbendi preparaatide töö on hapnikumullide ja toksiinide imamine. Nende sagedane kasutamine ei ole soovitatav, kuna need eemaldavad mitte ainult kahjulikud, vaid ka kasulikud ained. Sorbentide hulka kuuluvad ka Smekta, Enterosgel, Valge kivisüsi. Nende ravimite juhendis tuleb hoolik alt uurida annust ja vastunäidustusi.
- Vahueemaldajad või vahutamisvastased ained. Nende ravimite toimimise põhimõte seisneb gaasimullide hävitamises tänu kompositsiooni moodustavatele toimeainetele - demitikoonile ja simetikoonile. Sellesse rühma kuuluvad: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Need ravimid ei mõjuta ebasoods alt soolefloorat ega eemalda kasulikke aineid.
- Prokineetika. Nad eemaldavad gaase, aktiveerides soolestiku motoorset tööd. Selle rühma populaarseimad ravimid on: "Motilium" (lisaks kõhugaasile tuleb toime ka iivelduse, oksendamise, puhituse ja röhitsemisega); "Domperidoon" (see võitleb haigusega suurepäraselt, kuid sellel on palju kõrv altoimeid ja see on vastunäidustatud neeru- ja maksahaiguste korral); "Läbipääs" (selle tegevuse eesmärk on stimuleerida suure gaasikogumi eemaldamist, praktiliselt puuduvad kõrvalmõjud).
- Ensüümid. Nad normaliseerivad seedeprotsesse: "Mezim", "Pankreatiin", "Creon", "Festal". 1–3 kuu pikkune ravikuur kõrvaldab ka raskustunde ja valu maos.
Tihti juhtub, et lapsel ei eraldu gaase. Mida sel juhul teha?
Gaasi moodustumine lastel asilmub?
Mõned arstid väidavad, et vastsündinu kõhupuhituse põhjus võib olla:
- Ema toitumine, tema toit peaks olema mitmekesine ja tervislik, kuid soovitav on välja jätta sellised toiduained nagu soja, maapähklid, oad, täispiim, toored juurviljad. See kõrvaldab teie lapse kõhuvalu ja aja jooksul saate tutvustada uusi toite, jälgides samal ajal keha reaktsiooni.
- Lapse kunstlik toitmine. Sellele küsimusele tuleb läheneda tõsiselt ja vastutustundlikult, kõigepe alt tehke kindlaks segu, selle koostis ja tootja.
- Suure õhuhulga allaneelamine söötmise ajal nibu või pudeli nipli sobimatu lukustuse tõttu. Emad peaksid imetamise protsessi kontrolli all hoidma, ülesöömist ei tohiks lubada. Kui laps on väga näljane, hakkab ta toitmise ajal toitu lämbuma ja lämbuma. Seetõttu soovitavad eksperdid toitmine paar korda katkestada, hoida last püstises asendis, see aitab liigse õhu välja pääseda.
Tähelepanu tuleks pöörata ka pudeli nibude valikule. See peaks vastama lapse vanusele, mida väiksem laps, seda aeglasem piimavool peaks olema.
Kui beebi soolestikku gaase ei välju, mida ma peaksin tegema? Arst peaks teile sellest üksikasjalikult rääkima.
Gaasi eemaldamine imikutel
Imiku kõhugaaside edukaks raviks tuleks seda sageli kõhule määrida. Samuti võite lapse selili panna ja jalgu painutada, nagu ta sõidaks edasijalgratas.
Väga hästi aitab kerge kõhu massaaž kergete liigutustega päripäeva.
Kui need manipulatsioonid ei aita, peaksite kasutama ravimeid. Alustada võib tilliveega, kui efekti pole, siis võib kasutada vahutõrjevahendite rühma kuuluvaid ravimeid. Need ei mõjuta seedetrakti keemilist keskkonda. Kuid mis tahes ravimi valik tuleb oma lastearstiga kokku leppida.
Kui täiskasvanul gaase ei välju, peate järgima spetsialistide nõuandeid, mis on toodud allpool.
Elustiilinõuanded täiskasvanutele
Ravi ajal peab patsient:
- piira stressirohke olukordi;
- suitsetamisest loobuda;
- käige sagedamini õues;
- aeg-aj alt päeva jooksul teha massaaži gaaside leevendamiseks;
- antibiootikumid maha;
- tehke kergeid harjutusi soolestiku motoorika parandamiseks.
Kui täiskasvanul gaasi ei välju, mida veel teha?
Füüsiline aktiivsus aitab gaasi vastu
On mitmeid harjutusi, mis aitavad teil liigsest gaasist vabaneda.
- Lamage selili, painutage põlvi ja pingutage kõhulihaseid, püsige selles asendis 10-15 sekundit.
- Jalgrattaharjutus – lamage selili ja pedaalige kujutlev alt. Parem on hoida peopesad kukla taga.
Kui olete ülekaaluline, on parem kombineerida neid harjutusi rasvapõletust stimuleerivate treeningutega. Te ei tohiks kunagi ise ravida. Kui gaasid ei kao, pöörduge õigeaegselt spetsialistide poole.
Rahvapärased abinõud selle patoloogia korral
Võite kasutada ka traditsioonilisi ravimeetodeid. Neil on teatud eelised: ohutus, harvaesinevad allergilised reaktsioonid, neil on põletikuvastane ja rahustav toime.
- Tillivesi. Lubatud raseduse ajal, samuti lastele alates esimestest elupäevadest. Võtke lusikatäis kuivatatud tilli, valage keedetud vett (300 ml). Nõuda 2-3 tundi. Võtke pool klaasi enne sööki.
- Maitsetaimede kogumine kummeli-, köömne- ja palderjanijuurtest võrdses vahekorras. Segu valatakse klaasi vette ja keedetakse. Infundeerige umbes 15-20 minutit ja seejärel filtreerige. Kasutage ravimit kolm korda päevas
- Võilillejuured. See võtab 1 spl. l. maitsetaimed, valatakse see klaasi jaheda veega. Laske infundeerida 8–10 tundi, filtreerige ja võtke tühja kõhuga.
