Kui küüned kooruvad ja murduvad, mida ma peaksin tegema? See küsimus on aktuaalne enamiku õiglasema soo esindajate jaoks. Kuid enne sellele vastamist tuleks selgitada, miks see probleem inimestel sageli esineb.
Küüned koorivad ja murduvad: põhjused
Küünte normaalset seisundit mõjutavad mitmed tegurid. Nende väljaselgitamine on hädavajalik. Lõppude lõpuks, kui te jätkate sellise nähtuse ignoreerimist, ei saa te mitte ainult kunagi endale ilusat maniküüri teha, vaid tõenäoliselt jääb teil märkamata ka selge märk keha tõsisest kõrvalekaldest.
Niisiis, esimene põhjus, miks teie küüned pidev alt kestendavad ja murduvad, on tervisehäire. Sellega seoses on soovitatav läbida täielik tervisekontroll, mille järel selgub, millises konkreetses kehasüsteemis rike tekkis.
Kui teie küüs murdub mööda või risti ja samal ajal koorib see palju, siis ei pruugi teil olla piisav alt vitamiine, valke või mikroelemente. Lõppude lõpuks on selle peamine ehitusmaterjal keratiin,koosneb aminohapetest, mis omakorda sisaldavad väävliaatomeid, mis muudavad küüneplaadi kõvaks. Lisaks on küüntes mikroelemente nagu tsink, seleen, k altsium, kroom ja fosfor. Nende ebapiisav kehasse sisenemine viib üsna sageli selleni, et plaadid muutuvad rabedaks ja kestendavad pidev alt.
Millised muud tegurid mõjutavad inimese küünte murdumist? Selle nähtuse põhjus võib peituda selles, et naise või mehe veres on selge rauapuudus. Sel juhul tuleks rauavaegusaneemia raviks kindlasti arstiga nõu pidada.
Muud rabedate küünte põhjused
Tugev alt kooruvad küüned viitavad üsna sageli selliste tõsiste haiguste esinemisele nagu diabeet, endokriinsed ja ainevahetushäired, aneemia, seened jne. Kuid sageli ei täheldata seda nähtust mitte kehasiseste probleemide tõttu, vaid selle tulemusena. välismõjudest.
Seega võib regulaarne kodukeemia kasutamine ilma kinnasteta (näiteks põranda-, nõude-, pesupesemisvahendid jne) olla tõenäoline ketenduse ja rabedate küünte põhjus. Et mõista, miks see nii juhtub, peame uuesti naasma plaadi struktuuri juurde. Fakt on see, et keratiini vahel asuvad rasvamolekulid pestakse pindaktiivsete ainete (pindaktiivsete ainete) mõjul üsna kergesti välja. See protsess viib omakorda selleni, et inimene hakkab pidev alt kurtma, et tema küüned kooruvad ja murduvad. Mida selles olukorras teha? Selle jaokssoovitatav on kasutada majapidamiskindaid, samuti parandada kahjustatud taldrikut vitamiinide ja mineraalainete tarbimisega.
Muide, seda nähtust täheldatakse sageli nendel naistel, kes kasutavad küünehoolduseks madala kvaliteediga kosmeetikat. Sel juhul on soovitatav loobuda atsetooni, tolueeni, formaldehüüdi ja nende derivaate sisaldavast küünelakieemaldajast.
Selle probleemi teine põhjus on mehaanilised kahjustused. Lõppude lõpuks, kui koputate küüntega pidev alt mis tahes objektile (olgu see siis arvutiga tippimine, muusikariista mängimine, telefon jne), tekivad plaatidele praod, mis hiljem põhjustavad nende haprust. ja delaminatsioon.
Väärib märkimist, et seda nähtust täheldatakse sageli neil, kes küüne pikkust valesti reguleerivad. Seega soovitavad eksperdid pragude ja kriimustuste tekke vältimiseks plaati ainult saagida, mitte kääridega lõigata ning kindlasti mitte närida.
Küüned kooruvad ja murduvad: mida teha kilpnäärmehaigusega?
Kui teil on selline kõrvalekalle mineraalainete puuduse või mõne haiguse tagajärjel, peaksite kõigepe alt konsulteerima arstiga. See võib olla terapeut, endokrinoloog ja gastroenteroloog. Pärast diagnoosi panemist on arst kohustatud määrama teile ravikuuri.
Kilpnäärme talitluse normaliseerimiseks võib patsient ollasoovitatav fütopreparaat "Alba", mis põhineb kinquefoil white juure ekstraktil. Eriti tuleb märkida, et sellist taime on alternatiivmeditsiinis kasutatud väga pikka aega. Kuid ravimaine kujul ilmus see apteekides suhteliselt hiljuti. Pärast kliinilisi uuringuid leidsid eksperdid, et see ravim normaliseerib kilpnäärme funktsionaalset seisundit ja aitab kaasa ka patsiendi heaolu olulisele paranemisele, leevendab hüpotüreoidismi, hüpertüreoidismi ja türeotoksikoosi sümptomeid, vältides retsidiivide teket.
Iga Alba kapsel sisaldab umbes 300 milligrammi valge kipsi ekstrakti ja poole päevasest joodivajadusest. Lisaks sisaldab see ravim rauda, magneesiumi, tsinki, seleeni ja muid mikroelemente, mis on vajalikud mitte ainult kilpnäärme normaalseks talitluseks, vaid ka küüneplaatide kõvaduse taastamiseks.
