Inimese selg ei ole ainult sirgjoon. Kohe pärast sündi hakkavad järk-järgult moodustuma füsioloogilised kõverad. Need on vajalikud lülisamba koormuse leevendamiseks.
Lisaks loomulikele kõveratele võivad ilmneda patoloogilised. Neid nimetatakse kumerusteks. Kui need ilmnevad, hakkab lülisamba toimima mõnevõrra erinev alt. Mitte ainult väline füüsiline defekt ei ole märgatav, vaid häiritakse ka kopsude, südame ja seedesüsteemi osade tööd.
Lülgroo kõveruse tüübid
Nagu eespool mainitud, on inimesel tavaliselt mitu kurvi. Need võimaldavad teil elu jooksul keha vähem koormata. Lülisambal on neli füsioloogilist kumerust. Need asuvad rindkere, emakakaela, ristluu ja nimmepiirkonnas.
Mis puudutab ebaloomulikke kumerusi, siis neid nimetatakse lülisamba teljest külgedele või edasi-tagasi kalduvateks. Kui me räägime kõrvalekaldest teljest paremale või vasakule, siis meditsiinis nimetatakse sellist haigust skolioosiks. On ka poolkumerus: kyphosis ja lordosis. Mõnel juhul peetakse neid normaalseks, kuid ainult siis, kui kumerus ei ületa teatud näitajaid. Niipea, kui ilmnevad erinevused normist, on vaja läbida spetsiaalne ravikuur.
Skolioos
Skolioosi nimetatakse tavaliselt lülisamba rindkere kõveruseks. Mõnikord võib see mõjutada teisi osakondi, kuid kõige sagedamini mõjutab see ülalmainituid.
Haigust diagnoositakse esmakordselt enne 15. eluaastat. Kui räägime raskest patoloogiaastmest, siis on seda kerge märgata kõrgendatud abaluu, keha kõrvalekalde tõttu. Skolioos mõjutab nii inimese kehahoiakut kui ka kõndimist.
See patoloogia on C-kujuline, S-kujuline ja Z-kujuline.
Esimene vorm on kõige lihtsam. Siin räägime kõverusest ühes suunas. Seda kraadi peetakse kõige levinumaks.
S-kujulise skolioosi esinemisel diagnoositakse kahe kaare moodustumist. Esimest peetakse peamiseks. Teine toimub lülisamba sirgendamiseks. Reeglina asub see peamise kohal.
Kui inimesel on korraga kolm kumerust, siis räägime Z-kujulisest skolioosist. Esimesed kaks on väga väljendunud. Sellist selgroo kõverust on lihtne näha. Kolmas selgub alles röntgeni abil. Seda haigust peetakse väga raskeks. Tal on kõige tugevamad sümptomid ja väike protsent paranemise tõenäosusest.
Lordoos
Kumeruslülisamba kaelaosa, samuti nimmepiirkond näitab lordoosi esinemist. Liiga suurt ettepoole suunatud telje kõrvalekallet nimetatakse tavaliselt patoloogiliseks haiguseks. Mõnikord võib see tekkida loomuliku rindkere kyfoosi korral.
Lordoos viib selleni, et inimesel on probleeme alajäsemete liikumisega. Häiritud on käte ja õlavöötme funktsionaalsus, samuti võivad häirida tugevad peavalud. Seoses lülisamba deformatsiooniga muutub inimesel kopsude, südame ja neerude töö. Mida suurem on kumerusaste, seda tugevamad on need ilmingud.
Küfoos
Küfoos on lülisamba või õigemini selle telje patoloogiline kõverus. See on tahapoole nõjatumine.
Hetkel on teada kaks kirjeldatud patoloogia vormi. On kaarekujulisi ja nurgelisi. Esimesel juhul räägime ühtlase kaare moodustamisest, mis näitab kumerust. Mis puudutab nurgelist kyfoosi, siis siin räägime selgroolülide pundumisest. Nad näevad välja nagu nurk.
Kibutamist tuleks nimetada küfoosi kergeks vormiks.
Esinemise põhjused
Lülisamba kõverus võib olla omandatud või kaasasündinud. Väga suur hulk provotseerivaid tegureid võib viia sarnase patoloogiani. Reeglina võivad kahjustada mitmed selgroolülid eraldi või kogu selgroog.
Selliste patoloogiateni viivad haigused hõlmavad kõige sagedamini kesknärvisüsteemi haigusi. See võib olla lastehalvatus, tserebraalparalüüs, rahhiit ja osteoporoos,luutuberkuloos, reuma, samuti pärilik eelsoodumus või geneetilised probleemid.
Reeglina algab täiskasvanutel kõverus osteokondroosi taustal. Samuti on ohus inimesed, kellel on ketta song.
Teisene kumerus
On kõverusi, mida nimetatakse sekundaarseteks. Need tekivad mis tahes patoloogiate tõttu, mis on seotud elundite või luusüsteemi haigustega. Selle peamisteks põhjusteks tuleks nimetada sügavaid nahaarme, mis põhjustavad lihaspingeid, viimaste põletikku, valusündroomi, mis tekivad sapipõie-, maksa- või neeruprobleemide, selgroovigastuste või kaasasündinud anomaaliate korral.
Laste lülisamba kõverus tekib sageli seetõttu, et nende luustik kasvab kiiresti ja kehahoiak on kujunemas. Nüüd istuvad lapsed tunnis valesti või teevad kodus kodutöid. Nõrga lihaskorseti tõttu hakkavad neis ilmnema ebaloomulikud kumerused.
Sümptomid
Millised kaebused patsiendil on, ei sõltu täielikult mitte ainult patoloogilise painde olemasolust, vaid ka selle asukohast ja selle painde astmest.
Lülisamba kõveruse esimene aste määratakse siis, kui kaare nurk ei ole suurem kui 10 kraadi. Väliselt on defekt reeglina nähtamatu, ka enesetundes erilisi muutusi pole. Võib tekkida kerge kummardus. Terasid on erineva kõrgusega. Pole harvad juhud, kui inimene on alasti märganud veidi kõrgendatud õlavööd.
Teine astetähendab kuni 25-kraadist kumerust. Sel juhul registreeritakse selgroolülide rikkumised. Selja- ja rinnalihaste toonus võib muutuda. Kui inimene istub pikka aega, on tal valud selgroos. Samuti muutub tal raskeks taluda füüsilist tegevust.
Kolmandale astmele on iseloomulik kuni 50 kraadine kõverus. Sellisel juhul on deformatsioon koheselt märgatav. Inimesel on pidev alt seljavalu, tal on raske teha ka kõige lihtsamaid füüsilisi harjutusi, puhkeolekus tekib õhupuudus.
Kui kaare nurk on üle 50 kraadi, siis siin räägime kõige raskemast kõverusastmest. See patoloogia mõjutab suuresti kopsude, südame, maksa, mao ja bronhide talitlust.
Millised sümptomid esinevad, sõltuvad täielikult selgroo kõveruse tüübist. Kui me räägime emakakaelast, häirivad pidev alt peavalud, pearinglus ja liikumisprobleemid. Alaselja häirete korral võivad tekkida alajäsemete haigused, ilmnevad munasarjade düsfunktsioon ja seksuaalfunktsiooni häired.
Kuidas teha kindlaks haiguse olemasolu?
Lülisamba deformatsiooni on näha hoolikal välisel läbivaatusel, isegi kui tegemist on esimese arenguastmega. Lülisamba kumerust on täiesti võimalik iseseisv alt tuvastada. Mõnede patoloogiate fotod on saadaval artiklis.
Kui inimene seisab sirgelt, siis ühe ül altoodud haiguse korral on tal üks õlg teisest madalamal. Selja uurimisel on märgata abaluu kaldenurka, mis on tugev altpaistab välja. Kui kallutad ettepoole, on selgroo kõverus kergesti märgatav. Otse seistes peate oma käed alla laskma. Järgmisena peaksite tähelepanu pöörama sellele, kui suur on nende ja talje vaheline kaugus. Kui see on erinev, siis räägime ebanormaalsest kumerusest.
Kui me räägime subjektiivsetest tunnustest, siis peaksime tähele panema jäsemete tuimust, valu seljas, kaelas, rinnus. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja teha röntgeni- või kompuutertomograafia. Kui kahtlustatakse siseorganite talitluse halvenemist, siis tehakse ultraheliuuring ja analüüsid.
Tagajärjed
Sa ei saa ignoreerida selgroo kõveruse ravi. See on tingitud asjaolust, et esimene aste, mis on vähem märgatav ja praktiliselt ei tekita ebamugavust, läheb kiiresti teise ja järgmistesse vormidesse. Kõige sagedamini ei märka inimesed, et nende lülisammas on deformeerunud, ja seetõttu ei teosta nad ravi. Selle tulemusena hakkavad tüsistused ilmnema üsna kiiresti.