Vitamiinipuudus
Kui arstlik läbivaatus ei tuvastanud teil ühtegi patoloogiat, siis tõenäoliselt on probleemi põhjuseks toitainete puudus. Sel juhul võib arst määrata vitamiinide ja mineraalainete kuuri. Tuleb märkida, et kaasaegsed apteegid pakuvad selliste fondide uskumatut valikut. Need on aga kõik sünteetilised ja erituvad organismist kiiresti. Sellega seoses soovitavad mõned eksperdid osta toidulisandeid või lisada oma dieeti rohkem puuvilju, köögivilju, kuivatatud puuvilju ja pähkleid.
Muud meetodid probleemi lahendamiseks
Kuiküüned on väga katki, mida teha? Selle probleemi lahendamiseks peaksite järgima üldpõhimõtteid, nimelt:
- söö tasakaalustatult;
- maga vähem alt ja mitte rohkem kui 7-8 tundi päevas;
- kõrvaldage kõik halvad harjumused, sealhulgas suitsetamine ja alkoholi joomine;
- püüdke vabaneda negatiivsest väljastpoolt tulevast mõjust ja mitte olla stressis;
- vältige kokkupuudet kahjulike kemikaalidega;
- hoolitsege oma küünte eest korralikult kvaliteetse kosmeetikaga.
Mida peaksin sööma, et küüned ei kooruks?
Küüned koorivad ja murduvad: mida sel juhul teha? Kui teil on see probleem olnud pikka aega ja te ei saa sellest lihts alt lahti, võite proovida oma dieeti kohandada ja lisada sellele k altsiumi ja fosforit sisaldavaid toite. Nende koostisosade hulka kuuluvad piim, liha, kodujuust, munad, kõva juust, pähklid, kala, sojaoad, oad, karusmarjad, kuivatatud puuviljad, spargelkapsas, kapsas, mooniseemned, seller ja mandlid. Nagu näete, on küünte seisundit positiivselt mõjutavate tervislike toodete valik tohutu. Sellega seoses võib rabedate ja koorivate plaatide töötlemine olla üsna meeldiv protsess.
Kui teie küüned hakkasid tsingipuuduse tõttu koorima, võite oma tavalist dieeti täiendada selliste toiduainetega nagu krevetid, juustud, vetikad, peet, sojaoad, tomat, apelsin, vaarikad, küüslauk, ingver, mustikad jne
Kui kehal napib kroomi, siis võid end lubada metsa- võibrasiilia pähklid, päevalilleseemned (röstimata), datlid, kirsid, ploomid jne.
Väline küünehooldus
Nüüd teate, kuidas tugevdada koorivaid küüsi, süües teatud toite. Kuid haigete plaatide ravi on soovitav läbi viia kompleksis. Sellega seoses soovitatakse sellise probleemiga inimestel kasutada spetsiaalseid kätevanne. Need aitavad kaasa küüneplaatide välisele toitumisele, muutes need mitte ainult tugevaks ja ilusaks, vaid suurendavad oluliselt ka nende kasvukiirust.
Niisiis, vaatame koos mõningaid tõestatud ja tõhusaid ravivannide retsepte.
Soolavann
Soola tugevdavaid vanne küüntele peetakse kõige tõhusamaks. Nende valmistamiseks peate ühes klaasis soojas vees lahjendama suure lusikatäie meresoola ja seejärel hoolik alt segama, oodates, kuni põhikomponent täielikult lahustub. Pärast seda tuleb küüned 10 minutiks vedelikku langetada. Taldriku otsas on vaja end salvrätikuga märjaks teha ja neile peale määrida mis tahes rasvane kreem. Muide, kui teil meresoola pole, võite selle asemel kasutada tavalist lauasoola.
Võivann
Küünevannide tugevdamine õliga mitte ainult ei aita kaasa küüneplaatide taastamisele, vaid muudab ka käte naha pehmemaks, õrnemaks ja siidisemaks. Sellise vedeliku valmistamiseks valage kaussi ¼ tassi taimeõli, soojendage seda veidi ja lisage järk-järgult samaõunasiidri äädika kogus. Pärast homogeense sooja massi saamist tuleb sellesse vabastada käed või ainult sõrmeotsad ja hoida seda selles olekus umbes veerand tundi. Lõpuks kuivatage küüned hästi paberrätikuga ja poole tunni pärast peske käed glütseriini või beebiseebiga.
Joodivann
Sellise vanni tegemiseks valage emailkaussi 1/3 tassi sooja keedetud vett, lisage sellele 2 dessertlusikatäit lauasoola, 1/3 tassi naturaalset apelsinimahla ja 3-5 tilka joodi. Pärast seda on vaja sõrmeotsad kaussi langetada, nii et küüneplaadid oleksid saadud seguga täielikult sukeldatud. Soovitav on hoida käsi selles asendis umbes 10 minutit. Pärast protseduuri tuleb sõrmed kuivaks pühkida ja küüned rikkalikult rasvase ja toitva kreemiga määrida.
Kombineeritud vann
Kui teie küüned on väga koorivad, on soovitatav kasutada järgmist retsepti: ühes kausis peate segama 2 suurt supilusikatäit oliiviõli (rafineerimata), dessertlusikatäis joodi, 10 g meresoola ja 2 tassi sooja keedetud vett. Pärast kõigi komponentide põhjalikku segamist konteineris peate sõrmed langetama, hoidma veerand tundi, seejärel pühkige salvrätikutega kuivaks ja kasutage toitvat kreemi.