Kui me räägime teisest astmest, siis ümbritsevate inimeste jaoks on keha moonutamise probleem märgatav. Samuti võib inimene kaevata lihasspasmide, seljavalu üle. Seda haigust põdevad inimesed ei saa pikka aega mingeid füüsilisi harjutusi teha.
Kolmanda ja otse neljanda astme kõverus on juba päris tõsine. Sageli on sellise patoloogia all kannatavatel patsientidel südametegevuse häired, neil on hingamisprobleemid. Sageli areneb bronhiit. Ka selle haiguse tõttu seisevprotsessid seedetraktis. See põhjustab koletsüstiiti, pankreatiiti ja muid tõsiseid haigusi. Naistel võib sarnane kõverus põhjustada probleeme rasedusega ja ka lapse kandmisega.
Kas seda saab parandada?
Kerget kumerust saab ravida iseseisv alt. See on aga reaalne vaid siis, kui inimene on valmis pidev alt oma kehahoiakut kontrollima ja vajalikke harjutusi tegema. Lülisamba kõveruse korral on see üsna oluline ja sageli võib mõne kuu pikkune selline ravi probleemi täielikult kõrvaldada.
Kui me räägime teisest astmest, siis peate minema massaaži, sportima ja manua alteraapiat tegema. Väga sageli paranevad selle vormi patoloogilised painded, mis esinevad lastel, täielikult.
Kui me räägime kolmandast või neljandast astmest, siis seda patoloogiat pole võimalik parandada. Selleks, et vältida deformatsiooni edasist arengut, on vaja läbi viia kõik arsti poolt määratud protseduurid. Rasketel etappidel paigaldatakse spetsiaalselt fiksaator. See võimaldab teil hoida selgroogu soovitud asendis.
Kuidas ravida patoloogiat kodus?
Üsna asjakohane küsimus lülisamba kõveruse korrigeerimise kohta. Saate seda teha kodus. Reeglina ravitakse seda patoloogiat haiglas ainult siis, kui ravi hõlmab operatsiooni.
Kõik, mida arstid määravad, tuleb täies mahus läbi viia. Patsiendilt nõutakse vaid harjumust kõndida.õige kehahoiakuga, maksimaalse lihasaktiivsusega, keha ebavajaliku stressi kõrvaldamisega. Ravi ajal kaovad kõik sekundaarsed sümptomid täielikult.
Teraapia skeem on individuaalne. Kõige tähtsam on alati trenn. Klasside komplekti valib arst, te ei tohiks seda ise teha. Vastasel juhul võite saavutada, vastupidi, halvenemise. Massaaži, füsioteraapiat ja muud peetakse täiendavateks ravimeetoditeks.
Võimlemisharjutused seljale
Kui lülisamba kõverus on lastel või täiskasvanutel, peate pöörama tähelepanu võimlemisharjutustele. Tänu neile saate lihaseid tugevdada. Sellest lähtuv alt hoitakse selgroogu soovitud asendis. Soovitatavad harjutused hõlmavad järgmist.
Kõhuli lamades peate oma käsi ja jalgu vaheldumisi üles sirutama. Järgmisena laskuge põlvili. Ühe käega peate toetuma põrandale ja tõmbama teise käega küljele. Sama tuleb teha samaaegselt jalgadega.
Sirutage püstiasendis torso üles. Samuti peate oma käed üles tõstma. Selle asendi hoidmiseks kulub mõni sekund.
Samas asendis, seistes, on vaja sooritada torso kallutamist. Seda tuleks teha eri suundades.
See klassikomplekt on eeskujulik. Reeglina kasutatakse seda igas teraapias. Eelkõige on see efektiivne esimesel kumerusastmel. Tulemuste saavutamiseks peate neid regulaarselt tegema. Samuti on vajalik, et arst valib harjutused japarandas neid ravi edenedes.
Ennetamine
Lülisamba kõverus täiskasvanutel ja lastel põhjustab asjaolu, et teised elundid ja süsteemid lakkavad normaalselt toimimast. Seetõttu on vaja pidev alt ennetustööd läbi viia. Seda on lihtne teha.
Sa pead pidev alt tegelema mõne spordialaga. Samuti peaksite kontrollima oma kehahoiakut. Kindlasti tuleb hästi süüa. Ärge unustage nende haiguste ravi, mis on seotud ainevahetusega ja otseselt luu- ja lihaskonna süsteemiga.
